共時 – 自性

醫師問是哪裡不舒服。我說，我也不知道是好了還是差了——手好像比之前好，鬆了，腳和盤骨卻好像差了。醫師忽然說，所有都是空，除了自性，只要明白除了自性甚麼都是空，其實病痛都是空。醫師又問我有沒有做功課。我猶豫了一下，他是在問我有沒有早晚前後手打圈一百次，還是在說禪修打坐？他補充說，即是打坐。我立即答，有呀，現在每晚做的正是心性禪修。

醫師見我聽得明白，繼續說起見法身的怎樣的體驗，強調那是平靜淡然的喜樂，而不是狂喜。我想起解脫，也許不止是離苦得樂和無苦之妙樂，而是連苦樂都能看清是空，只是安住。他說會看見自己，我又想起前兩天就是星期日，半睡半醒間剛好我真的有體驗到，不在身體裡也不在任何地方的自己，正聽見觀察到自己。當然我肯定沒有看見自己的身體睡在床上，也許那也是個開始和進展。

他說其實每個人都會經歷到，就是臨終中陰的一刻，但那已經太遲，所以要修行。他那時候就是瀕死，在那個狀態很平靜喜樂，但還是回來了，而回來，就一定還有事要做，所以到現在他快七十還要繼續做。他鼓勵我不必理會別人，繼續修行，說他也經歷過所以明白，亦不用著急，只要持續看見生起的念頭，不追著跟著走只是看見，就不會被念頭吸走，就已經是走在修行的路上。我告訴他，我現在還真的有時會走著走著，問自己，這一刻自己的心在哪裡？

夢 - 流動的愛沒止息

夢裡，電視上在播日本美食劇集，不同人去到同一家店，點不同的菜式各有獨特的吃法。我邊看，邊把已死去幾個月的妹釘僵硬的身體，抱到睡房裡靠牆的雙人床上。她僵硬的身體好像微動了一下，我過去輕撫她的身體看著她，她的眼睛也打開微動，無力地又了動了動手和身軀，竟重新活過來。她身體漸軟漸暖，我把頭靠著她身體，邊摸著她的回復柔軟的身體和軟滑的毛，又讀了幾個故事。已整個上午半天了，她還活著，雖然沒走沒跳沒下床只是躺著。我又讀了幾篇，想點外賣，邊想不知她還能復活多久。然後，才發覺她又慢慢變冷變僵硬不動。我哭著一聲聲叫著妹妹，邊確認她回復死去。書的摺角還在同一頁，即是剛才不是夢。我從房裡走出廳，外面整夜大風大雨，雨水一直從窗邊牆的裂縫灑進屋內，已微浸濕近窗的地上。再看右邊的冷氣，已被吹跌一些大件部分在沙發，雨水也從露出的大洞灑入。我拾起逐一嵌回，封回冷氣機的洞，仍是邊哭邊叫著妹妹。醒來，打開眼，天還未光，看看手機，5:05am，我沒有在哭。起來上個洗手間，躺回床上記夢，不想忘了有她的夢。記完夢，天還未亮。愛你，好愛好愛你。抱著枕頭閉上眼打算再睡，耳邊腦裡響起王菲的歌聲，思念是一種很玄的東西......又打開眼，記下這一段，如影隨形......才又有點想哭。閉上眼，歌聲繼續響起，無聲又無息出沒在心底......

再睡去。夢裡，我跟媽在咖啡室餐廳，我在研究餐牌，主要是甜點，同一頁裡有兩張照片，　都是高身杯裡放著紅色白色的，我猜一杯是士多啤梨雪糕忌廉芭菲，另一杯以士多啤梨蛋糕作底加上忌廉和奶油。年青束著長髮的女店員一人在應付大廳的客人，很忙，出乎意料地樂意停下給我解釋兩者的分別，但當我想想問和加點同頁似乎以糯米糍為靈感的放在高身杯的甜點，她已走開。我再看看價錢，變相一個糯米糍賣四十幾元又似乎不值。變成我自己坐在靠牆的兩人枱，媽剛和家人繼續坐在剛才的四人枱，兩張枱中間隔了讓一人通過的走廊。有中年情侶在等位，輪流上完洗手間回來，我意識到他們可能誤會了等我這張枱，因為我身後的二人枱才是空著的，雖然看上去有點擠，便善意對他們說我還點了餐未到，又指指後面的二人枱，他們說謝謝便走過去坐。

