睡眠實驗Segmented Sleep Day 18-20

2013年8月22日，第18天
工作天。上課後吃飯晚了回家。午夜十二時半睡到三時半。三時半至五時半oil pulling、閱讀、Heart-Center練習、禪修、Mindwave及上網。抽牌是Signs和Five of Pentacles，正好與剛在課上抽到的Play+The Puzzle+Seven of Pentacles相呼應，victim consciousness與self worth，對自己的懷疑讓自己迷惑，令自己對徵兆視而不見，放鬆去玩人生這場遊戲吧。清晨五時半再睡到上午八時。

2013年8月23日，第19天
工作天。午夜十二時睡到三時半。三時半至五時半oil pulling、閱讀、Heart-Center練習、禪修、Mindwave及上網。也許是連續三晚上課，有點累，禪修也昏沉。抽牌是Answered Prayer和Three of Cups，祈願得到回應，豐收歡慶的時候。清晨五時半再睡到上午八時。

2013年8月24日，第20天
週六。午夜十二時睡到三時半。三時半至五時半oil pulling、閱讀、Heart-Center練習、禪修、Mindwave及上網。抽牌是Listening和The Devil，聆聽內在聲音，看清attachments，能接受完全的自己，接受自己是個人也有attachments，盡情的玩生命的遊戲。清晨五時半 再睡到上午九時半，自然醒。下午四時半至六時半午睡。