2022.11.23 Wednesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
深入的時候，有不同打扮男女也有小孩出現，都是我的不同部份。進門前，出現一個男孩臉色灰暗，雙眼流血，有點恐怖的形象。進門，從金光變回我抱著八仔。進隨意門，去到一個陰暗的森林，旁邊滿是暗綠色的樹木。男孩蹲在路邊以雙手掩著面，我走過去他身邊，他轉過頭來嚇我，很惡很大聲，然後又轉回頭掩面，他掩面的時候在哭。重複了好幾次，他愈來愈沒那麼嚇人那麼惡和大聲，最後變成掩面抽泣。我索性坐在地上，把右手放在他背上，左手抱著八仔，八仔有時轉過頭去看他。兇惡嚇人的外在，內裡是受傷的心靈。他的樣子臉色漸回復正常。他說沒有人理他陪他玩。這時一隊玩具𤠣子樂隊從前面走來，有打鼓的有吹喇叭的，最後還有一隻玩具大象。他們來到男孩前面，逐個表演，然後圍成一圈，男孩在中間，輕撫著大象。不一會，猴子和男孩竟扭打起來，𤠣子用喇叭打男孩。他們不久又和好一起玩了。男孩吹吹喇叭，大象背上又像有個玩具鋼琴，男孩在叮叮咚咚地彈著。我起來，抱著八仔向前走。前面出現長髮白衣女鬼，樣子也恐怖，但這次我沒那麼怕了。地上走過一列螞蟻，樹上有松鼠跳過，我們一起靜靜看著。她的樣子漸回復正常。我們一起又聽著風聲。螞蟻也好，松鼠也好，風聲也好，當好好去看去聽，都多麼美好。我抱著八仔繼續向前走，在河畔坐下休息。周圍的樹變成嫩綠色，天色變光，河流和景色變成童話書裡的插圖模樣，顏色鮮亮。河流裡有帆船，對岸遠處有風車。無論是在帆船裡啟航，還是看風車，我們都在一起，無論我在哪裡，旁邊都有你的位置，你在我的每個經歷體驗都佔一席位。我們休息了一會，看見右邊有農夫在插苗，便走過去看。農夫插苗後便靠在旁邊的樹下休息。我也坐在旁邊跟他說話。農夫說，插了苗播了種就好，然後適時給他們澆澆水，靜待開花結果。插了苗播了種未必能開花結果，但你自己下的苗和種，你自知要結的話會大概是甚麼果。抱持希望，但不能太用力，太用力就變成強加期望了，然後就這樣坐著看著就夠。說著舀了水喝，也舀了一碗水遞給我，我接過喝了幾口，又給八仔舔了幾口。本來經隨意門回到房間，但又想曬曬太陽，便又經隨意門去了沙灘。沒有人，沙幼陽光夠猛。我躺在沙上，抱著八仔。有時會有清涼的水沖過雙腳，好舒服。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。
繼續之前的練習，二十五分鐘。
深入的時候，有不同打扮男女也有小孩出現，都是我的不同部份。進門前，出現一個男孩臉色灰暗，雙眼流血，有點恐怖的形象。進門，從金光變回我抱著八仔。進隨意門，去到一個陰暗的森林，旁邊滿是暗綠色的樹木。男孩蹲在路邊以雙手掩著面，我走過去他身邊，他轉過頭來嚇我，很惡很大聲，然後又轉回頭掩面，他掩面的時候在哭。重複了好幾次，他愈來愈沒那麼嚇人那麼惡和大聲，最後變成掩面抽泣。我索性坐在地上，把右手放在他背上，左手抱著八仔，八仔有時轉過頭去看他。兇惡嚇人的外在，內裡是受傷的心靈。他的樣子臉色漸回復正常。他說沒有人理他陪他玩。這時一隊玩具𤠣子樂隊從前面走來，有打鼓的有吹喇叭的，最後還有一隻玩具大象。他們來到男孩前面，逐個表演，然後圍成一圈，男孩在中間，輕撫著大象。不一會，猴子和男孩竟扭打起來，𤠣子用喇叭打男孩。他們不久又和好一起玩了。男孩吹吹喇叭，大象背上又像有個玩具鋼琴，男孩在叮叮咚咚地彈著。我起來，抱著八仔向前走。前面出現長髮白衣女鬼，樣子也恐怖，但這次我沒那麼怕了。地上走過一列螞蟻，樹上有松鼠跳過，我們一起靜靜看著。她的樣子漸回復正常。我們一起又聽著風聲。螞蟻也好，松鼠也好，風聲也好，當好好去看去聽，都多麼美好。我抱著八仔繼續向前走，在河畔坐下休息。周圍的樹變成嫩綠色，天色變光，河流和景色變成童話書裡的插圖模樣，顏色鮮亮。河流裡有帆船，對岸遠處有風車。無論是在帆船裡啟航，還是看風車，我們都在一起，無論我在哪裡，旁邊都有你的位置，你在我的每個經歷體驗都佔一席位。我們休息了一會，看見右邊有農夫在插苗，便走過去看。農夫插苗後便靠在旁邊的樹下休息。我也坐在旁邊跟他說話。農夫說，插了苗播了種就好，然後適時給他們澆澆水，靜待開花結果。插了苗播了種未必能開花結果，但你自己下的苗和種，你自知要結的話會大概是甚麼果。抱持希望，但不能太用力，太用力就變成強加期望了，然後就這樣坐著看著就夠。說著舀了水喝，也舀了一碗水遞給我，我接過喝了幾口，又給八仔舔了幾口。本來經隨意門回到房間，但又想曬曬太陽，便又經隨意門去了沙灘。沒有人，沙幼陽光夠猛。我躺在沙上，抱著八仔。有時會有清涼的水沖過雙腳，好舒服。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。
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