冥想催眠日記 2025.12.27-2026.1.2 dream and sleep meditation

2025.12.27 Saturday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. very strong energy at the left side of head, then through the left side of body, especially around the left ear. Than the energy field like embracing me. Seems the energy and protection field for the dream yoga retreat has been activated already. 時輪金剛also here. 十三分鐘。

2025.12.28 Sunday

Dream yoga retreat / dream and sleep meditation. Can either have sleep meditation or dream meditation. enter from meditation to sleep then sleep becomes meditation, features include no dream, wake up feeling very relax like from meditation, may have luminous experience. dream meditation, first get lucid in dreams, second change objects and ourselves or go to other places in the dream, third subtle body goes from the dream to the waking reality, fourth travel to different realms and universes, fifth travel to the pure land, may also experience luminosity.

2025.12.29 Monday 

as usual. objectless meditation. 十五分鐘。

2025.12.30 Tuesday 

as usual. objectless meditation. 十五分鐘。

2026.1.1 Thursday 

as usual. 十五分鐘。

2026.1.2 Friday 

as usual. 十五分鐘。

Dream Circle

歡迎承諾參與每月集體孵夢的朋友參加，除了夢工作，也希望收集到共同/共享夢(mutual / shared dream)，和與共時(synchronicity)有關的夢，活動包括：

1.集體孵夢。每月6號為集體孵夢日，每人於Discord分享夢（長/短/片段/零碎/記不起夢也要報告），並以「如果這是我的夢...」回應最少兩個夢。

2.每月聚會/夢小組，四人成行。線下或線上於 Discord 進行。

3.其餘日子也歡迎分享夢，以「如果這是我的夢...」回應夢，討論夢，分享與夢有關的共時。

4.報名：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2r80F_QfkluREpCxm_6Zq-M3ANY64SSy74Xbk71UpMtPp8A/viewform?usp=header

夢 - 內在清醒

夢裡，一個男人約了一個女人交收，有心打劫她。他看見在走廊尾房間的我，走過來，取出鋒利小刀想襲擊我。我看穿他的意圖和行動，輕易避開到一邊，還讓他自己刺傷自己倒地。立即有其他男人看見跑來想要制服他救我。鏡頭一轉，我住在精神病院已一段時間。生活平靜，但其實我心理都知道，只是刻意不反應不回應。院方總想我出院，這天又帶我到治療室，裡面有很多不同東西，用來試探我的反應，我的前夫也在，給我不同東西，我都不要，也盡量不碰房裡的所有東西，繼續不反應不回應不作聲，雖然我心裡都清楚知道。後來又有一位女護士進來，在窗放放下一些手掌大的半透明綠色石頭。我覺得也休息得差不多了，便拿起來看。出到外面，在紅綠燈前等過馬路，前面兩個男人在練習說台語，我覺得有趣便跟在後面聽，見沒車過，又跟著他們沿馬路中向右斜下的鐵板小心滑下。之後我在街口轉上斜路，逐一去熟悉的地方和店看看，跟店主們打招呼閒談，尤如沒事發生過的正常生活和社交。

夢 - 基金會往昔

夢裡，公司是一個大課室，我走到後面的儲物室，地上散落一些紅色的長方厚場刊，我認得是多年前基金會粵劇帝女花籌款演出的彩色精美場刊，見有多，便拿了一本回自己座位收藏，又問現在負責基金會的年青女同事K要不要，她說她已有。一個嚴厲的中年男教師在上課，前女上司K在看我們各人練習，因為第二課便要示範考核。一位女同事先做，然後到我，我照著前基金會會長的照片，側身蹺腳坐，模倣他的神態動作。鏡頭一轉，身體延伸的tree of light樹冠向上和濶擴展發光。

夢 - 秘

夢裡，我在街上走著，想著去碼頭和看瀑布，瀑布很高很壯觀，水從懸崖頂衝灑落下，黑和深灰色的石壁隱約看見綠色樹木青苔，想不到城市角落有這些景色，但其他人不知道，也不知道我要去哪裡。半夜，在室內，中青年男教師為大家補課，數學，大家覺得累，但我沒有打瞌睡，覺得多做了一個多小時數式很有用。補課後已是深夜，我們離去走在冷清的街上。在室內小店坐下，我示範做岸邊露伴的招牌動作，一開始便不順，忘了手的方向，但總算做完成了。中年微胖健壯師姐拿出吃剩的給我們，慰勞大家半夜還上補課的努力，雖說是之前聚會吃剩的，其實有些頗精緻豐富，大家不客氣地試著各款食物，大口地吃著。最後枱上只餘一碟冷麵沙律是完整的，其他小件小碟的都吃完了。

夢 - 動態示範

夢裡，場景在學校，但與工作和熱線有關。我想表達和說明meditation可以是動態，不一定只能直直站著不動，也可以是動態的。剛好有個案，沒個案很難解釋明白，聽者也不易相信。人們通常只做一直慣做的，甚少會嘗試其他方式。有一人橫浸在長方透明盒的液體裡，像是透明淺藍的水，我示範讓他由全直的身軀變成彎向前，幫他轉動作，另一方式是模倣他的動作，去感受相關信息。

dream message - just talking would be difficult for people to understand, and to believe. People usually would just do what they used to do, seldom trying other ways. Demonstrate and show them, imitate to feel.