七時，鬧鐘響，很累，我閉上眼再睡一下。終於起來的時候，忽然感覺身體裡流動著愛——愛沒有止息。

夢 - 睡夢瑜伽

臨睡，放鬆身體，吸氣到全身覺察到有繃緊的地方，放鬆放下到床上。平常我都想著快點睡早點睡著，這天卻想起，不必急著入睡，保持開放的覺知即可。感覺到平常沒有覺察到的身體覺受，聽見以前沒聽過的聲音。整夜的夢裡，我去參加聚會，多是不熟的人，但都是各有修持的朋友。那裡又像是宿舍。大家買了好吃和有名的美食店的食物過去。其中是一碗碗白滑的燉奶，隱藏吃法是，加豆腐花在上面。雖然不是我帶去的又跟大家不熟，我也不客氣地拿了碗吃。很滑很香很好吃。大家各自在內外參觀，外面又像有些種植地方。半夜緩緩平靜醒來，感覺像從禪修中出來，沒有打開眼，只回到開放的覺知，若是覺察身體有繃緊，又放鬆放下回床上。又有時覺察是在夢裡，便試著在夢中保持覺知。有時聽見自己放鬆的呼吸聲醒一醒，又繼續閉著眼安住在開放的覺知。就這樣整晚進出同一夢裡，沒打開過眼，只是一覺察便盡量保持覺知。早上鬧鐘依時響起，我又閉眼回想一下夢，到重響才打開眼。精神沒平常那麼累，卻有種清明，身體也沒有平常的緊痛，倒有點輕鬆。

自十二月上了睡夢瑜伽閉關，有時試著練習，效果進展都不大，這晚該算是大半年來的大突破，還解答了一個我想了好久的疑問。一直想知道冥想打坐禪修，是否可以讓人睡少些，畢竟愈來愈覺得時間不夠用，尤其現在做完每天練琴功課練習，已經起碼半夜十二時半，再做晚上手腳舒展，往往已經接近一時才能睡。這晚的體驗像給了個初步答案，不是冥想打坐禪修讓人睡少些，而根本就是邊睡邊禪修！

夢 - 覺知明辨行動

臨入睡，平躺在床上，閉眼放鬆，掃描身體，讓繃緊的地方放鬆下來。前幾天讀老師的歸零——遇見真實，讀到臨終的五大元素消融，在每晚入睡前也會發生。例如地的消融往往有感覺身體向下沉。他們走後，晚上常常平躺著閉眼卻沒有睡著，直到感覺身體向下沉，就知道是快要入睡的訊號。原來如此。掃描身體放鬆也是在書內讀到，當注意到身體緊的地方，讓自動放鬆，才開始能較快入睡。這晚我試著更覺察入睡前的覺受。很快便感覺身體向下沉，地消融到水，之後會感覺到流動吧。這個我以前也有感受過，身體像在輕輕地搖動。但我試著不去刻意找不去預期，只覺知。然後身體有種在輕輕晃動飄著的感覺。然後聽見沉重的呼吸聲。睡著了。聽到那下呼吸聲又帶我有一刻清明，才跌入無覺知的睡眠。

