夢裡，有個小工序，我覺得有用，加入的想法和做法很好。好幾次停下來，我想要介紹，都被打斷，大家只著重大點而不留意細節。最終捉了好幾次時機，才成功。雖然不是大事，但好的改進，即使小小的，我也想讓同事知道是有被看見和欣賞的。
2026/10/26
2026/10/25
夢 - 歸屬
夢裡，我走上山去公司飯堂吃飯。上到去，沿路一半地方都變成酒樓圍菜，坐滿街外人。我問一些像部長的人，他們說是富臨。我氣上心頭，又問一個像部長的高中年男人，你是香港大學的嗎？他說不是。我又說，那你怎麼在這裡，這裡是只限學生員工的。再走進去，才是縮小到一半都沒有的飯堂，又是坐滿人，女同事F旁有位，招手叫我過去坐。這樣一來，已經四點幾，過了午餐時間好久。她見我弄不來用手機找下午茶餐牌，又幫我。我愈想愈惱，忽然看見旁邊有個光頭中年男人在逐一把A4信入進A4窗口信封。他見我看著，想起我也有，便走到前幾步的顯示屏，為我按入價位示範。他按入$3.9，我翻眼勞氣地說$3.4呀，他又幫我入了，結果$3.9立即就買進了，即時證明那價是定太高了，但我也明白他是好心想幫我才按，就等待會落到$3.4溝貨吧。他這時發覺在入的最後幾張信，信封窗口是貼了label的，連忙對信上姓名是否相符，才注意到有些人有特別要求要特別處理。我隨即看他身後的落地大玻璃，即時明白意思。我走過去，窗外居高臨下看見右邊臨海的幾層草地已成形，中間隱約見幾尊巨大佛和菩薩石像初形，半圓圍著的幾層草地，明顯就是碑位。是像上次bricks那樣賣吧，但當然這裡不能下葬放骨灰。左邊是類似的更大地方，似乎之後作第二期再推出。中間最大石像位的大石修長，是用耶教兼顧吧，右邊的石像位，則似乎是大肚彌勒佛和菩薩像，後和左邊的石像位也似是佛菩薩像為主。所有石像只有石頭粗略初形，一般人未必能看得出。我盤算著要不要買幾個，畢竟近，方便，這環境海景也優美。但一個碑也要十幾萬。
2026/10/24
夢 - 遠飛
夢裡，我和家人準備去旅行，各自到機場還是碼頭集合。我把男友也叫了去，第一次出現。雖然爸可能會不高興，我沒提也沒理。還有時間，我先去找男友。他站在大倉庫的大貨架最上層，正在掛燙一些新設計的女裝西式晚禮服裙。每款都是不同布料不同設計，有drape的，也有釘珠片的。我也上了去，把輕軟drape那件套上身，很漂亮。男友叫我脫下，說叫我來不是試衣服而是幫忙掛燙。我便脫下幫忙。一時多，差不多了，我先趕過去，男友隨後自己來。鏡頭一轉，在酒店房間，表妹和三妹都是女孩模樣，睡在一張小雙人床，旁邊是另一張同大小的雙人床，留給媽和大姨睡，我跟二妹打眼色，說那不夠她們二人睡吧，想到她們的身型。再過去又是同大小的雙人床，都是貼著放，中間沒有走道間隙。這酒店也太奇怪了吧，不是通常都安排每人各自睡一張雙人床的嗎。
2026/10/23
夢 - 漸轉清明
夢裡，在地鐵，得提醒孩子在某車站月台轉乘，想來想去都記不清，記憶隱約模糊。
再睡去，隱約看見佐敦渡船角走向文華樓那段路。這不就是夢裡嗎。一邊又隱約聽見喉嚨的呼吸聲，對，是夢。轉清明。現在該做甚麼。對，火。我走向文華樓，邊在前面顯現一個全身大小的火，走進去。然後水吧。後面應該有海。不，這是夢，不必找海。即時變了個大泳池，跳進去游泳。然後呢。對，變形。變成在漆黑的家裡，我叫自己變成鷹。鷹是甚麼樣子的，卻想不起來。總之變成了一隻黑色的大鳥，飛出窗外。