Dream messages 2023.8.19-21

Aug 19 - it's okay to have two lives, as long as i consciously know what i'm doing and other people are not affected.

Aug 20 - it's okay not to just follow instructions and get things done right away. I can take time to experiment and try different approaches even though other people don't understand. it's also not about how others expecting me or whether they are hearing me, I can just speak with the flow.

Aug 21 - the tendency to 讓其他人, put others' need before myself. Do not settle for smaller, always ways to aim and work out bigger. Take action. Let others take back their own responsibilities.

記得夢小提示

1. 相信自己會記得夢

2. 睡前對自己表明會記得夢的意向

3. 半夜或早上從夢中轉醒時，保持閉著眼，先不要打開眼，也不要動，維持著同一姿勢回想夢

4. 閉著眼回想夢的時候，也許你只記得零碎片段，或一件物件，或一個人，就從那人／事／物回想

5. 覺得回想得差不多，才打開眼，即時以文字或錄音記下夢，也可加上圖畫

6. 愈記夢，便能愈記得夢

[夢行者]20-殺人

夢中，一個年輕男子，住在一家有游泳池的學校裡。我覺得他就是我。

每次殺人，都是乘對方不注意時，用繩從後把對方勒斃。然後讓他／她漂浮在游泳池，屍首便不會被發現，便不會有事。一次，想起還有事想問，手卻已把對方勒死。沒關係，就問下一位吧。

夢中我並無絲毫驚怕的情緒。

這是我在2011年1月做的夢。當時我在工作上剛接手一個重要計劃，不容有失，對自己的要求和期望都很高。夢中正提醒了我當時要知道但無覺察的內在衝突。

工作中，我都以運用男性特質作主導－－要好好計劃、目標為本、保持理性、果斷做決定、控制過程中的每一步都精確不能出錯，所以夢中我以年輕男子出現。

夢中勒斃一個又一個人，除了表達當時給自己的壓力壓得要窒息，亦是當時我為了滿足自己和公司的期望，不知不覺間在扼殺某些自己的內在特質。夢會使用做夢者的文化語言去表達，所以要注意相關語和同音字詞的提示。這夢裡每個人都是被扼殺的，而我們常會說起扼殺創意、扼殺天份、扼殺潛能、扼殺才華等。水有時象徵情緒，游泳池的水卻是被困住的水。把被扼殺的部份跟尤如一池死水的情緒丟棄在一起，便以為沒事。

在這個夢裡，雖然都是殺人的場景，但我並沒有絲毫驚怕的情緒。這正好說明了同一個符號對每一個人的意義都可能不一樣，必需了解做夢者在夢中的情緒和感受，與及符號對做夢者個人的意義，才能了解夢的訊息。

而這個夢裡的每一個角色，其實都代表著我自己。當時的我，內心認為壓抑自己某些內在特質，以達到工作上的成功，是必要的。而隨著時間過去，這些被壓抑的能量在適當的時候再度湧現，讓我有機會看清楚自己，再決定要繼續做個符合社會期望的人，還是重新接納一個完整的自己。

所以說沒有絕對的好與壞啦，一切都視乎時機、環境狀況和自己角度。

錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2014/03/20.html

[夢行者]19-貓

上次講的夢裡有貓。今次繼續講另外兩個有貓的夢。

第一個夢：

我在從前跟父母同住那個家，躺在下格單人床上，正要睡。貓就在我旁邊，靠枕頭上。我輕輕掃著貓的背入睡。半夜醒來，貓不在身旁。原來牠在床旁邊的架上睡，一隻小猴毛公仔在架的中間，半歪的放著，高度正好是架的高度，貓剛好佔據左邊的空間。貓睡得很熟很舒服的樣子。忽然從架上掉下到床上，驚醒。我抱抱牠，掃著牠的背好讓牠安心。貓卻變得很兇，四肢身體都在亂動。這時我才想起，自從牠來了這幾天，還沒給牠吃的喝的，也沒準備貓砂。怪不得牠兇，該是餓了。立即想著如何張羅貓糧，卻不敢隨便給人吃的食物。又想起怕牠半夜我睡著時，伸爪刺我眼睛，就想給牠剪指甲，手上卻沒有工具。

第二個夢：

地點在現時的家，新養了一隻貓，很可愛的貓，臉圓鼓鼓的。自帶了貓回家，就忘了養了貓。一直到二、三個星期後，才突然想起。連忙在街上買貓糧與放貓糧和水的淺碟。貓在屋的一角，已是呆呆滯滯的，毛髮凌亂。我把食物送到牠嘴前，牠吃了。幸好還沒死。吃了貓糧喝了水，貓的精神才恢復，卻很惡，總想反抗。我知道是自己不好，也只能忍讓，任牠出爪也好掙扎也好，都抱著牠，表達關愛。牠漸漸就感受到，也回復正常了。

兩個都是有關養了貓卻忘了，而沒餵飼沒照料的夢。你可能會問這是否日有所思，夜有所夢？但我養貓是自從2010年9月開始，上次那個貓夢，做於2008年4 月，這次的兩個貓夢，分別做於2009年3月初和4月中，都在我養貓之前。