夢裡，我和舊老闆L和C夫婦，還有一兩人的，叫外賣點了四五樣。等了好一會，中年男人送來，說只有茄子，只送來了一盒圓切只有幾方塊的茄子。原來我們就在餐館，環境像室內大排檔。那就不用點外賣，我們直接找老闆娘點菜，既然剛才點的沒有，便點了其他我也想吃的，如半隻雞等。變成我跟男友人走進西餐廳，我好奇地看牆上餐牌。除了外場用餐區，中間有間大房，也是用餐區放有餐枱椅，應該較貴。變成我一人走進宗教社區參觀。我悄悄走進一棟大樓，像宗教社區中心，像猶太天主基督教又像印巴教派。女人還是非教徒不能進去，裡面又像有甚麼秘密。我沿途躲避守衛，成功逃出外面，走進公園混進人群。後面追來的守衛只好放棄。

夢 - 無聲息災

夢裡，在大型活動場景。有人安排了人進場襲擊，我們則在人們不知情的情況下，低調地讓場內的人安全離去。男食友K說小時候會和朋友們把網球都染成紅色，這次也做了。臨開場比賽，女同事們已收回染紅的網球，讓比賽順利用回正常網球進行。場內的人像貓，都被養得有絨蒜毛，穿著灰袍。我們繼續不動聲色地，指示他們安全離開。

昨晚上The Void課，十時多已很想睡，上完課更覺得要快睡到夢裡沉澱整理。今早醒來，想起這夢，和昨晚的課，才能理出點頭緒。能量好深好沉，像不自覺地被吸入深不見底無邊無際的漆裡面，又記起老師特別說起老一派的靈性行者通常不透露不多說自己的soul source和前世。以乎The Void較適合用作息災，強大地以無法預知的方式，卻又不被察覺地就處理掉。

Synchronicity – Path of Liberation 1&2

June 16: Angel card for the day was “Freedom”. Starting my journey of the path of liberation with Tergar that night. 

June 17: 

So many students, so crowded, so packed. Just so happened the seat on my right was vacant that I could get more space throughout the course. 

Thinking whether to take refuge. Arrived more than half an hour early in the morning and hanging around the venue, and registered to take refuge. 

Though being requested to go back to the venue at 5.15pm for the mandatory White Tara empowerment but arrived early at around 5pm, the hall was already full of students queuing up and I got to queue outside. Very long queue already. Not very organised seating arrangement, that some queue behind me got admitted to the hall and seated first. I breathed and told myself to have faith that everything happens for the best. I got seated at the first row after the VIP area right in the middle facing teacher even with space but not another row of chairs and people in front of me! 

My questions lingering for quite some while got answered during the empowerment. We take refuge not for ourselves, but wanting to benefit all beings to have happiness and be free from sufferings. What I can do to serve and to contribute, are just the four activities 息增懷誅. So touching.

Took official and proper refuge. Apart from the vow, chanting and ritual, Rinpoche cut a bit of my hair, and I got the refuge certification with a Tibetan dharma name for me.   

June 18: A whole day of heavy rain. Rainstorm signal red, black, red, black, but the whole day’s class went as usual and was total not affected.

June 19: Still not taught nine-fold breath and shaking Ha which are mentioned in the notes so I submitted a question on how to do these. Seems no one was aware that these were not taught, so later there was an announcement that they would be taught in the group practice session the next morning.  

June 20: 

Last day of the course. During the morning group practice session teaching taught nine-fold breath and shaking Ha, lama asked who did these the first time and most students raised their hands! Probably not only this time, but previous courses also missed these teachings!

IG fed me some posts of someone attended this course and I checked his profile. He is a young lama under Rinpoche. I messaged him on IG asking about the dharma name I got as I can’t read Tibetan. He kindly replied that night with a voice message demonstrating the pronunciation. Here’s his reply message:

Wow you got this name, this name I wrote and  སངས་རྒྱས (Sangye): The Tibetan word for “Buddha”. It literally translates to “purified and fully expanded” (referring to the clearing of all mental obscurations and the full blossoming of all enlightened qualities). རྒྱལ་མོ (Gyalmo): Meaning “Queen” or “Victorious Lady.” If we translate directly this word then it will be Buddha Queen 

