夢 - 壽司店與市集

夢裡，看環境似是中環蘭桂坊一帶，斜路旁都是店舖。我在找壽司店，逐間看才決定吃那家。我向上行，走下右邊的樓梯，進入一家地下日式超市。前面是一個窄長方小區域，有凍櫃、貨架和一些包裝好的刺身壽司，我在凍櫃拿起一包刺身看，原來是壽司，但面料鬆散，我連忙放回原位。再前面是服務售貨櫃枱，後面是廚房之類的工作間。樓梯轉左則是超市入口，裡面先是一排排放滿商品的大貨架，再走進去，有壽司店，壽司店旁是很多花草的露台酒吧。我站在壽司店入口前看放在那裡的餐牌，又抬頭看上面很多屏幕上顯示的餐牌和拍得好看的食物照片。不是最便宜的，甚至是中上價錢，但看上去不錯，就這家吧。正打算進去，有個中年男人來到，站在我右邊看另一個裡面給顧客看的全本餐牌。他進去坐在吧枱，滔滔不絕地大談吃壽司之道，他後面的矮枱，一枱四人有男有女也是他認識的，聽著他在說，我覺得太吵，便離開。上回地面斜路繼續在逛。上面有個市集之類，像是年宵市場的規模，很多條巷，兩邊是攤檔，擺攤的多是少女。最入一條巷走進去，右邊有一檔賣卡通造型串燒，少女們很努力在盡力做，又怕做得不夠好，其實很受歡迎，很多已經售罄。再往前走，有不少跟寫毛筆字有關的檔，可能比較容易做吧。遇見媽和妹，我們一起走，回到剛才造型串燒檔，已經在賣完在收檔了。我們走下斜路，經過剛才的地下日式超市，她們想去看看，我們便又走下樓梯進去。我說其實沒甚麼特別的，不過一看無妨。走了一圈又回到地面，途經第二家日式超市，她們又說想進去看，我說這家也是沒甚麼特別，跟之前那家差不多，我們便沒有走進去。

冥想催眠日記 - 2022.12.20-26 相對

2022.12.20 Tuesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門，去到小船上。擺渡人站在船頭，手上拿著長竹。我問他，是要渡我們去哪裡嗎。他說，我已經知道進入狀態便能去到不同空間，不用他渡，就只是欣賞湖光山色而已。他又說，你現在這裡，在畫裡常看到的山很高，船和人很小，但也同樣是你，一切不過是相對，根本沒有大和小。動和不動也只是相對。本來便沒有不動，只不過你動得快，看不出動得慢的便以為不動，即使是石頭，也在動，不過動得很慢，慢得你察覺不到而已。我跟八仔輕鬆地坐在船上。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.21 Wednesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走進隨意門。裡面是淺藍清澈的水，我一踏進去便輕輕垂直進水裡，全身在水中垂直浸浮著。我像在水中緩慢地轉。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.22 Thursday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到青草地，在生命樹下輕鬆地坐著休息。坐了一會我躺下，八仔躺在我身上。陽光燦爛風景好。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.23 Friday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門出去，沿路走著，上山下海，八仔大踏步神情確威武。我們就這樣一直走一直走，走過不同的路，一個個山峰，一個個森林，一個個沙漠。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.24 Saturday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化躺下，我摸著他哄著他跟他說話。直到時間到了，我們變成金光出木門。

2022.12.25 Sunday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到竹林，在竹林深處的大樹椿坐下打坐，八仔坐在我腿上。直到時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.26 Monday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們在梳化坐下躺著休息。直到時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 大宅

夢裡，我在工作，在室外有蓋地方辦活動，前面有長枱放活動用的東西。我把想到可能要用的東西和文件都帶齊準備好。男性朋友F也在一起工作。有一打扮像有錢人的中年女人在略遠的位置，她的中年女助理向我們走過來，說她老闆要求安排退款。我也有帶來這可能退款個案的相關文件，已經擱在一旁差不多十年了，終於能了結，真好。標準回應說要先找文件了解詳情，再跟她們聯絡。打發她們走之後，我跟女上級M回報。我們跟在她們後面，我們在平台上，向下指著地面街道給上級和同事們看，說起那女人的背景資料，又指給她們看她住的獨立屋。我本來以為可以退款，但仔細看文件資料，那是給獎學金的捐助，已經派發給同學了，已經花掉便不能退。她們以為是一千萬，我以為是幾十萬，但看清楚文件裡的兩張支票影印本，付了的只有幾萬，一次二萬幾一次三萬幾。那女人住的獨立屋，門口頂有個大牌寫著Candace & Dunn甚麼的。那是她跟另一中年名流女人C的住處。我帶著同事們走下街道，看到大宅很大很美的木門。大宅很大，但她們二人似乎住在short wing，是旁邊的小部份位置。那是某大家族的大宅，他們經常辦開放日，我們也走進去看。大家族的中老年男女主人們親自在大宅花園和房間，帶導賞，說大宅歷史，說故事，還有表演。也有請來的表演者。一位中年男主人，敲打著，說是時候來點節奏，有一位瘦小黑人男表演著赤裸上身，在和應著，是敲擊樂表演。我遇見那女人，她傷感地說起她本來跟這家的小兒子結了婚，後來那小兒子選錢不選她，所以就離婚了。

夢 - 荒亂

夢裡，在連接天橋的商場，樣子像荃灣地鐵站出口南豐中心。商場裡好多店舖都結業了，場面有點荒廢蕭條，又有點凌亂。有人說起可惜，因為北橋仍在維修中，不能通過，但其實南橋已重開，一步步重建吧。有人說起一家茶餐廳，說很抵吃，我以前也吃過，同意。鏡頭一轉，在一個場合，我們負責安排打點。我之前跟那家小兒子結過婚，後來分開了，今次妹跟那家大兒子結婚，我跟那家孫子結婚，我在想該怎樣稱呼那家家長。似乎結婚都是些有實際用途的操作安排，所以完結了便不再需要，可以離婚了。我仍在工作打點。有人在看文件，我提醒說要低調些。有個中年女人，像政界人士，點最貴的盟主二人餐，當中包括威士己，有個牌子寫著1ACK兌多少的。而為著消耗少些威士己，場內有規定每人多久才能點一杯，盟主二人餐則不限。妹坐我的右邊，妹的右邊是男性朋友H。妹倒空了面前的杯子，請侍應倒了兩杯威士己，一杯放她自己面前，一杯放我前面，漢也跟侍應點了一杯威士己，侍應拿新杯子裝了給他，就是嘛，就點著，侍應自會用新杯，何用倒空用著的杯。我想起我現在不喝酒，便由得前面的威士己放著沒喝。

夢 - 窒息

入睡後，連續兩個窒息的夢。醒來的時候，雙手叠著壓在胸前，可能是被子蓋得太高壓著頸，可能是被鋪太重太暖。可能昨天是八仔剛走了半年，哭得鼻裡呼吸不通暢。可能是難過的感覺讓我窒息。這陣子也常做兩次的夢。

冥想催眠日記 2022.12.16-19 選擇

2022.12.16 Friday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到青草地，到生命樹下休息。我們躺在樹蔭下的斜坡。前面上空是發光的耶穌，穿著白衣，打開雙手。我仰躺著，抱著八仔，摸著他哄著他，沒有理前面的耶穌。耶穌繼續在上空，變成釘在十字架上，仍在發光，我繼續沒理他。然後他變成一般人模樣，背著十字架向前走，陸續有其他人背著十字架，一個跟著一個走。我變成他們其中一個，背著十字架跟著前面的人向前走。我不覺得辛苦，倒覺得是自己的選擇。十字架變成翅膀，我變成一隻蝴蝶，飛走。無論是飛到花朵叢，跟其他蝴蝶蜜蜂在一起，或是飛到危險的地方，都是自己的選擇。死亡也是自己的選擇。𩆜魂的選擇。身體不過跟其他工具和電器一樣，用得久了，終會壞掉不能用，只能捨棄換掉。即使勉強留著，也不過是軀殼，徒具外表而不能作用。時間到了，我跟八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.17 Saturday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺著休息。我先讓頭枕著八仔，後來又抱著他在左臂彎裡一起睡。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.12.18 Sunday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到雲上。我俯卧在軟綿綿的大片白雲上，看著摸著八仔。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.19 Monday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，我們經隨意門去到沙灘。我赤腳走在暖暖的幼沙上。我們躺下休息，陽光很猛很溫暖。藍天白雲，水天一色。沒有其他人，很靜，只有偶爾的海浪聲。中間有些場景轉換和對話。回到沙灘，我坐起來，抱著八仔在懷裡，一起享受美好的陽光風景。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

夢 - 問候

夢裡，我走出地鐵站地面出口，左邊有個街邊小食檔，我喜歡那裡的炸豬腩肉片。買來吃，轉了人經營，不好吃。聽說崑南出院了，我有看見他在小食檔開舖，頭髮剪短了些，看上去比之前更老了。我沒走過去打擾。回到公司，有個計劃一直閣置，女前上司K在問，有人說因為前IT女主管E沒做，我聽了覺得E都離開這麼久了，還推在她身上太過份了吧。那計劃要訪問幾個人，包括崑南，我說不如我去問他幾句，K問他回來了嗎，我說回來了，但她叫我不必去。我還是去了小食檔，買炸豬腩肉片，跟他打個招呼，問候一下，他的心情不好，言談帶刺，語氣也倔，似乎身體狀況不樂觀。K換好衣服來到，想問訪問的問題，我說不急。再回去小食檔時，他已收舖離開，似乎精神不好，所以只開一陣子。

夢 - 大家聚會

夢裡，在別人的家聚會，是高樓大廈的單位，很大有很多房間。很多人，大多是中年男女，也有帶著小孩的。是朋友的朋友家，大部份人我都不認識的。大家友善而不過份親切，直接而不虛偽造作，便服打扮平實，這讓我也想下次再來，雖然跟大家不熟，我也還覺得有點不自在。很多大盤吃的，大家分著吃，爸媽也在。我有時跟小朋友玩玩聊聊，沒甚麼跟大人好聊的。是時候離開，我和爸媽跟主人家道謝，出到外面，看見這是最裡面的一間，外面還有經過另外幾家大門才到電梯大堂。這時我才想起去到時，把米黃薄褸脫下，掛了在某處，現在得先找褸。爸媽有點不耐煩，我沒理自己走回屋裡，卻發覺不是那個單位，沿走廊經過的單位也不一樣，像是辦事處而不是住家，我才發覺是在不同層。回到屋裡，在屋內這處那處找，找了好久，看見一件好像是，過去發覺不是，第二次又看見一件像是，放下手上拿著的電結他，披在身上卻又不是。看見電結他，想起剛才還跟大家jam了一會。終於找到，大部份家庭已陸續離去。臨走前，看見還在的人聚在牆邊的長方枱吃甜筒，我也走到那邊，看見枱上長方籃子裡倒放著不同口味的甜筒。我在想要選鮮奶杏仁，還是雲尼拿甚麼的，其他口味則沒有興趣。想起奶不好杏仁又涼甚麼的，不用想，就選雲尼嗱吧。我拿著甜筒邊打開邊離開，吃的時候才發覺是芒果味，不好吃，膠膠的，但已經打開了，就繼續吃，算了吧。也有想過不如裝作好吃，讓旁邊的人問，順勢給對方吃掉好了。但既然自己都不喜歡，還是不要騙人接收了。坐地鐵，坐了很多個站。

夢 - 天台泳池

半夜夢一，在一家木地板木裝潢的酒吧，我們走上二樓，共有兩男一女，像在飾演角色。大家先回去再過去，這次去到有其他人，也有小女孩。

早上臨醒夢二，我在一家小餐廳買外賣，這家餐廳我常來，食物都好吃。鏡頭一轉，我走在路上，差不多到家了，有個女生（夢裡是我妹）和黑人肥高大黑衣保鏢跟著我。黑衣保鏢看上去兇惡，其實很盡責忠心。家是兩層獨立屋，我們在門外略遠剛好抬頭看得見全幢屋的位置。我向天台看上去，跟保鏢打了個眼色，他便往上跳，剛好落在天台的泳池裡。我和妹也跟著他跳進泳池。黑衣保鏢先上水走出池邊，全身濕透。我跟妹也隨後上水面走出泳池，我們倒沒覺得濕。泳池像是剛裝修過，新造的金屬邊都新簇簇的。第二天，我又去那小餐廳買外賣，可能是假期，這天比較多人堂食，食物款式也跟平日不一樣，有三文魚刺身，和素吞拿魚刺身，一盤是粉紅色的素拖羅，一盤是紅色的素赤身，也許是假日限定。男中年老闆兼大廚見我在看，在介紹問我要不要試肉，我也想試試看上去很像樣的素吞拿魚刺身，便說好。包好付款時，除了三文魚刺身和素吞拿魚刺身，有一包是四塊厚牛扒，似乎大家言語間誤會了，但既然已經包好，算了吧，共$291實在不貴。回家路上，我在想我不開鑊不煎，也許把牛扒切碎煮粥好了，或是探訪朋友家時帶去，讓他們煎了吃也許更好。回到家裡，收到消息說天台的泳池已經拆掉了，我覺得才剛新裝修過有點可惜。鏡頭一轉，前面有兩份人事紙檔案。女同事K準備了新的紙文件夾，和扣著文件到紙文件夾的繩和鏈。我說需要嗎？她說要呀，不然怎麼換。她先換男保鏢那份，因為濕透了。我再看看我那份，沒有濕，就不用換了。我翻著自己那份人事文件夾，看見裡面有兩份文件都是有關用藥的。鏡頭一轉，丈夫在家裡照顧陪伴我，關心有耐性地勸說我第二天別回去工作，因為他要出外工作，其他人也要出去，只得我一人，連去洗手間也沒人看手袋，又沒人保護。我覺得他不必說得那麼緊張，反正我也覺得沒所謂，又不是一定要去上班，反正明天人人都在忙，應該沒人會來。弟弟也跟我們一起住。我進浴室洗澡，他跟丈夫說，我有時洗澡沒拿衣服或毛巾甚麼的，會直接不穿衣服走出來，每次他見到都覺得很Mind blowing，能激發創意新意念。

夢 - 三隻自在貓

夢裡，這是第一天公眾假期的早上，新女同事K來電問工作的事，我看她勤力，就花點時間耐性跟她談談。地點像是屯門家，但地方空間大很多，媽也在。K帶著她的貓來到，是銀灰色虎紋唐貓。我的是黃色虎紋唐貓。牠們居然都不怕生，都有出來喝水吃東西玩。不久，我的第二隻貓也出來了，是隻超肥超大的深灰色貓，類似英短，牠懶洋洋的。牠們三隻都可摸可抱。另一跟K差不多年紀的新女同事也來了。K臨走邀請我下次帶貓到她家，我心想我的貓不愛出街。她們走後，我跟媽說她們也許是太積極了，連假期都在想工作。

夢 - 可愛校園

夢裡，像在社團活動室，大家坐在梳化。會長是青年男生，很有性格，裝酷不多話，不理會別人看法那類。副會長是青年女生，默默在打點工作，照顧追著會長，大家都能看出她喜歡會長。會長留下黑色羽絨褸，副會長珍惜地拿在手上看，抱在懷裡。又有較年輕的一男一女像中學生年紀，男生是主席，女生是副主席。他們有寫了甚麼，男生不情願給別人看。我看著他們兩對，覺得很可愛又有趣。鏡頭一轉，是學校聯歡會。有兩張長枱相連放著，上面有兩部多士爐，帶皮的麵包等。中年男老師在準備食物。我看見寫著有奶油多，便走過去說要奶油多，旁邊有些人覺得奇怪。男老師卻沒有烘多士，而在做夾餅，有夾餅又即是有練奶，我看見枱上角落有練奶，和大鐵罐牛油。我想自己拿麵包放進多士爐。鏡頭一轉，我跟兩青年人拿東西上山，像是會長副會長。臨上山有洗手間，她們變成兩青年女生，說先上洗手間便進去，我拿著東西也跟著進去，說我也想去。出到外面，看見有透明穿梭單層巴士，看上去很有趣，但因為要等要遷就班次，我們還是走路上山好了。

夢 - 工廈

夢裡，在工廈，我們在等電梯，我看見右邊的電梯正打開門便走進去，爸媽和妹都沒進來，我出去看看他們為甚麼不進電梯，原來那電梯不到我們要去那個高層。待正前方的電梯打開門，我們才走進去。他們在買東西，爸買了一批同款boy size肉色錶面銀色錶殼鋼帶的機械自動錶，有好多隻。鏡頭一轉，爸在工廈單位內賣錶，有一個橫透明玻璃櫃枱和一張枱，相鄰緊貼一字排開放著錶。除了他剛才買的還有些不同款，錶放得很密，我覺得第二天可加枱在旁邊，錶可以放疏些好看易看些，不好處是加枱便要加人看舖，正是各有各好。收工時要把東西都收好。裡面有很多排很大很高至頂的貨架，其中兩行貨架中間的地上放了一個躺下的行李箱。有一個樣子可怕的猴子頭從行李箱的拉鍊位露了出來，沒有人發覺，我也裝作沒看見。有個中年男人我叫他舅舅的，但他其實應該是某阿姨的丈夫，他像是管這地方的，說隨便放好東西便行。猴子頭愈伸愈出，恐怕猴子要逃出來了，我連忙走出架與架之間的走廊。從行李箱走出來的是隻小老虎，感覺兇狠。牠跟著我，我防避著牠撲過來。這樣來來往往，雖然牠沒有傷到我，恐怕我要用拳頭打死牠才可以脫離這局面。鏡頭一轉，我和家人去到街上，經過幾家餐廳，最後隨便選了一家坐下吃飯。鏡頭一轉，又是同一街頭，這次經過同樣的餐廳，說起這家不錯那家也不錯，打算下次再去吃。鏡頭一轉，又回到工廈，在廿九還是三十樓的酒樓，頗多空桌，我們坐下，中年男部長為我們開茶和茶咭。我們在看散叫餐牌，旁邊有兩大桌熟客被中年女部長要求轉枱。他們轉枱後，女部長在茶咭上劃走寫上的茶位和折扣。女部長看了看我們的茶咭，問我們只有幾人不到半枱，怕不怕，我們說不怕，茶咭上寫著茶錢有九五折，女部長卻說無，我們沒理她，反正都寫在茶咭上了。我們看見一個坐地宣傳牌，寫著廿八樓自助任飲，我們下次可以去廿八樓吃。這層則是散叫，較清靜適合傾偈。

夢 - 失去找

夢裡，在室內，一個像空曠大廳的空間，女老師P和很多她的學生都在。我們在找不見了的小貓，幸好找到了。鏡頭一轉大家在拍合照，我拿著老師的手機在拍，但試了好久都沒拍到，有時會變成出了外面地圖，又要放大回到這地方才能拍。有位中年女同學想幫手拍，老師說我繼續用她的手機拍，同學用她自己的手機拍，這樣有兩部機拍便好。龍平樣子的男人出手幫忙，終於完成，我很感謝他。他不多話但細心留意周圍，我覺得他很可靠。不一會，又拍照，前面近門有一架嬰兒車，上面有個兩三歲的小女孩。就在我努力拍照時，龍平樣子的男人乘我和大家不覺，快速抱起帶走小女孩跑出門外，不見了。我立即追出門外，不見他和小女孩的踪影。我沿街上找，入到百貨公司，我似乎是常客，售貨小姐們都認得我，所以由得我找。仍是沒找到，我只好回去。我心理既擔心小女孩的去向，又疑惑龍平為甚麼會這樣做，到底是甚麼人，他實在不像壞人，也許有他的理由嗎。有跟兩個男人的兩份合約，另有一個是直接去做的。

夢 - 歷奇過關

夢一：夢裡，我在腦裡想著一間正方形的屋。屋外有一個正方形的外框。我很清楚屋內每個角落和牆邊的裝置，大概是以井字把屋分成九份，除了中間，外面八格都在腦裡不斷回想記憶。有個男人跟這有關。

夢二：我在一家幾層的餐廳，地方很大。我們很多人聚會，又像在玩遊戲。鏡頭一轉，我跟兩個外籍青年女生一起，其中一個說那是她十五歲時某男人送她的禮物。我門在室外向下看向下走，爬下一些鮮艷彩色的大石頭，其中幾塊天藍色的大石頭很顯眼，去到最底下，原來不是房間或房屋，就是那麼一片地方。鏡頭一轉，我在室內某層吃飯，像是跟Mensa會員聚會。走進去像一個大廳，有大地氈，我脫鞋走進地氈，跟大夥兒一起邊談邊吃。氣氛不知怎的有點傷感。有時大家吃完自己一盤，又會分吃試吃其他人的，有一個大長方形金屬盤放滿麪食。鏡頭一轉，我們疏落地走到下個地點，去下一關。途經有人在燒蝦。我旁邊一起走的男性朋友在吃熱狗，遞過來我嘴邊我沒吃，他又遞過去另一中年女人嘴邊，她自然地吃了一口，似乎這幫人習慣一起分著吃。又去到像是傢品部，大家在運動在跑，又有人在揮動像皮帶的東西，原來是狗帶，被揮中了便是被捉到要帶在頸上，我們在躲避。又有一關似乎是狩獵，有些不同的動物在走動。鏡頭一轉，我在吃燒蝦，蝦頭很多膏。突然有廣播說緊急到室外集合，我趕快出去跑到石駁上，有穿軍服的男人在看著，打手勢叫我快跑，我剛好最後趕上了。然後又似乎是陷阱，又說要趕快入電梯，我跟其他人又跑去電梯。沿途看見價目表，玩幾個鐘這麼多不同關，才五百幾元加幾十元包任食，很化算。

夢 - 工作日常

夢裡，有男人來電問，有沒有件甚麼東西賣，說是為孩子醫病的。然後有個food panda女問了有關那電話好幾次，但其實有關私隱，不應問不應說的。鏡頭一轉，我在工作中，其實沒甚麼工作在電腦打機。有個牆上的大白板，我好奇把電腦畫面投射上去，在牆上大螢幕打機，那變成是touch screen，我把手按在白板上的大按鈕，那是二人對打的動腦筋遊戲，我一人分飾兩角，還過了關。忽然想起是在工作中，便趕快回電腦按掣不投射，以免同事看見，有點手忙腳亂。鏡頭一轉，在媽的睡房，床尾有很多串燒長龍蝦尾，似乎是對面食店的，我指著問好不好吃，媽沒明白，說了其他，我拿了一串燒長白魚肉吃著，蠻好吃的，她說是不是要蒸肉餅。

冥想催眠日記 2022.12.12-15 潛意識裡的原型

2022.12.12 Monday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走向梳化坐下休息。有一個透明人示意我們跟他走。我們經隨意門，去到茂密的森林小道，雖然是白天，因為樹很高很密，看上去不是很光。透明人是個男人，像水般流動。他帶我們去到湖邊。大圓形的湖，湖面彩色，波平如鏡。他先跳進去，我也跟著跳進去。湖底反而很光，看得見下面有許多舊物，譬如懷錶，也有水草，石頭。透明人既與湖水融合，又仍然是他。這裡就是潛意識吧，沉底許多連繫舊事的舊物，平日不會記起，一旦拿出來，便又都歷歷在目，湧上心頭。我問透明人，為甚麼他是男人。他說，他也許就是我的animus，帶領、行動力、可信賴而透明。也許對我來說，清澈透明的質感很重要。時間到了，我謝謝透明人，便跟八仔回到水面，經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.13 Tuesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門，去看瀑布。我們坐在岸邊，看著左邊很高的瀑布。有人坐小艇從瀑布滑下，有人從旁邊較矮處跳下，似乎水比想像中深。也有人玩滑翔傘。我們聽著水聲，像看到瀑布下清澈的水流。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.14 Wednesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門出到森林。是秋天黃葉落的景色，我們繼續向前走，去到綠油油的森林。綠色衣㡌的小人和飛舞的小仙女和我們一起走。又去到瀑布，我們向上走上頂，坐下。我抱著八仔摸著他。小人也是我，小仙女也是我，八仔也是我。我告訴八仔我愛他，我愛他的甚麼甚麼。那些也許正是平日不被允許表露的我吧。時間到了，我們經隨意門回到房門。我又摸摸吻吻八仔，這是我們每晚相聚的時間。我們變成金光出木門。