貓，象徵靈性、直覺、本能、天性，兩個夢都提示照顧自己的靈性。第一個夢一開始，是晚上臨入睡，即放鬆進入潛意識。半夜醒來，貓在架的左邊睡得好好的，象徵女性能量在沉睡休息中，然後猛然女性能量驚醒，來勢洶洶，因為沒給吃喝和貓砂，而貓砂跟排泄有關，即對自己靈性與內在能量，既不給滋養又不讓宣洩。怕貓半夜我睡著時，伸爪刺我眼睛，想給牠剪指甲，手上卻沒有工具，就是說內在受忽略受傷了，恐怕會在無意識中影響自己看事看物，卻無工具與方法去處理或預防。夢的場境在從前的家，即我由小三至大學學畢業的居所，代表年少時還未能處理自己的內在能量與靈性成長。

第二個夢裡，我新養了一隻貓，卻自帶了回家就忘了，這象徵我開始意識到和接受靈性與本來的自性，然後就遺留在角落忘掉了。到後來就要乾枯失去力量的時候，才突然想起。當靈性和內在能量重新得到滋養，因為一直被忽略遺忘，重拾力量的時候，以破壞性的方式發難爆發，一直抱著貓表達關愛，象徵我容許接納這些能量的存在和表達，有意識的整合，最終漸漸到達平衡的狀態。地點在現時的家，代表是時候也夠成熟去面對內在真實的自己與靈性成長了。

這三個夢就像是連續劇，既說明了當時自己的狀況，亦提示了出路和面對處理的方法。開始養貓至今，貓幫助了我很多，尤其跟溝通、接觸、表達感情、對完美的執著、接納自己、直率坦然隨心和無條件的愛相關。他們既是我的親密同伴與家人，也是老師。貓對我來說，還真的跟靈性成長、本能和自然的狀態有關呢。

錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2013/11/19.html 

[夢行者]18-大地之母

先講一個夢：

那是白天，陽光不太猛，足夠看清楚周圍的環境。我跟其他人在戶外一片無邊際乾涸的泥地，走過也沒留下足印，完全沒有植物。我們像在尋找些什麼。有些人聚集在一起，我則獨自在離其他人較遠的地方找著。似乎大家都還未有發現。

我蹲下仔細看著土地的裂縫。這時裂縫突然開始慢慢擴大、張開，我不害怕也沒後退，倒好奇裡面有些什麼。這時就像有一隻無形的手，在裂縫中扯出一隻又一隻新生貓，貓嬰赤裸裸的還未開眼，有些被摔得遠遠的，有些則跌在裂縫附近，有些活潑的跳到不知什麼地方，有些則軟軟的攤在地上，也不知是生是死。

我看得呆了好一會才稍稍看清是什麼，定了定神，便高聲呼喚其他人過來看。隨著其他人走過來圍觀，場面也變得血淋淋，滿地都是貓嬰。其他人議論紛紛，也有人怕得不敢看。我沒理其他人，一直專注的看著想著，覺得就像母貓在裂縫中，肚子朝天被剖開，貓嬰一隻一隻的被強迫出生，也預料不到總共有多少貓嬰在母貓肚子裡。我一邊看著一邊腦裡不知在想什麼，便醒了。

這是我在2008年4 月的一個夢，當時只覺不解，卻在五年半後的這幾天重讀時明白了。

回想當時我過著枯燥乏味的生活，早上起床便去上班，忙碌地工作至晚上十時多十一時才下班，然後回家，洗澡，睡覺，往往星期六都要上班，星期日便整天在睡，完全不想動。夢中無邊際乾涸的泥地，完全沒有植物，正是當時我的內心的狀況－－枯乾，沒滋養，完全沒生氣，與大地之母代表的女性能量失去連繫，內在嚴重失衡。

夢中我獨自在離其他人較遠的地方尋找著什麼東西，像在帶出要自己去尋找出路。夢中我看著土地的裂縫突然擴大、張開，不害怕也沒後退，只好奇裡面有些什麼。那時候我的工作壓力大得每晚在夢裡都在工作或盤算工作事宜，就在那個夢之後不久的某一晚，半夜又從困擾的工作夢中醒來，情緒突然崩潰，想起客廳沒安裝窗花，不如就從那裡跳下去算了，一了百了，再也不用幹那煩人的工作。那時候明知一動身起來，就真的會去做，死命按住自己在床上別走出睡房，後來哭得累極才睡著了。那晚之後，反而不怕了，就覺得連死都不怕了，還有什麼好怕呢，然後就開始著手找新工作。七月初遞了辭職信，到八月尾離職之時，還未找到新工作，但也不懼怕，就這樣走進未知的將來。

夢中從大地的裂縫中生出一隻又一隻新生貓，血淋淋，滿地都是貓嬰。貓代表著靈性，一隻又一隻的新生貓象徵靈性的新生，而成長過程中重新面對的創傷和經歷的痛苦，都是血淋淋的。但同時遍地的貓嬰和血，卻重新滋養了大地，靈性的成長將重新滋養那片乾枯的心靈。貓嬰一隻一隻的被強迫出生，就像生命中的重大事件與轉變，會促使靈性成長，時候到了，就會發生，有時並非個人有意識的選擇。夢中我沒理其他人，只是一直專注的看著想著，顯示我自己內在追求並渴望靈性的成長。預料不到有多少貓嬰在肚子裡，則象徵內在潛能無限。現實中，那年的九月，我開始唸行為健康碩士課程，行為健康即是結合身心靈的整全健康概念與治療應用，也正式踏上我的靈性成長之路。

