2018/07/31

發敏感出風疹夜的夢

昨天,出了幾身汗。
晚上,又發敏感,出風疹。
深夜,好癢,抓遍全身,似乎連頭皮都脹了,從頭到腳都長出一粒粒風疹。
半夢半醒,感覺雙手在為全身按摩,眼前是廣濶浩瀚風景,高山壯麗,湖光山色流動。好美。屏息靜氣沉浸其中。好舒服。
早上起來,上唇變厚了,四肢指頭仍腫脹。
想起半夢半醒的畫面和感覺。排毒進行中。整合調整中。是好兆頭吧。信任身體,信任潛意識。順其自然,一切都是最好的安排。

2018/07/30

近日主題

有些名字和主題相隔多年之後再度出現:Peter Brook (實驗劇場 vs Meetings with Remarkable Men movie)Mahabharata (Peter Brook movie vs 印度廟)、透過反復重複動作體悟深層意義 (貧窮劇場 vs Sacred Dance)

反復出現的練習主題:全然臨在當下 (Sufi Whirling / Sacred Dance / Harmonium)、信任身體 (Sufi Whirling / Sacred Dance / Harmonium)、放下既有觀感以全新角度觀察 (Sacred Dance / Workshop / 初心 / 走路向前直望)

2018/07/16

Sufi Meditation Workshop

二天半的工作坊,做了很多:ZikrWhirlingNo Dimension MeditationGibberish......

亂語中,體驗到沒有了語言,能直接看到對方,與對方連結,正好印證早前Ron Young老師說的要看真正的對方而不要被對方說的故事帶著遊花園。

No Dimension Meditation就如Sacred Dance,必須完全專注才能兼顧動作、聲音、音樂節奏,放下腦袋信任身體,無用思考,動作自然如流水般連貫從心流動展現出來。

蘇菲旋轉感受尤深。一直放不下會跌會暈會嘔的恐懼,直到最後一次旋轉--結果沒有跌沒有暈沒有嘔(連想嘔也沒有)。豁出去試一試,雙腳不由自主的愈轉愈快,一有思緒便回到let go let go。放下掙扎束縛,身體自由轉動,裙擺終於飛揚。某一刻,先是風,然後一股力量承托著我的雙手(好啦,我知道是向心力,就不能浪漫靈性一下嗎),後來身體也感到那力量的支持--好強大的體驗:supportivecomfortingempowering--那就是神性吧。快速旋轉瞬間,在哪裡已不重要,甚麼事都不打緊,眼前出現的景物亦無意義,只有現在,沒有過去未來,就像去了另一個空間,連時間都消失了--只有空無。

原來這旋轉與死亡有關。跟據傳統,造裙以裹屍布同樣的布料,意思是旋轉的時候,靈魂去了另一個空間,不知何時或會否回來,要是我不回來了,請以這裙包裹我的身體。多麼的美麗......

Die before you die!

2018/07/11

愛家

週末盡量最少一天,最好兩天,待在家裡。平日也最好九時前回到家。

對於有些人每天總要出去走走,或把時間表填得滿滿的,一個行程接一個行程,我不能理解。正如,他們也不能理解我渴望早歸家或全日留家吧。

家務事不少,待讀的書或看的劇也多,怎麼還有時間往外跑。而且家裡舒服溫暖,有八仔妹釘,摸摸貓抱抱貓挨挨貓,就是美好的一天。

2018/07/02

但願長夢不願醒

很能睡。
清晨,醒來,八仔睡在旁邊。不想弄醒他,沒動,靜靜的閉上眼,再睡去。
早上,醒來,八仔仍躺在旁邊。我看看他,他看看我,沒動,慢慢的咪眼再張開眼,看他也閉上眼,一起再睡去。
要是睡到自然醒,能睡上八至十小時。
下午靠在沙發,免不了打打盹。
哄過去甜睡中的八仔妹釘,又抱著睡個午覺。
晚上還是能睡去,通常平躺著放鬆,不到十分鐘便入睡。
朝早醒了,只要有夢可追,再腄再夢再睡再夢,可追夢直到中午。
但願長夢不願醒。