2022.12.15 Thursday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下休息。我靠著他和他說話，摸他吻他，又讓他睡在我左臂彎。中間有些人在跳舞，說話等。直到時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 完成又繼續

夢裡，工作的地方有幾間小房，每人負責一間房。我早就做夠業績，老闆很滿意，但我第二天還是繼續去上班。沒甚麼人，未有顧客，也只有一位女同事，原來是因為時間尚早，十一時半才開，現在還未到。鏡頭一轉，在商場平台層，上面和下面都還有其他樓層。還有一對夫婦和另外一些人，似乎我們剛完成了參觀。看登記人名紙，共有兩批人，另一批是基金會員，是貴賓，參觀在早上的專屬導賞時段。那對夫婦很友善，準備了和遞飲品給我和其他人。休息了一會，他們提議起行繼續走。鏡頭一轉，在課室裡，前女上司K已退休，這天回來了，我幫她處理簡單課程安排。她在外面跟人寒暄聚舊，我不用她費心過問便已經完成。只剩最後一件有關潛水的工作。鏡頭一轉，我仍坐在課室裡，在幫她買六合彩，但因為在用其他電腦，不是平日常用的，所以有點麻煩。我打電話給女同事K，聽到很大的電視聲。我在電話裡訂外賣，問起她電視聲，她說不是她那邊，是外賣餐廳那邊的聲音。

冥想催眠日記 2022.12.11 夢世界

2022.12.11 Sunday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化坐下，有一個全身白色連短髮也是白的青年，表情呆呆蠻可愛的，示意我們跟他走。我們經過隨意門去到太空船艙內，裡面也是全白色的。窗外是漆黑宇宙，有時有點點星光。青年在駕駛座開著太空船。我問只有你一人嗎。他說不是，但同時只要一人醒著駕駛便行，指指後面一間房間，裡面有十來個白色有蓋子彈形狀床位，每個都有人睡在裡面。我問，他們其他時間都在睡覺嗎。他說，在這裡不睡覺也沒甚麼好做，而且在裡面，想要甚麼都可以設定在夢裡，當然也可以自然地做夢。我說，那個世界可能會讓人沉迷，不想回來吧。他說，你們說的被外星人綁架，大概就是這種情況，寧願留在夢裡不願回到原來的世界，就這樣在原來的世界消失了。時間到了，我和八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

夢 - 工作雜記

夢裡，在公司，女同事K幫忙買了文具回來，說很難買又很重，下次不去買了。公司裡人人都趕趕忙忙的，女同事H和E相撞跌倒在地上，似乎只是輕輕碰到沒有受傷。我叫K去買文具，她說不去，因為太難太重，我才想起她說過，那她似乎沒甚麼幫得上忙的了，隨即又想起叫男同事A去校園裡的合作社買便可，近很多。鏡頭一轉，我赤裸站在洗手盤前，對鏡在做甚麼的，K也是赤裸，走進花灑間沐浴，我們邊輕鬆地談著，似乎這樣很平常。鏡頭一轉，我在門口開在室外街上的店裡，店不大，隔鄰也有其他店。黑板上有O畫的畫，畫到一半她被叫走去工作。有些人來店找東西，我躲開了沒在店內。O回來，繼續在黑板上專注地完成畫到一半的畫，一句話都沒說過，仿彿工作那些都不重要，最重要是完成那幅畫。鏡頭一轉，我在跟H和E講解數字。鏡頭一轉，家裡的鹽燈，裡面的蠟燭燒完後，繼續以鹽作燃料，因為燒得太久了，鹽只剩薄薄的一層，變得比之前又長又瘦，我在想也許要換成通電用電燈泡的了。

夢 - 圓籐椅

夢裡，我在類似美食廣場的大房間裡，但我的注意只在其中一家。我在櫃位想看餐牌，試取了幾次都沒取成。有另一店的老闆在裡面做鐵板三文治給自己吃。終於拿到一張紙的餐牌細讀，三文治似乎不錯，正當我決定買甚麼，卻突然很多人來買食物，甚至開始排長龍，我沒有買便離開了。走出大房間，我走到附近的課室上課。隔壁是男舊友D的房間，裡面放了桌椅像個課室，他會在裡面教課。鏡頭一轉，回到美食廣場大房間，我躺在小時候的圓籐椅，但圖案顏色不同，我向後靠，像搖搖椅前後搖著。鏡頭一轉，有個少女學生藏在D的房間。爸媽等人以為她被抓走，四處找人。他們走進D的房間找，我說不關D的事，他們不理繼續找，我便大聲叫他們走。鏡頭一轉，在戶外，我跟一位中年女店主說起在前面商場租賣場。剛好電視在介紹附近的雪糕店。我在天橋遇見男演員T，我說起想去試那間雪糕店但不知在哪裡，他說正好在前面賣場商場相鄰的大樓，說可以帶我一起去。食友夫婦G和E經過天橋，我在想該裝作看不見他們繼續跟T談，還是該甩開T跟他們打招呼。鏡頭一轉，回到D的房間，女生有吃東西，躲在那裡很安全，沒有被人發現。

夢 - 遇見

夢裡，我在劇院坐在面向舞台正中的紅色座椅。看見女好友B，坐在隔著樓梯左邊的區域。完場後我過去跟她打招呼，她說昨天回來，明天便走，只是回來辦點事。我想她應該很忙，也沒有約她聚會。又想，她這次回來幾天辦事，也許過一陣子便回來長住了。

冥想催眠日記 2022.12.5-10 補心洞

2022.12.5 Monday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。卡通魔法師出現，示意我跟他走。我們經隨意門出去，裡面一片漆黑。魔法師邊飛舞邊揮動魔法棒，黑色直棒上面有大顆金色五角星。不一會，裡面變光，是上次的城堡大廳。我們這次不在餐枱那邊，而在近門的梳化坐下。茶几上放了紅茶和蛋糕。我喝了一口紅茶，喉嚨好舒服。魔法師繼續在邊飛舞邊圍繞著我揮動著魔法棒。他在我的胸口取出一顆血紅跳動的心臟，裡面破了個大洞。他把八仔模樣的貓頭放進那個洞，剛好填滿，再放回我的胸口。八仔在我左邊靠著我。我又吃了一口蛋糕，再喝一口紅茶，身體好舒服。魔法師時而變成穿黑色禮服禮帽的魔術師，又變回魔法師，牆上有the fool的畫像。原來魔法師、魔術師和the fool都是他。之後有些不同人物有些英語對話，我記不起內容了。時間到了，我抱起八仔，起來向魔法師鞠躬道謝，才經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.6 Tuesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到森林，兩旁是很高很大很綠的樹木。我們向前走，呼吸著清新空氣，聽著鳥聲。走了一會，在河流畔坐下，八仔從我左邊爬到我身上靠著我。我們就這樣輕鬆地坐著休息。對岸有獨角飛馬飛過彩虹橋，像小時候看過的彩虹仙子。左邊有一條大石橋。對岸又見有喪屍，似乎這裡是魔幻世界。鏡頭一轉有些其他場景和其他人物出現，對話我都不記得了。我一覺察走神，便又回到河畔，摸著八仔。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.7 Wednesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化坐下休息直到時間到，才變回金光出木門。

2022.12.8 Thursday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化坐下休息。我在想昨晚的夢。中間有些其他場景人物對話，我不記得了。我躺在梳化，頭枕著八仔。有女聲說起天空之石。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.12.9 Friday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化休息。我的頭枕在八仔身上，手摸著他的手手。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.12.10 Saturday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化休息。我向左側躺在梳化，八仔枕著我的左臂，我的右手放在他身上，不時摸摸他。時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 變地

夢裡，時間差不多，我打開收音機調頻AM聽白兵的節目，妹也分別在調頻在聽。鏡頭一轉，我和妹在場地各自選了一些書。離開剛走出大樓的時候，有一班人捉走我們，我們走在前面，後面還有兩個跟我們一起的小女孩。另外也有其他人被捉走，去到公園集合在一起。捉走我們的人變魔法變換地形，有個男人出現救我們，他說他的網名是甚麼的。他很好打，經過一輪打鬥，以一敵眾，再變回地形。鏡頭一轉，我跟妹走上塔頂，小孩從被魔法變成了的甚麼東西變回人。我們收拾東西離去。我放書的大紙袋很重，發覺裡面多了書，原來妹偷偷把她的書也放了進去。我把她的書拿出來，讓她自己分，不看的便放下不要帶走。另外還有些衣服要拿回去的。到了樓下，因為拿著太多東西，打算call 車回去。鏡頭一轉，白兵結婚的場合，有人說加了十幾圍，他的中年短髮女舊同學聽了說，就是了，這樣我們都沒能好好玩好好唱歌。

夢 - 清理

夢裡，在牛頭角小時候的家裡，圍坐在方形桌吃飯。有幾個男的之前曾求愛，我從中選了P，其實無論選了誰，結果都是一樣，最終都是分開。如果當初選了M，那最起碼可以留個聯絡。鏡頭一轉，在屯門小時候的家裡，我在抹地，差不多抹完的時候，有一條幼小黑線，我用抹布抹掉，變成更多，再抹，又變更多，再抹，變更多更粗，是會動的蟲。其他人沒有發覺。我繼續抹，想在其他人發覺之前抹掉處理掉便算。抹到最後，有一條變成蚯蚓般粗的半條蠕動的蟲。這時連我也怕了，放棄不去捉不去抹了。鏡頭一轉，有很多間房，每間房裡有不同任務要完成。有些房多人選，有些房沒人選，人總是只選喜歡的事做，不喜歡的便拖延或避開。

夢 - 走

夢裡，我去銅鑼灣，從小巴下車，手上拿著文件。下車不久便是地盤外，我經過一個有一灘水的斜台跣倒，跌坐在地上。前面有工友想扶起我，我已自己起來，繼續向前走。我繼續在街上走，在街角有一灘水的地方，又跣倒第二次，跌坐在地上，我也是自己起來，繼續向前走。轉角有一家賣撻的店，有整個也有切件。有人在買東西，跟外籍女店員說英文。顧客走後，店裡剩我一人，我看見今天有士多啤梨撻和朱古力撻。想了一下，記得上次買過原個挺好吃的，如果還有切件朱古力撻便買吧。外籍女店員進去裡面了，出來的是本地女店員，身形跟之前的外籍女店員差不多。我不知她說廣東話還是英語，便直接用英語問還有沒有切件朱古力撻。她說有，我便說要一件。她為我包起一件。我在店前打開吃著。有媽媽帶著小女兒進店買撻，她們與女店員以廣東話對答。女好友B來到，問我在吃甚麼，我指指後面的店，說上次有買過一個大家一起吃的，卻發現店已在準備收舖了。我們在街上走進一家很大的店面，穿過店上到在裝修的二樓。我跟著她走到沿二樓外牆的露天走道，僅容一人通過，外面沒有圍欄。她走在前面，見前面無路繼續走便跳下，我則走回頭到裡面再走下樓。在樓下街上遇見女好友A，她說起現在跟另兩位女性，三人共同合作，下午一起在電台主持節目宣傳，晚上回公司工作，忙碌又勤力。鏡頭一轉，call me Saul的mike在律師樓走廊，邊走邊跟男職員談，他們要見一位女士，說對他的公司有興趣。他很懷疑，問男職員，男職員說女士說是占卜指定要找他的公司名稱。裡面是女中學同學C，她是知道他的情況，有心幫他，才藉詞見面，只要他們一見面，他便會明白她是好心。

夢 - 開會討論

夢裡，我和女舊同事O在切三文魚片。有大餐飲集團的人來找人出賽，我們派出了三位同事，但沒有我和O。雖然覺得有點奇怪，因為我們是所有人當中做得最好的，但我沒有理，倒是很好奇他們各家餐廳的餐牌。他們的餐牌都是印在大概A3大小的餐墊紙上，一大叠一大叠的堆在一起，我在中間抽出不同餐廳的餐牌仔細看他們有甚麼菜式。女高層J突然想起我和O，便提議也加我們進去出賽，說不如試試，合格的話便派出。我說這樣會很緊張，表現不好，還是算了吧，其實是在推搪不想幫她。鏡頭一轉，我在坐地鐵，本來平日只是坐兩三個站很快便回到公司，這天卻在想東西失神了，大意坐過站，去了相距很多個站的天水圍。天水圍是另外的線，似乎是錯過了總站沒下車，車沒有原線倒頭開，卻轉開另一條線，所以才去了這麼遠。好像之後還有元朗屯門站，我也不急著下車，或許到總站又再原車坐回頭吧。鏡頭一轉，要從電腦資料庫中抽取資料，我找男同事W，他又是說不知道又是一輪問題，就不能快速合作簡單好好做。我氣沖沖走進房裡，那場景是父母的睡房，女前上司P從床上坐起來，我對她說W又這樣了，不如記下所有步驟和欄目，下年再做的時候就叫他自己跟著做，不要再問了。向牆側睡在旁邊的中年男人開聲，我有點奇怪那不是爸爸的聲音。鏡頭一轉，我跟同事們在討論定價。我提議定在一人價格低些，女高層I則說定得便宜又要幫他們安排分享不化算，我說所以定一人價格低些，他們要分享就自己共用登入名稱密碼，我們不用安排。大家都明白最終得依中年男老闆意，但現在我提議大家先投票決定。鏡頭一轉，在中學校園，一班中學同學在把東西從四樓課室搬到地下操場。有幾張小型桌球枱和比正常短的桌球棍。我想幫忙而不知從何入手。他們指指班房裡面，說搬桌球才麻煩。再上一層是五樓也是最高一層，那裡有我們的班房。我在幫忙，站在四樓和五樓間的樓梯。女中學同學L給了我一個小東西，大概車匙大小，說叫我看著，有人來的時候，出聲才給進班房搬東西，不出聲就不給進去。我向上看著班房，向下看著男同學們在搬小桌球枱。電視播著最新消息。五樓變成賣場，我們在準備明天開舖。前面也有另一檔，賣跟我們一樣的東西，由兩個中年女人經營，看上去很潑辣利害。有人提議問問她們生意，我跟I便過去打招呼。她們已經在特價了，說昨天整天才做了一萬多元生意。我們這邊的男中年老闆堅持定的價錢，比她們特價貴，她們檔又在我們前面，可以預計我們生意不好做。然後我們想，不如早點開店，可能有些顧客會早些來買免得碰見人，說得好像我們在賣性玩具，顧客來買東西會覺得尷尬似的。

夢 - 治療

夢裡，我接過女大學同學M的中藥單，答應幫她取藥。第二天，我才想起忘記了，她微笑不介意也沒怪責，我卻覺得不好意思，立即去取藥。M給我的感覺很深，還是跟以前一樣蓄清爽短髮，還是一樣爽朗直接，友善可親，寬厚大量沒機心。去到先執藥，最後還要加紫色的泰國蘭花，剛剛好夠用。鏡頭一轉，我遇見表弟T，他在另一個部門工作，我們在他工作的大樓遇見。他也要治療，以為只要服藥就好，我卻叫他坐下，在他頭上畫圖案，輸能量，然後才去執藥，這時看看手上，才想起剛才已用完花。我們一起走回我的部門，途經一位出家人住的小屋，旁邊才是我工作的大樓。回到辦公室，既然來到，我本來想為表弟搖鈴，那治療就更完滿了，但女老闆Dr Lee和外籍長者女導師在做個案，得保持安靜，所以不方便搖鈴。她們完成治療後，女老闆先離開，我妹進來，外籍女導師看見她想為她做治療。我心想也好，當是員工福利最好，當作教學個案收費便宜些也好。問診對談了好一會，女導師取出一個拉了三條絃的長方形架，為妹把脈。我在旁邊聽著，因為甚麼脈浮脈緊脈象很難掌握。把完脈，女導師說本來她覺得是甚麼症該開甚麼藥，把完脈後發現是另一症開另一藥方，言下之意是還是要把脈才能確定。另一女同事在旁邊重複說，最重要是說出內在，言下之意是服甚麼藥都只是輔助，還是得先把話聊開。有個中年女人進來，問起是否診症，我說這裡有治療，即時有同事阻止我說下去，我轉口說是教學個案，同事也不喜歡。我走出房間，在走廊遇見住在旁邊小屋的出家人，他也是這部門的同事。他說起找工作，依照樣本去申請，理應成功率高，卻總共只得過兩次面試機會，而且都沒獲聘請。我又去到另外的房間，那裡繼續討論妹的個案，有錄影重播，和書面面談記錄。

冥想催眠日記 2022.11.30-12.4 黑武士

2022.11.30 Wednesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化坐下，我抱著他，跟他說話，唱歌，摸他抱他吻他。魔鬼出現，全身紅色。我說好久不見，他說不同樣子都是同一罷了。他由紅色變成黑色，說記得有情緒的時候，集中看內在有甚麼在。然後他又變成黑色煙霧。我把八仔放在梳化，頭靠著他躺著，邊摸著他腿上和肚肚的毛。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.12.1 Thursday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走進隨意門，是古堡裡暗暗的石樓梯，我們向下走，去到地牢，敲門，是圓拱形對開木門。進去，裡面也是暗暗的，只見有一個黑武士，連帽全身黑袍，看不到五官，只見帽裡也是全黑的，又像是甚麼都沒有的一片黑空間。他示意我坐下，我坐在近門靠牆的木板櫈，八仔坐在我膝上。他也坐下，在我對面靠牆的木板櫈。我們就這樣坐著對望著。鏡頭一轉，我出到有陽光的戶外，有一大堆人在向前推沙，原來在起城堡，愈起愈高。我想起八仔還在地牢，便轉回去。我知道黑武士是陰影，看上去可怕，裡面卻是空的。他說，我隨時都可去找他。時間差不多，我跟八仔沿石樓梯經隨意門回到房門，在梳化坐了一會休息。我把八仔放在梳化，他大爺般半躺著肚子朝天，在舔毛，好可愛，我俯卧托著頭看著他。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.12.2 Friday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到青草地。第一次去到晚上的青草地。漆黑中有著迷離的螢火蟲發出的一點點光。我在河邊坐下，抱著八仔。河邊站著一位穿著簑衣斗笠，他就靜靜地站著，不動也沒作聲。我也沒打擾，只是靜靜地坐著摸著八仔，看著月亮在水中的倒影，繁星點點。好平靜好舒服。也許在白天，我們可以泛舟。中間有短暫閃過一些畫面，不記得了。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.3 Saturday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門到青草地，在生命樹下坐下。生命樹的樹幹好粗，上面的枝葉茂密。我靠著樹幹坐，八仔在我旁邊，我摸著他，在樹下休息。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.12.4 Sunday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化休息。中間有男運動員在運動場上跑的畫面，也有些其他畫面。時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 怪談

夢一：一個年青瘦削穿白色連身裙，感覺單純的女生，被一個迷戀她的青年男人困在房裡。男人看似很照顧她的起居。

夢二：在一間關上門的小房間裡，有一個蓋著的浴缸。裡面裝滿血水，困著一個詭異的長髮青年女人。男人們很好奇想進去看，都因為危險被我阻止了。把薄劍從蓋下的狹縫刺進浴缸，拉出來劍鋒會附著血肉塊。女同事K負責看守她。到了要押送她走的時候，也是由K負責，因為她也是證人。我提醒她小心別望著女人，盡快押她走便行，她卻似乎胸有成竹，有性格地說她不喜歡。

夢三：工作的地方很大，有很多大課室和講堂，中間相連也有很大空間的室內明亮通道走廊，也有連著不同建築的平台和石樓梯。女同事K和E也在。剛完成了投票，男同事K鬆了一口氣，說今年不必把票藏到地下，堆成一大堆，因為今年多投票筒，票放在裡面就可以。他又說現在才下午三點，再等一下，待會才再收投票筒和票。我全身赤裸，其他人都有穿衣服。有位中學女生看見我，遞給我一個深藍色印了白色斜字的斜揹方形袋，說是免費派給學生，她剛取的，想給我遮蓋身體。我微笑說我也有一個，並向她道謝。鏡頭一轉，我和女同事K和E，在一間無其他人的班房，裡面也沒有放桌椅，只有一大片空間。我們正打算離開，便關冷氣。我從通向室外的門出去，在向下的石樓梯等了一會仍不見她們出來，便重新走入班房，剛好看見她們跟隔壁飯堂的女同事邊從對面連接室內走廊的門口出去邊說，把門打開讓剩餘的冷氣吹到飯堂不浪費。我跟著她們出去，到走廊卻已不見她們的踪影。我沒再等或找她們，直接走上山。那裡有一間大課室，似乎是員工用的辦公室，在露天的門外遇見中年女人事部同事。我走進課室，裡面放了一些長方形長枱，每張可坐八至十人，都是只有一邊坐滿了，即是半滿有一半員工坐著，K和E還未到。我隨便坐下，想起手袋還在外面，便又出去取手袋。回到課室，有位中老年男性高層進來，有人想介紹我給他認識，卻說來說去都沒說到，我沒作聲只隨便陪在旁邊點頭微笑 。

夢 - 小女孩/上課程

夢一：有個小女孩，很單純堅強有性格，家境較窮。上學第一天，她穿著特別的家傳民俗服，很好看但很特別，與眾不同。同班的一個小男孩，是大少爺獨生子，看她不順眼。上學第二天，她因之前一天的服飾同學像看不慣，這天她穿上像和服，深紫紅條紋，梳孖麻花鬢辮，也很漂亮。小男孩捉弄她，在課室裡把腳放在她枱上，女中年老師看見，出聲阻止。小息時，她在操場外看見小豬很可愛，他看見地上有水管，便開水讓水噴射向她，使她跌在地上。一男一女年紀比他們大的同學經過，他們穿運動服像在跑步，他們立即關水掣，並過去扶起她，嚴厲地看著小男孩。

夢二：我在街角的小食店買東西吃。之前看了有兩個課程有興趣，今天是其中一個的第一課，我打算直接上去看看。搭電梯上到商業樓宇某層，打開電梯門已是中心入口。玻璃門很重，有人出出入入，我試了好幾次，都進不了去，有時是有人出來，但我也不夠力推著門進去，終於試了好多次我才能進到裡面。小孩在大廳裡上活動課，跑來跑去，很熱鬧活潑。我走進裡面的接待處，有一位說帶厚重口音英語的外籍男職員。他說是想上誰的課嗎，我聽不清楚，便直接跟他說想上Mark Karlson的課，和另一個課程。他說可以，雖然已經額滿，可以額外加一個位給我。然後他便下班了，變成另一位外籍女職員坐在接待處，態度友善得多。我走進課室，果然很多人，幾乎坐滿，我看見第一排有坐位便坐過去。看看腳上，有些人脫了鞋放在外面，也有些人穿著鞋，我走出課室脫掉半筒綁帶鞋，因為我不喜歡穿鞋。課室內在地毯，邊邊有些狗糞和糞漬。我返回課室又坐下。導師進來，是外籍中年男導師，似乎很受歡迎。他繼續講課，講到計算月甚麼的。然後他開始介紹到杜拜的課程，在主題公園的酒店裡，學費幾萬元，我坐到電視前的梳化，看電視播放之前課程的片段，學員穿著童話服在酒店上課。似乎今堂課已經完了，才七時半，這麼快，然後我才想起，今天是星期三，我本來便知道這是五時多至七時多的課，覺得早上課早下課也好，可以早點回家。導師變成一個本地中年女人，同學們跟她預約單對單治療，一次便約幾天幾節，她在看日程，並立即寫下預約。我見後面有坐位，便過去坐著。坐下後才發覺媽也在，她剛好坐在我左邊。她說爸被附身還是纏著，說已經跟對方對話，對方是個女社工，還跟她吃過飯。我現在相信媽真的會通靈了，因為她能說出細節，例如對方是女社工，這跟我所知道的一致。我問她是真人嗎，她說是的，又說她已經走了，即不再跟著爸了。這中心像是容許動物自由活動的，有三隻橘貓跑來跑去在玩，其中一隻樣子很像八仔。雖然我明知不是他，也忍不住追著他看。我看見有些我沒有的筆記，想跟導師取回，又發覺這是叫mind break之類的課程，這天已是第三或四階。我離開中心，搭電梯，電梯內有一個青少年女生，進去後才發覺先上去，沒關係，我之後再落地下好了。回到地下街上，我繞到之前買過食物的街角小食店附近，但看見街角小店已在收舖。