一個當時沒解出，之後也一直沒再去嘗試解的夢，就在五年半後不經意的解讀到，是個深層重要的夢呢。所以說，夢即使未能即時解通，時候到了，要明白的自會明白。至於為何一個四月做的夢，能預示之後半年在生命上的重大轉變？上次都說過了，時間空間非線性，而是同時平行存在嘛。

錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2013/10/18.html

[夢行者]17-一同做夢

我們常常會在夢中遇上各式各樣的人，相識的、不認得的、似曾相識的、認識但以不同相貎出現的、以與現實不同的身份出現的，但那些大多數只是自己的夢。你有想過跟別人一起做同一個夢，在夢中相見嗎？

有一晚我跟朋友晚飯時說起夢，他提到在中學時代，曾做夢跟同學在學校附近的大型商場捉迷藏。第二天回到學校，跟在夢中有出現的同學說起，對方竟在同一晚做了同樣的夢，連夢中的細節和對話，竟也互相說得出，完全吻合。

很有趣吧。就在朋友說起剛才這個夢的同一晚，另一位朋友說起另一件事：

朋友唸中學時，一天考試，是中國歷史科的模擬試，在大禮堂裡全級一起考。考試前，這同學甲跟其他同學在地下大堂閒聊，大家看見相熟的女同學乙自己一人坐在對面，看似很疲倦，想她應該是昨晚溫習得太晚太累，所以沒有打擾她休息。考試後，她們也沒見到同學乙，以為她先走了，便一群同學一起離開學校。晚上，同學甲打電話給同學乙，說起考試後沒見到她，問候一下，哪知同學乙說，昨晚溫習得太累，根本這天就整天都在睡，沒有回過學校考試！

有點靈異吧。但如果你有看過說書會Linda Goodman's Star Signs第十三集，入面提到人在睡覺時暫時出體，會以星芒體(astral body)的形態出現，物質世界的一般人都不能以肉眼看見他，因此星芒體通常是隱形的。有時，份外敏感的人，偶爾無意識地升高他的頻率，就能看見其他人看不見的形體。上面所述的情況，似乎是熟睡的同學乙的星芒體在外遊蕩，回到學校，結果遇上相熟的同學們，還讓她們看見了。所以並不是什麼可怕的事呢。

David Wilcock在《源場》(The Source Field Investigations)裡，說到一位年青男子跟女友鬧翻了，情緒非常低落。在催眠狀態下，他的星芒體去到在千里之外的女友住處，穿過房門，看見女友正在房間內寫信。男生一字一句的讀出女友正在寫的信，那是寫給男生的信，說在吵鬧中，自己也有責任，希望能破鏡重圓。催眠師即時筆錄信的內容。第二天晚上，男生收到特別送來的信，正是女友的信。他把信和催眠師筆錄的信相比較，當中只有幾個字不相同。

除了一起做同一個夢，或星芒體在夢中遊盪，也能一起就同一個主題集體做夢。每個月有固定的一晚，我跟大概十來位「夢友」都會就一個主題做夢。大家來自世界各地，沒見過面，只在網上交流，但集體夢的一晚，大家卻往往夢有相似，有些是出現相同的物事景像，其他的則是夢的意義相近相通，將大家的夢放在一起解，尤如拼圖般解讀出有關主題的全貎。你可能會問，既然大家身處世界不同地方，會有時差，而且睡覺的時間也未必一樣，怎能一起做夢呢？如你明白時間空間非線性，而是同時存在，就能理解為什麼我們這群人能一起做集體夢了。

所以說，在夢中見，或一起做夢，都是實在可行，也好好玩的呢。

錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2013/10/17.html

[夢行者]16-現實如夢

 今次我們解個夢。先看看這是個怎樣的夢：

老闆（中年女性）來到我面前，問起公事。我站起來回答。然後她開始發惡，咄咄逼人起來。她瞪著我，問：「以後你要覆我，好不好？」我答：「好。」她仍然瞪著我，更大聲又問同一個問題。我這時堅定的挺直腰，也瞪著她，也跟她一樣提高聲量答：「好！」她繼續瞪著我，更大聲再問一次。我也繼續瞪著她，又隨她提高聲量，邊微微靠近她的臉答：「好！」如是著重複了幾次，她每次都更大聲問同一問題，我也更大聲，靠得她的臉更近的作同一個回答。最後我們的臉只剩一隻手掌距離，她已經重複了好幾次，又沒什麼別的好說的，便走開。我坐下，發覺自己的心在顫抖，驚訝於自己剛才的勇氣和力量，感覺到自己的憤怒和暴力，同時還有內心的懼怕。

這個夢很簡單，只有一個場景，帶強烈情緒。首先看表面的一層。把夢連繫到生活的脈絡，就不難看出這是願望的達成。許多打工仔在與上司衝突時，即使表面唯唯諾諾，都有幻想過要站起來，毫不畏縮地挺身面對上司吧。

再看深一層，老闆的行為態度感覺，有沒有讓自己想起誰？我想起小時候，面對情緒化、經常無故喝駡斥責的母親。而內心的顫抖和懼怕，感覺是小時候的驚怕。原來又在顯現重複模式，重現類似情景和相同情緒，然後那個當年受驚嚇後便沒有再繼續成長的小孩，內在小孩即時自動出來反應。