共時 – 師父壇典

5月14日：家人晚飯時問起有沒有上壇，剛好這陣子壇典恢復每月兩典（之前疫情及其他情況不定期或停或網上），我又在妹釘也走後，有壇典都盡量有上壇了。又剛好星期日就有壇典，還預告了是濟顛禪師下光。媽聽了小聲說是她真身，我想她是已經見法身了吧。我呢，自從2014年的 shamanic journey ( https://laughforgetsoul.blogspot.com/2014/09/journey-to-lower-world.html / https://laughforgetsoul.blogspot.com/2014/09/shamanic-journeywork-circle-elements.html )，便開始叫著師父連結請教著。到了 2023年上 Ascension I，第一課便是見 No. 1 Guide和Higher Self，課上老師問，你們有誰已經見過和知道自己的 No. 1 Guide嗎？我沒有舉手，也根本不知道是甚麼。到老師帶大家見的時候，才發覺，原來就是師父嘛，都已經指教我這些年了。到了現在，我還是有時會向師父請教，每天早晚請安感謝。

5月17日：常典。既然是濟顛禪師，就買醉雞吧，有酒有雞脾，最好不過。還得看趕不趕得及，平常上壇都時間剛好，這天卻還有時間買供品，似乎師父也想吃呢。正好在壇樓下一家沒有去過的食店，翻看著門外餐牌，居然真的有醉雞。買了一份，老闆還叮囑說酒不要浪費，也要喝掉，因為是他們自家釀的糯米酒。媽和妹也有來。正式開壇的時候，突然心裡感動得想流淚。小休時，媽說真的有來呢，剛才一開始下光時好感動，感動得想哭，還單手拇指食指打開做了個手向下移的手勢，想她是想表達流淚，我看卻像婁大真人的畫像在捋長鬍子的樣子。這些我平常都不會說，但聽了媽說，我才說剛才也有同樣的感覺。就在完成昇後，我把壇上供著的醉雞拿到枱上給大家吃。奇怪，明明剛才供上去時，酒多得晃著時蓋過雞上面的，現在酒卻少了許多，走著只見雞不見酒，才大概一小時，不會蒸發這麼多吧。想是師父真的有喝到吧。

共時 – Ascension!

剛在德噶FB看見一張照片（https://www.facebook.com/photo/?fbid=1279931754353698&set=pcb.1279942821019258），立即認出那是我在夢裡去過的地方。找出那個夢（https://laughforgetsoul.blogspot.com/2024/07/blog-post_14.html），當時起的題，竟是「揚昇」！剛好今晚有重新啟動才一個月的earth healing，就是由其中一位教Ascension的老師帶領。而我又真的報了名（因為得先完成功課要求，而幾個月內七十五小時禪修其實趕得好辛苦），參加六月Tergar’s Path of Liberation閉關！

共時 – 善惡／劇本／自由意志

4月19日，今天有壇典，預告觀世音菩薩下光。早上十一時許，想起不如叩問。中午十二時便截止提交叩問，手提電話在充電，待會再算。繼續做家務。不久，答案突然冒出。哦，原來如此。既然已有回答，就不必叩問了。

問：在這個人的二元世界，有善便有惡，但在更大的Divine plan，有些人世的惡可能是必需去促成最終的圓滿。到底惡是劇本所需被派惡的角色事件，還是人的自由意志作惡？真的有劇本，還是都是人的自由意志去寫，沒有固定的劇本？

答：是的。善惡是人的定義，隨個人的背景角度立場，同一件事，對某些人來說是善，另一些人來說是惡，而事件本身並沒有善惡，人的參與與intent形成善惡的概念。劇本是有的，被派角色是有的，人的自由意志也是有的。即使被派惡的角色和任務，如何做，做多少，就是人的自由意志。從最初生起的一個大劇本，中間漸加入人的自由意志，衍生無數分支、子劇本與可能性，就是你們說的平行時空。當某平行時空發展得跟本來的大劇本相差得太遠，便可能走向毁滅重設。