夢 - 女講師

夢裡，在一個大課室剛上完課，大家陸續離去，我是工作人員，在收拾。左邊牆角有一張單人床，被已經摺好，我摺好其他三樣東西，包括一套藍色睡衣，整齊地田字形放在床上。那是一位女講師用完的位置。鏡頭一轉，像是一，有個大包袱太大不能，還有二和三共三個原因不能，所以校長室不批准。電視上出現一位教授在答問題，那女講師表示對教授的答案失望。我很好奇想知道教授的答案到底是甚麼。我傳錯了訊息給女講師，她滔滔不絕地說個不停。每次她說起她的男朋友嘉穎都很興奮，但在訊息裡，嘉穎都以紅黑圓印內有XG字樣的圖表達，我努力地把XG和嘉穎的讀音連結在一起。她又說起動物甚麼的。她又說嘉穎可惜不能來，下星期也不能。

夢 - 生活好累

夢一：我在碼頭旁商場的店裡，有人來買甚麼，我說未有，還未返貨。鏡頭一轉，在一個道場，我進到裡面房間，看見上格床的床墊下長滿菇，雖不至於噁心，也覺得怎麼能住成這樣。那是某老師的房間和床，似乎他毫不在意生活日常，隨便有個地方睡睡便行。鏡頭一轉，我聽說女友人M和男友人C這陣子都有練筆，M簡短地練過一兩次。我問C，他不在乎地說他只寫了幾隻字，但看不懂是甚麼字，所以師母回去查字典。我心裡想，通常開始頻密練筆，即是差不多要轉乩手，師母年紀不少，該有七十幾了，也許在準備要離去了。我像是沒甚麼興趣練筆，但覺得可能可以幫忙看是甚麼字，畢竟那是我的強項。

夢二：我和家人在街上行走，行了好遠上上落落兜兜轉轉好多條街，大家的心情似乎很沉重，像參加完喪禮。我們也不是聚在一起一群人在走，而是分散疏疏落落地走。其中一段路是六舅父跟我一起走，他像是不知說甚麼好，想說些安慰話又不知怎說出口。大致上是從山上的市區街道，兜兜轉轉經過無數大街小街最終是在向山下走，也有經過球場和餐廳，遇見女友人說我們正穿過的餐廳，馳名加了六合彩的湯，說是特別好喝。我邊聽邊繼續走，沒停下來試。到上環附近，向下穿過公園時，經過裡面的廟，拉上了鐵閘，通過鐵閘看到裡面有一個中年女人在打點拜神，想起上次來還是好好的，我還進去拜拜過。又想起剛才經過的廟也是一樣閉門不能入內，似乎是因為新近的防疫要求而不能對外開放。再繼續向前走，終於只剩我一人，我經過一家店還是茶餐廳放下了甚麼還是買了甚麼小東西，又繼續向前走，覺得人的身體和心情都輕鬆了。最後我花了一筆較大的錢，買了沙灘後面的兩塊巨大石頭，石頭比兩個人還要高，被大雕塑藝術品包圍著。陽光耀眼溫暖，我一人坐在大石上，向下看著沙灘上的人們嘻笑玩樂，他們有時也會好奇地看上來，可能覺得好沙好水好陽光，怎麼不下來玩。有時也會有些年青人好奇地看周圍的雕塑，小心奕奕怕會損毀。我覺得這一刻好好，終於可以輕鬆舒服地一個人，甚麼都不做，甚麼都不想，就只是坐著看著此刻美景。

夢 - 午夜家常飯

夢裡，我和男友人F女友人E（現實情侶）在一幢唐樓外。E住在這幢唐樓頂，走樓梯上到六樓，再推門轉彎上去才到。F拿著一個放紙卷的膠筒。E要拿東西回家，進唐樓上樓梯，我拍拍F提他跟著去，因為他的紙卷筒也是要給她的。鏡頭一轉，我走進街角一間小店，裡面正中放了一個透明玻璃展示櫃，櫃頂大概是人站著手肘的高度，上面放了一些特價筆，和一叠試筆用的正方形手掌般大的紙，我看了看那些筆，想著還是鋼墨水筆好。鏡頭一轉，我跟著F和E一起上樓，到E的家。入門的牆上有鑲好的白宣紙草書毛筆字，我們先看看坐坐，等E的媽媽上完通宵班回來煮飯。我問F不會不好嗎，她媽媽剛上完通宵班還要煮飯給我們吃，他說沒關係，她媽媽很樂意很喜歡這樣。E的媽媽下班回來，雖說是通宵班，凌晨三四時便已回來。鏡頭一轉，我們圍坐在大橢圓形厚木飯桌吃飯，有飯菜和一些酥餅點心，我拿了一件酥餅在吃，大家邊吃邊輕鬆地閒話家常。同桌還有一個面目模糊的中年男，似乎也是我們的朋友。飯桌旁靠牆有一個長半身櫃，上面放了幾個蒸或保溫的爐或煲。吃完飯，他們移到梳化那邊坐，我跟E的媽媽仍坐在餐桌，E從其中一個四方蒸爐拿出一盤飽餅，我也拿了一塊如杏仁餅的吃。她們家那些蒸爐常保溫著滿滿的食物，讓他們隨時可拿來吃。鏡頭一轉，我下樓買點東西，又去到那家街角小店，這次我是打算買支鋼墨水筆，拿起筆想寫些甚麼試筆。鏡頭一轉，我已回到樓上跟大家在一起。

冥想催眠日記 2022.11.28-29 清洗

2022.11.28 Monday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門，去到在海中心的船上。我放鬆地仰躺在船上，八仔靠在我右邊身。陽光燦爛，曬在我身上。躺了一會，我跳進水裡，好涼快舒服。鏡頭一轉，我在一間大宅裡。房裡有些臉色灰暗雙目無神的人，感覺像行屍走肉。雖然他們樣子有點嚇人，我也沒太怕。他們在工作著。重複乏味機械無意義地工作著。我看著他們。一會，我想起八仔仍在船上，便回到船上，又輕鬆地跟他一起躺著休息。時間到了，我們回到房間，變成金光出木門。

2022.11.29 Tuesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到一間黑房，裡面正中有一張治療椅，有大燈從上向下照著治療椅。我坐上治療椅，抱著八仔，治療椅隨即向後，我變成躺在上面。我放鬆身體抱著八仔躺著。有兩個lego小人，穿著藍色工人服，手上拿著跟他們差不多高的長刷。他們先從我的鼻腔清潔起，洗刷內壁，然後繼續向上洗刷，再向下洗刷鼻腔至口腔之間的通道。然後是牙齒，他們仔細地逐隻牙翻開牙肉刷洗，再刷洗牙縫。然後繼續向下刷洗食道和氣管，右肺，左肺，胃，再向下到腸，然後是腎，膀胱，尿道。他們出來以後，強白光照在我身上，也是清洗，然後治療椅變直，我變成站著，自動在慢慢轉圈，強白光繼續由上而下照在我身上。完成的時候，強白光消失，有聲音提醒我出去後記得多喝水，把清洗出來的污垢排走。我抱著八仔由隨意門返回房間，變成金光出木門。

夢 - 出任務

夢裡，像是我常會被派出任務，也許是因為生命值每次完成後都補足得快，而且皮厚，都能很快順利完成或勝出。我自己也願意的，反正那邊的一切都會先安排準備好，我過去就行。

冥想催眠日記 2022.11.24-27 城堡裡的魔法師

2022.11.24 Thursday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
導入時見到魔法師的形象。進門，從金光變回我抱著八仔。我想抱著八仔到梳化休息，但有兩個黑色盔甲把我們拖進隨意門。我並不害怕，只是覺得今天有點累，想休息一下。去到一個城堡，魔法師已在裡面，尖頂高帽，深藍色底黃色星星圖案帽和長袍，白色長鬚，拿著魔法棒，就是卡通的魔法師模樣。我坐在扶手椅上，雙手被扣在扶手，八仔放鬆地伏在我腿上，前面有張大長方形石枱。魔法師過來，像在研究我，然後放了一顆鑽石在我的眉心。我心想，不要這種老式圓形鑲金爪，要emerald cut感覺modern elegant一點可以嗎。鑽石在閃閃發光。然後魔法師便走開了，手放在背後，背著我在看窗外。就這樣，直到時間到了，魔法師才過來，揮動魔法棒在我頭頂畫了些符號，才讓我離去。我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.11.25 Friday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

導入的時候，有嬰兒的形象出現。進門，從金光變回我抱著八仔。我們走到梳化那邊，背靠梳化坐下在地上，抱著八仔在我左臂彎。嬰兒在我的右邊爬行。我有時摸摸吻吻八仔，有時用右手掃掃嬰兒的背。嬰兒很安靜，沒有哭鬧也沒有發出聲音，只是在我旁邊好奇地四腳爬。時間到了，我和八仔變成金光，出木門。

2022.11.26 Saturday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，我們走到梳化。我們坐坐躺躺，我抱著八仔在我的左臂彎，就這樣舒服放鬆地休息著。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.11.27 Sunday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我在梳化上盤腿坐下，抱著八仔坐在腿上。時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 日常任務

夢裡，像有人按掣，我便要被派出任務，有時要出戰打敗對方，有時不知是甚麼事要做甚麼。我通常都很快便完成回來。鏡頭一轉，有聲音重複在說，觀，入魔。

夢 - Only when you are ready

夢裡，彩色網頁有兩個方形選擇按鈕，一個是直接進去，感覺是直接跳進一個繽紛彩色的湖裡，另一個是一般基本資料。我看清楚後，毫不猶豫便按了直接進去。出來的下一個頁面卻同樣是一般基本資料文字。

夢 - 伴

夢裡，我去到一家新開的港式日本餐廳。在水吧附近，我想拍下放在吧枱的餐牌，剛好有小孩在鬧，換走了餐牌，我拍不到。遇見大學女同學L，我們談了幾句。中年男經理示意我跟著他走，我們走下樓梯，出門原來是商場，那裡有一家新開的鞋店，原來也是同一老闆開的，經理介紹說這裡專門賣日本設計和製造，名叫船鞋的鞋，賣點是加了棉墊，特別舒服好穿。鏡頭一轉，回到餐廳，我坐在卡位，對面是大學男同學T，好多年不見了，偶然在這裡遇上，我們便坐在一起吃飯。點了個餐，先送來一碟小食和清酒。我倒酒進兩隻小高透明玻璃清酒杯，跟他邊吃邊談邊喝清酒，說起我不久前在這裡才見過L。我想起我現在不是不喝酒了嗎，但又想就陪陪他喝吧。他覺得我話不多，問我是否嬲，我說我沒有嬲，他便提議我們自拍合照。我用的是舊式手提電話。還沒有其他食物送來，我們看餐牌打算點些甚麼。還沒再點餐，便送來兩碟灼熟的肉、一碟生肉和一個熱鍋，把生肉放進熱鍋裡的湯灼熟才吃。原來我們真的點了餐，只不過上菜慢而已。鏡頭一轉，我和T在室外很大的草地球場，並肩散步。他拿著長槍，裡面上的是黑色膠彈。走著遇上另一大學男同學，現在是他的同行，他說起T有兩層樓，一間在上環一間在灣仔，T似乎不太想提起。我們繼續向前走，轉右正面對著一幢樓宇，他向著樓宇射槍，射中了，有一破了的黑色膠布貼了在牆上，那正是他在上環那單位的大廈。我們再向前走，是另一幢只有幾層高的矮樓。我走進去地下辦公室，想為他買子彈補給，中年女櫃位職員卻說沒有貨。我問她幾點返貨，她說三點，但又想起從佐敦分店調貨送過來應比較快。現在還只是中午前，我沒有在裡面等便走出去，和T一起轉右繼續走。他說起不如把其中一間物業平租給我住，我想不好吧，這樣容易被他太太（也是我們的大學同學H）誤會，他說不怕，因為物業是他一人名下持有。他牽起我的手，我問不怕人看見嗎，他說又沒錄影，隨即對我搭膊攬腰，以表示他真的不怕。鏡頭一轉，我們在航行中的船上，看著右邊的木框透明窗，是有手柄向上推關上，向下拉開的窗，有個外籍中童在試著拉下窗打開。我想起之前坐船，也有看見過同樣的窗。

夢 - 小食店

夢裡，荃灣小街有間街尾小店，男中老年老闆愛說笑話，我和其他食客，都是中年男人，聽著一起熱鬧地笑著，也有人覺得無聊，覺得我們笑那麼開心很奇怪。鏡頭一轉，在室內，女中學同學L在一大堆紙裡找出幾張，都是一面滿滿寫著潦草的字。我有點不耐煩，她像有點擔心，看完說應該沒問題。鏡頭一轉，又回到荃灣小街，是星期日，很多店沒開門，街上人也不多。街尾小店有開，裡面也少人，我走進去，老闆在忙，我再走進裡面，是出後巷的窄通道，已企著一排人，我得側身擠過去。我在附近走著，想起附近法院今天有判刑，有點擔心。繼續向前走，街中間有街邊檔，看檔的是中年女老闆和中老年女幫工，主要賣炸物，她們前面是一鍋滾油。檔前掛了一個膠袋，裡面有浸在汁裡的煎堆和砵仔糕，我咬了一口煎堆，看見裡面有流心奶黃餡，因為咬了一口，不好意思留在袋裡，想撈起吃掉，卻撈不到。有些年青人有男有女來買吃的，有人買炸蝦，我也想吃，但看上去似乎是炸蟹鉗。老闆娘見我撈不起煎堆，把那袋食物遞給我，原來是整袋賣的，裡面有些像腐皮立方塊的淺色食物，我便繼續用竹籤戳裡面的食物吃。陸續有不少人來買吃的。

夢 - 丈夫

夢裡，我的丈夫是演員E的樣子，我們在日本溫泉旅館，還有另一對夫婦，男I和他的妻子。這個世界的夫妻都是隨機配對，而且可以暫時或隨時交換。我跟E很合得來，很好玩，大家笑著鬧著，I常常看著我們，像不滿意他的妻子。鏡頭一轉，我們在一個頗大的木浴室裡共浴，我跟E在一邊，I和他的妻子在我們對面，中間有一個通空木架隔開兩邊。我全身赤裸蹲在地上洗澡，很自然完全沒尷尬或甚麼的。鏡頭一轉，E穿著前面扣鈕的夾棉長浴袍，我穿著縛帶夾綿長浴袍，I看著我們這邊玩得很開心，有點不是味兒。鏡頭一轉，我跟丈夫（前夫的樣子）在我父母家住了兩天，臨離開要收拾好。我們把垃圾塵埃都掃在一堆，要帶走的則放進一個超大膠袋，裡面放了兩個手繪圖案精緻的黃色花邊木箱，還有些其他的。我們打開櫃桶，帶走滿櫃桶的利是，另外還有一堆內裡沒有錢的利是封放在一邊，我提醒他要帶走有錢的利是，但不要混淆帶走了無錢的利是封。差不多清理完，我留下了三本書，其中一本是Linda Goodman’s Star Signs，希望下次回來再看，又見有些錄音帶，反正不會聽還是不要帶走了。心裡又想，誰知道呢，可能我們一離開，所有留下的都被當垃圾丟掉，下次回來甚麼都不見了。地上掃出一大舊塵，我們用力一掃便掃到旁邊單位，我們也穿過去到那邊。那是鏡向相對設計的單位，現在空置著，是女舊食友I的物業。

夢 - 分

整晚連續三個夢，都像是差不多套路，只不過人物故事不同。夢一不太記得了。夢二，有個中年女人在指導著我，她面向著水在片石頭，有些承載著有用信息的石頭會在水面向前彈幾下飛遠，承載沒用信息的石頭會沉下到水底。夢三，有個男生在分東西，派到某間房的是有用的，另一間房的是用不到的，用不到那間房好像堆得滿滿的。

冥想催眠日記 2022.11.23 陰影裡是受傷的心靈

2022.11.23 Wednesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
深入的時候，有不同打扮男女也有小孩出現，都是我的不同部份。進門前，出現一個男孩臉色灰暗，雙眼流血，有點恐怖的形象。進門，從金光變回我抱著八仔。進隨意門，去到一個陰暗的森林，旁邊滿是暗綠色的樹木。男孩蹲在路邊以雙手掩著面，我走過去他身邊，他轉過頭來嚇我，很惡很大聲，然後又轉回頭掩面，他掩面的時候在哭。重複了好幾次，他愈來愈沒那麼嚇人那麼惡和大聲，最後變成掩面抽泣。我索性坐在地上，把右手放在他背上，左手抱著八仔，八仔有時轉過頭去看他。兇惡嚇人的外在，內裡是受傷的心靈。他的樣子臉色漸回復正常。他說沒有人理他陪他玩。這時一隊玩具𤠣子樂隊從前面走來，有打鼓的有吹喇叭的，最後還有一隻玩具大象。他們來到男孩前面，逐個表演，然後圍成一圈，男孩在中間，輕撫著大象。不一會，猴子和男孩竟扭打起來，𤠣子用喇叭打男孩。他們不久又和好一起玩了。男孩吹吹喇叭，大象背上又像有個玩具鋼琴，男孩在叮叮咚咚地彈著。我起來，抱著八仔向前走。前面出現長髮白衣女鬼，樣子也恐怖，但這次我沒那麼怕了。地上走過一列螞蟻，樹上有松鼠跳過，我們一起靜靜看著。她的樣子漸回復正常。我們一起又聽著風聲。螞蟻也好，松鼠也好，風聲也好，當好好去看去聽，都多麼美好。我抱著八仔繼續向前走，在河畔坐下休息。周圍的樹變成嫩綠色，天色變光，河流和景色變成童話書裡的插圖模樣，顏色鮮亮。河流裡有帆船，對岸遠處有風車。無論是在帆船裡啟航，還是看風車，我們都在一起，無論我在哪裡，旁邊都有你的位置，你在我的每個經歷體驗都佔一席位。我們休息了一會，看見右邊有農夫在插苗，便走過去看。農夫插苗後便靠在旁邊的樹下休息。我也坐在旁邊跟他說話。農夫說，插了苗播了種就好，然後適時給他們澆澆水，靜待開花結果。插了苗播了種未必能開花結果，但你自己下的苗和種，你自知要結的話會大概是甚麼果。抱持希望，但不能太用力，太用力就變成強加期望了，然後就這樣坐著看著就夠。說著舀了水喝，也舀了一碗水遞給我，我接過喝了幾口，又給八仔舔了幾口。本來經隨意門回到房間，但又想曬曬太陽，便又經隨意門去了沙灘。沒有人，沙幼陽光夠猛。我躺在沙上，抱著八仔。有時會有清涼的水沖過雙腳，好舒服。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

夢 - 半夜工作

夢裡，在一間有泳池的大屋裡，很多人穿插，分散在室外和室內的很多間房裡。有些像在開研討會聽演講或介紹，有些是工作間或準備室，也有些人在開會。我在其中一間房工作中，看著投射螢幕，要在一份文件中間，找資料答幾條問題加在裡面。又複製又貼上的，好麻煩，也因為文件有很多頁，也難找。搞了好久，又發覺多貼上了好多頁甚麼委員的履歷表，又要找出來，不能一下子刪去，而要逐頁刪，花了好多時間。那些委員有女高層M也有其他社會上的高層，我邊刪邊想要不要看一下他們的資料，但實在太花時間了，還是快快刪完交上好了。另一間房裡，校長在跟他的男助理談公事。已經半夜了，舊女同事W等陸續離去，E說要買蛋，家人要吃，我說我家裡有，她說她妹要白蛋，我說我只有啡蛋，但也是好質素的啡蛋，她便等我一起走。走的時候已是凌晨三四時，大屋外有飛機垂直飛上天。我們走出街外，經過一個門口，E進門按售票機下單，我看她都沒看之前有沒有按了甚麼，便繼續按還下了單，我怕她買錯想阻止她，她很淡定地說沒問題，單印出來，一看，果然有買對，甚麼烏冬之類，也有顯示她以前也有一次在這家店買過吃的。我們走進裡面在四人卡位坐下。有個中年男人坐到我旁邊，問起捐款事宜，我跟他解釋我們有資助也有自負盈虧的課程，他邊聽愈靠愈近我，E打眼色要我小心，我卻沒為意覺得他是大基金會的代表，應該真的想了解沒問題。E離座去拿食物，我繼續說因為是自負盈虧，佛學中心的課程很值得支持，他靠我的臉更近了，想乘機吻我，我大力推開他，說有同事在。鏡頭一轉，我坐巴士去到公路中間，又看見飛機垂直飛上天，近距離看見飛機頭很巨大。我們下車，表妹O在拍照。

冥想催眠日記 2022.11.21-22 日出日落

2022.11.21 Monday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
導入的時候，我看見自己好像變成一個坐在洞穴裡的男野人。進門，從金光變回我抱著八仔。我們經過隨意門，去到洞穴。洞穴不大，裡面沒有燈光，剛好是野人坐著的高度和寛度。野人在閉目打坐，一頭蓬鬆的長髮，身上披著獸皮，身型魁梧。我在他前方側邊背著洞壁盤膝坐下，八仔坐在我腿上。我也在打坐，這時才發覺野人是個巨人，坐著的他有兩個我般高。我們就這樣靜靜地打坐。一會，我們沒作聲，卻像在溝通著。我心裡說，無論多快樂或多難過，時間還是會過，無論誰在或不在，還是照樣日出日落。我心裡接收到說，是的，就這樣而已，快樂或難過，誰在或不在，對外在都沒有意義，不過就像是一幅畫裡，有些甚麼沒有些甚麼，僅此而已。所謂的意義與感受，都不過是內在活動。我時而倒空，時而想著這些話。時間到了，我抱著八仔起來對野人一拜，轉身經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.11.22 Tuesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到青草地。走到岸邊，我跟釣魚翁說，師父，我今天休息。然後我在青草地躺下，八仔靠在我右邊臂彎裡，我們看流水看藍天白雲。才不用跳進水裡，聽著流水聲，已有洗滌的能量和效果。有聲音說，只要有個說法就行，另一把聲音說，但每個人都有自己的道理。時間到了，我抱起八仔經隨意門回到房裡，變成金光出木門。

