2012/06/30

呼吸重生療法Rebirthing Breathwork (一)

催眠以暗示導入,Rebirthing Breathwork則以呼吸導入,每個人每次的經驗都不一樣。

這天的Rebirthing Breathwork是我繼2007年Transformational Breathing Workshop之後的首次呼吸治療練習,縱使大概知道是怎樣的練習,也實在記不起幾年前的體驗了。

這次經驗最主要是身體的觸覺,右邊胸口很痛,腳也麻痺如被重壓著,然後有股重重的力把胸口向天花板拉再摔下來。簡而言之,就像一個心臟病發的人在急症室,連續受電擊急救的感覺。

2012/06/21

仁顯王后的男人

聽這韓劇名似是悶蛋古裝劇,所以本來不打算看。後來見網上評價不錯,才知道原來是穿越愛情喜劇。

第一集並不覺得好看,一來古裝部份又長又悶,二來時裝部份不知怎的鏡頭就愛從低向上影女主角的裙底,再加女主角換衣服時給前男友看到,似乎有點低俗。但之後劇情開始豐富,平行交代古今故事發展,和因為男主角穿梭古今而造成的改變,橋段亦能突破其他穿越劇,就追到大結局了。

男女主角演得非常sweet sweet的,後來在報上讀到在拍完劇後的宣傳期間,兩人果然就真的談起戀愛來,也就不感到意外了。

2012/06/19

八仔&妹釘

夜深了,八仔妹釘都靜靜的跟我一起待在房裡,準備要睡了。




2012/06/17

織紙籃

最初試用雜誌紙編織,是跟妹在藝墟擺賣自製手作仔的時候,那時編了一個小籃放工具和兩塊架放介子。

這天突然手癢,又編了起來。雖然十年沒做過,竟然也有了進步--以前紙條用膠水封口,這次完全只用紙自然壓住,不用任何其他物質;從前那個籃子想來想去都不知如何收口,今次居然想到方法做到了。期間的專注,足以讓人放下生活的繁瑣俗務,作為個人的清靜療癒時間。

2012/06/11

Melancholia 世紀末婚禮

差點就被開始那幾分鐘的慢鏡嚇怕。不是吧,難道又是那種全片慢鏡重覆又重覆無劇情加幾場裸體的「藝術電影」?那就中伏了。幸好就只是幾分鐘的開場,一進入正片,看不了多久就知道是喜歡的片。

看電影前先看過預告片和劇情簡介,知道是有關抑鬱症和小行星撞地球(怪不相干的,但這才可能有看頭嘛)。抑鬱症妹妹的家人親友逐一出場,即時心裡歡喜得想 叫出來,這才是好電影嘛--並非老套表面一廂情願的講病者如何抑鬱和親人如何幫助,一來就開宗明義揭示:人人都有病,只不過病者不依世俗行事,就被標籤成 有病。父母離異,父親在婚宴上亦只顧與女賓客打情駡俏,女兒多番請求跟父親談談,最終父親亦逃之夭夭;母親獨斷獨行,不顧情面與別人感受,說話尖酸刻薄, 亦不願理睬女兒;既有隱形父母,姐姐跟姐夫順理成章就當了妹妹的代父母,以自己覺得最好的方式,安排婚禮事宜,照顧得無微不至。姐姐和姐夫都是循規蹈距的 人,婚宴辦得一絲不苟華麗堂煌,但只要稍有不合預先編排的程序,便顯得不安暴燥。姐姐警告妹妹別要破壞了好好的婚宴,妹妹說我已一直在微笑在微笑在微笑。 連自己的婚宴都是由別人一手安排,自己只有演戲的份兒,裝著好好的,不就是妹妹人生的寫照嗎?姐夫告訢妹妹花了好多錢在婚宴上,只要求妹妹答應要幸福,妹 妹說會的一定會的。只要婚宴辦得風光好看,婚姻就美滿幸福,不就是姐姐姐夫對生活的信念嗎?

第二部份是婚宴之後,妹妹的抑鬱嚴重到連生活的力氣都沒有,投靠姐姐養病。那時鬱星(一直躲在太陽後面的鬱星--好一個抑鬱的隱喻)將掠過地球,各人反應 不一。姐姐恐懼鬱星會撞向地球,姐夫相信鬱星只會近距離掠過,是百年難得一見的天文現象。到鬱星漸近,末日將至,姐夫倒怕得先服藥自殺,姐姐繼續驚恐,妹 妹則回復健康,如常生活。妹妹跟小姨甥築起魔洞,和姐姐三人一起在裡面手牽手,靜待末日來臨。小姨甥閉著眼,信任的牽著姨姨的手;姐姐哭得一塌糊塗;妹妹 繼續平常的活著,給小姨甥信心;然後鬱星來襲,一切灰飛煙滅。反正就知道事情的結果,有人選擇先驚先怕,在末日之前就已經痛不欲生,也有人選擇如常生活, 那一刻如何,就待那一刻才經歷--也許想像中的痛才最折磨人。

Melancholia 世紀末婚禮 ~ Directed and written by Lars von Trier

2012/06/04

英雄與惡魔

英雄與惡魔,往往之是一線之差。
孓然一身,無後顧之憂。
對生命亦無眷戀。
連死都不怕,就沒什麼好怕的了。
所以能捨身救人,或毫不留情的傷害人。.