冥想催眠日記 2026.6.25-26 Working with Ganesh

2026.6.25 Thursday

Pol 1 hr. Lord Ganesh workshop with Ann-Marie. Ganesh gave me a golden wand with a big violet precious stone inside the golden nest head. Power, to lead, do magic. like a set, it also came with a red crown with gold frame and ornaments and red thick fluffy velvet luxurious robe with golden embroidery. Authority, allowing to be seen, leadership. Protection and status. Mice pulled out from head and shoulder, they were my own thinking and thoughts, responsibilities and expectations I put on myself, creating all the stress and tension, all about myself not others. To replace those pulled out, Ganesh put in light, wisdom and virtuous deeds I gathered and accumulated in other lives. I can call the light and wisdom when needed.

Root chakra: rocks scattered and blood flowing out from the bottom

Sacral chakra: thick and lingering golden trunk being trimed to fine golden lines

Solar plexus chakra: cracked a dark yellow ball, then a golden sun showed and shining

Heart chakra: a closed lotus formed by line, become rich thick petals lotus blossoming

Throat chakra: cutting blue sea, blue water flowing, become with fish and life in the flowing river

Brow chakra: eye, brown and still, become open, clear and alive

Crown chakra: golden star shining and turning in circular movement

Earth star chakra: soil, mud, ground, become big tree, tree become bigger with thick trunk

Casual chakra: cloudy white, clear emptiness, spiral clear wind going up

Soul star chakra: rough rock become precious stone ball with enormous faces reflecting rainbow colour turning in circular movement

Universal chakra: fountain with continuous flow of multi-colour energy rays

Stella gateway chakra: star dust, turned to multi-colour firework

Physical and etheric body: rigid tight mummy, bandage unfolding and releasing 

Mental body: feeling hot and cloudy energy enclosing my body

emotional body: open full length curtain to both sides, can see garden outside clearly, daytime, green and can go out if wanted

Casual body: sleeping in a white cell shaped spacecraft floating across in the dark universe with silver sparkling spots 

Blessing: many colourful small flowers gently dropping on me, Lord Ganesh dancing, multi-colour light threads around me, beautiful music playing

2026.6.26 Friday

Pol 1 hr. As usual 12 mins.

夢 - 靈修

夢裡，大家祝賀老師的孩子出生，是個女孩子。那是老師的第七個孩子。我想起彩虹，他們似乎是彩虹之子。同學說起靈擺，我以五股金剛杵作靈擺，同學看見感到驚訝，我覺得意義上挺好的。有人見我學得不錯請我教，我說老師在，直接跟老師學就好。後來老師回國，因為可上網課，內容也不難，我還是請大家直接跟老師學。

夢 - 無名

夢裡，我在學校教書，學生考試。完成收卷，交給數學科主任男中年教師。大家得補考多一頁題目，完成另交一本答題簿。變成我也是學生得考得交。我本來對考試很有信心，交完才想起忘了在封面寫名。來回課室和教職員室走了幾次，都沒找到答題簿或主任男教師。會把沒寫名那本就知道是我的，還是當上一本的同學寫了兩本。原來男教師也意會到了，也想幫我，但也是沒找到答題簿，可能都在教授手上了。但找到補寫名字又算不算後來篡改犯規。算了，反正沒找到，又可能其實有寫名。由得去吧。