夢 - 印

夢裡，有A11出現。我很專注地，在一些打開了的滿滿肉罐頭上，輕輕劃著寫著壓出紋，有上款名字，似乎是準備禮物。另有上下斜劃中間寫for ref，其中一個是前女上司K的名字。鏡頭一轉，我在工廈的樓上書店，文哥是老闆，有位戴著老花眼鏡的中老年女店員在店裡幫忙。我在書店中間的枱上，打開一本綠色大書，與丈夫研究該印在哪頁，因為是送的書，中間又可能看不見，第一頁也可能會翻過看不見，想來想去都沒印下去。翻到中間發現已有一個章節首頁有一個幼黑線印上了，看著可能是印的盒蓋放了在上面壓出了的字。我們的印是粗紅色字朱印，要印好才能放下書離去，印上有兩隻小字不該印上去，所以用紅色印泥填住那兩個小洞以免印下小字。店員在放回客人取出的書上書架。我們想來想去，翻來翻去，都決定不了，還沒印下去。有些人在單位進出。鏡頭一轉，我跟同事回到樓下辦公室，剛好高級同事們開完會，我們連忙乘她們不覺，走回樓上的房間，繼續蓋印準備禮物，以免她們看見我們捉著我們談公事。

夢 - 都是分離

夢裡，像在大陸的酒樓，我們一圍人坐著在上課，同學像是大陸人，有些粗魯，形式像只是在閒談。鏡頭一轉，又是大陸的酒樓，一圍人第二次上課。到了下場時間，酒樓阿姐叫我們要離開。我們走出室外，有個女生在跟老師拍照，我們之前已拍了團體合照，所以這時沒一起拍照，也沒等候便陸續走出戶外的門口離去。鏡頭一轉，女性好友B相約，我們共四個女生一起看電影。散場出了外面，我想起忘了手機，便回去電影院裡面拿，出來時她們已經走了。我向前走在街上，穿過大排檔，看見相連不同店，很熱鬧，貼在牆上的餐牌吸引又看得出菜式各有特色。遇見B，她很快要去加拿大，我問她安頓得如何，過得好不好。她說上次有把愛犬交給未來人，帶到未來，因為未來的醫學科技能治好他，但今次沒有。我說那很好呀，即是他今次很健康，不用被帶走到未來治療，她就可以帶著他走，一直在一起了。我們的對話，說得像重複再回到之前時間，活到另一個平行時空是平常事。她說不是，因為今次沒有未來人帶小狗走，他現在老了病了，很快便要帶他去安樂死，不能帶他一起走了。說到這裡，我們都哭了。(現實中，她前幾天移居加拿大，小狗幾年前已離世。）

夢 - 義工

夢裡，我去到一間餐廳，在金鐘灣仔之間的地鋪，空間算大，枱不會太密，裝修主要是啡色系的木和皮，雖然不算經常來，但我頗喜歡這家店的氣氛。原來是Blossom的第三分店，一直都不知道呢。鏡頭一轉，我在一家復古飾品店外，七姨拿著一串長頸鍊，由散落的一條條不同石連結成。我之前見到這頸鍊，已覺好看。她試戴，果然好看，她不斷問買不買，說是特價，但我看她拿著不斷問就不想搭理她。鏡頭一轉，在中心裡，有舊女同學社工R，我像在跟兩個年青男生做義工。我跟其中一人在面試選人，都是兩人的家庭小組來見，例如父親和兒子。男生想買東西吃，有兩組家庭各兩人在外面等。他回來時已見完沒人在外面等了。旁邊較大的空間，排了櫈，我在幫忙，大家收起一半櫈，又把本來放在櫈上的薄書叠起。R問了另一男生入名和電話，然後又問我，她一入記錄，便驚訝地說手機裡沒有影片，她說最少也只見過有人手機裡只有兩條影片。她入完記錄，手邊的手提電腦便打出鳴謝字幕，她打了幾次都串錯我的名，所以出現在熒幕上的名也是串錯的，我看見了但覺得不過是名字沒所謂，便沒提。鏡頭一轉，我們在室外公園，我拿著兩把橙色的長直傘。他們聚在一起拍團體照，我也走過去一起拍，大家高高興興地拍照拍錄影。忽然我們站著的地方左右搖擺，人都站得穩，但長直傘就跟著兩邊擺動，我要大力地拉著兩把長直傘，以免他們跌走。

夢 - 鶴走斜路

夢一：我的左邊有一隻頸很細長比我高的鶴，我們一起走下寛僅容我們一起過的窄樓梯，兩邊像是綠草山坡。樓梯很斜，走了不久，我拖起他的手，我們十指緊扣一起繼續走下樓梯，覺得這樣比較安全安心，也有種互相支持依靠。樓梯本來就斜，每段的下一段又更斜，很斜，快要近乎垂直了。

夢二：地方很大也很多人。前面有像湖但夢幻彩色的水面，有些人往下跳去得到某些體驗或明白甚麼，但我不用跳就能達到結果，所以我沒有跳下去。轉頭一轉，是運動會，有些中年男人在商量參加接力。鏡頭一轉，是禮堂表演，台下人隨便坐著。我見台左人少，便過去那邊頭枕著灰色咕𠱸躺下。不一會，人愈來愈多，有些人的腳碰到我，我便起來走到現在較少人的台右靠牆，又頭枕著灰色咕𠱸躺下。鏡頭一轉，有個父親在示範甚麼給兒子看，有放CD，我手上拿著一張好CD，又在想還有甚麼想放的好CD。鏡頭一轉，在似是麥當奴的室內，一個中年男人在抱怨，說他失敗想逃走時，是我鼓勵他才留下，但現在他再次失敗了。我聽了覺得煩，便走到隔壁，像是茶餐廳的室內，坐在一個對面已坐了一個中年男人的卡位。我在飲茶，酒樓常見的圓矮厚白瓷茶杯盛滿濃茶。愈來愈多人進來。

冥想催眠日記 2022.11.20 重複

2022.11.20 Sunday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去青草地。釣魚翁已在岸邊坐著釣魚。我放下八仔，接過竹魚桿坐下，八仔坐到我腿上。中間有出現一些場景和人。回到岸邊，我們說起不斷地重複地做同一件事。如果是沒覺察無意識地重複，那不過是沉悶而無意義的無限輪迴，當然也有作用，例如排遣內在衝突，像強迫行為，或滿足內在需要，像防衛機制。有覺察有意識地重複的話，則是從生活中體驗每一個當下，然後有一刻，也許有新的發現和體會，即使沒有，也是對自己內在的持續覺察，即使做著同樣的事，內在覺受感知和心理活動都持續在轉變，是為無常。時間到了，我起來把魚桿交回釣魚翁，他說，釣魚不是為了釣魚，有時就是為了這樣靜靜思考，細細體會內在。我點頭說是，便抱著八仔回到房間，一起變成金光出木門。

夢 - 格格不入

夢裡，我打算看住宅，在外國，似乎是英國，地産代理卻臨時失約，所以沒看成。看另一間，似乎是美國的，看平面圖，一層有多單位，單位都不大，而且外牆是彎的，圍著各個單位的一間房，卻看不見再裡面的睡房只能靠想像，我不喜歡。再看一業主是外籍女長者的，有泳池，是第一間覺得喜歡的，便決定這間。

鏡頭一轉，丈夫和他的男死黨一起。我總不明白也看不順眼丈夫的言行。他們走進書店，那裡有兩位男外籍長者在櫃位附近。丈夫從書櫃拿出一本書，走到櫃位附近跟那兩位長者閒談說書，說完便放下離去。我看他沒手尾，想幫他放回書卻不知原位，站在直入到尾的書櫃前左看右看時，他的死黨在我身後伸手幫忙把書放回最高層，在幾本綠色同系列厚高大書中間的空位，這本書外面是黃色雞皮紙色，較小較薄，完全想像不到會放在同系列大書中間。鏡頭一轉，我們一圍人在酒店房吃飯閒談，我聽著丈夫說的奇怪話，不明白但已沒好氣跟他說，總覺得跟他是活在兩個不同世界。之前書店出現過的兩位男長者也在席上，看出我們之間的分歧，好意幫忙調解，丈夫卻仍是懵然不知。鏡頭一轉，在室外的派對，丈夫在找洗手間，仍然跟他的死黨一起。經過的每個洗手間都有人，其中一個只有一格的，有位女性朋友在裡面已經好久，就佔著那一格不出來。他只好繼續走再找下一個洗手間。

冥想催眠日記 2022.11.18-19 魚

2022.11.18 Friday
繼續之前的練習，二十五分鐘。

導入時看見金魚。深入時像有很多人一起在電梯內，不同性別打扮，都是我的內在部份。進門，從金光變回我抱著八仔。我們走進隨意門。是水底。看不見水面，只是被水包圍著。我們能自在地呼吸和活動。魚在我們周圍游來游去。我抱著八仔讓他的頭靠著我的左肩，他有時會伸手想抓魚。一條有點卡通的肥大金魚在我面前跟我對望，他的頭和身比我半個頭還大，我們相距大概一個拳頭吧。就這樣對望著，他的散尾在水裡搖擺，流線動態好看。其他魚繼續在我們身邊游過。時間到了，我跟八仔回到房間，變成金光出木門。

2022.11.19 Saturday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔。我們在梳化休息。我抱著他摸著他吻吻他跟他說話，躺躺又坐坐。直至時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 醫數

夢裡，有個中年男西醫在我家，是我的表哥(現實中我沒有表哥，也沒有親戚是西醫)。我們從入大門的大廳走過飯廳那邊開飯。鏡頭一轉，已經吃完飯，我收起兩張正方形摺枱，另外有一張大厚重木圓枱，在靠牆的木長椅前面，似乎剛才有幾枱人一起吃飯。我看見好些不同款式的櫈散落在飯廳，便把櫈移過去分幾排圍著木圓枱的另一邊，因為一邊已經放了木長椅。媽坐在木長椅，說通常見開飯，便會有人來幫忙開枱搬櫈，然後坐下一起吃。

鏡頭一轉，在診症室，有一位年輕女醫師(樣子有點像我在看的中醫)，我在旁邊幫手，但感覺我不是正式醫護。我們都沒戴口罩。有位女長者進來診症室，也沒戴口罩，醫師給她量病菌，發現病菌量97，即是高菌量，醫師立即帶上口罩，她看看我打眼色，像在對我說還不快戴上口罩嗎。我也找口罩戴上了。醫師繼續親切地叫著長者的名字診症，又問她怎麼不戴口罩。鏡頭一轉，我走了出去，像在商場內。

鏡頭一轉，我坐在班房內，黑板上有兩行數字，要讓我們記憶在腦裡的，與易數有關，先要記好兩行直行的對應數字，共有八九個橫行，再交互配搭成不同組合。我用鉛筆把數字抄下，卻一直抄不好。第一直行都是個位數，我一直以為第一直行向下是11…卻原來第一個數字是3，我一直抄都漏掉這第一個3。由於第一個數便不對，所以一直抄完又擦掉，擦完又抄，都抄不好，用了好多擦膠，又擦出好多擦膠碎。第二直行複雜得多，有時會有幾個數，而且有多過一位數。抄到最後兩橫行的數字又是怎都抄不對，尾二有1/116又有1/1116，待會抄著又變成有屋頂般的花碼模樣，結果又是寫完又擦，擦完又寫。時間差不多了，我用手機影低回去再慢慢抄，影了兩張相，但不肯定相片有沒有模糊。

冥想催眠日記 2022.11.17 Vessel

2022.11.17 Thursday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
深入的時候，我像變成一個全身黑襯衫黑西裝外套黑長褲黑皮鞋戴墨鏡的男人。進門，從金光變回我抱著八仔。走進隨意門。門內是漆黑的空間，黑衣男人也在，樣子是matrix裡的奇洛里維斯，周圍是不規則立體綠色光線，就是很matrix的空間。黑衣男沒說話，只打開雙手，示意我隨便看這個空間。我抱著八仔，讓他的頭靠在我的左肩，我看著四周，像是個無邊界不知有多深多高多濶多遠的立體空間。然後黑衣男用手指戳了他身後的漆黑一下，即時出現空間扭曲，像戳進去了一個洞。黑衣男緩慢地說，vessel。我重複，vessel。他又重複vessel，像在肯定我接收得對。然後不同信息流進那個洞，到一刻，那個洞再承受不了，便脫離出去，那就是一個生命的誕生。至於會去到哪個維度，就看流進洞裡，以哪個維度的能量頻率最多，而其實當中有不同維度的信息，要是某些維度能量偏多，也會較容易接通那些維度。然後他隨意戳著周圍的空間，有些是輕輕一戳，有些是一個重拳，出現的洞大小深淺不同，信息承載量也不同。他繼續在戳四周，像在示範給我看，我也繼續抱著八仔看著。時間差不多，我抱著八仔回到房間，坐在梳化休息，我也想抱抱他摸摸他吻吻他跟他說話，也聽聽他好聽的聲音。時間到了，我們變成金光出木門。

夢 - 抱白飯嬰兒

夢裡，有一排嬰兒，我輪流抱起他們，他們都是以大粒白飯包著全身只露出面孔，他們都很乖很可愛，安靜地沒有哭鬧，只是單純天真地笑著。最後兩個沒有包白飯的，身材瘦年紀也比前面的大一點，我把他們先後抱起，讓他們的頭靠在我左肩。我抱著嬰兒，心裡卻想著抱橘貓。

鏡頭一轉，我在公司查資料，TKP給教育學院的捐款。我走到樓下，留著記錄之後再做。公司是一幢多層大樓，接待處在二樓中間大堂，很光猛，左邊有長電梯連接地下。男同事K坐在接待處，他以為我要叫車，便幫我打電話安排，電話左右都有兩三個大按鈕，他一按便可以。但我不是要出去，跟他說那電話兩邊有大按鈕真方便，他說是的，一按掣便能接通，以訊息聯絡也能，通話也能，邊說邊給我看。同事在借些甚麼文件看，我也幫忙一起看。一切似乎都順利，右前女同事S的房門關著，似乎在裡面正談甚麼。

夢 - 停止無意識的工作

夢裡，我在家裡，看著八仔妹釘通屋跑追著玩。我準備東西給他吃，先準備了一樣。然後準備第二樣時，突然意識到他已經不在了。我站著哭起來。男性朋友T在處理公事。他從小水機斟水喝。小水機上的透明膠水樽已經空了好久。他雖然沒要求也似乎不在意，我還是加水到他水機上的水樽讓他有水喝，沒有加滿，只加了預計他離開前要喝的量，大概半滿吧。鏡頭一轉，門鐘響，我打開大門，因為裸體，躲在大門後。幾個男送貨員陸續搬進幾大件東西，放在剛進大門的位置。看似是傢俬梳化組件，送來後還要組裝。但不是我們家訂的，似乎是隔壁，送錯單位了。我躲在門後持續大聲說，不是我們的，不是這家的，不是我們訂的。直至他們停下來，不再放東西進門口位置。他們像在門口確認訂單，終於知道送錯了。

冥想催眠日記 2022.11.15-16 覺察的力量

2022.11.15 Tuesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
導入深入的時候，浮現今天同事想跟我說詳細計算內容，我完全沒耐性也不願意聽。這刻突然叮的明白，我現在是視覺為主而聽不進東西的，當沒有明細列出讓我清楚看到，單是逼我聽便即時抗拒了。進門，從金光變回我抱著八仔。出現釣魚翁的影象，我跟八仔說，去青草地找釣魚伯伯吧。經隨意門去到青草地，釣魚翁已坐在岸邊。我走過去坐在他身邊，放下八仔，他卻沒有到處跑跑跳跳，只在我右邊蹭著我，我便一直也用右手摸著他。釣魚翁遞來魚桿，一如以往是竹魚桿。我跟他說起剛才的領悟，而因為知道了，也想到明天怎應對了，既然我是要看到，就直接請同事列出明細讓我看，她也可一邊解說，但單單給一個總數靠說我是沒耐性聽的。釣魚翁說，是呀，這就是覺察的力量，知道了，應對和處理方法也會出來。我跟他說，叮的一刻，我也立即覺得心裡輕鬆了。釣魚翁說，當然這也是覺察的力量。我回到內在，覺得能看得清或在腦裡具像化，心裡便安定了。釣魚翁說，正如你現在更能看見和感覺八仔，也比以前心安了定了吧。我點頭說是，但想想，便問，但如果要看得清或腦裡具像化才覺得安心，那不就是執著於外相了嗎。他說，當然也是。我又回到內在，看無或消失，看到不安。我說，那下一步就是要面對和處理對無的不安全感了。釣魚金翁笑著點頭。時間到了，我把魚桿交回釣魚翁，跟他說，謝謝師父。然後抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.11.16 Wednesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔。去青草地躺躺吧。釣魚翁在岸邊，遞魚桿給我，我沒接，說今天就不釣魚了。然後我躺在青草地，八仔靠在我的左邊身。我邊摸著八仔，邊跟釣魚翁輕鬆地閒談著，今天就只是躺著休息。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房裡，變成金光出木門。

夢 - 上課程

夢裡，我坐在課室上課，我背後是窗，窗外是走廊，男性朋友Ｈ坐在我旁邊，我們正面對著兩位同學，枱中面有空間。H細心地發現窗上反映了我在寫還是看的內容，便走過去關上百頁簾。我對這堂課頗感興趣，打算再報讀同導師的相關課程。鏡頭一轉，我在看課程單張，全個課程由幾個不同人教不同主題的課，但我已上Isaac的系統思維和Master Lai的課，又原來他們是一伙，而剩下的最主要只對一個課有興趣，課程在深水埗的中心上，最後我還是決定不上了。

夢 - 延緩

夢裡，我在公司工作中，還有女同事R。近午膳時間，有些年青同事在準備他們的萬聖節派對，他們換上萬聖節服飾，拿著頭套開派對時帶上。他們把工作枱都搬開，到最後只剩我的一張工作枱。我也在收拾東西，準備離開讓他們開派對。我的小袋還放在枱面，他們卻不理，照搬開枱，我的袋跌在地上。連平日為人處事較成熟的年青男同事T也這樣。我覺得他們這樣太過份，便拾起放在附近不知是誰的小袋，摔在地上，隨即離去。我去了海旁商店買東西，買了兩盒木顏色，共三百八十幾元，還有另外兩樣東西。回到公司，我對男同事A說，木顏色用完會交給他，也給他看單據。海旁商店外面有人在放寵物狗。年輕同事們建立了網站賣貨品，做得很不錯，我本來想讚讚，但他們遮遮掩掩像不想給我看見，那便算了。好友B傳來訊息，離港前想約吃飯，說也叫上身心靈男同學K和另一男性朋友，我回她說好。

冥想催眠日記 2022.11.12-14 What is Wrong

2022.11.12 Saturday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔。去漂浮吧。我們經隨意門，踏出去已是一片漆黑，像在水中行走的感覺。我們輕鬆地漂浮著。漆黑中隱約有一片白紗，上面有素色像樹枝般的幼花紋。有黑便有白，漆黑也不能單獨存在吧。我放大看白紗那邊，看見我像是穿著薄白滑質地繡花上衣，成套的直腳長褲也是同樣白色布質，腳上穿著紅色繡花拖鞋，黑髮像是燙過。那裡是個大廚房，我拿著葵扇在爐邊撥火看火。廚房中央有一張正方木枱，一個中年黑髮梳髻黑衣黑長褲女人坐在那裡，不停手在剝甚麼然後放到枱上的竹筲箕，她似乎是這裡的廚娘，但沒作聲也沒理我。廚房裡還有一隻黑貓，我邊看火邊跟他玩。鏡頭一轉，我看見幾個年紀少不了我多少的男女出門，是這裡的少爺小姐，我很羡慕他們可以去上學。我似乎是這裡的姨太太，可以燙頭髮和穿有花質地較好的衣服，也要服侍老爺，所以要親自給他準備燉品。回到自己房間，那裡有隻白底黑紋貓，我常抱著他跟他很親近。鏡頭一轉，我穿著紫紅色金銀繡花貼身旗袍，陪老爺出席飯局，這也是我喜歡的，可以跟他出去見識，聽聽席間他們的談話，說著我不知道的東西。我看沒甚麼新畫面，便回到漆黑中漂浮。時間到了，我們經隨意門回到房裡，變成金光出木門。

2022.11.13 Sunday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔，走到梳化，我先在梳化盤腿坐，讓八仔好像平日我打坐時坐在我腿上。我摸著他看著他。一會，我又背靠著近窗那邊的扶手，抱著八仔，跟他說話，摸他的臉和眼，吻他，哄他的鼻和臉。中途有些人的對話，我察覺時又回到梳化摸八仔。一會，我睡下在梳化，枕著一個小同色啡色皮枕頭，八仔睡在我的左臂彎，我又摸著他，很舒服很安心很溫暖。時間到了，我們變回金光出木門。

2022.11.14 Monday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔，我對八仔說，我們去看樹吧。走出隨意門到青草地，走到左後的生命之樹，放下八仔。八仔快樂地跑著跳著，追蝴蝶和小鳥。我環抱著生命之樹，身體緊貼著樹，頭也靠著樹幹。樹這時發出金光，樹上枝葉更翠綠茂盛，蘋果結得更紅更大更多，樹周圍的草和花長高，開滿紅色黃色紫色的小花。I asked the tree of life, what is wrong? The tree said, nothing is wrong, things just happen, there is nothing wrong, they just happen. if you see anything wrong, be patient. there are meanings for things happened, it's just you may not be able to see them now. I asked the tree, what if I feel wrong? The tree said, what is the feeling of feeling wrong? I thought about occasions that I felt wrong. There were usually defending, and finding of reasons and explanations. The tree said, when you are defending, there's something there, keep going, see more deeply. I was thinking about looking up and looking down. Seems I'm not worried of being looked down, as I know my capabilities well. Rather I would be triggered by failing to make others look up on me. The tree said, so what's behind that? I saw unworthiness, and unappreciated. Okay, so I should work on seeing and recognising that I'm worthy and appreciating myself. The tree said, as well as seeing the related projections around you, and also starting with appreciating others in the way that you want to be appreciated. I keep embracing the tree of life and integrate the message within. 時間到了，我抱起八仔，經隨意門回到房裡，變成金光出木門。

夢 - 選擇不同行動

夢裡，我在參加熱鬧的西式結婚派對。派對上有位耀眼的男士，風度瀟灑，跟其他賓客和他表妹談笑風生。完結後我回到家，不久那男士也回來了，原來他是我今天才成婚的新婚丈夫，剛才去了買東西，所以我們分別回去。他一進門我們便擁抱，狀甚恩愛。他突然想起要辦甚麼事要外出。不料駕駛的私家車失事，竟因車禍一去不返，在新婚的第一天便過世。我非常傷心。

鏡頭一轉，我們回到一開始結婚派對的場景。臨離開的時候，他說要買東西，我跟著他說要一起去，然後才一起回家。他表妹走過來，提醒他待會要教課，他因為早答應了，便要先過去為表妹的中心教一課。我想跟著一起去上課，但表妹不許，說那是萬一元的課，我只有先回家。我在家裡心急地等著，擔心他能不能安全回來。門鐘響，我因為已在門前等著，即時打開大門。門外有位小女孩拿著小束鮮花，因為我開門太快，他們未準備好有點手忙腳亂，他本來打算躲在女孩後面，拿著大束鮮花跳出來，給我驚喜。看見他安全回家，我便放心了。我們一進門便擁抱，非常甜蜜。終於躲過了車禍，平安過了第一天。然後我想，之後的故事會怎樣呢？可能會每天提心吊膽怕他出意外，也可能另外發展，到哪一天不再恩愛便分手。

