2022.11.15 Tuesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
導入深入的時候，浮現今天同事想跟我說詳細計算內容，我完全沒耐性也不願意聽。這刻突然叮的明白，我現在是視覺為主而聽不進東西的，當沒有明細列出讓我清楚看到，單是逼我聽便即時抗拒了。進門，從金光變回我抱著八仔。出現釣魚翁的影象，我跟八仔說，去青草地找釣魚伯伯吧。經隨意門去到青草地，釣魚翁已坐在岸邊。我走過去坐在他身邊，放下八仔，他卻沒有到處跑跑跳跳，只在我右邊蹭著我，我便一直也用右手摸著他。釣魚翁遞來魚桿，一如以往是竹魚桿。我跟他說起剛才的領悟，而因為知道了，也想到明天怎應對了，既然我是要看到，就直接請同事列出明細讓我看，她也可一邊解說，但單單給一個總數靠說我是沒耐性聽的。釣魚翁說，是呀，這就是覺察的力量，知道了，應對和處理方法也會出來。我跟他說，叮的一刻，我也立即覺得心裡輕鬆了。釣魚翁說，當然這也是覺察的力量。我回到內在，覺得能看得清或在腦裡具像化，心裡便安定了。釣魚翁說，正如你現在更能看見和感覺八仔，也比以前心安了定了吧。我點頭說是，但想想，便問，但如果要看得清或腦裡具像化才覺得安心，那不就是執著於外相了嗎。他說，當然也是。我又回到內在，看無或消失，看到不安。我說，那下一步就是要面對和處理對無的不安全感了。釣魚金翁笑著點頭。時間到了，我把魚桿交回釣魚翁，跟他說，謝謝師父。然後抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。
繼續之前的練習，二十五分鐘。
導入深入的時候，浮現今天同事想跟我說詳細計算內容，我完全沒耐性也不願意聽。這刻突然叮的明白，我現在是視覺為主而聽不進東西的，當沒有明細列出讓我清楚看到，單是逼我聽便即時抗拒了。進門，從金光變回我抱著八仔。出現釣魚翁的影象，我跟八仔說，去青草地找釣魚伯伯吧。經隨意門去到青草地，釣魚翁已坐在岸邊。我走過去坐在他身邊，放下八仔，他卻沒有到處跑跑跳跳，只在我右邊蹭著我，我便一直也用右手摸著他。釣魚翁遞來魚桿，一如以往是竹魚桿。我跟他說起剛才的領悟，而因為知道了，也想到明天怎應對了，既然我是要看到，就直接請同事列出明細讓我看，她也可一邊解說，但單單給一個總數靠說我是沒耐性聽的。釣魚翁說，是呀，這就是覺察的力量，知道了，應對和處理方法也會出來。我跟他說，叮的一刻，我也立即覺得心裡輕鬆了。釣魚翁說，當然這也是覺察的力量。我回到內在，覺得能看得清或在腦裡具像化，心裡便安定了。釣魚翁說，正如你現在更能看見和感覺八仔，也比以前心安了定了吧。我點頭說是，但想想，便問，但如果要看得清或腦裡具像化才覺得安心，那不就是執著於外相了嗎。他說，當然也是。我又回到內在，看無或消失，看到不安。我說，那下一步就是要面對和處理對無的不安全感了。釣魚金翁笑著點頭。時間到了，我把魚桿交回釣魚翁，跟他說，謝謝師父。然後抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。
2022.11.16 Wednesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔。去青草地躺躺吧。釣魚翁在岸邊，遞魚桿給我，我沒接，說今天就不釣魚了。然後我躺在青草地，八仔靠在我的左邊身。我邊摸著八仔，邊跟釣魚翁輕鬆地閒談著，今天就只是躺著休息。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房裡，變成金光出木門。
進門，從金光變回我抱著八仔。去青草地躺躺吧。釣魚翁在岸邊，遞魚桿給我，我沒接，說今天就不釣魚了。然後我躺在青草地，八仔靠在我的左邊身。我邊摸著八仔，邊跟釣魚翁輕鬆地閒談著，今天就只是躺著休息。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房裡，變成金光出木門。
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