夢裡，單位裡有不少貓。我在找手機，看見洗手間門打開了，一隻小黑貓衝了進去，我連忙跑進去把他趕出來，怕他有危險。去到外面的活動場地，想通一件重要的事，但走著走著又記不起了。女好友B跟新相識女人談得投契，我在旁聽著沒多搭話。她想請我們喝酒，問點甚麼好，又說還是點一盤那些好吧。我本來貪杯也覺得shooters好，B想了想說還是一杯cocktail我們兩人一起喝就好。我突然想起，減少不必要的活動、說話和思考，便微笑說我不必了。在平台上幾級樓梯時，終於想起，一堆直立著的枯木孤枝，經過觸抱，即變回嫩綠竹枝。只要跟著去到要我在的地方，只是在，即把療癒帶到。
2026/10/22
夢 - 優雅獨立
夢裡，我在蔬果店，遇見清瘦優雅中年女人和可愛女孩。看樣子便知道她們是蔬果店的家人。女孩很獨立，會一個人出去走。我跟蔬果店談起，那也可能怕她會有危險，他們說那也沒辦法，她就是會獨自走出去。鏡頭一轉，在大禮堂裡，我坐在韓國女藝人IU的左邊，因為我主要在她的行程中為她翻譯，她的男經理人坐在她後邊。她身穿白衣，跟我客氣寒暄幾句，又以廣東話單字回應，似乎也是個努力的人吧。其實也沒有甚麼話好說，我們使安靜看典禮。PO的女高層I來前面，派大件卷蛋給貴賓，每人都給好多件，有原味也有朱古力的。她給了IU一堆朱古力的，還想再塞給她，我便說也給她一些原味的吧，她才給了她兩件原味的，又給了我一件淺黃色蛋糕白色忌廉原味的。我立即在吃，蛋糕鬆軟，忌廉也輕盈充足。吃完看看周圍，其他人都已離去。我走到後面自己拿水喝。
2026/10/21
Who Do You Think You Are? (documentary)
推。個人印象較深的有：
1. 訪問了一位瑪雅人，他說到 Palenque 900年滅絕，正是因為當時瑪雅人過度砍伐雨林，破壞了自然生態循環。但滅絕後因為可以自然地休養生息，現在已經重新長成雨林了。只要沒有了人的干預，地球反而有救。
2. 好幾次提到 social activists，剛好這陣子法國暴動，特別應機。當中有說類似 when driven by anger, actions would be from the fight or flight mind。片中雖都無提到確切解決方法，但邀請大家觀照自己，正在做的事，是否真的在達到想要的結果？
3. who am I 的下一個問題，是我們選擇成為一個怎樣的人？這裡點出了人與其他物種的分別，在於人可以有選擇，每天每刻都可以決定作出不同的選擇，走向不同的結果和未來。
4. 看見並有機會聽到 Brant Cortright 是個驚喜。他的 Psychotherapy and Spirit 是 transpersonal psychotherapy 聖經，值得一讀再讀。他又讓我想起前陣子看 Kabat-Zinn 與 Richard Davidson 的對談，他們的共通點是，都好定好臨在好安住好mindful，然後再回應。這也提醒了自己的修持未夠，要繼續練習，要回應的時候，先吸一口氣，安住在間隙，才再 response 而非 react。
5. Brant Cortright 亦有提到年輕時用 psychedelic 的經驗，覺得用得正確可以打開靈性之門，但重點是打開了這度門後，要繼續修持，而非沉迷在 psychedelic 體驗。
Who Do You Think You Are? ~ directed by Alan Baiss and Joseh Garcia
Information and trailer: https://www.integralinspirations.com/films
Upcoming screening: https://www.integralinspirations.com/events
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