Mandala 2010.04.13

在課上用粉彩畫的曼陀羅。愈看愈覺得像祭典上戴著跳舞的面具，又忽然想起鍾馗。感覺能無顧慮的奔放開懷，愈看愈放開，愈開心。

Mandala 2010.03.02

藝術治療入門的第一課，由上課開始，腦海裡的畫面便是一片青草地，微風輕吹，草都往同一方向彎腰，又總覺得草地上有幾點橙色點綴，感覺自然舒服。大概到上 課中段，又想起一個藍色的漩渦，感覺並不危險，反而是一份舒坦平安。到導師說要畫一幅畫去代表自己，我也沒多想便畫了今年的第一幅曼陀羅。之前的兩幅畫面 也自動合而為一。又當導師示範用粉彩，說塗上以後再用手抹開，便能把顏色混合，有點油彩的效果，我一看便覺得正是心裡想做到的效果。

先用灰色輕輕畫出中心的圓。用綠色畫草地，加青色增添層次，也不知如何加進橙色才好，便留待最後吧。然後是外面的天藍色再加幾筆深藍色，抹開混和。到導師 說只有最後五分鐘，我才去加橙色。本來不想畫在中心，但不知怎的，下筆還是畫在中心，橙色花還愈畫愈大。又因為本來不想畫在中心，而又多畫一個在上面，看 看又畫了在左右和下面，結果就成了這幅圖。整個過程還蠻有趣的。畫完之後看著看著很滿意呢。又覺得那些橙色竟是心、頭、雙手和雙腳。它們都獨立分開，我卻 仍覺得不該把它們連結在一起。又再放遠點看，竟又覺得似是個pizza。

Mandala 2009.10.26

好久沒畫Mandala了。這陣子就好想畫一張。

Mandala 2008.08.31

Introduction to Behavioral Health的課前習作，是一幅自畫像。
乾脆就畫一幅Mandala好了。

Mandala 2007.06.03

剛剛昨晚畫的，由八時畫到一時才完成。好累呢。

每次畫，不到完成的一刻，都不會預計得到會畫成個什麼模樣。所用的顏色和出現的圖案，都是隨著每一部份的發展而會有不同的下一步。到最終，完成的全相總是以意料不到的形態出現。再看整體的感覺，又跟在畫的過程中的感覺有所不同。

這張一看，感覺很彩虹。雨過天晴的活著，重新看到希望。向內的旋渦在流動。清晰、鮮明，當中的元素互相混和結合卻依然有自己的位置和個性立場。外面的世界則有很多不同的路徑可走，當中要怎麼走，都是自己的選擇。

Mandala 2007.04.15

流動、融合、漸進、混和。
理性和感性在溫柔的互相試探調拌。在清晰分明的豐腴之間暗藏層次，支持著發展著。
緩衝敏感而輕軟的保護包圍著隱密的自我空間。情感和意識為所欲為的嬉戲、追逐、實驗、試煉。
對界限的意識加強。以相類似的界限面對外在，既在世，亦進一步隔開外在的干擾紛爭，保住內在的圓滿。
外在充斥著的盛大憤怒，可以毀滅，也可以轉化成熾烈發放的熱情和能量。

Mandala 2006.09.07

縱仍有暗湧，大致上已漸趨透澈平靜。傾向將情緒隔離在外。世間煩惱紛擾雖不少，幸無糾結交纏。羅網在外，還是小心為妙。

Mandala 2006.05.24

今天畫了幅Mandala。與之前畫的Mandalas比較, 明顯有了進展。.

由2005.05.29的一片大混亂, 風雷雨電交加;

 至2005.12.22內裡稍稍平靜, 渴望置前外面混沌之外;

到2006.03.21開始整合, 容許自己有思考的空間, 想逐層看得更深入, 卻害怕接觸幻象背後的驚心真實;

今天, 終於出現了秩序, 有了形象。

這還是第一次Mandala外留這麼多白。以前總要把整張紙填滿, 才覺是完成。如果Mandala中心的圓代表自己, 外面不能留白, 是因為一直覺得自己內裡不足, 拼命的要從外面抓安全感, 只求外在花花世界得以分散心神, 別要留意到內在的空虛。今次在圓內的顏色也比以前的實在, 似乎已經由之前的虛浮、無所適從, 轉而開始清晰、落實。

前些天經歷了一次突發性的崩潰, 幸好自己也注意到出了亂子, 連忙找朋友相伴, 也多得好友支持, 才得以在短短一天便過去了。餘波, 還是有的, 只是捱過了最難過的時候, 自動療癒系統便會發揮作用, 處理餘下的情緒。有人說過, 最大的breakthrough, 始於最徹底的breakdown──從這幅Mandala看的話, 似乎也有點道理──不徹底的打散固有的執著和胡混的過往, 怎能重新築起穩健的基礎?