2022/08/31

行為藝術

吃飯時吃飯,不過是專注。

發現自己走路時在想東想西,不過是覺知。

知道自己在做甚麼,還包括清楚自己行為背後的理念,並覺察內在真正的動機,坦承當中包含滿足自我(內外)需要,利己的目的。

面對全部的我需要勇氣,接納完整的自己需要單純的愛。

用心全意去做想做的事,同時知道自己在做甚麼,就是行為藝術。

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