從老闆這個外人，到與母親有關的幼年回憶，都是外在事件。記得我們說過別錯怪最早事件嗎？老闆和父母都不過是木偶，顯現我們生命藍圖中的主題和模式。至於老闆瞪著眼重複的問，我尤如鏡子般也瞪著她重複答，這鏡相反映就已預告那其實都是我。夢裡的每個角色，都代表著自己的一些特質，是自己的一部份。所以無論是夢中自己那勇氣、力量、憤怒、暴力和懼怕，還是老闆的情緒化、咄咄逼人和刻意向人顯下馬威，當中的情緒都是自己的未整合的內在的部份，隱藏的陰影，失衡的能量。

把潛意識未知的能量，帶到意識層面，認知並擁抱陰影，整合內在的各部份和能量，就能轉化為促使成長，並支持自己的內在力量。第一步，藉第三者與外在事件發現模式；第二步，追溯模式的更早甚至最早事件；第三步，認知、承認並接受那是自己的責任；最後就是擁抱整合新認知的特質，讓矛盾拉扯的能量轉化為內在資源，支持個人和靈性成長。

最後，有一點之前沒說清楚：今次說的其實不是一個夢，而是在現實發生的事件。沒想過能把現實事件當作夢來解吧？為什麼不能呢？外在事件跟夢一樣，是個人內在的投射，就是佛學的「一切唯心造」，或賽斯書的「你創造自己的實相」。

錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2013/09/16.html 

[夢行者]15-轉化內在衝突與失衡能量

上次談到解夢如同剝洋葱般逐層解。從表面算起的三層，第一層是將夢與當時人生的處境，和生活的事件連繫起來。第二層是從夢裡尋找答案、可運用資源和處理方 式。第三層是發現自己的內在衝突，整合和轉化失衡的能量。之後還能繼續解下去呢，比如去到集體潛意識，又是更深的層面了。

之前也提過好多次，夢是來自潛意識的訊息和提醒，你不聽，就繼續做不同或相同內容，但主題必然相同的夢，另一方面，又會持續在清醒生活裡，重複發生不同或 相同內容，但主題必然相同的事件。主題就是帶強烈情緒反應的深層感受。無論是在重複主題的夢中，或重複發生的現實事件中，覺察到主題，就能夠有意識的選擇 是繼續還是要處理，而非無意識的重複下去。每次重複，主題又再加深，失衡的能量儲存得夠強烈了，往往會以意外、疾病或崩潰爆發。

心理治療早就有運用重現或重塑，連繫那被忽略的情緒感受並顯現重複的模式，從而提升案主的覺察，以期達到治療效果。比如催眠治療的年齡回溯(Age Regression)、沙維雅(Satir Model)的家庭重塑(Family Reconstruction)、海寧格(Hellinger)的家庭系統排列(Family Constellation)和更多更新的療法。各種建基於這概念的治療方式，既連繫著情緒，又能像看電影般抽離去審視，但每次效果都不能估計，可能有 效，可能無效，可能部份有效，可能短期有效，當中牽涉的因素太多，不易一一說明。有時是案主還未準備好去處理核心主題，所以只容許相關的旁枝浮現，關鍵字 沒拿得準，當然就不能即時處理，完全見效。但這樣也是一個開始，畢竟每個人的情況不同，好處是案主能承受，能初步習慣適應和面對，終有一天時候到了，個人 成長步伐加速，核心主題就會浮現。另一方面，有些治療方式做到了第一層和第二層而未去到第三層，因為焦點還是放於外在事件，和腦袋思想分析明白的層面，欠 缺了把焦點拉回自己，進行內在轉化和整合，所以很多時只是暫時有效，之後核心主題又再度以不同面貎出現。

以夢作媒介，運用這概念去處埋主題，先解第一層和第二層夢，第三層內在轉化隨時會發生。當剛從夢裡醒來，情緒感覺還在，仍未被清醒邏輯分析腦袋佔據的時 候，和在清明夢內，都很合適作第三層的內在轉化和整合。條件是當第一層和第二層解夢準備得夠了，才能認出第三層整合和轉化的時機。用夢的好處是，只要你學 會了，就隨時可以自己做，無需預約，也不花錢。而且從來只有你自己的潛意識最瞭解知道你，要是你自己不想去處理主題，任哪個摯愛親朋或偉大治療師，都無權 作主亦無力去處理你的主題。

說到這裡，想談談有關生命藍圖。有些治療方法會找與主題有關的最早事件，認為回到最早事件便是找到主題的根源，就能療癒。但最早事件，不過是你生命中呈現 主題之模式的一連串事件中的第一件，你的核心主題，早在你選擇這生命，決定你這生的生命藍圖時就已有定案。舉例說，兄弟姐妹一同經歷家庭的相同事件，受同 樣對待，卻未必會呈現同一模式，就是因為大家的核心主題有別，所以對同一事件的接收和反應都不同。別再錯怪最早事件了。


錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2013/08/15.html

[夢行者]14-日常生活夢

上次我們解了個夢。從那個夢裡，可以清楚看出，夢的第一場景是主題，之後是對主題的演繹、發展和延伸，最尾則是結論和啟示。記夢的時候，如果一晚有幾個 夢，順序記下來；就每個夢，亦順序把場景和細節記下；如果不肯定是一個夢的不同場景，還是幾個夢，也不緊要，順序記下所有場景細節就好。事實上，你的內在 會知道的，所以憑直覺去感知就可以。

關於憑直覺，因為內在本來就知道這件事，我曾經做過兩個有關前世的夢。你或許會問，怎麼知道是前世呢？我也說不上來，總之在這生做過的夢裡，暫時就只有這 兩個，我一醒來就知道是前世夢。這並非我的獨特能力，除了我以外，我認識的一位朋友也有類似的經驗。前世夢通常會啟發夢者，對與這生身邊的某個或某些人的 關係，或對自己當前處境，看得更深入，也更理解更清晰。

之前有提過，夢就如洋葱般有許多層，而解夢亦能從不同角度，逐層的在不同層次，解讀得更深入。先由最表面的一層講起。

解夢的第一層，就是將夢與當時人生的處境，和生活的事件連繫起來。這個夢在這個時候出現，必定跟你當前的情況有關，否則潛意識就不會選擇在這個時候，給你 這個夢和相關訊息。即使夢的內容，出現的是過去的事，比如已畢業的人夢見上學或考試，夢的訊息也是跟目前的處境、情緒或心態有關；或夢中是幼年的你或童年 往事，這亦在表示，當時的一些信念仍然影響著今天的你，當時的情緒仍然藏在內心深處還未過去，近日因為某些原因或事件再度被引發出來，所以亦是跟現在有 關。你也許有做過內容是日常生活的夢，覺得沒什麼特別的，也就略過不記。然而你做這個夢，你記得這個夢，就已經代表這裡面有訊息給你。所以也請記下，也許 在記錄詳情的過程中，會發現穿幫位，覺得要解夢，或者已經知道所指，覺得不解下去也可以，無論如何，依內在指導的帶領就可以。也許將來的某一天，你會想起 這個夢，會突然意會這個夢的更多含意呢。如果一個日常生活夢引發強烈情緒，這是個內在未處理的失衡狀態，在現實生活裡亦會以不同包裝一再發生，這也是在夢 中重現的原因，那就請繼續解下去了。

解了第一層，知道夢指的是當時的什麼狀況，很多人便覺得已經解到了，足夠了，完成了。然而要是繼續解深一層，你會發現夢不單止在提出問題，在裡面也能找到 答案。夢除了重現生活上的感覺，和提醒要注意的地方，同時也提示答案和出路，讓我們發掘可能的應對方法，啟示切入點、可運用的資源和處理的方式。這些都通 常都顯現在夢的細節，比如穿幫位，又或是看似不相干的情節和事物。

以上談到的兩層，都是跟現實生活的外在環境和事物有關。再解下去，再解深一層，就是自己的內在了。之前有說過夢裡的每個角色，都代表著自己的一些特質，是 自己的一部份。所以在夢裡不同角色的衝突，正反映著自己內在特質的衝突，繼而造成失衡。現實生活也一樣，個人內在的不平衡會投射到外面，以外在環境和事件 呈現，透過不同的包裝和人物重複發生，直到你意識到，你面對處理。夢就有這種功能，如果透過夢解讀到訊息，內在衝突失衡的能量得以整合和轉化，回復平衡的 狀態，不單不會再出現重複的夢，現實生活上也無需再顯現和發生相同的事件了。


錄音及原文：http://soulstationhk.blogspot.hk/2013/08/14.html

[夢行者]13-如果這是我的夢(下)

上次詳述了我今年五月的一個夢。那時我以為我解了這個夢，卻完來只解了表面的一層。不止是夢，連對三張牌的解讀亦只是蜻蜓點水。現在回看，只能說時候未到。

當時我記下的是：總是要到最後才明白一直都只是自己在執著，真正關心自己的卻看不到－－放開吧。因為這夢情緒強烈，而且還沒有解好，就抽牌看看，剛好第一 張牌對應女乙過世後的失去和突變，第二張牌對應女甲過世離開不快樂的人生，第三張牌對應最後的放手和解脫。這就是當日解到的了。

所以說，夢不一定即時解到，可能後來在某一天，突然想起就明白了，或者對同一個夢有更深刻的了解。這就是一個例子。上個星期我重新看這個夢時，發覺含意比之前解的豐富得多，而且當中有著很典型的象徵符號。

夢一開始，是去看電影，有聽過人臨死前，會像看電影般，腦裡閃過自己一生的畫面嗎？所以一開始，夢就點了題，說明主題是回顧到目前為止的人生，形式則是抽離的像在看電影。

夢中的學生唸的是建築，講結構、計劃、周詳的考量，代表男性特質，之前也提過，現在的教育都著重培訓和強化男性特質而忽略女性特質，這也是我受的教育。而 入面有兩對男女，所以開始時，男性和女性能量是平衡的。直到女乙去世，象徵一部份女性特質的死去，確實說不是死去，而是受壓抑至不表露出來，男性和女性能 量開始失衡。

