睡眠實驗Segmented Sleep Day 21-23

2013年8月25日，第21天

週日。午夜十二時睡到三時半。三時半至五時半oil pulling、閱讀、Heart-Center練習、禪修、Mindwave及上網。抽牌是Focus和King of Pentacles，集中專注在想要的，而非不想的，就是豐盛的方向和方法。清晨五時半再睡到上午十時，自然醒，剛做夢，追夢到夢到十時半，再追夢到十一時。今天譯說書會，下午四時半至六時半，只花了兩小時就譯好，果然專注就有效率。

2013年8月26日，第22天

工作日。午夜十二時睡到三時半。三時半至五時半oil pulling、閱讀、Heart-Center練習、禪修、Mindwave及上網。開始能記得點夢。Heart-Center練習和禪修都非常棒，很有意識擴張的空間感，偶有丟失，卻不昏沉，不知是否因為這兩天睡得夠，還是過了二十一天關口的緣故。抽牌是Ideas & Inspiration和Nine of Pentacles，容許意念和啟發，讓自己在豐盛之中。清晨五時半再睡到上午八時。

2013年8月27日，第23天

工作日。午夜十二時睡到三時半。三時半至五時半oil pulling、閱讀、Heart-Center練習、禪修、Mindwave及上網。夢裡在解紫微命盤。抽牌是Dreams和The Moon，夢境是通往內心世界與潛意識之途，探索那隱藏的風景。清晨五時半再睡到上午八時。