夢 - 至死方休

夢一：有一個我，在看著，一個內在的我。走向左，看很多不同的場景畫面；走向右，看我自己。我往右走。

夢二：我在街上走著看著。

夢三：有些人被單獨囚禁著。都是些好好打的奇人異士，有些是動漫人物。他們的房不是一式一樣的，但基本上都有床，一個有沙有石的長方形台，上面種有綠色植物，有些是在同一水平，有些下面是植物台，床在較高的地方。他們會突然被帶到一間大正方體房，房裡甚麼都沒有，然後跟人格鬥，直至消滅其中一方。他們有些會帶上pokemon。輸掉的一方被打至消失，可能只剩一灘血漬或一片衣服。勝利的一方繼續留在房裡，沒多久清理好殘留的血漬布碎後，便有下一個對手被帶來，又再重複格鬥至一方被消滅。現在房裡的已經戰鬥了好幾回合，之前有一個對手是巨人，這時來的是一對中年伴侶。他移動迅速，幾乎是瞬間轉移，也能跳上天花和躲在牆角，但對手也同樣快速也能跳上天花。他躲在牆角稍事休息仍得非常警覺，否則一失神便會給一拳打得粉碎。鏡頭一轉，在街上的某家舊式街坊茶餐廳裡，有幾位長者圍坐在正方四人桌，邊談邊吃。每人前面都有一碟炒飯或麵。其中一老男人很沉靜，有種大家尊重的長老的感覺。他拿過右邊那人前面的一碟，又拿過再右邊另一人前面的一碟炒飯，放在自己面前，明顯其他人不想吃，他就拿來打算幫他們吃掉。鏡頭一轉，長者慢慢一個個走出茶餐廳，剛好在茶餐廳門外，有人在追訪獄中人的伴侶，都是些年青女生，熒幕上播著她們有人在等獄中伴侶，有人選擇離開，有人自殺，有人傷心流淚。

夢四：早上如常醒來，我不動也沒打開眼，在腦裡回想剛才夢。然後我在床上坐起來，有張床上小几在前面，我從下面拿出一本簿，是我的夢日記簿，我看看下面有幾支筆，當中有原子筆，但我選了一支墨水筆。我翻著夢日記簿，前面和後面的頁面都差不多寫滿了，只餘下中間的頁數空白可寫。前後寫滿的頁面，也有不少畫了圖。我突然想起我通常都用電話記夢。沒所謂，反正都拿出來了，就用筆記在夢日記簿吧。鬧鐘響起，夢醒。

夢 - 大家庭聚會

夢裡，我在跟同事討論如何處理鄰房的事，像是有關教授席的。鄰房有像麻將牌的人叠起，原本有四幢，但現在只剩三幢，所以我覺得已經沒問題，不用傷腦筋選擇，但同事們仍頗擔憂。

鏡頭一轉，我在豪華酒店套房，和丈夫在準備家庭聚會。丈夫在廳的吧枱準備，他的父母和大姐已到，因為房不多，他們要睡一間。他的大姐貎似吳君如，看見丈夫在戳我的臉在玩扮鬼臉玩得很開心，指著我們笑，似乎我們很恩愛。鏡頭一轉，我在外面跑一圈才回去。鏡頭一轉，在房內，有他的一個兄弟，遞給他一件又一件物件，每件代表一位兄弟姐妹，他們都會來，次序是重要性，最重要的排最先。最後的是一根只有一般一半長的柺杖，代表他的一位姐妹，因為某事被懲罰，變成只有一半高的小人。他一臉憂心，擔心那姐妹還為那件事生氣不會來，我安慰他說她應該會來的。鏡頭一轉，小人姐妹帶著兩女兒來到，她們直接向前走進廳旁的玻璃房。玻璃房內一進門左邊角落有三張訂造的小人孩子厚布幼直紋深灰色梳化。那兩個女兒身高樣子都差不多，可能是孖女，穿著白色連身裙，半束著黑髮夾著白色喱士髮飾。她們一進門便坐到其中兩張小人梳化，還有個比他們小，頭髮很短的小男孩，也坐到剩下的一張小人梳化。梳化大小剛好，她們坐得很舒服，很滿意。玻璃房進門對正一靠牆小舞台，有其他人在玩，害羞地把咪推來推去誰接著唱歌。小人女孩從容地走過去拿過咪，唱起英文歌。

鏡頭一轉，在大廳大家談著捐款事宜。他們看見donation串錯了，是商學院的籌款活動，活動名稱有個人名的，他們在小冊子的不同頁數都串錯donation，我說沒關係，我安排給那邊的捐款都有寫對。這活動又變成似乎是賣獎券的，他們繼續在討論串錯字，我便懶得再理。我走近窗邊，看見外面很大風，把窗和從窗向左看過去的藍色閘都吹開了。我連忙去關窗，窗上像晾了些內褲，我又關上窗簾。我走進左邊的房間，裡面還有門出露台，才是後門的藍色閘。我見貓平安在房內，連忙關上房出露台的門，以免貓跑出去危險。第二天早上，外面已經平靜，我打開窗簾，再打開窗，看見窗上衣架上仍晾著那些內褲。左邊的藍色閘仍開著，我才想起昨晚沒關，只關上出露台的門。沒所謂，最重要是貓安全就好。

冥想催眠日記 2022.11.7-11 時間

2022.11.7 Monday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，走到梳化坐下。我對他說，我們飛吧。走出隨意門，我們像在玩滑翔翼，飛上天上，飛到飛得愈來愈高，飛出太空。一片漆黑。我反轉身面向上，抱著八仔漂浮。像在原點漂浮而不是向前漂。好放鬆好舒服。有聲音說，時間是甚麼。又有聲音說，時間不過讓人以為一切有連續性，也讓人以為有因果。繼續漂浮。前面出現大銀幕，很光。開始播國王排名，波吉的冒險旅程。然後像是在卡通裡，在執行任務，大家在秘密室內討論。然後有男人在駕車追逐，連車前擋風玻璃都撞裂了，兩車才停下。他們下車對望，不像是敵人，倒像是同一方的競爭者。回到漆黑的漂浮，靜。時間到了，我跟八仔經隨意門回到房間，變回金光出木門。

2022.11.8 Tuesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，到梳化坐下。他叫了幾聲跟我說話。我抱著他摸著他吻著他。像看到師父，我們便走進隨意門，滑下地道，去到地下懸崖底。山洞入口仍在，前面是水，我們在山洞外的青草地。師父仍是一貫模樣，也是拿著打九棒，看上去表情卻比以前和藹慈祥。我叫了師父幾聲。他說不把八仔放下讓他自由跑跑嗎，我便放下他。他活潑地在青草地上跑來跑去，追蝴蝶小鳥，哄花花，咬草吃。我對師父說我也知道現在這樣最好，我們仍能在一起，只是沒有了照顧他身體和日常生活的部份。師父也說是。我說師父這次見你，你比前慈祥了。他輕輕拍拍我的頭，溫柔和藹地說，我知道你在難過呀。這時我的左眼掉下一滴眼淚。我問師父，有甚麼嚟緊可以做的，他說沒有嚟緊，能做的只有現在，便遞給我打狗棒，他續說，你就耍，現在這刻耍就是實在能做的。師父變成拿著大葵扇。他說繼續做現在做的事就好，就繼續做事。至於我跟八仔的連結和見面，不要教別人，就照我想的，可以教別的東西，然後他們能想到能懂就由得他們，但不要特別去教別人做。我說明白，又問那要不要繼續拜土地公，他說經過的話就拜拜，但不必專程繞路去拜。師父叫我坐下，把手放在我頭頂，為我灌光和氣，清洗並去除積累的疲憊。然後把手蓋著我兩邊耳朵，又是灌光和氣，然後是雙眼和眉心，口鼻，兩邊臉頰，途中開始有在半空飛著的仙女散花，散的是彩色花瓣，但又不是一塊塊物質花瓣，是一片片不同顏色的光。然後我變成放鬆地仰躺在前面水上小舟，抱著八仔，仙女繼續在我們上面打圈散花，共有七人，各散一種顏色的光花瓣，剛好是彩虹七色紅橙黃綠藍靛紫。時間差不多了，我抱著八仔回到岸上，向師父叩頭三次道別。時間到了，我跟八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2022.11.9 Wednesday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，走到梳化坐下。不如去漂浮吧。我抱著八仔走出隨意門，是漆黑的太空，我抱著他放鬆地漂浮著。中間有些不記得的聲音和對話。好一會，我們經隨意門回到房裡，背靠梳化近窗那邊高高的扶手坐，抱著八仔在懷裡。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.11.10 Thursday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，到梳化坐下。本來想抱著他休息，梳化前卻出現一隻兔子，站著像在等我。我抱著八仔跟他走進隨時門，滑下兔子洞，出口是一片青草地。是之前野餐的青草地。左前方鋪了紅白格子布，上次穿禮服掛著懷錶的兔子紳士也在。兔子走到兔子紳士身邊，變成也穿了衣服，似乎是紳士的兒子。我拿了一粒鮮紅的車厘茄，咬了一半，剩下的給八仔舔，又拿了一粒大藍莓，咬了一半，剩下的給八仔舔，他舔吃得很滋味。然後有聲音在重覆說，時間只是一刻定格的空間，並不是連續的。這一格有八仔，那一格沒有八仔，跳來跳去沒有抵觸，也可以同時存在。八仔在青草地跑來跑去，又去抓蝴蝶了。八仔喜歡蝴蝶吧。我躺下在青草地，八仔來伏在我胸口。我們放鬆地躺著休息。時間差不多，我跟八仔回到房間，背靠著梳化近窗那邊扶手，抱著八仔坐了一會。時間到了，我們變成金光出木門。

2022.11.11 Friday

繼續之前的練習，二十五分鐘。

進門，從金光變回我抱著八仔，到梳化，背靠近窗的高扶手。好久沒有好好抱他看他摸他吻他跟他說話了。我們今晚甚麼地方都不去，只抱著八仔。一如以往溫馨甜美的時光。他也叫我，在我懷裡咕嚕咕嚕。中間也有些雜亂人聲和對話，一察覺到，我又回到抱著八仔坐在梳化。只有現在這一刻，沒有過去，沒有未來，從來都沒有。這一刻能嘗到感覺到的是甚麼便是甚麼。時間差不多了，我們變回金光出木門。

夢 - 一個人工作

夢裡，我一個人在工作，忙這忙那的，安排處理著不同事務。當中也有要跟其他人接觸的地方，但主要都是一個人做。電視播著新聞，下面的文字寫著因為某人，全區得做核酸檢測，我想知道那哪區，卻沒有報導和資料。

時間

時間不過讓人以為一切有連續性，也讓人以為有因果。 

 

時間只是一刻定格的空間，並不是連續的。跳來跳去沒有抵觸，也可以同時存在。

只有現在這一刻，沒有過去，沒有未來，從來都沒有。這一刻能嘗到感覺到的是甚麼便是甚麼。

夢 - 升天/入場

夢裡，我在餐廳，左前卡位坐了中年夫婦和青少年子女，子女吃完先走，太太吃飯的時候沒戴眼鏡，吃完叫埋單時才戴回，是一個翼形尖角眼鏡。他們看上去很恩愛，先生覺得很好看，我心裡想，我不覺得那太太戴這眼鏡好看。鏡頭一轉，在戶外，他們一家搭著膊頭，一起笑得很高興地直直升上天。

鏡頭一轉，我在填紋身展的回覆，選了盧巧音。我在看紋身展的單張，寫著11月4日在藝術中心二樓，列了十幾個名，每兩三個一組，也寫了他們的收費，其中一個只收六百幾元，太便宜了吧，但沒看見有盧巧音，盧巧音可能會很貴，但沒所謂，反正已經選了預訂了。我打開單張再仔細看，還是一樣沒看見。我想起今年應是12月4日，那單張是不知2018還是2019年的。然後像看見三個層次，有三隻全頁的色，都是素色。想起我沒有疫苗通行證，藝術中心算是政府地方，可能入不到。還是到時再算吧，天自安排。

夢 - 學校公司

我穿著Havaianas啡色有花拖鞋，我似乎是學生，在校園平台走著，穿過不同校園大樓。突然有人從後，把我的右腳拖鞋踢飛，入去右邊大空間深處。是中學男同學A。然後他便頭也不回地快速向前走掉。雖然覺得突然和奇怪，我沒有怕或憤怒之類。我也沒傷到也不痛。看看裡面是渠口有點髒，也沒打算去檢，正打算離開，倒是旁邊有些男士很熱心幫忙，跨進裡面檢。回來的時候帶回一雙同款的，他們抹抹才遞給我。我接過右腳那隻，身旁有一外籍女接過另外左腳那隻，原來不止我遇上這事。剛好是同款一雙，有夠巧合的。我接過後用水又沖洗了一下，才穿回。回到公司，同事在談論著這事，我聽見H說著她聽來的版本，不太準確又有漏掉的細節，便從頭跟她們說一次，包括已知是醫科還是建築系學生做的。她們聽了有點驚訝，我倒沒甚麼，畢竟愈是看上去高級專業權威的，陰暗面也愈大。她們都不知道我是當事人。

鏡頭一轉，在公司環境裡，舊女同事S在仔細檢查同事的工作。旁邊的枱有人圍著在打麻雀，然後是天九，都是在練習，不是賭博。女同事S和J說起，有人捉走了一個小女孩，那女孩的媽媽是國王的獨女，所以她將會是繼承人。她差不多逃出去的時候，剛好有人去救她，她便成功逃了出去，但其他人似乎不知道。S的女兒生病了，所以她先離開。

鏡頭一轉，枱面有幾個打開了的扭蛋，沾了滿滿蛋汁的飯，沾了芝士的薯條，一間粉紅色的房，和一間粉藍色的房，每扭一次要$30。我只想要蛋飯那個，但其實只是放著沒有用，也不知扭多少次才扭到，我只看著沒有扭。

鏡頭一轉，我想臨走前上洗手間，才發覺公司裡沒有洗手間。我走進電梯，發覺突然M到，有一滴在護墊上，我想換過和放棉條，剛想做電梯門便打開了，電梯壁也是透明玻璃。這樣可不行，所以我在地下出電梯，走進旁邊的大樓，也沒有洗手間，才發覺要上洗手間的話，得去公司旁邊的餐廳。我沒有疫苗通行證，得記著快進快出，直入直出。

冥想催眠日記 2022.11.4-6 The Fool

2022.11.4 Friday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我從金光變回抱著八仔，到梳化坐下，八仔又如常叫我。起來進隨意門。裡面是全黑通道，繼續向前走，變成懸崖，the fool站在懸崖邊。我走到懸崖邊坐下，他看上去像稻早人，固定著不動。八仔在旁邊跑來跑去。the fool變成穿著日本圖案樣式外套，坐在枱邊，另一邊坐著一個女人跟他說話，他們都說英語，內容大概是女人說他應該離開，他則覺得為甚麼要離開呢。當我意識到他是the fool和他們在說英語，這場景便fade out了。然後又是不同人的英語交談。我記不清楚他們說了甚麼了。回到懸崖場景，我輕鬆地坐在懸崖邊，微風輕吹著。抬頭看the fool，跟他說了些話。時間到了，我起來摸摸他的頭，跟他道別，便跟八仔回到房間，變成金光出木門。

2022.11.5 Saturday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我和八仔。我抱起八仔到梳化坐下，躺下休息。他躺在我左臂彎睡著了，我摸著他。中間有些不知是甚麼人的雜亂對話。時間到了，我抱著八仔起來，他還在睡，我們變成金光出木門。

2022.11.6 Sunday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變回我抱著八仔，走到梳化坐下。有洪水的畫面。我們經隨意門，出去是懸崖。the fool仍站在懸崖邊不動地看著前方。我坐在懸崖邊，看著遠方被洪水浸沒，只看到建築物的屋頂，和許多東西在水中漂浮著。我問他，我們就只能看著，沒法子，也沒甚麼可以做吧。他說，是的，我們就只能冷眼旁觀。看著心裡倒也沒傷感或情緒，可能是在遠方，並不是身歷其境吧。這陣子，從導入起還未進門，便有許多穿插的凌亂畫面和對話，但都是細碎得記不起的，也許正是潛意識的真實面貎，在潛意識的大海裡，許多東西都混在裡面，沒有次序組織，只是混亂在一起，細碎得看不清。也許拉遠升高看，才能不被情緒淹沒，看清事實，但親身感受，又是另一角度，不至麻木超理智。兩者適時切換，就要靠自我覺察了。時間到了，我跟八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

夢 - 大宅住屋

夢一：我在洗手間排隊，環境頗乾淨的，耐心安靜地等著。鏡頭一轉，我在大樓裡，向下看到一個乾淨的廚房，沒看見人，只見兩大袋滿滿綠色的菜放在靠牆的料理台上，每袋有一個小孩那麼高。鏡頭一轉，看見女同事E。鏡頭一轉，我在大樓裡，向外看見一座大宅，被大花園包圍著，裡面許多的樹雜亂得遮蓋了地面。鏡頭一轉，樹都已經修剪整齊，樹枝被剪短，顯得有點疏落和一忽忽，現在能看得見下面是磚紅色的操場地面。鏡頭一轉，我在上層巴士，中學男同學R坐在我旁邊，他說起他的怪病，似乎是跟頭髮有關的，對應著巴士窗外，剛經過大宅外被剪短的樹枝，他說那怪病使他結婚相也要分幾次影，但他太太完全沒問題。

夢二：我去到巴士站，明明有車卻沒急趕著上，由得車駛走，反正等下一班好了。我在排隊等巴士95B還是98K的，似乎是去睇樓。排我前面是女同事S和她的阿太朋友，她問了我連串問題，我都即時輕易回答到，她對我well prepared很滿意。車還沒到，還真的等得夠久的。我跟女友人M一起排，後面是男網友花果和另一男友人，我們邊等邊談。M去上洗手間，我在排隊位置看見一房門口，裡面是媽和她的朋友。車要到了，M還沒回來，我向著房門口叫媽，想跟她說我先走，M回來請她跟她說。沒聽見媽應，也不知她聽不聽到，但這時M剛好回來了。我們跟著隊伍走，從大樓下的有蓋巴士站向前走，上樓梯，才出到露天地方。我們邊談邊轉左走下斜路，走著走著卻不見前面隊伍，才發覺走錯路，連忙掉頭跑上斜路，在街角轉右，剛好趕上巴士。目的地是偏遠的近郊半島，我們坐在上層，沿路右邊是山居高臨下看著左邊的海，風景秀美。我想起要買的樓在英國Wales ，但S的女兒要去英國倫敦讀書，所以她想要買給她住的，我卻不肯定Wales跟倫敦是不是在附近，想著要不要提提她，但反正對話已經結束，還是算了吧。我們現在去的目的地不過是示範單位，但也同樣是如當地的半島地勢和整體屋苑設計。說是屋苑，不如說是半島區域，地方很大。每個單位只售三百幾萬，但已有三間房和偌大的廳堂，我們這裡的單位是三百幾呎，那邊的單位卻是三百幾 yards。

夢 - 幾個家

夢裡，我在上課，但場景像是家居而非課室或會議室。是三天的課程，共有三位年青男導師，第一二天主要是其中一位主講，樣子有點像神木隆之介，很能控制場面和吸引住大家的注意。第三天由另外兩位主講，樣子傻傻的，控制不了場面站在一邊不知所措，聲音細細的也不知他們說了甚麼。想起之前，第一二天的男導師也是星期日沒空，怪不得只能教兩天這天不能教。同學們都是女的，其中有位中年女像是助教，滔滔不絕在說話和處理同學。另一位中老年女同學，端出一碟食物想放枱面，枱面上有放了東西不夠空間，我便推後其他東西，讓她放下那碟食物，她看看我像是說謝謝。有些同學坐在地上看電視，我手上拿著某同學的兩把漂亮的雨傘，走到窗那邊牆放下，那邊還垂直靠牆放了分別放在袋裡的古琴和didgeridoo，我把那兩把雨傘垂宜放在較裡面的位置。我順手打開窗簾，讓外面的陽光照進來。

鏡頭一轉，在某女同學家，他跟哥哥和爸爸一起住，有工人姐姐照料家務，他們在說話，我在開薯片袋，斜角開一次開不到，再在遠一點地方試開大一點的斜角，邊弄邊有聲音，他們有點不高興地看過來，但我沒理，繼續開薯片袋。

鏡頭一轉，變成是我的第二個家，大家閒聊聚會著。大家移到裡面的餐枱坐下，從旁邊窗口看出去，剛好看到男同事L的家，在對面唐樓的頂樓。我第一個家是住的家，是我自己的私人地方，這第二個家是歡迎朋友來聚會的。不一會，我們又透過窗口看見L走了上天台，打理他種的植物，怪不得他要住頂層，因為有天台種植嘛。我又想起真有趣，剛好我的兩個家是L位置的兩幢大廈，都正好有窗對正望到L的家和天台。我們在討論要不要告訴他這裡看到他的家和天台，有人認為要告訴他，因為這是道德問題，得讓他知道，又有人覺得不要告訴他，免得他知道了反而會經常疑心有人看著，變得有心理壓力和陰影。

夢 - 貓與土地公

零碎的夢。

夢一：我養了幾隻貓，得分開餵食，大概每二小時便要餵一次。養這麼多隻貓的人，都只能全職照顧貓，不能出外工作吧。

夢二：我進入一摩登大樓前，在門口見有土地公牌位。想不到現代大樓也會在門口安放土地公。我如平日經過福德宮會去拜拜和放下利是，也走過去拜拜。拜完後，因為門口的土地公牌位沒有香油箱，有點手足無措，想著要不要照放下利是壓在甚麼東西下面，戶主見有利是會不會覺得奇怪。

冥想催眠日記 2022.10.30-11.3 如是

2022.10.30 Sunday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，從金光變成我抱著八仔，到梳化坐下。我抱著他摸著他，說不如到青草地走走。經隨意門去到青草地，仍是右邊有間小屋，左後方有大樹，樹上結了許多紅色的蘋果。我走到前方的溪邊坐下，釣魚翁在我的右邊，我們點點頭笑笑打招呼。他遞給我一支魚杆，我接過拿在手上，八仔伏在我的腿上睡。中間有一些現代場景、人和對話出現過，但我不記得清楚了。回到溪邊場景，釣魚翁一直沒說話，我想是時候未到吧。我躺下在青草地，看見天上藍天白雲，陽光和煦，光亮而不刺眼。一切如是，世事如是，生如是，死如是。僅此而已。時間到了，我把魚杆交回釣魚翁，道別後便抱著八仔回房裡。我們邊走邊變成金光，出木門。

2022.10.31 Monday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我從金光變成我抱著八仔，到梳化坐下。我抱著他，摸著他哄近他，他又抬頭看著我，跟我說話。記起昨晚還是再前一晚，不自覺的都在唸心經，出去後想不起來，進來後自然又記得了。這裡有這裡的記憶。時間到了，我抱著八仔起來，邊走到門前邊變成金光，出門。

2022.11.1 Tuesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我從金光變回我抱著八仔，到梳化坐下。我抱著他在懷裡，他抬頭看我我又看他，摸他和他說話。有些內在對話，提及對調甚麼的。裡面的時間好像過得愈來愈快。時間到了，我抱著八仔起來，邊走到門前邊變成金光，出木門。

2022.11.2 Wednesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我從金光變回我抱著八仔，到梳化坐下，摸摸他抱抱他跟他說話。我們經隨意門去到青草地。在溪邊坐下，八仔伏在我腿上。我接過釣魚翁遞來的魚杆。我看看對岸看看水看看天，又躺下在青草地上。好一會，釣魚翁問我這陣子好累嗎，我說是的。他走過來，把手放在我頭頂，有金光從他手心流出，金光向下流瀉在我身上，向上射向天。時間到了，我謝過他便抱著八仔原路回房間，變成金光出木門。

2022.11.3 Thursday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我從金光變回抱著八仔，走到梳化坐下，如以往般連續吻他。我像看見星空，便抱著他進入隨意門。踏進去是一片漆黑，遠處有點點星光，看得見但判斷不到距離。我先是抱著八仔在全黑的星空裡飛，然後像在游泳般划腳，最後反轉身面向上抱著八仔在漂浮，放鬆地不花半點力氣。好舒服，好放鬆，好濶的無盡空間，無方向無始無終。想起在float tank裡打開眼還是全黑地漂浮的場景。中間有出現過一些其他場景，一些裝扮奇怪的人，我像在跟他們討論甚麼的，察覺的時候，我又回到漆黑星空漂浮，想著今天還是繼續漂浮好了，其他人和討論留待下次吧。時間到了，我跟八仔回到房裡，變回金光出木門。

