感受教育

"如果有人同你講野時表現得不耐煩，你會覺得點呀？" "我會覺得唔想再同佢講野囉。" "唔同佢講野係你0既諗法，或者你0既行動，你覺得點其實係問緊你心入面有乜感受。" "咁呀，唔開心囉。" "除左開心唔開心，準確D來講你有詳感覺呀？" "咁呀..."諗...諗...諗...

原來我們都太忽視自己的感受，或是太隱藏，隱藏到連找個合適的形容詞都找不到，只一律概括為"開心"或"不開心"。

原來我們都太習慣用腦袋思考，忘了去留意甚至關注心裡的感受。

原來感受不能用腦袋苦苦思索而得，卻必須用心去覺察...純粹直覺！

都是教育惹的禍！

教育說：如果你弄丟了東西，你應該到處找找看，仔細想想遺了在甚麼地方，或是買過算了。卻從不會問你有何感受，心痛嗎？傷心嗎？

教育說：如果你遭遇挫折失敗，你應該反省失敗的原因，吸取經驗，計劃將來。卻從不會問你有何感受，失落嗎？沮喪嗎？要關懷支持嗎？

教育說的是如果甚麼，你便應該怎樣做，卻不會在乎你此時此刻的感受。教育是鼓勵壓抑個人的感受吧！

說了這麼久教育，似乎是太冤枉了吧！其實我一直在說的不是教育，只是我（或與我同一代的香港人）一直所受的教育罷了！

過平常日子

讀完＜過平常日子＞的首二章，每頁都是綿綿情話。

作者夫婦都已年過半百，就是因為到了這種年紀才找到一生最愛，締結美滿姻緣，大家都倍加珍惜愛護對方，也不吝嗇每天說著那肉麻的綿綿情話。

說是肉麻，就是這像帶貶意的形容詞，讓許多人都卻步，多少親暱關懷甜蜜的話都藏在心裡－－愛你在心口難開。有姻緣就此了斷，有感情日漸平淡，有開始的機會被白白浪費。回頭已是百年身，想要重來也不能了。

肉麻嗎？還不只是兩人之間的悄悄話，聽的嘴裡說著肉麻，心裡還是甜得要命！多得李教授李夫人還不怕把他們的情話公開出版，讓我們那些”年青人”還感汗顏－－只要是真情真意，還怕甚麼肉麻！當然那些把情話當口頭禪，有心騙財騙色的小白臉除外！

激情浪漫並不專屬於年青人，但說實話，那的確須要有心營造。不願花心思，不願動腦袋，不願開口，不願交心，不願付出－－怎麼還能厚著面皮去求一段美滿良緣，過神仙美眷的日子？更難的是，還必須大家雙方都是有心人，才能共同締結那美滿良緣！

怪不得李教授李夫人那麼珍惜對方。要做好自己不難，要對方都一樣深情還是要靠點運氣！

獨處沉思

有人說，如果我們能每天花一點點時間獨處沉思，享受獨處的寧靜時光之餘，往往能夠在思考中使得到領悟，從而使自己的靈性得以滋長。

報章上說，日本有些隱者，就是長時間一天到晚躲在家中，不外出不見人不說話，說穿了其實是一種心理病，也有點抑鬱自閉的意味。

熟是熟非？怎樣才能平衡？當然你會說平衡就是能撥出時間獨處之餘，又能兼顧社交生活。

有朋友說曾參加禪修營，在十天裡除了吃飯睡覺外就是靜坐，其間隔絕一切外間滋擾，沒電視不讀報也不能與外間聯絡。各參加者各自修行，見面也不打招呼不說 話。朋友說頭一二天挺難熬的，不習慣之外，一天坐到晚坐得腳都痠了，也累得可以的。之後習慣了卻是真的感到心境平靜了，情緒平復了，思想清明了。在帶著已 被淨化了的心靈出營時，竟是自己不願講話了。

似乎離世獨處沉思，還真有些好處！當然最終關鍵的還是獨處者的個人心靈狀態，決定結果是有後得益還是心理病！

物質

開始有點明白為什麼從前的苦行僧要拒絕一切物質，貧窮難苦的修行。

現在人物質生活愈來愈富裕，但欲念亦以倍數無窮盡的增長。例如手提電話，可通話，可儲存電話號碼，便可應付日常基本所需。但日新月異的新款電話，加添五花 八門的新功能，現代人便又趨之若鶩的不停追求更新更新型號。除了基本的功能外，其他新增功能真的十分有用嗎？最常用的還不是那些最基本的功能！這就是一旦 擁有物質之後，又無窮盡的追求更多更多的例子吧！當你只擁有一部具備基本功能的手提電話時，事實上，生活還是一樣的過。又例如電視台，即使你擁有一百個電 話台的觀賞權，一天還是只有二十四小時，同一時間你還是只可看一個節目而已。

似乎只有拋開一切物質的枷鎖，才能使自己少點貪念。怪不得有人說，物質上你擁有愈多，便愈渴求更多，愈追求更多－－所以富人並不一定因為物質生活豐富而快樂！