夢 - 不公不道不悅不滿但唔使我埋單

夢裡，我搬回與家人同住。地上一角明顯有頭髮，我不理便沒人做，我心感不悅。幸好有帶掃地機械人來，按開始便全屋走掃地。我躺回床上睡，看見連爸媽的睡房也進去掃到，真好，夠徹底，但頂的蓋一直都沒蓋。鏡頭一轉，在公司，女高層S回來，叫我進她房間，叫我關上門談。我關好門，向後看辦公桌，有一胖男孩坐著，是她兒子，我笑稱他是老闆。她告訴我公司的消息，如IT男同事C離職，老闆給他一個月通知，因為要他繼續上班到最後一天，再補一個月薪金作代通知金，另加薪金補未放的假。他坐的房想改成拍攝房，我不悅，說那不就是給設計師貴價玩用。在相熟意大利食品店買了一盒Trout，去到相熟酒舖，老闆開了試，看上去像簡單用橄欖油醃過的三文魚刺身。我也試了，很好吃。店方又配了一枝白酒，也好喝。賬單各百幾元共二百幾元，我疑惑心感不滿，那不是我買來的嗎，酒舖收我的價錢定必比我本來在食品店買的高。男同事A經過，拿出公司咭找了數。我便沒理繼續喝白酒。

夢 - 觀影翻漫

夢裡，在一間大公司，某中青年男同事，偶然在茶水間外，聽見先後進公司的中高層男女的對話，發覺平日像不相干的兩人原來未進公司前已是情侶，女似乎暗中幫助男的工作不少。另一對青年男女同事曖昧中。女一人在繁忙餐廳吃飯，她和很多枱都點了飯餐在等餐點上桌。一中年男吃完經過，跟女說話，可能說得太久，出去時開不了閘離去，他未付款。女後來離去也未付款，店方太忙。後來跟人說起，這是常有的事，店方沒所謂，下次付就好，叫她也不必介意。她跟曖昧男同事終相戀，幸好沒有拖太久。我翻著厚漫畫，想看他們表白相戀的一段。

夢 - 落手落地

臨睡，提醒自己保持覺知，並在夢中覺知在做夢。很快也有感到身體向下沉，和輕晃，然後腳底和手心都輕輕在放暖風，不是熱和出汗那種，只是暖的風。

半夜的夢中好幾次在夢中覺知，但沒有覺察是在夢中。片段零碎，想起卻有種揚著長條布或水袖的流動畫面感。

臨起床的夢裡，和女好友M去她男友人新開的店，在中上環交界的內街地舖。舖面不大，是輕食店，她的兩位男友人也一起來。店像未正式開張。坐了一會，沒甚麼好做，我便起來說去學琴先離去。出到門外，才想起時間有點混亂。到底現在該先去練琴再去學琴，還是真的是時間去學琴。門外對面有一街角小食檔，是中年女人剛接手開的一人店。舊男中青年同事剛好去買食物，她看見他顯得有點不好意思，舊同事見她積極轉型卻表示鼓勵。

夢 - 也會被累到

臨入睡，平躺在床上，閉眼放鬆，掃描身體，讓繃緊的地方放鬆下來。左上背的筋骨位置特別痛。深呼吸，每次轉注在一個痛或緊的位置。每次深呼吸都不同，之後卻自然讓專注的位置有放鬆下來。覺察入睡前的覺受。感覺身體向下沉（地），同時身體輕輕地搖晃（水）。似乎是同時發生，沒有先後順序。感覺腳底在放冷風，上次也有這感覺，是因為腳沒蓋好被嗎。這時兩手掌心也放冷風，這就肯定不關沒蓋好被事了。然後軀幹一陣暖和。這就是火吧，冷熱的變化。然後聽見一下輕但沉的呼吸聲，是風嗎。聽到那下呼吸聲又帶我有一刻清明，隨即進入睡眠。

夢裡，我去拜訪不熟的女友人，到她在商場的小店舖。有些喪屍在外面走廊。我們把東西整齊放入保溫袋，放得剛剛好。輕鬆走出走廊，心裡知道我們可應付，襲擊對象也不是我們，所以不太怕也不太擔心。走上一層，看見走廊轉角有郵局，我好奇想去看看，因為他們應也是安全可應付這狀況。一位男郵差走出來，我們心知不妙，加快腳步沿走廊向前走，男郵差慌張地走在我們後面，再後面是追來的喪屍。隔著後面郵差，喪屍碰到我們。我隨即驚醒。