夢 - 時間

夢裡，清晨，我去到T家，進門是四方很大的廳，放了三張圍著的大長梳化，每張能坐三四人。我們坐在梳化談著的時候，E的上司M來電，我接了電話她有些工作事想討論。她問我在哪裡，因為T家在我家和E家之間，我便說在E的家附近，畢竟讓人知道我早上在男同事家裡，搞不好會以為我在這裡過夜，待會上班我們也是前後腳分開到公司比較好。她說起如何帶新年青新女同事。掛斷電話後，這裡變成像是酒店套房，入門的左邊有門框可去另一邊一樣大的大廳。老年男管家對T說，他爸的客人們在另一邊大廳，那堆客人都是穿西裝的老男人，樣子很嚴肅。T表示知道，總之就是別過去另一邊大廳而已。我記得他爸已經過世，之後生意一切都由T接手打理。我們繼續坐在梳化，說起如何教孩子，因為他太太不在這裡，所以孩子也由他帶和教。這時他的女兒從房裡出來，是個幾歲的小女孩。他即時示範他的教育方法，開始玩不同小件樂器，玩著玩著起來走到門前向著我們梳化這邊吹喇叭，他表現好玩歡樂。我想差不多時間要去上班了，便看看鐘，一個鐘是五時二十分，另一個鐘是接近五時二十五分，兩個鐘時間有少許差異也不奇怪，有些人會把鐘調快。但我來了這麼久，沒理由還是五時多。我再看看手提電話，十時十八分。已經過了上班時間，T卻完全不急不在意。我想想今天的時間表，這時回去應是第四第五堂PE，我也不想上，所以又的確可以慢慢不用急著回去。進大門右邊是厚重木餐枱，起碼可舒服地坐十人。我看見大餐枱上放了張手寫記分紙，上面有些不同名字，記錄了他們打天九的分數。我看見P的名字，心想原來T跟P認識，有錢人圈子，聚會都是邊打天九邊喝美酒吧。我打算提議T，想個男人名，加到他手機方便聯絡，以免他太太發現，這樣他便可以帶上我跟P那群人一起玩。真的要出門了，T說不如晚上繼續，一起看看電影，吃吃飯。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

現實：T不是同事，是十幾年前相熟的酒友，但已幾年沒見過面了。夢裡的T家也不是他現實的家。

隨想：去到是清晨，過了好久看看鐘還是五時多，看手機才知其實已經十時多，但又發覺不用急著走。時間就只是虛幻的數字，還是不用執著，忠於自己的心情和愛好去花時間好了。

夢 - 向前走

夢裡，其他部門的女同事R在幫老闆送文件，遇見的其他同事，都是中年男人，都很冷漠，不幫忙當作看不見也不打招呼。我在大樓平台遇見她，說起跟這老闆這麼辛苦不如轉工，她有點支吾以對，但知道她剛確實升了職，總算有點回報吧。我們邊談邊走進街市，就在進門不遠處的正方形摺枱和櫈坐著，買了美心西餅和其他食物，愉快地邊談邊吃。有一中年女清潔工走過來，友善地指著前面，說美心西餅要掉出外面，但其他掉到前面靠牆的垃圾桶便可以。我們點頭說明白。R前面放著一大盤藍莓，我沒有吃，只是逐粒拿一邊數數，數89粒，最後的都是很小粒的藍莓BB，很可愛，我繼續邊拿邊數，她隨手拿了一堆，放進嘴裡吃。離開的時候，我們有記得把美心西餅盒掉到外面，其他放靠牆的大垃圾桶，清理乾淨才離開。走的時候，看見一隻黑貓。

鏡頭一轉，有兩個樣子一模一樣的中年男人，連穿的衣服都一樣，都穿著實驗白袍裡面是藍色恤衫黑西褲戴眼鏡，他們是孖生兄弟，其中一人是R的老闆，另一人則俗氣貪財。同場也有其他人圍著看，R走近看他們兩人的臉，要認出她的老闆，她本來選了一個，但又輪流靠近哄近他們的頸，立即便選了另外一個，選對了。鏡頭一轉，是休息時間，像是對辛勤工作的獎勵，R、他老闆和一隻狗，身體分別連著兩條粗橡筋，橡筋另一端連著大型按摩機，只要他們跟著動作節奏便有按摩放鬆效果。他老闆手腳不協調總是跟不上，R忍不住走過去，站在他背後雙手捉著他雙手，幫他跟上動作。這樣一來，倒是R有時會因為顧著老闆而站不穩。老闆似乎是只埋首做研究，其他生活細節一概不擅長那種。看著看著，我有點明白了，她留下似乎是因為喜歡老闆，想照顧他對他好。

鏡頭一轉，我自己在另一更大連接大樓的平台，採光非常充足，平台很光猛，有時會看見支柱的影子。沿路經過一幢幢建築，有些是古典建築宿舍。當是歷史建築留著是好看，但同學可能不願住老舊建築，所以拆卸建新也好，留或拆，都不過看際遇彩數。沿途我遇上認識的人都會互相打招呼，其中不少是中學同學。我在平台上的開放式咖啡店門外，中學女同學C跟我打招呼後走進咖啡店，中學女同學L穿著醫生袍迎面走來，跟我握手打招呼便又走進咖啡店買咖啡，她跟C擦身而過像不認識她，這時我知道又去到另一個平行時空了。

鏡頭一轉，我在送東西和文件，散件拿著。這時我身旁出現一張輪椅，我把東西都放上面，推著向前走。本來是平路好好的，前面卻是長樓梯，看得見樓梯頂的出口和外面很光。有個穿西裝的中年男人匆忙地走在我前面。我推著輪椅走在他後面，他上樓梯時連輪椅都帶了上去，雖然斜斜的，我推著追著竟也可行，東西沒掉，出口在望。只剩下幾級便到出口了，我卻突然追不上，東西和輪椅都掉下。男人回頭看了一眼，便沒理繼續向前走。幸好輪椅只落下幾級，東西再落下散落幾級，都沒有摔壞。我逐一撿回放好，繼續向上走去出口。夢醒。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

生活：每天早上打果露，我都會數89粒藍莓加進去。

隨想：再次在夢中察覺自己到了平行時空。

夢 - 轉念行動學習

夢一：在一個住家環境，舊女同事K夫婦和幾個中年男人都在。氣氛有點沉重和難過。男人們有時會下樓抽煙。到了深夜，男人們又下樓到街上抽煙，K也一起去，我才知道原來她也抽的，她見我看著她，輕鬆地笑著說她抽幼的，我意會到她說她抽的是大麻。怪不得要深夜才去抽，畢竟現在還是不合法的，但大家又好像很習以為常不覺得有甚麼大不了的。她問我要不要一起，我說好，她便給了我一支手捲的幼大麻煙。鏡頭一轉，她從抽屜隨手取出一手幼大麻煙，大概有十來支，遞給我，我有點意外但也沒推辭，收下放好。鏡頭一轉，我不記得放了那些大麻煙在哪裡，在家裡冷靜不動聲息地找著，不想驚動家裡的任何人。

夢二：我和其他幾個人在室內，我們像在計劃甚麼行動，大家似是一伙，但我又覺得其中一中年男人暗懷鬼胎信不過。他下樓買東西吃，回來時小小一袋環保袋裝著，我有點驚訝有買夠嗎。我們找膠枱布鋪在地上，坐在上面吃。坐下後看看，我們共五人，其他的是年輕男生。他從小袋裡拿出食物，先是兩碟蒸鯇魚，遞給其中兩人，還有其他甚麼的，又真的夠放五份餸。

夢三：我跟同學們認真地在課室坐著上課，似乎在學一些要即將用到的實用技巧。完成上午的課，這裡是中學校園，在課室外看見男導師K，女助教問他怎麼還留在這裡，他答因為晚上還有課，所以在這裡等。穿著校服的男同學們都來我家打發下午的時間，但我不想K誤會我想討好他，便沒問他要不要也來。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

隨想：用致幻或啟靈藥，也許都是為了轉念。心念一轉，當下情緒狀態隨即改變。同一目的，可以用不同方法達到。第一經驗很重要，會讓人以為是唯一方法，直到發現有其他方法達到同一效果。譬如有人追求窒息的快感，可以是沉迷SM，也可以挑戰閉氣最長時間世界紀錄，或昇華以閉氣籌款。這樣看來，在中小學推廣冥想靜坐，說不定可以減低他們以後濫藥的機率。這晚兩個K，昨晚有K，再前兩晚也有K，四個不同的K，連續的K是有甚麼玄機呢。

夢 - 倒帶與平行時空

夢裡，我在欄杆上的戶外小路，看著下面的沙灘。沙灘有兩邊，一邊地方較大也較多人，再向前走的沙灘，地方較小但較少人。我要給研究項目派錢，在觀察少人那邊，看我派錢的方法是否可行，似乎是可行的。像倒帶般，我重新由多人那邊沙灘走向少人那邊沙灘，這次穿過商場經天橋又到另一商場，商場不大，像只有一條直路。走到近出口有家便利店，我走進去，看見店內貨架都是少於半滿，香煙架也比平常見的便利店少選擇，只零落的放著。我去濶冷凍飲品櫃選飲品。似乎有人在沙灘上等我，陪我行行沙灘，散散心。

鏡頭一轉，濶飲品櫃變成K家裡的雪櫃，上面是凍櫃，有拉下關上的透明門，下面是冰櫃。我問她夠不夠凍，她說夠。我從雪櫃拿甚麼給他們試，有些紫藍色液體滴了在地上，我拿紙巾抹掉，免得坐在沙發那邊他老公看見不高興。本應只有她們兩夫婦，這時有個小學年紀的女孩打開房門走出來，是他們的女兒，我跟K對望，大家明白是到了她們有孩子的平行時空，故事改寫了。

夢 - 實驗/看

七點半鬧鐘響，打算多睡一會，多做個夢，就八時起來吧。醒來，打開眼，七時五十八分。

臨醒的夢裡，我在仔細看不同的物件，從遠到拉近鏡至近至鼻尖眼前看，逐一看，最後是拉近鏡看紫紅色皮的提子，由碟上的一串，拉近到幾粒，再在眼前近到皮上不均勻的顏色都看得清楚。

夢 - 婚禮

夢裡，我在一個大禮堂裡參加婚禮，裡面有很多人，大多是舊同學，打扮得漂漂亮亮，有些還穿了禮服，熱鬧地聚舊大聲談笑。有個身材高大的中年長臉男，是伴郎，走來走去穿插在賓客之間忙著打點，是行動力能力很強，感覺很可靠，長袖善舞吃得開，人們喜歡接近那種。我一個人在場內這邊站站那邊站站，他每次經過我身邊都會跟我說幾句無聊話，我想跟他說不必理會我，他招呼其他人就好，但未說出口他便已經又走開。

禮堂裡整齊地排列了許多排櫈，我見第一排有幾個連著的空位，便過去坐著，他又走過來坐在我身邊說話。我看著遠處侍應拿了幾杯裝在透明玻璃高圓柱杯的白色飲品進來，想著那是甚麼，是牛奶嗎，還是不能喝的呢。侍應把那幾杯白色飲品放在鋪了棗紅色絨布的枱上，又倒開了幾杯在較矮較濶口的透明圓柱玻璃杯。他見我看著，說那是雲尼拿奶昔，我見旁邊的坐位開始坐滿想藉故走開，便沒理他站起來走過去拿了一杯喝。喝完又拿了其他彩色像果汁的飲品，連續喝了幾杯，可能因為太無聊沒事做吧。

一排排坐位的前面區和後面區中間隔開了兩三行空間方便走動。我坐到後面區第一排，大概就是場地中間的位置。長臉男又來坐在我旁邊。司儀介紹說是表演時間，他向我打眼色示意到了我的環節，好像我事先答應了似的，這時前面出現了一個全黑色的電子琴鍵盤，他見我不動又輕推我出前面，我正要起身過去免得他煩，反正也是我做得到的事，這時卻有一女快步走了過去，她看上去跟我差不多年紀，留著長鬈髮穿著入時，打扮很女性化。我見她過去了就繼續坐著不動了。鏡頭一轉，長臉男站在禮堂前方空間，大家像在排隊，一行男一行女，長臉男是男那行第一位的帶領者，他想拉我到他身邊，那女的又快步走過來，站在他身旁，就站了在女的那行第一位置了。感覺她對我不太友善也有點競爭的意味，但我沒打算爭也不在意，所以沒理她便走開。

我看見中學男同學K，便坐到後面區中間他旁邊的坐位。我問他好嗎，他頓了頓說其實也不錯的。他穿的外套背後只有一條帶在近腰位扣著，沒有背布，感覺他像在說別看他穿成這樣，其實他過得還不錯，不用擔心。我們繼續隨意閒談著。婚禮開始，新郎新娘先後分別進來，大家都很為他們高興。儀式完成後，長臉男又坐過來我旁邊，說要去找誰談加位甚麼的，說完便走開了。這時出現另一不是長臉的男人，他整晚在我身邊轉跟我搭話。他牽我的手，我看他應該沒傷害性和攻擊性，反正我又沒男友，便由得他。一會，長臉男又走過來，很高興的樣子，原來剛才只是綵排，下星期才是正式婚禮，他說已經跟S談好加位的事，意思是下星期正式時我們也跟他們兩對一起結婚，所以要加位請我們這邊的賓客。那時我和其他人才知道我和長臉男是情侶，順道公開，怪不得他常來跟我說話。鏡頭回到剛才黑色電子琴那幕，原來還有他計劃了下跪求婚的戲碼，但事情沒依照預計發生便沒上演了。他整晚都興高采烈的。離開的時候，除了長臉男和另外那男的，還有個唸初小年紀的胖男孩和我們一起走。我主要跟男孩邊走邊說，想逃避面對這尷尬的爛攤子，為了避開兩男，經過街上十二元店時便鑽了進去。

鏡頭一轉，是我的婚宴，那裡像是貨櫃碼頭，在戶外。很多客人陸續來到，有些OR朋友穿得很漂亮。起重車逐一把賓客吊過去幾個海上的浮台，每個長方型的浮台都有兩層，地方不小，大家在露天的上層很熱鬧開心，圍坐在長方型大枱，滿桌都是豐富的海鮮和食物。這婚宴場景裡，我自己和新郎都沒出現過。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

隨想：

空間很重要，無論前面區或後面區，我都要坐第一排前面有空間的位置，最好還是左右都沒人的。

上一次見K已是好多年前，可能有十幾年了。讀書時期大家都是差不多，畢業後各人際遇卻可以很大差異。那時見他像有點懷才不遇的失落失意，從前的年少輕狂和自信都少了。這些年來久不久也會想起他希望他會過得不錯。

長臉男脾氣真不錯，我整晚對他很冷淡，他還是興高采烈地積極安排一切，完全沒有半點不高興的樣子。

覺得人或事煩不煩，不在那人或事本身，不過是自己喜歡不喜歡而已。

這也像是內在整合的夢。夢中我跟長臉男是相反的性格特質行為，結婚就是連結和整合，這儀式是值得慶祝和高興的，過程中會有理性思考計算的阻撓，他要贏，你只要隨心由他，也不必跟他爭，他便沒法子。

生活：在讀Jung的The Red Book，這幾天正讀到接受和活出陰影部份。Free yourself from the old curse of the knowledge of the good and evil.

夢 - 街角小店

夢裡，我住的地方有分租房間，有些印度還是南亞小孩會在屋裡玩，有時會經過我門口，我也會跟他們說說話。門前落斜路街角有小店賣湯，由一對中年夫婦經營，他們很有心去煲住家足料靚湯，看上去較斯文，也會講解不同湯的功效，我有時也會在那裡買湯。有一天我經過那店，見一中年男人熟口面口，不見店主夫婦，只見他們學生模樣的大女兒和小兒子，那男人是女店主的弟弟，來幫忙。我看見他在簽協議書，見是楊大偉，這裡突然又變成好像是素食店，他們像在準備關門。回去後，在浴室發覺花灑頭用得久爛了，本來想嵌回試,試，但一開水已經又掉落更支離破碎了，再看水龍頭連接花灑喉的位置也壞掉，連忙影低相去買。回到那小店，幸好楊大偉還在，我說起這型號已經出了很久，很難在外面買到更換了，但因為好用，實在很想買回新的繼續用，他也有同感。

冥想催眠日記 2022.10.25-29 因為寂寞

2022.10.25 Tuesday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。

進門，我跟八仔都變成金光，我們融合在一起。我們以一團金光的樣子，在房內走動，又變成一點金光，在房內快速飛來飛去，然後飛出窗外。窗外是陽光普照的綠色環境，很多樹葉。我們繼續以一點金光飛來飛去，有點橫衝直撞的感覺。飛著飛著，去到高速公路，我們依附在一輛貨車上，貨車高速向前駛著，右邊是山，左邊是大海。我心裡想，怎麼是貨車，附在開篷跑車不是更有型嗎。我們又變成在公路上的一輛昆蟲形的金色車，高速奔馳。去到某地方，我們變成金色的日本超人樣子，站了起來。看看四周，是一間教堂的外面。我們走進教堂坐下。聽到有聲音說，不過都是因為寂寞，要排遣寂寞，便要找寄托，可以是人、工作、興趣或甚麼都可以。前面出現一對夫婦，挽著手向前走向講台，女士漂漂亮亮的像穿著純白的洋裝。去到講台，女士轉身面向我們，樣子不停在變，變老變醜變恐怖。都是幻象幻相。你以為找到的寄托，不會永恒不變，最終你會發現，不過都是幻象幻相。時間到了，我們又變回一點光飛回房間。在門前我們由一團光變回我們的樣子，我抱著八仔一起出木門。

2022.10.26 Wednesday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，八仔從金光變回他的樣子，我抱起他去梳化躺著。我抱著他，摸他，用頭擦他的臉，一貫的溫馨甜蜜感。看著他不同的可愛樣，看著他身上的斑紋，看著他肚子的圓點，跟他說話，摸著碰著他，搓他的小手。好愛你好喜歡你好想你，好愛抱著你摸摸你。直到時間到了，我們變成金光融合在一起，出木門。

2022.10.27 Thursday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我由光變回我和八仔，抱著八仔到梳化。還是休息一下吧，便躺下。他又是躺在我的左臂彎裡，我摸著他哄哄他跟他說話。直到時間到了，我們起來變成光融合在一起，出木門。

2022.10.28 Friday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我們從金光變回我和八仔，我抱著八仔到梳化躺著，我抱著他在我的左臂彎，摸摸他。他看我的樣子很可愛。計劃短期課，夢境初探，清醒做夢，各三課，先講課，然後分享夢和解夢練習，或guided meditation。自我催眠-放鬆，自我催眠-內在資源，自我催眠-我是誰，先簡短講課，然後guided meditation，最後分享。時間到了，我跟八仔起來，變成光融合在一起，出木門。

2022.10.29 Saturday
繼續之前的練習，二十五分鐘。
進門，我們從金光變回我和八仔，我抱著他到梳化躺下休息。抱著他摸著他，好一會，我坐起來，他在我大腿上，我又繼續摸他跟他說話。直到時間到了，我們才起來，變成光融合在一起，出木門。

夢 - 想你

夢裡，我在公司(不是現實公司環境)，那裡像一個正方形大廳，沒有工作枱，靠牆卻有梳化，前面是沒甚麼擺設的空間。我站著想著八仔。然後看見八仔在前面空間跟妹釘玩，跑著跳著好活潑興奮，我追著看著，叫他，和他說話。人愈來愈多，同事圍了幾堆在談，有W、T、P和其他樣子不認識的年輕同事。這時已看不見八仔，我哭了。梳化那邊有些同事坐著，我經過他們跨過梳化，鑽進左邊靠牆的貴妃椅，捲著身側躺窩在那裡，讓咕𠱸枕頭包圍著，哭著想八仔。

醒來上半身像被輕壓著，八仔睡在我身上的感覺。我不敢動，不敢打開眼，怕那感覺會消失。閉著眼回想這夢。直到那壓在身上的感覺漸消失，我打開眼，說，不要走。

夢 - 茶樓搭枱看雜誌

夢裡，我在茶樓坐在四人圓枱。我似乎是天天都來的熟客，有時會和朋友一起，我們吃完會上一層樓梯到天台看看聊聊。這天我如常一個人坐著，粉紅色枱布上除了放在碟上有濃茶的圓茶杯，我的右邊放了一大叠雜誌。雜誌都是我沒看完所以一直儲著，愈叠愈高。有個中年男人走過來搭枱，看見那叠雜誌問可否看看。我友善地說可以。他翻著那叠雜誌，有八月的，有五月的，有封面甩掉的，我看見想著不如重新整理一下，跟日期順序排好，最舊的放最上面，方便順著日期看。第二天，那男人跟另一個年紀相約的男人一起來，又想來搭枱，我藉詞推卻了。第三天，那男人又來想跟我說話，我正跟同事通電話談公事，沒理他便起身走開繼續談電話，事情有點煩讓我有點動氣，那男人每天都來搭枱也煩。

夢 - 出現

夢裡，我在一個大課室內上完課，課室一邊牆是落地大玻璃窗。有一堆中年新女同學進來，她們由開始的爬蟲舞開始上，那是在模仿不同爬蟲的體態和動作，大家都很認真在學。我的白色背包原本放在窗邊，過去卻見一堆背包，找不到我的。我鑽到枱底下找，出來卻差點碰到新年青女同事的頭。她說她負責派錢，我問是有錢讓人申請的意思嗎。她說是的，一邊說話卻哄得好近我的臉，像想看清楚我是甚麼人，我覺得不舒服，便躲開了。外面天色突然變暗，下起大雨，還是先不要急著回去上班了。P，E，和G在課室出現。到了午休時間，是洗身體的時間。我是脫光了洗得身上很多泡泡，E則是隨便掀開甚麼地方洗洗抹抹。中年新女同學們不知道這是固定日程，奇怪地看著我們，我們繼續如常洗著，也沒覺得尷尬或甚麼，就自然地由得她們看。鏡頭一轉，變成像是院舍，我在那裡探望R。裡面有一間不大的會議室，入面有幾張坐椅圍著長方形大枱，有人把坐椅搬進去，每邊都加上一兩張，好坐更多人。員工覺得來的人太多了不好，R跟員工說老人家有多些人來探望熱鬧些才好，像是在準備在裡面吃飯的樣子。大家在這裡聚會，不用嘟因為不會檢查，比較方便。