夢 - 零碎夜晚

夢一：在家裡，媽和一中青年在說話，邊說邊看著指著我。中青年走過來，笑著說我的面相不好，指著說眼又如何，手指按我的鼻又說有酒糟鼻，手指抹我的眼角說還有眼垢。我微笑著也沒生氣，就由得他說，邊擦掉眼垢，其實只是在眼角的小碎顆。媽走過來，按著我肋骨兩邊，哄近在我兩邊耳邊問，個外國人係咪企咗喺度，我掙扎著大聲反問，邊個外國人呀。四周並沒有外國男人，我驚醒。

打開眼，在鹽燈昏暗的燈光下看了一遍，沒有外國男人站著，真的沒有。以往我會找八仔妹釘，能摸著最好，看見了知道有他們陪著，也可安心閉眼睡回。安靜的夜晚，果然沒有看見八仔妹釘，仍然是一片靜止的昏暗。我沒有哭，想了想，還是起來上個洗手間，動一動換個狀態。差不多五時，回去再睡時已沒那麼怕了。

夢二：我在公司。收集了些零碎一塊塊的，前女上司K拿了進房。她丈夫來接她時，她已組合了一些與她已過世家人的片段與故事，既然她已找到她要的，我便不問也不提。後來她拿著一些零塊和我討論，我才說了看法和感覺觀察到的，又整合了一些片段。

共時 - E的夢

 2026.3.15 與情侶F和E，男友人W，和道長上壇，他們都有即場獲頒年偈。之後到附近尼泊爾餐廳晚飯。

2026.3.16 E在通訊群組分享她的夢。我回應說昨晚也有夢到酒店。她男友F 也回應說，他都有夢到酒店，不過不記得任何內容。我又回說，似乎好多共時：一、她夢中有酒店，而我和F昨晚都有夢到酒店；二、她夢中有黑人職員，而我正在坐火車，有位黑人正坐在我右邊（一來我少乘火車，也不常遇見黑人，何況坐在旁邊）；三、她夢中有同事信用咭到期，而我剛才開信箱，收到一封有關信用咭plan到期的信（一年一次）；四、她夢中看電視新聞報導，而昨日壇上，兩位筆錄並排而坐，就像新聞報導的坐法，其中一位多年前正是新聞報導員（E完全不知道認不出）；五、她夢裡上山落山，又同一情景但最後大雨後天晴一人落山，讓我想起她昨天晚飯時說起上次在日本上山，獨自走回頭落山，和她在壇所得年偈中，有說「一二二三」。

Synchronicity – we are never parted

March 11: submitted dissertation on synchronicity. I wrote in the acknowledgement, “特別感謝我的心肝寶貝，八仔、妹釘。愛別離是非常難過的一課，但愛與被愛的溫暖、觸動與美好，足以讓人心甘情願無悔地捨不得不愛。人生的每段窩心關係，不就始於剛剛好的共時相遇？人生的每次痛惜別離，也可能是心碎共時成就轉化療癒的契機，打開進入下一階段之門。又或者，經歷人生一連串共時以後，才驀然發覺由始至終，一切物事神性並非分離，從來都是連結合一——可能，我們從來沒有分開過。”

March 13: I read on a book that, “Love is the absence of separation. This physical world makes us feel that everything is separate. But ultimately, at a deeper level, we’re all connected because we share one presence, one awareness.” ~ Multi-dimensional psychology: Awaken to the wonders of the multiverse and discover the secrets to healing, love, and success through trauma integration, mindfulness, and non-ordinary states of consciousness, by Kelly Yi, New Earth Publications.