轉影院繼續看下去，是換個位置換個角度去看待自己的人生，另一方面，也是我人生的一個轉捩點，換了角色繼續走下去。這第一段夢的就象徵著我人生的第一個階段。

之後女甲羨慕男甲和學妹的甜蜜，象徵內在的男性和女性能量渴求平衡和諧而不得。在學院外的兩條路，向上的一條較少人的，我心裡覺得那向上昇華之道，是較少 人走的，我也選了這條路。至於向下走進隧道那一邊較多人走，都是木無表情臉灰灰的人，而當中其實我看見我現在的同事都在走那邊的路，反映我覺得現在的工作 是不快樂的、麻木墜落向下沉的死路一條。後來從電視上知道向上走的人過世了，向下走的人才繼續生存，電視是大眾媒體，象徵從外而來大家認同的訊息，都認為 麻木工作走下去，是為求生，是對的，在少人走的道路走上去，才是死路一條。而電視畫面上女甲死了，旁邊的遺物是跟男甲的回憶，象徵我還有著對物質的依戀和 執著。在這第二段夢裡，整體感覺是厭世、離世、悲觀的。而我心裡明白，選擇走靈性道路，就必需捨棄一直自以為是的觀念，同時尤如在大部份人心目中死去一 樣。

夢的第三段，提示了答案也是結論。男甲與學妹牽著手向上走，一起變老，代表只有當男性與女性能量攜手，整合和諧，就是最終的答案。而女甲以另一身份出席舊 同學聚會，象徵要是仍然放不開，不平衡的能量，還是會以不同面貎再度出現，重複回來又回來。蝦是海洋生物，代表女性能量，到了第三次出現，大家才認出，象 徵著潛意識會以重複模式與重複出現的事件，反複提醒著要注意女性能量的訊號，卻往往仍是被忽略，要出現好幾次才會被意識到。到最後，妹妹出現，一起繼續往 上走，也是象徵女性能量，尤其是連繫、溝通、關係、非競爭性、關懷、孕育、滋養的特質，結論是放開了，擁抱自己的女性能量，繼續向上向著光走，感覺是重 生、生命力和樂觀的。

記得女乙是被浪捲走，女甲則是在大海難中遇難的嗎？海是象徵潛意識的一個典型符號。第一段夢與第二段夢都是以被大海淹沒終結，但終結之後不是結束，而是另 一個新開始。這正好對應著我人生的第一階段和第二階段，都是在階段的最後，開始面對、連繫、信任自己的內在與潛意識，然後過渡到下一個階段。現在我覺得自 己仍是在第二階段的尾聲與第三段之間。

說回解這個夢的那三張塔羅牌，看入面有兩張大牌，已知這個夢對我人生的重要性。The Tower是人生重大改變，突然所有不再需要的被完全摧毁，是重整自己的時候，那對應著我自己人生的第一個階段終結的情形。Three of Cups象徵終於到能歡慶享受人生的時候，隨即踏進另一個里程碑，是現在我的狀況。The Star是開放自己經歷無限的可能性，與內在及潛意識連繫著，同時保持紮根站穩在大地上，打開人生光明美好的新一章，是對將來的展望和啟示。

同樣一個夢，可以幾句就當解完了，也可以仔細去看去解，時候到了，你要知道的自然就會知道。如果這是你的夢，你又會怎樣解，這個夢又會對你有什麼啟發？


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[夢行者]12-如果這是我的夢(上)

之前談過，其中一種解夢方法，是把夢當作是自己的夢去解。這是一個我在今年五月做的夢，如果這是你的夢，你又會如何解讀？

夢裡，我跟朋友去看電影。電影講兩對男女是好朋友兼大學同學，唸建築，常常在一起玩。女甲雖跟男甲在一起，卻會不避嫌的跟其他男性打情駡悄。男甲是個謙謙 君子，細心體貼，對此一直忍讓。一天，女甲走出學院外，看見幾個黑影人經過。原來女乙剛被浪捲走，過世了。自那一天起，男甲對女甲視而不見，態度冷淡。

一年後，他們升級了。男甲跟男乙仍然是好友，男甲認識了單純可愛的學妹，很自然的就在一起了。女甲看在眼裡不是味兒，出盡法子想引起男甲的注意，卻始終未 能如願。一天，女甲又看見男甲跟學妹逗著玩，甜蜜溫馨，看著他們一起走出學院，看著他們的背影，她哭了，覺得那快樂甜蜜的位置本該是她的。看到這裡，我也 哭了，網上本來就說看這電影會哭幾次的。這時我們起身走到隔壁的另一影院繼續看，不知怎的，買票時就知道看這場電影中途要換幾次影院。

繼續看戲。女甲走出學院，再次看見大堆黑影人，這次黑影人拉她跟其他人聚在一起。她看見學院門外兩條平行的路，靠近學院門口的一條向高處走，中間是間隔的 矮牆，旁邊的一條路，正密麻麻的有大群木無表情臉灰灰的人，在向低走進隧道。她在向高走的一邊，跟一個男人說話，男人說話清晰有條理，說要不要逃到另一邊 去。她聳聳肩，也沒打算走，反正就算要死都沒所謂，而且還不知道兩邊到底是通往何處呢。一會，電視在播放新聞，原來是一場大海難，有人死亦有人獲救，一幕 幕死傷者的畫面，有小孩，有小兄弟，總之獲救在生的，是當事人平躺在枕頭上的畫面，離世的，是當事人的照片和遺物放在枕頭上。幾幕之後，是女甲的照片放在 枕頭上，旁邊的遺物代表了她和男甲的回憶。黑影人原來是死神。