冥想催眠日記 2022.10.24 Ladies and gentlemen we are floating in space

2022.10.24 Monday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，我抱起八仔到梳化那邊，看窗外射進房內的陽光。我們走進隨意門，裡面是中式大宅，前面和左右都建有房屋。我走進一間屋，直入最裡面的房，有一張像平台的塌，上面放了正方形矮枱，有些女人在房內，有坐在塌上的，也有站著的。那些女人的樣子不像真人，而像是畫像上的，有著丹鳳眼，穿著中式濶身及膝袍和濶腳長褲，有手上拿著畫了漂亮圖畫的扇的，頭髮盤成髮髻，年長都是腦後一個大髻，年輕站著的有些是左右兩個髻，有點像是侍候的丫鬟。坐在塌上的姐姐們向我招手，示意我坐到塌上。我抱著八仔坐在塌上，就在進門直看過去矮枱的左方。姐姐們也有抱著貓的，但她們的多是長毛貓。矮枱上放了個香爐，她們叫我拿著，說是用來暖手的。那裡是涼爽的天氣，並未到寒冬，但香爐拿在手上倒是和暖舒服。她們說話輕聲細語的，我有時聽不到她們說甚麼，也有時聽不懂她們說甚麼。這時姐姐們已經躺在塌上，抽起煙槍。我也覺得有點累，便枕著攬枕躺在塌上，有個尖嗓子像是王熙鳳的女人走進來，說了好幾句哎吔怎麼xxx的，我覺得煩便閉上眼裝作睡著，姐姐們也隨便應應敷衍她，她覺得沒趣便出去了。這時房內開始煙霧彌漫，她們也遞了一枝煙槍給我抽，是那種上面有個像煙斗位置要點著火抽，不抽便會熄掉要再點的。我深深抽了三口，便像輕飄飄的融化在煙霧中。先是像Groundhog Day那樣，不停地重複在朝早床上醒過來，但是以不同人的樣子，男人、女人、小孩，不同年齡種族都有，也有同一個人，配樂是搖滾音樂。然後是一點光拖著光尾巴在漆黑的虚空中向前飛，看近一點又像是個戴著飛行眼鏡的人，以光速向前飛，所以看上去還是拖著尾巴的一點光，本來一片寂靜漸漸響起音樂，是Spiritualized的Ladies and gentlemen we are floating in space。兩套畫面交插著，原來那光也是出現的每一個人，大家都是連結著的一體，光也是包含所有人的整體，看似在不同空間，實質並沒有分別。時間到了，我起來向姐姐們道謝和道別。姐姐們說我隨時都可以再過去。我跟八仔經隨意門回到房間，變成光融合成一體，出木門。

夢 - 老人樓

夢裡，我搬到村裡，大樓的左邊是住宅單位，我住在一樓，似乎是只有樓梯沒有升降機的矮樓。我常常去大樓右邊的辦公室拿信。這天我又走去辦公室，在走廊遇到男同事K，他說因為派漏了一封信，所以現在急著拿去108室。我笑說你騙我嗎，這裡只有ABCDEFGH單位，哪有8號單位。他急著便先走了。我繼續走，看到5號門牌，去到辦公室見門外寫著8號，才想起辦公室就是108室。我走進去，平日跟他拿信的男同事放假，我便問其他中年女同事，她們看過沒有我的信，笑問怎麼常看見我來拿信。我說差不多了，現在只剩下最後一封信和一筆錢，等收到便收齊不用再來拿信了。我走下樓，回頭看大樓見地下有三個示範單位，只要看了示範單位合意，便可以即時租用樓上空置的單位。大樓外有些老人坐在欄杆梯級，另有些中年人帶著小孩在街上。似乎中年人在辦推廣活動，吸引更多年輕人搬來，因為人口老化，但老人們並不喜歡。鏡頭一轉，我跟朋友走在街上，遇上那休息的辦公室中年男同事，那工作地方似乎是學校，而他似乎是管魚的。我們打過招呼，他本來想叫我跟他去甚麼地方的，但見我跟朋友在一起，便沒有提。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

生活：本來的僱傭合約是六月尾到期的，但公司到現在還欠我一封信(在職證明)和一筆錢(沒放完假期的補償薪金)。

冥想催眠日記 2022.10.22-23 我就是他，他就是我

2022.10.22 Saturday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，八仔走過來，我抱起他坐到梳化。他今天看起來較老，臉上的黑斑也多了許多。我叫他變回靚樣，他現在樣子可以隨心隨意變，不受肉身限制嘛。他即時便變回可愛樣。我們走進隨意門，裡面是森林，兩旁很多高大的樹木，一片綠色。我們沿路走不了多久，去到裡面好多圓大石塊的河流瀑布，瀑布下的一塊大圓黑色石上，有一位僧侶在打坐。他披著袈裟，光頭，男性，閉著眼，沒作聲，只靜靜地盤腿坐著，瀑布的水由上打落在他身上。我在岸邊盤腿坐下打坐，八仔坐在我的腿上。對岸有兩三位婦女來參拜，有些穿和服，其他也不是穿現代衣服，也是安靜的。只聽見瀑布和河流的聲音。我是僧人，僧人也是我，所以他坐在瀑布下讓水從頭頂流下洗滌，也是在洗滌我的身心靈，我並不用跳進水裡。對岸不斷有來有走的婦女也一樣，水通過僧人的身體，同時為她們清洗。我一直在想這個我就是他，他就是我。僧人一直一動也不動，也沒有打開過眼。直到時間到了，我向僧人頂體，便跟八仔回到房間。我們在門前變成光融合在一起，出木門。

2022.10.23 Sunday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，我抱起八仔到梳化躺下。他躺在我的左臂彎裡，我摸著他。好喜歡抱他摸他。就這樣我們抱著休息，說說話，直到時間到了，才起來變成光融合在一起，出門。

夢 - 死亡歷奇

夢一：我走過山路郊野，左邊是山坡，右邊是平地，有排列整齊的長方形石頭，幾塊一排，共有幾排，每一塊石頭上面都躺著一具男性屍體，臉色灰灰的，沿路上方向看是頭向前腳向後。我繼續向前走，又看見另外一組同樣方式排列的石頭和屍體。繼續向前走到場地，付款時要找個人扮屍體，所以我又回頭去到石塊陣。先看見石塊陣裡近路邊有個人站著，但我沒有叫他，而是走到石塊陣前面（與路邊垂直的一邊），向另一個較年輕的人招手。他沒應我，但隨即有另一個在右邊附近石塊的人站起來，樣子跟我向他招手那人一樣，似乎是孖生兄弟，他向我走來跟我走。其他屍體仍舊躺著不動。他跟著我回到像卡拉OK房的場地，入面暗暗的有射燈，有很多人在跳集體舞，帶屍體去就是要他去參與跳集體舞。

夢二：妹向一家公司了解善終服務，有個外國男人來了，全部介紹都用英語，他說由於用英語，由女人介紹比較好，較有耐性。貓在房裡不動在睡，似乎病了。我們把牠帶到去善終公司，讓牠睡在那裡的房裡，我們則四處看看考慮。本來決定了用廳，但想想廳能坐百幾人，房能坐七十幾人，而我們只兩人，用房也夠了，也不必讓人看到我們哭得很慘的樣子。但再看價目表，廳八千元，房萬四五元，房又貴很多，再想想上次不是連他們接走也只是三千幾元，難度因為我們自己帶牠來反而更貴。在大廳看見一面鏡，是男老闆、嬰兒和橘貓，原來剛好反映對面在播錄影的螢幕。我看他們人貓一家在一起很溫馨，便哭了。我哭著問，牠是否再回不了家了。

夢三：我在室外平地上走來走去，有很多人在參觀，我突然發覺自己忘了出外要戴口罩，鎮定地裝作無事。我看見一度很大的門，因為沒戴口罩而躲著人也累了，便推門走進去。裡面似乎是個很大的書房，沒有人，靜靜的，和外面的吵鬧剛好成對比。書和傢俱都比平常大，也許是巨人的書房。再向前走是白色走廊，有點像學院，我走進一間演講室，後面是一排排連著的紅色坐椅，前面的長方形枱上放了小冊子，小冊子封面有八間不同大學圖書館的名字和校徽，但名字都跟我現實知道的不同，都冠上了人名。有一男一女像大學生進來參觀，走到枱前看小冊子，我便離開。繼續沿著走廊走，有其他演講廳和班房，也有些小辦公室，就像講師的一人辦公室，其中一間的磨砂玻璃牆上有類似辦公室勿參觀打擾加恐怖長髮女子的海報。愈來愈像迷宮。走到一個角落，有一個穿現代服裝的印度或南亞男人，像是研究人員，他觸動了機關，釋放了一隻黑色大野豬，但因為牠被困在玻璃房中，出不來。愈來愈像真人歷奇遊戲。又繼續向前走，又有個男人，按了不知甚麼掣，放了隻很壯的黑色大野狗出來，牠從後追來，我們一起向前逃跑。雖然情況好像很驚險，但心裡似乎不是太驚怕。周圍變成像商場的場景，愈來愈光亮，周圍的人也愈來愈多。

冥想催眠日記 2022.10.19-21 沒有別人

2022.10.19 Wednesday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，抱抱吻吻八仔。我想起天鵝。我們經隨意門去到青草地，在溪邊坐下。八仔在我的大腿上睡。我摸著他。旁邊是垂釣的老人。我們打過招呼，閒談著。他問我要釣魚嗎。我說不用了，便用劍指指著水面向上揮了一下，便有一條魚從溪裡跳出水面，又掉回水中。我們相視而笑。這裡沒有規矩限制。遠處有一隻天鵝在水中游。白色長頸，身有一塊大黑點。老實說我不覺得美。老人說，你又不是覺得他美才想起他的。對呀，不過曾經在薩滿工作坊上，薩滿說我的動物靈是天鵝，那一刻，我想起的卻不是天鵝，而是醜小鴨。想到醜小鴨。我就是一直都覺得與旁人格格不入。但岸邊也就只有一隻小鴨子，也不見有其他甚麼，我也不覺得小鴨醜。沒有別人。無論覺得一樣或不一樣，從來都沒有別人，只有自己。格格不入也只是自己想出來的，內在創造出來的。又看看那天鵝，他也不在意你覺得他美不美。他就在那裡，自己活著而已。我繼續摸著在大腿上的八仔，他睡得好舒服。陽光也好舒服。我跟鈞魚翁繼續想到甚麼便說甚麼，但我不記得還說了甚麼了。時間到了，我跟八仔經隨意門回到房間，直接在門前化成光融合在一起，才走出木門。

2022.10.20 Thursday 
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。

進門前有些內在對話，但我都不記得內容了。好一會才進門，我抱著八仔到梳化躺著一起休息，很舒服，抱著他在懷裡很滿足。時間到了，我們起來變成光融合在一起，才走出木門。

2022.10.21 Friday

繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。

進門，八仔邊叫我邊走過來，我抱著他坐到梳化。我抱他吻他摸他，告訴他，我好喜歡我一口你一口，好想我們一起吃東西。八仔說，現在他跟我連在一起，雖然他吃不到，但可以在我吃的時候也一起嘗味道，而且現在他能嘗能試能體驗的比以前更多，沒有了限制，我吃甚麼他也能嘗。我躺下在梳化，他睡在我的左臂彎。我們笑著說說話，抱抱，休息。直到時間到了，我們起來，八仔笑了，我們一起化成光融合在一起，我體驗的他也能感覺到，讓我們一起嘗試體驗不同事情東西吧。

夢 - 走

夢一：L在做一個項目，來找我商量，我覺得是個簡單項目，便隨便應了幾句，叫他放心到時見機行事即可。F也申請了seed grant做項目，也是同一天。他們都比預算時間早結束，來的人也不多，疏疏落落的，輕輕鬆鬆便完成了。我們收拾東西離去，經過室外像籃球場的地方，那時天色差不多是黃昏。L說叫H也一起走吧，我本來不想打擾她，她卻剛好走來，笑說反正沒錢賺，所以也提早結束了，我們便一起離開。

夢二：我入到一間房，裡面白色，有白板有枱椅的，想要報告水機的問題。遇見K，好久沒見了，便熟稔地互道近況，還親切地擁抱了幾下。原來他來大學工作了，房裡還有他的女同事。說完水機的事，K說會安排，但手續上要留我的電話電郵，我說同事A才是負責水機的，便留了他的姓名聯絡。他的同事急著想出去吃飯，有點催促我快走，我走到半路卻發覺手上拿的手機不是我的，便又回到那房間拿自己的手機。經過廣場的時候，在搭臨時活動的大型建築，有幾個，都是淺顏色但莊嚴宏偉的寺廟之類，好美，我便停下看了一會，又用手機拍照片，有些角度是在窄縫影過去看大建築。W和G迎面走來，我想避開，但W已經看到我在走過來，打過招呼我便藉詞離開，可惜呢，我還想再看看拍拍照的。我回到班房，跟大家報告了水機的情況，也告訴A留了他的聯絡，他說他會跟進。我不喜歡班房裡人多又吵鬧，說完便飛快走到後面的位置。

夢 - 隨興隨心

夢裡，我在室外，四周都是紅磚牆建築物，得穿插在建築物之間才能走過去。一群小學生在排隊放學。我有點不耐煩，快步走，免得他們解散或起行擋著路。我走在他們前面，他們也起行了，一位個子不高微畔樣子可愛的青年男教師帶領著他們，一條龍有秩序地向前行。邊走男教師在唱「歸去來辭」，有些唱歌詞有些用哼的，是古琴曲泛音那段。小學生們也加入一起大合唱，很和諧可愛的聲音。我控制步速在聽，放慢一點點地走但又不能太慢阻到他們，故意不回頭看，不想打擾他們，也不想他們看見我在偷笑。他們笑著唱，我笑著聽。到公司後門，我便快步回去了。

鏡頭一轉，我手上拿著一個新簇簇的錢幣，很乾淨很亮的銀色，在仔細看欣賞著它上面的花紋。

鏡頭一轉，我睡在僅容一人的白色醫療床上，我的貓跳上來，輕輕地咬我的手，半咬半吮著我的其中一根手指頭。我看著覺得可愛，微笑著輕輕起來，一根手指的第一節釣著貓，畢竟有一定重量，得小心不讓牠甩掉。走到旁邊另一間較大的房，媽在那裡工作，我伸高手給她看時，貓已經變成全身紅色硬殼的小龍蝦，在尖端的嘴也不知算是咬著還是殼夾著我的手指頭第一節前端。我笑說：「牠就是這樣。」手指頭有輕微痛感，但牠這樣很可愛，即使給牠咬著又要釣著牠的重量也沒所謂。

鏡頭一轉，我又走旁邊另一間更大的房。房內有中年男教授和中年男醫生。他們似乎都是我的秘密情人，這裡的男女關係很隨便，覺得不值得提，所以男女關係都是秘密在做。中間穿插著我分別跟教授認真討論，和因為眼睛不好去給醫生檢查的畫面，大家在工作時和對自己的專業都很認真。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

心情：雖然一開始看見小學生們有點不耐煩，但之後整個夢的心情都是輕鬆愉快，無所謂隨興隨心所至，很多會心微笑。

隨想：歸去來辭，辭官歸故里，告老歸田。與教者及醫者原型的連結。這是個有關工作專業的預知夢嗎？我想這不是願望達成的夢，因為我覺得現狀蠻不錯的，雖然以前有想過做治療工作，也有老師給過是時候去教的信息，但真的當成工作去做，還滿有壓力的。

冥想催眠日記 2022.10.16-18 角色選擇

2022.10.16 Sunday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，抱起八仔，到梳化那邊躺下休息。抱起他的時候，他如以往舉起雙手放鬆地讓抱很可愛，邊抱著他摸著他很放鬆。今天覺得累，就休息好了。直到時間到了，我跟八仔變成神性的光融合在一起，才走出木門。

2022.10.17 Monday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，有一隻小狐狸走過來，我抱起八仔，坐到梳化，小狐狸也過來坐在我旁邊看著我們。牠示恴我跟牠走。我們走進隨意門，裡面是石溪旁的岸邊。我經過石溪裡的大石想走到對岸，走到半路看見一位老人在釣魚。老人戴著笠帽，靜靜地坐著。我坐到他旁邊，原來今天不是要見小狐狸，而是要見老人。我們說了些話，但我不記得內容了。不一會，我站起來，繼續走過對岸，在岸邊坐下。坐下後，發覺老人又坐在我旁邊垂釣。我們又說了些話。說起一班人一起參加活動會給他們制服穿，我說那不錯嘛，然後看見一張相片，是一群人穿著法輪功寫著天滅中共的制服，我們都笑了。時間差不多，我跟八仔原路回去，經隨意門回到房間。我們又在梳化躺了一會，摸摸他的身和臉，吻吻他。時間到了，我跟八仔在門前化成光融合在一起，才走出木門。

2022.10.18 Tuesday
繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。
進門，抱起八仔坐在梳化，躺著休息一下。想著還是到青草地休息吧。便起來與八仔進隨意門，去到青草地。我們在溪邊躺下休息。休息了一會，起來長出翅膀，與八仔飛上雲上，躺在軟綿綿的雲上抱著八仔，好舒服。我向下看，看清加害者與受害者都是一伙，沒有了誰都不會出現這種關係，受害者容許加害者傷害自己也有責任。這幾個月身體都不舒服，對了，原來是賽斯吸引力心法，每天吃藥不敢吃這吃那的，就是病人的角色，要是康復完全健康的話，想吃甚麼便吃甚麼，才不用避開煎炸奶昔甜點甚麼的呢。那就乾脆恢復健康身體的角色，任意吃喝好了。到底我想要成為怎樣的人，而成為了我又會做甚麼呢。今天似是在複習JT叔叔的課。又在雲上休息了一會，跟八仔飛回青草地，經隨意門回到房間。我們又在梳化躺了一會，八仔睡在我的臂彎，看著他睡得舒服，我也很滿足。時間到了，我們起來化成神性的金光，融合在一起，才走出木門。

塔羅日記 2022.10.21

 

象，到處都是象，向外看也好，向內看也好。

沉睡中，看上去死氣沉沉，嘴巴也被堵住。看不到的是不死的靈魂。曼陀羅在轉。

留意象。激活內在的曼陀羅。曼陀羅也是象。內在運轉不息的象。甦醒。內在甦醒。即使看上去在沉睡，內在也能覺醒活著，開出美麗的花。

夢 - 藝術設計聚腳地

夢裡，我站在高街正街交界，穿著的鞋很鬆，右腳的鞋甩掉了，我看著它滾下斜路，心想會不會滾下海執不了呢，而它終於停在第一街。我左腳穿著鞋，右腳只穿襪，沿正街走下斜路去到第一街。近看那是一隻白色波鞋，一邊是一條粉藍紋另一邊是一條粉紫紋。我穿回右鞋，在街上閒逛。

鏡頭一轉，我在診所等候看醫生。Y走進診所，似乎也是來看醫生的。見完醫生預約了覆診，我便離開診所，繼續閒逛。

鏡頭一轉，我在一個似是大展覽廰的地方，那裡有能轉動的長條金屬魚骨，轉著會轉成其他樣子的，也有些卷軸之類。在展覽廳的一面大牆前，有幾位年青人圍著在說話。Y來到，背著牆盤坐在牆前，那幾位年輕人向橫排開，向他跪下叩一下頭才向著他盤腿坐著，似乎當他是教主般尊敬他，靜靜聽他說話。我在旁邊看著沒有叩頭，Y態度親切像對別人的態度沒甚麼所謂。這時K扶著朋友來，找Y救，K因為以前工作關係認識不少娛樂圈朋友，所以他們認識也不奇怪，而她帶來的似乎也是娛樂圈的朋友。

鏡頭一轉，我在茶餐廳格局的地方，那裡有樓梯上樓上，我在樓梯中間向下看，有些年青人在下面打天九，但只是好玩而不是賭博，他們也沒理我，興高采烈地在玩。我的朋友們來了，我便走下樓，跟朋友們圍在一起學打天九。本來我們四人一桌在練習，另外還有幾桌包括那些年青人。Y出現，在旁邊看了一會，便叫誰跟誰換位誰跟誰換位的，似乎是在安排程度接近的一同練習。

鏡頭一轉，我在一間大屋裡，樓下是大廳，不多傢俱，空間頗大。有些年青人聚在一起，他們看上去很親近。有些是住在這屋裡，上面幾層的房間，他們平日不關房門，主要聚在公共空間一起玩。這屋又像是開放參觀的，人們自由出入不理，還可一起談一起玩。原來這屋本來是Y租的，後來只剩下他在住，樓上又還有幾間房，便讓年青人搬進來一起住，大家一起玩一起搞藝術創作，只要有空房子便可申請入住，像是不收租金而且住多久都可以的。我坐在地下至一樓的樓梯轉角位，那裡有放了些東西可看。那裡有兩個卷軸，一個是厚布寫著毛筆書法，頭尾有厚毛，轉著轉著會轉出些甚麼的，另一個是薄紙卷軸，我在仔細讀上面的字，每頁密密麻麻的寫滿很多小字，怎轉都還有下一頁。有人上上落落出出入入，很是熱鬧。這裡的藝術品包括卷軸都可以買走，並不是只有一件而是少量生產，可買走也可捐款支持。再上去的每個樓梯轉角都有放有趣新奇設計，牆上掛著畫，我想起之前玩過的有趣金屬魚骨卷軸。聽到樓上傳來音樂聲，有人在玩音樂，好熱鬧高興。我想，來彈彈古琴也不錯，說不定可以一起jam。Y回來，上樓梯在轉角位坐下，跟中年男人談，我剛好坐在旁邊，他說著有時也會看看我，但我繼續埋首在讀薄紙卷軸，沒加入他們的對話。我很喜歡這兩個卷軸，厚布卷軸裡面是Y寫的毛筆字，猶豫著要不要買走。我走出門外，門外有一大片空地，回頭正面看大屋，白色外牆畫上大塗鴉畫，是頗大的一間幾層屋。大門打開著，我又進去看了一會才再走出來。時間到了，我要去覆診。想起Y很忙常常四處走，剛才見他出現，也許就是要回來覆診吧。在診所等候時，果然看見Y進來診所，他認得我想打招呼，但剛好醫師叫我的中文名，我便即時舉手回應，隨醫師進去治療室。

日文五十音記憶法

用房間記憶法，比硬記容易多了。我花了一天便記得漢字，第二天大概都認得平假名片假名的寫法，自己寫就還不是全都能寫到。用引號標示的是相關漢字，括號內是讀音，平即平假名，片即片假名。

1. 「阿」(a音片)，大門上貼著出入平「安」(a平)，「伊」(i片)「以」(i平)為只是說自己家裡嗎，其實是說「宇」(u平片)宙呢。進門當然要把髒「衣」(e平)服脫掉，但你怎麼可以隨手就掉到「江」(e片)裡，還是好好掛「於」(o平片)衣架上吧。

2. 在廁所「加」(ka平片)「幾」(ki平片)舊(「久」ku平片)，你要「計」(ke平)較(「介」ke片)的話，就call(ko音)你自「己」(ko平片)好了。

3. 在窗的「左」(sa平)邊「散」(sa片)些芝(「之」shi平片)士下去，窗旁的書要移過一「寸」(su平)，上面有一條貓鬚(「須」su片)。趙「世」(se平片)「曾」(so平片)在旁邊梳(so音平形)頭。

4. 在床上攤開一張大地圖，上面「太」(ta平)「多」(ta片)啦，你「知」(chi平)道有過「千」(chi片)條山「川」(tsu平片)嗎，直到「天」(te平片)邊拖(to音)到海角為「止」(to平片)。

5. 好無「奈」(na平片)，看見那些滿口「仁」(ni平片)義道德的人，他們的「奴」(ni平片)性其實最重。要明白「祢」(ne平片)「乃」(no平片)係神聖的一部份。

6. 「哈」(ha音)，梳化上有「八」(ha片)個「波」(ha平)，「比」(hi平片)「不」(fu平片)比佢地玩？見佢地「部」(he平片)住響度，不如hea(he音)下呵(ho音)下佢地，「保」(ho平片)住先。

7. 抹(「末」ma平片)個書櫃時，見到有「美」(mi平)美的「三」(mi片)個公仔。一個是「武」(mu平)將，一個是釋迦「牟」(mu片)尼佛，一個是「女」(me平片)人，越抹啲公仔越生越多「毛」(mo平片)。

8. 在廚房想起，吔(「也」ya平片)嘢，好「由」(yu平片)「與」(yo平片)邊個食影響，同喲(yo音)嘅人食就乜都唔好食啦。

9. 你自己對天花板本住「良」(ra平片)心發誓，收咗啲「利」(ri平片)是，係自己「留」(ru平)起，定有「流」(ru片)出去做下慈善架，其實收「礼」(re平片)，收風「呂」(ro平片)券咪好囉。