共時 - 夢/呂祖道壇/鬆筋療癒

2025年

12月23日：午飯時間去了南里和屈地街土地福德宮上香。

12月24日：

夢裡有人跟我說起某同事的病情。早上醒來，準備修法時，收到那位自十月中放病假的同事中午傳來訊息。

去了北角拜阿公，買了一份香燭和男衣包。香袋竟是陳聯馨，立即拍照留念。於陳聯馨買香粉修法已幾年，他們做到今年尾牙便結業。臨走，也參拜壇上呂大真人，跟他說我也想買他的新書。之後竟見壇上供油有我名字。同名同姓，到同一道壇，他供了油我剛好去到看見，也太巧合了吧。又想起，上次來，見牆上舊文件提到南里，發覺這道壇跟南里福德宮有關，而我剛好昨天就去了上香。

2026年

1月18日：

自十月中取消壇典後的第一典。買了呂大真人的斯文集。降乩時，手不自覺在動，手腕向外轉動，拇指至尾指逐一向外打開。拇指不能伸直已三個月，我意識到可能有關，便在心裡請仙真療癒。壇典後聚福，離開時剛好說起，壇友梁太說要逐隻手指鬆開才行，還即時教我如何做。出了酒家分道揚鑣，我獨自走到巴士站途中，才想起那正是下午壇上手在動的方式。

共時 – 夢瑜伽/禪修

2025.12.27-28 Dream Yoga/Dream and Sleep Meditation retreat. So powerful, and relevant. Filled the gap that western dreamwork is missing, especially how to bring the dream practice to waking life and the application for multi-dimensional practices. An important and inspiring point was made. To change things in lucid dreams is not for manipulation but to realise all things are illusion! 

After the retreat, start practicing sleep and dream meditation. Start thinking to complete 開心禪Joy of Living 3 homework. 75 hours. Just for revision and practice, even not pursuing further for the Path of Liberation解脫道.

2026.1.5 Healing session. Teacher said time is getting faster and faster, now we actually only got around 16 hours a day, though the clock still shows 24 hours. That's why people always feel having not enough time, and people and their body situation today seems 10 years younger. I said yes, that’s why we really need to think about who and what we want to spend our time on. And it’s only here and now with this body and identity, just do all things we want to do. Teacher mentioned a friend who would dream of people jumping. Though they were strangers, the dreamer saw the exact location and time. This is just a real case of step 3 of dream yoga mentioned in the retreat but I have never mentioned the retreat and the content to the teacher!! Bought a piece of angel aura clear quartz of slightly smaller than the palm. An interesting piece that when don’t know who to call, manifest and just see who appears from/above it! 

2026.1.6 Reading Dr Kelly Yi’s book “Multi-dimensional Psychology” about out-of-body experience in dreams, which are also examples of step 3 of dream yoga. Teacher posted on FB about being dragged to the Galactic Council’s meeting in dream state, which is obviously an example of step 4 of dream yoga!

2026.1.7 First time back to Tergar HK after some years for JoL 2 group practice session as love and compassion is important for these days too. Felt okay to participate in group practice sessions and decided to join JoL3 group practice the next week too. (took JoL1 in 2013, JoL2 in 2014 and JoL3 in 2016) 

2026.1.8 Received an email from Tergar, saying Rinpoche is coming to HK to teach Path of Liberation 1 & 2 in person this year. One-day retreats will be arranged for us to catch up and we are encouraged to complete the required homework to attend. Never thought would be back to the Tergar path but the timing and every things are just in time! so motivated to complete the homework in 6 months and give it a try! 

夢 - 連線清機

夢裡，有撘車的零碎印象。臨醒的夢裡，我在提醒和示範如何清類似信用咭機，解釋給同事聽，頭腦就像信用咭機，要定期清機，上傳記錄，即使不是每一天，也不能太久才清一次。

後記：這刻寫下這個夢時，想起上月遇見一個水晶骷髏，第一次見，放在飾櫃，內裡是晶洞，外面鍍了一層彩光。我問她要不要跟我走，她說好，又說她叫Bess。那天老師在工作，沒問到價錢。晚上，忽然又連結到同時還有個男性能量，叫Blaise，說加上我，就是trinity重聚了。昨天約好下星期第一次跟老師見面做療癒，打算價錢合適的話便真的帶回家。似乎如信用咭機連線定期上傳下傳正是其中可發掘的用法。