時光匆匆，他們都畢業了。男甲牽著學妹，在馬路右側的小路向上走，邊走，邊看到他們變老了，最後是中年模樣，明顯頭上夾雜著白髮。到一幢大廈，學妹變成青 少年男生，走進大廈，他應該是他們的兒子。男甲繼續向上走，在轉角處同一幢大廈的另一個入口進入大廈，學妹也重新出現，他們遇上其他老同學，一起走進大廈 的一樓一個單位，原來是農曆新年團拜。男甲問學妹拿利是派，學妹翻了翻手袋，說忘了準備。大家圍坐在近門口的餐桌上吃喝聊天。坐在最近門口位置的女士在翻 雜誌，看到某一頁，是全版尋人廣告，旁邊的老同學搭嘴，說這麼多年了，但只要是明眼人，都知道是在找誰（暗示男甲），廣告中的聯絡人是她（暗示女甲）的妹 妹。讀雜誌女士眼眶紅了，起來要走，旁邊的人提醒說她碗裡還有一顆蝦剩下未吃呢。讀雜誌女士認不住掉下淚來，哭著說，我總是剩下一顆蝦沒能吃掉，第一次是 這樣，第二次是這樣，這次也是一樣，便哭著跑出門外了。我看到這裡又哭了。男甲登時晃然大悟，想起女乙過世時，女甲的碗裡剩下一顆蝦沒吃掉；到女甲過世 時，她的碗裡亦是剩下一顆蝦沒吃掉－－原來是她。其他人心裡閃過靈異的感覺。

女甲跑出門外，沿馬路右側的小路往上走。這時，我變成了女甲繼續向上走，看見妹妹在對面馬路。妹妹走過馬路，卻走進行人路旁邊的隧道向下走了幾步。我跟妹 妹招手，妹妹才從隧道走上來。我問妹妹有掛念我嗎？妹妹微笑著說：「妳怎麼突然說起這種話呢？」然後我們兩人相視而笑，並肩繼續往上走。背景音樂是重的鋼 琴句。

醒來，沒張開眼，故事、畫面和音樂都在縈繞。心裡既感動又悲傷。我還抽了塔羅牌幫忙解這個夢，單是看牌面，就知道這是個重要的夢。

如果這是你的夢，你覺得有什麼意義？先說到這裡，下次會說說到底我自己如何解這個夢，幾張塔羅牌又是什麼意思。


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[夢行者]11-隱性特質

上次談過男中有女，女中有男，和男性特質與女性特質，是對了解夢中每個角色，都代表著自己的一部份，和自己的一些特質的一個重要概念。今次再談另一個概念－－隱性特質。

隱性特質

每個人都同時擁有許多不同的性格特質，當中有些是顯性的，有些卻是隱性的。

顯性特質，就是你對自己的認知，是顯露出來的，你可接受的，外在的，你知道的，往往也是你認為是好的。

隱性特質，就是你對自己所不知道的，也許不是常常會顯露出來，也有些是經常有顯現，卻是別人看到你自己卻看不到的，是內在的，往往是你不接受，亦認為是不好的，有時也叫作陰影，或陰暗面。而這些隱性特質，其實也是你的一部份。

舉個例子，一個看上去開心、樂觀、堅強的男人，內裡卻壓抑著擔憂、傷感、悲觀的情緒，他理智上說服自己，說苦著臉日子也是要過的，而且男人絕不應示弱，不如裝個笑臉好了，所以便誇大開心、樂觀和堅強的顯性特質，掩藏擔憂、傷感和悲觀的隱性特質，藉著笑臉想連自己都騙過。

另一個例子，一個看上去弱質纖纖的女人，習慣跨大易受傷、受保護、受害者的顯性特質，內裡其實是藉顯性特質去得到注意、幫助，甚至控制別人，有時並不用開 口要求，就已經發出足夠訊號讓人自投羅網，自動為她送上她想要的東西。想得到注意和控制的隱性特質，可能是深深埋藏在潛意識中，連她自己都沒特別去想，但 要是細心留意，旁人卻是不難察覺到的。

隱性特質，由於是你不覺得是自己的一部份的、不接受的、認為不好的，所以顯意識會傾向無視、抗拒和壓抑它們，隱性特質在現實生活中，不被允許出現在你對自 己的覺察和認知，就只好在夢裡出現，提醒你，這些都是你的一部份。愈抗拒，愈壓抑，潛藏的能量就愈大，所以隱性特質會重複以不同角色面貎出現在夢中，也會 重複以不同人物事件出現在現實生活中，直至你最終能認出它，願意接納它是你的一部份。

找出夢中角色的意義

如果你看過電影《神探》，片中以不同演員具體的代表角色內裡的不同性格特質（電影裡稱作鬼），一個角色背後的鬼，有男有女，角色都看不到自己的鬼，這基本上就已表現了上次說的男中有女，女中有男，男性／女性特質，和今次說的隱性特質之概念了。

了解並接受這些概念，對解夢有很大幫助。要發現夢中角色的意義，透過聯想就可以。夢中角色代表的是男性還是女性特質？是什麼性格特質？你對角色的情緒和感受如何？也有時候，直覺即時就已經告訴了你，只待你看或不看，接受或不接受。


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