10. 又話可以「和」(wa平片)而不同嘅？地下個大鍋(wo音)咩意思先，出爾(「尔」wo片)反爾盞一拍兩散乜都無(「无」wo平)晒。以往已經離好「遠」(n平)「乎」(n片)。

夢 - 權威之死

夢裡，我去了一間不起眼，在大店旁只有小招牌小入口的酒吧。走下一條直樓梯，店員都是女的，吧有兩位年輕女調酒師，我像是常客，跟她們和其他客人都頗熟。大家如常喝東西閒談。其中一位男性朋友說起有位很尊重的前輩，教他很多東西。我們坐在樓梯旁的正方形四人枱，還有M和T。說著說著，好像那前輩要來，我們等著等到都沒甚麼話好說了。突然男性朋友跑上樓梯，M和T都站了起來，似乎是前輩來了，他們表示尊敬便站起來, 我心裡想，不用這麼誇張吧。但又等了好久還是不見有人走下來。上面傳來一些奇怪聲響，我們覺得不妥，便即刻走開，我走到吧頭那邊，他們也向其他方向散開。我們才剛走開，那前輩便從上面跳了下來，跌在剛才我們坐的位置。我不敢看，幸好有走開，身上沒有沾到甚麼。大家議論紛紛，說這樣不好，會嚇到人影響到人。我也有點怕，T陪著我在安慰我，我們站在靠窗那邊談著，他邊說邊有點毛手毛腳的。一會，他說不如走吧，我說好，隨即快步離開，他追上來說想送我回家，我說不必了，剛好看見有巴士，我便沿斜路跑下，因為那堆巴士站中，向下第二個便是回家的巴士站，我跑到過去剛好能趕上車。

回到家（不是現實的家），有點像在日劇看到的一人家，入門是玄關，玄關右面是入屋位，入屋位右面是餐桌，再右面出去是露台，入屋位左面有梳化和電視。我養了兩隻貓，跟其中一隻特別親近。第二天，我抱著親近的貓，聽到門口有聲音，很害怕。我緊抱著貓，聽到門開了，走進屋來的是店員H的弟弟。我隨即放下心，他之前來幫忙修理，所以有鎖匙，今天又來繼續完成，卻沒有說今天會來，所以我不知道。他高大年輕，不多話，性格直率憨直，是實在做事可靠那類。他完成後，我們在露台外說話。我突然不知怎的跟他說，我們交往吧。出了口後我自己也很驚訝，他聽了也驚訝，但立即想也沒想便抱著我的腰拉向他，哄過來吻我。我們回到屋內，有其他朋友也來了，在餐桌那邊，我跟他經過餐桌坐到梳化，他又吻我，也不怕有人在。原來他也有熱情的一面，很單純可愛，純愛的感覺。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

隨想：說是常客也不過份，那酒吧是我在以前的夢裡到過的，但裝修格局有點不一樣，上次走下樓梯是長條形地方不大，今次地方大了起碼一倍。別人對前輩過份的尊敬和他之後跳下來，可能是道德社會規條和權威主義的死去。而也許我現在比起肉體的慾望，更欣賞純愛的甜蜜。

夢 - 做甚麼都沒關係

主角是一位長鬈髮美女，打扮化妝入時漂亮，常穿貼身連身裙。她的靈魂突然變了，記不起以前的自己，但得裝作無事，小心不讓人發現。她如常上班，在公司裡，幫忙同事，對人友善，這些她以前也會做，但都是經過計算的假笑，現在則是真心輕鬆的笑。沒有人發現她不同，因為她做的事跟以前一樣，只是心態不同，這只有她自己知道感覺到。工作上有一貎似李克勤的男人來跟她和她老闆開會。鏡頭一轉，她跟他在家裡，原來他們是秘密情人。那是個很大很堂皇的家，天花有大水晶吊燈，大梳化足夠兩個人躺。鏡頭一轉，一年後，她挺著大肚子，打扮較以前樸素，更像靈魂的她。她在網球會，那裡有一條透明玻璃旋轉樓梯，以前是他透過這玻璃樓梯看見她便跑著去追她，現在她向下望，看見他在下層跟其他女人調情，便下去在女人面前扭他耳仔。鏡頭一轉，在街外，似是有人在追殺他們，她保護帶領著他躲避逃走，像個有型的特務。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

隨想：心態不同，做出同樣的行動，別人以為一樣，只有自己才知道感覺到。即是說，做甚麼沒關係，觀察覺知自己內在才是正事，才最重要。

冥想催眠日記 2022.10.15 神性實驗與地獄

2022.10.15 Saturday

繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。

進門，抱起八仔吻吻他，坐到梳化。全身紅色的魔鬼又出現，叫我跟著他。我們踏進隨意門，裡面是暗暗的山洞。我們沿著山洞向前走，終於走到略光的洞口。出到外面也是暗暗的，魔鬼像拿著電筒在照著有限的前面。我說現在由一數到三，數到三周圍便會變光至舒服看得清楚的亮度。一二三，噠一下手指，周圍變成看得清。我們沿著一條隨意的路走，兩邊是樹林。有些人在樹林裡，分開各自在做自己的事。有人像在拖拉著很重的東西，卻不見東西。有人像在被打受苦，卻看不見有人在打他。有人像在推行大石，卻看不見大石。有人重複從懸崖跳下。我問魔鬼，這裡是地獄嗎。他說是的，這裡就地獄。我問但這裡沒有很暗，也沒有很折磨悽慘的情景呀，人們也不見得是被實際在折磨，他們似乎只是以為自己在受苦而已。魔鬼說，你又被名相困住了，地獄不過就是個名字。我問，他們都是已死的人嗎。他答，不是的，他們只是各自活在自己的世界而已，他們在自己的世界裡，重複在受著自己的苦，直到他們自己覺察在重複，明白是自己的選擇，願意放下，便可以不用再重複了。我說，你是在說我不願放下八仔嗎，我們可是連結著同一神性的光，本來便是一體的。魔鬼聳聳肩，笑著說，我沒有說是你呀，如你所說，你們是同一神性家族的，所以本來便是連結的一體，你想想，同一神性家族，連結著的，有著你的所有可能的人生，也有著其他存在的所有可能的人生，即是那些也同時是可能的你，過去現在未來，和所有可能的人生，都是同時這樣以神性的光連結著，都是一體。那也像是神性的實驗，說是遊戲不太合適，衪沒有肉體，所以要透過你們的肉體，去感覺，去嘗味道，因為這些都是衪不知道的，所以會想實驗，而你們各自下載分到的特質，不過是隨機，在衪眼中，你們不過是實驗，衪看你們並沒有喜惡高下優劣。我問，那地獄也有不同層嗎。他說，有呀，這層的是有感覺到苦，所以有機會覺察到是自己選擇在受苦，便不用繼續重複，有了覺察，便明白一切都是自己的選擇，都能自己選擇。之後可能是下一個苦，下一個覺察，也可能是這肉身不用了，便選擇另一個肉身，或回歸神性的光。下面的一層，是那些活在自己的世界不斷重複卻不自知的，他們是連覺察的機會都沒有，所以只能無意識地重複著沒意義的每一天。少數人覺察到自己重複在受自己選擇的苦，還能升上上面往下看這一層的，便算是在神性的同一層了。而在上面的一層，除了神性家族光的源頭，無限的神性家族之間也是有所連結的，衪們互通的又是再上一層，在那一層更是沒有感覺喜惡，就像是面前一大堆咭片寫著不同事件特質，隨意抽幾張便成為一個人生，而尤如在大海中的事件特質無限多，加總便是歸零，這整個無限的存在便是空。無限的組合不過是隨機，對衪來說並沒有甚麼特殊意義。你累了嗎。我說，只是信息量有點多，想要休息一下。魔鬼指指前面遠處的石頭，叫我去靠著休息一下。我才不會中計呢。我笑說我隨意在旁邊的樹木休息便可，心裡想著才不用專登走去前面大石呢。我環抱著路邊的大樹，深呼吸三下，很舒服，我知道這刻我要的是呼吸新鮮空氣和連結樹木的能量。我跳上樹上，在半空中靠著樹幹坐著，轉換了好幾個姿勢，總算安穩地坐好，便吃著鮮油煉奶多士，一咬下去，鮮牛油的微鹹與煉奶的甜味混合在嘴裡滲出，好好吃，想著這樣的好滋味，怪不得神性要以肉身體驗。吃完後，我變成小鳥飛得更高，然後變成松鼠，躲進樹洞裡看著外面，從高處看著下面的樹林和人。這裡是我自己安全的內在空間，要怎樣變都可以。我問魔鬼，怎麼他們要在樹林裡，而不是一片甚麼都沒有的土地呢。他說，那不過是外相，有也好沒也好都沒差，在這片樹林的遮掩下，他們都各自活在自己的世界，看不見其他人，就這樣而已。休息了一會，我長出之前的翅膀，平穩地飛回地面。我跟魔鬼說，我還以為你是要帶我看陰影相關的呢，他隨即變身成白衣老人、師父等等，都說不過是虛幻的外相名相而已，以甚麼形象出現都可以。我不覺得這魔鬼可怕，覺得他比較像是trickster。我跟他道別，說今天差不多先回去了，便跟八仔慢跑著，經隨意門回到房間。我抱著八仔坐到梳化，又輕撫他的眼和面，碰碰他的鼻，不久時間便到了。臨出木門，我回頭跟他化成神性的光結合在一起，我才走出木門。

夢 - 每晚的卡拉OK房

夢裡，我跟Ming在卡拉OK房打機，老闆見我們玩得起勁，也來跟我們一起玩，我便走出露台讓他們兩個男人玩，邊有一句沒一句的閒聊。他有點奇怪甚麼我們都不唱歌只來打機，但遊戲都不能借或買回家，而其實我們家裡也沒有遊戲機，甚麼都做不了。 出現一男導師與女學生，他們似是有些曖昧。女學生在前面選歌，男導師坐在我的左方，再過去是Ming，我在男導師耳邊小聲問他控制得了嗎，他說可以呀，他把手機預設時間，放在前面，我們四人一起拍合照。另一晚是一位教書的女性朋友，第二天是開學日得早上三點上班，也來陪我玩。其實即使沒有其他人一起，我每晚都會自己來過夜，有時是不同房，但房都頗大，起碼有兩張長梳化，有時還有露台，我通常橫躺在長梳化，蓋著被，或抱著被，有時打機，很少唱歌。老闆和工作人員偶爾會進來，有一晚是跟隔壁房的一家四口進來，老闆像在為他們介紹設施，房內共有四個搖控，似乎裝置也不少。我突然想唱「垃圾」，原來在播譜上新詞的「垃圾」，怪不得會想起，但還是原本的詞好。又想起一直想唱的一首外語歌，卻怎也想不起歌名。房內又只有我一人，這時是半夜三點，我想點歌，想起不知道是電腦自動，還是有人換碟，這麼晚打擾要人換碟，會不會不好，但這就是通宵更工作的一部份，也就沒有好不好吧。我拿著搖控，卻搞不懂，就是去不到選歌畫面。想起房內沒怎麼出現過咪，也許要唱的時候就會出現吧。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

隨想：夢裡的卡拉OK房，像是我每晚躲進去逃避的地方。也許就是夢空間。

生活：下午乘小巴，播著「還是覺得你最好」，我聽著便掉淚，也許簡單的「離開」已夠觸動感傷。那時在想，如果聽著幸福的歌不覺甜蜜卻傷感掉淚，那就是傷口仍在。隨即又想，JT叔叔說的，有情緒，找事實，一轉念去找事實，又沒那麼難過了。洗澡的時候有想起邊拉低音大提琴邊唱「垃圾」好像不錯，也許因為這樣便出現在夢中。整晚臨睡前睡時半夜起床，腦裡都還在播「還是覺得你最好」。想你。

冥想催眠日記 2022.10.13-14 走出廢墟

2022.10.13 Thursday 

繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。

進門，我抱起八仔吻吻他，到梳化坐坐躺躺休息。會飛的小仙女出現，我問她今天也要去地方嗎。她說是的，叫我跟著她。我們走進隨意門，裡面暗暗的，像是古堡裡的窄通道。我們沿著只有微弱燈光的通道，旁邊是凹凸不平的深色石塊牆，像是在轉著向上走。終於走到一間房，裡面有一張乾淨的雙人床和一隻看得見外面的大窗，說是窗，其實是一個大洞，沒有窗門。這裡是高塔頂的一間房。我抱著八仔坐到床上，問小仙女來做甚麼，有甚麼要說的嗎。小仙女沒作聲。這時外面很震很響，重重的腳步聲由遠至近。不一會，一個拿著大斧頭的大個子男人進門。我也不是特別害怕，知道這是內在安全的地方，但也在想難道是來斬殺我的嗎。他看看我，沒作聲，開始揮動斧頭在劈房間內壁。房間牆上變成滿是藝術品般的一大幅白色雕刻。我在看著，很美呀。接著他開始劈地上，漸劈近床，最後只餘下床的位置，其他地板亦變成雕刻作品，像是平日見的天花雕刻，現在卻是在地板。我坐在床上繼續欣賞地板上的整塊白色雕刻，好美。男人突然不停地大力上下跳動，牆上和地上開始出現裂痕。然後，高塔塌下了，我們變成坐在廢墟中，旁邊都是大大小小的石塊，一片頹垣敗瓦。我抱著八仔又坐了一會，雖然慨嘆，卻不傷感，也許因為抱著他心便安定了。這就是無常吧，美得讓人讚嘆的雕刻，不一會完成，存在沒多久，不過一瞬間便消失無縱。高塔也是，要破碎便破碎，粉碎得不見原來樣子。我向上望，因為高塔已毁，抬頭便從破掉的塔頂大洞中看見藍天白雲。又坐了一會，反正在這裡坐著也沒事可做，才抱著八仔，跨過大窗走出去。原來外面是安全的平地，很輕易便走出去了，和暖的陽光照耀著。圍繞我們的是乾淨平坦的土地，再遠一點是叢林，長滿綠色植物，再遠一點，便看不見了。我想起之前，覺得自己和八仔在象牙塔內，生活得圓滿幸福快樂，他走了，就像是突然一個雷電劈下，塔便毁掉了，我也粉碎得拾也拾不起來，甚麼都沒有了。這便是無常吧，而走不走出去，也是自己，外面呢，又原來是陽光普照的安全平地，沒有安慰，沒有難過，只如是那般的存在著，不為我存在，卻又容許我到那裡去。時間到了，我們經隨意門回到房間，走出木門。

2022.10.14 Friday

繼續之前的練習，設定不變。二十五分鐘。

進門，裡面又是一片光，看清楚原來是大窗外照進來的陽光。八仔走過來叫我，我抱起他吻吻他。我們坐到梳化休息，我躺下來，八仔放鬆地躺在我身上。全身紅色的魔鬼出現，我問他今晚是要去甚麼地方嗎，他聳聳肩，說你今天累了也可以不去。我繼續抱著八仔躺著，他閉上眼側身躺著在睡，我撫摸著他身上滑滑的毛，就這樣休息著，沒有再理會魔鬼。時間結束，我才慢慢起來走出木門。

夢 - 站不起來

夢一。我蹲在地上，不夠力站不起來。我不斷試著站起，但還是上去到一半便不夠力，再彎下身，還是站不起來。有個女生過來想幫我，但她不太懂怎扶起我，所以我還是起來到一半，又不夠力彎下身去。

夢二。我的工作是籌辦活動。上次跟中年男同事合作得好好的，能好好說話商量也融洽，到最後是把捲起的海報紙，打橫加一張小紙條固定，外面再捲另一層海報紙，又是一張打橫小紙條，一層層的包著，到最外層包毛巾，再放進紙筒。今次跟同一位同事合作，我問他想怎麼辦活動，他卻跟我保持距離擺姿態扮不熟，可能不喜歡我直呼他的英文名，讓人以為我們很熟，但就不過是叫英文名，不是平常都那樣叫的嗎。既然他不願談，我也就不理了。到了活動那天，辦在幾層酒樓的最高層，似乎是四樓。我跟協助我的女同事走進房裡，似乎甚麼都沒準備。我打算繼續不理，便跟女同事走到下一層，那裡是全層包場，中年夫婦的追思會，很多人。我們走進打通的房裡看看，有他們夫婦很大的照片，感覺像是宗教領袖，牆上也有貼著男的文章，也有熒幕播放他主講的錄影。有個女工作人員走過來，懷疑我們是白撞。我走出房外，她也跟著走出來。我看著房外牆上，滿滿手寫著出席者的留言，感謝懷念那男的。我邊看邊自言自語說，這樣才是嘛，老師（叫老師該錯不了的），裡面虛浮表面像是歡樂聚會似的。說時還抹了幾下眼淚。那女的看見這樣，就相信我不是白撞，走開了。雖然矇混過去，還是不宜久留，我便傳手機訊息給女同事，因為她還在大房內，叫她到外面集合速離去，心裡覺得她不夠醒目。回到上一層，進到房內，有那負責的男同事和協助他的女同事。我走近枱，男同事也在那邊，女同事給我們每人一支毛筆和紙。似乎是書法老師來了看見沒準備，便走了。給我的只有幾張書籤大的紙，像是男同事在生氣所以有心只給我細紙碎。我看那支毛筆很美，便拿起毛筆轉身就走，有點不甘受辱的意思。我走到樓下，中間是一條路，左右都是花園，我便離開了。然後出現公司同事討論的畫面，我也不介意，就讓她們說好了，反正是那男同事不願談我才沒給他的活動準備的。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

隨想：還是站不起來吧。跟之前的夢一樣，別人是幫不了的。

夢 - 面對

夢裡，我近距離看著八仔的臉，他的鬚斷到只有一半長，疏落直直的，雙眼半垂無神。我跑來跑去哭喊著很慌張，見人便說，八仔像快不行了，怎麼辦怎麼辦。沒有人能幫我，每個人都只是看看我，木無表情我們都擦身而過了。很無助，很無力。

鏡頭一轉，我家裡養了一隻貓，許多旁人給意見，說這樣好那樣好的，大部份人都是為了滿足自己的內在需要而已，並非真的出自好意，所以我都沒回應沒理會，也有少數如Stella的，能感覺到她是真心關心，我對她微笑點頭，雖然也沒有把她的意見放在心上，還是感謝她的好意。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

冥想催眠：睡前的練習，有高塔，也有想起破碎的象牙塔，信息跟這夢也是相關的。面對死亡的無助與無力感，再次直視，還是滿滿的情緒要宣洩出來，雖然明知沒有人能幫得上忙，只能靠自己。

隨想：有許多人喜歡給人意見，明明人家都沒問，便插嘴。背後如果是純粹關心好意，謝謝，如果只為滿足自己的內在需要，實在不必了，是否真心還真的能感覺到，不能以理性解釋。可能昨天看了JT叔叔的莊子錄影。

冥想催眠日記 2022.10.9-12

2022.10.9 Sunday

繼續之前的練習，設定不變。二十分鐘。用的五句自我暗示：

一、每一日每方面我都會愈來愈好。

二、我的身體會自動吸收食物、水、空氣、陽光的好處，阻隔並盡快排走壞處。

三、我的身體會自動調整成最好、最健康、最舒適的狀態。

四、我的身體每晚會以最短時間補足所需的休息、修復和療癒。

五、我每晚能自由進出每個夢，並清楚記得夢。

進門，抱起八仔，跟他一起踏入隨意門，入面是那片大青草地。我先做三下深呼吸，走到左後方的大樹下。今天還是覺得累。我摸摸樹幹，抱著八仔靠著樹幹坐了一會，便索性躺在大樹下休息。在裡面感覺很舒服寧靜。時間到了，都不想出去。慢慢走回房間，再走出木門。在門外又停留一下，慢慢重複五句自我暗示，才導出完全清醒。

2022.10.10 Monday

繼續之前的練習，設定不變。二十分鐘。

進門，我抱起八仔，坐到梳化。我在想今天要到青草地嗎。進門的右邊出現了一張長方形木餐枱，長的兩邊打對面各有兩張木坐椅。有跟我差不多年紀的夫婦在準備餐點。我走進旁邊的門，進去後是浴室，我在浸泡泡浴，頭上毛巾包裹著頭髮，還有小小的黃色身橙色嘴膠鴨仔，感覺粉紅色的很放鬆。浸完出外面，坐在餐桌旁的坐椅。餐桌上有四碟餸，一碟是翠綠的炒菜心，一碟是鮮蝦炒蛋。我在吃著。中間像有些對話，但我不記得了。吃完我抱著八仔坐回梳化那邊休息。時間結束，我再抱抱吻吻八仔，才慢慢出木門導出。覺得很舒適又有點不捨，也許可以逗留多點時間。

2022.10.11 Tuesday

繼續之前的練習，設定不變。二十分鐘。

願景圖開始有背景音樂，類似蕭聲。進門，一打開門便是金光。我抱起八仔吻吻他，坐在左邊靠牆的梳化。看清楚金光來自一個全身金色的天使，身形比一般人高大，他的身邊圍繞著些正常顏色的小天使。我問他是誰，他說他是Gabriel。我說要去甚麼地方嗎，他叫我跟他走。進了隨意門，他便拉著我飛上天，我抱著八仔，不一會，他說你自己能飛吧，我背後長出一雙白色的翅膀，自在輕鬆地抱著八仔飛，小天使們在我們附近，像是一群小鳥在保護著我們。我們飛上藍天上的白雲。那裡只有白雲，連椅子也是白雲。我半躺在白雲椅子。金色天使站著，我說他看上出很僵硬，他便變成柔軟的銀白色，輕鬆地側躺在雲上。我們有一句沒一句的閒談著，我的一雙白色翅膀仍在，有說起我可以隨時自在地飛，除此以外，記不起其他對話內容。旁邊有時有其他雲經過，有個上半身裸著的男子，頭上戴著草編的頭環，看見我們便舉杯喝酒打招呼，我們沒喝酒，也微笑點頭打招呼，沒有說甚麼他便過去了。過了一會，時間到了，我們慢慢飛回去，經隨意門回到房間，天使變回金色，留在房內，我抱著八仔出木門。裡面感覺很舒服，時間很快便過去。

2022.10.12 Wednesday

繼續之前的練習，時間加到二十五分鐘，其他設定不變。

願景圖時的背景音樂是古琴。進門，金光，又是金色的大天使，然後出現銀白色的大天使，接著出現一團黑氣走出一個全身紅色頭上有雙角手拿著長叉的魔鬼，身形比大天使小得多，大概是比一般人還要個子小一點。我抱起八仔坐到梳化，抱抱他吻吻他，輕鬆地問他們搞甚麼。他們三個又變成一團白色煙霧，變來變去的，又三合一變成白色的耶穌，又化成白成煙霧。他們叫我看清，不過都是外相，其實都是一體一樣，無論怎樣變，變成甚麼樣子。我問魔鬼都一樣嗎。白色煙霧說都是一樣。然後我問今天要去地方嗎。我便走進隨意門，一進去便抱著八仔滑下地洞，去到綠色植物圍繞的圓洞通道。我向前走，外面是一片大草地，有一隻穿三件頭燕尾外套的兔仔，身上掛著陀錶，站在野餐墊上。我走過去，他問我要野餐嗎。我說好呀，便抱著八仔坐在野餐墊上。兔仔遞來一片烘過的麵包，我一口咬下去，不是奶醬而是蜜糖，在口中咬著麵包滲出香甜的蜜糖，好好吃。我吃完又再吃了一片，便躺下休息。兔仔過來為我按摩肩膊，又打開肩胛骨，為我按鬆筋骨，又為我按按手腳的肌肉。直到時間到了，我們便回到房間，已不見天使魔鬼煙霧，我走出木門，導出。