冥想催眠日記 2025.8.30 彼岸

2025.8.30 Saturday

as usual. 聽見guardian angel的聲音，感覺被溫柔環抱著。今天的能量好重好沉，是他們來坐在我手上了吧。妹釘今早走了。我看著八仔妹釘一起到彩虹橋那邊彼岸的家了。他們跑得好快，也好快樂。那邊地方又大又美，家也比這邊大得多，自由得多，我之後也過去，跟他們一起行天事吧。又跟八仔妹釘一起去了秘密花園，裡面也是又大又美，尤其草地和湖畔，有溫暖的陽光。雖然這裡也有其他動物，但八仔妹釘在這裡是最大的，因為這是我們的秘密花園。十七分鐘。

共時性研究

這陣子的作業，我在以共時和靈性為研究主題，學習以直覺探究做研究方法。除了讀的文獻提供了相關信息和事例，也讓我對這主題越來越感興趣。

10月18日：在 Personality and Motivation 的直播課，我提到朋友問我貓是否能交換靈魂，老師聽了回應說想起一個研究，寵物狗的主人在外動身準備回家時，狗竟同時在家裡開始走到窗前等待主人 (https://www.youtube.com/watch?v=aA5wAm2c01w&t=1s)，這不就是共時——兩件分別的事件同時發生而出現深刻意義和連結嗎？

10月19日：在Edwin的 Cosmic Christ 課裡，老師偶然分享自己的經驗，提醒不要捕風捉影以為上天無時無刻都在跟你說話，刻意在任何地方找信息，讓我反思共時的出現和意義，是自然而然的覺察和aha，而不是執意思考尋找以強加或過度詮釋。

10月24日：剛好今早的夢就是共時 ( https://laughforgetsoul.blogspot.com/2025/10/tenderly-rescue.html )。我在後記裡寫上「夢中出現的MLTR和Michel，都是Michael。這幾天Noah的名字反復出現，先是想起Dark的Noah，劇中他後來成為Adam，然後是Why Raeliana Ended Up at the Duke's Mansion的Noah，又看見放在一旁Harari的 Sapiens，才發現他的中間名字正是Noah。」然後在為這個夢起題的時候，寫上tenderly rescue。隨即又在後記加上「今天抽的angel card 是tenderness。」（我本來以為會是與Michael/warrior相關的。）這幾天我正在想自己的天命(life mission) 是甚麼，又如何可以更好地為天所用，做天要我用這個身體和身份做的事。Michael是spiritual warrior，夢中卻不是作戰而是溫柔地帶領。Noah直接就想起洪水滅世方舟救世。也許拯救也可以溫柔的方式。

老婦與貓

有時會想起老婦與貓。就是典型一個老女人抱著貓坐在木椅子上的畫面。八仔妹釘畢業後，想起這個未來不會出現，眼淚又來了。

奇怪的是，這個本來就是不會出現的未來。現在的貓多數能活個十多二十年，就是說即使到他們20歲，我還沒有去到那麼老的年紀。想像真是可怕，又強大。

活著

習慣了為所愛的而活，當他們離去了，自己就好像迷失了。

這就是為甚麼愛別離那麼難吧，除了失去對方，失去情感倚靠，也失去了一部份的自己。

要完全為自己而活嗎，也不容易，因為已經學懂自己不止是自己，也是能深切連結著其他存有的更大存在了。

學會為自己而活，然後為所愛值得的而活，最終在合一裡為天所用，為 divine will 存在，也許是人生一個重大課題。

聚散匆匆

驀然發覺

十五年不是一段短時間

是我人生的三份一

一個人住了二十年的四份三時間

終於要分別各自踏上新旅程

也就怪不得了

這刻衷心滿溢感激感恩

謝謝你們

成為我珍愛的心肝寶貝

陪伴我走過這段重要人生

愛、支持、安慰和一切一切

要是沒有你們

這些年

起碼會孤獨難過得多

不會感覺這麼快就過了吧