呼吸重生療法Rebirthing Breathwork (二)

這第二次的Rebirthing Breathwork跟之前一天的經驗又很不一樣。一開始，想起有好幾次，我感覺跟一些人connected，那一刻有想說的或想做的，但都沒有講也沒有 做，讓我對對方也對自己愧疚。這也正是我跟別人一直保持距離的原因－－在能夠走近的時候，我都卻步了，也同時放棄了可能為別人帶來的情緒支援。從來都不是 別人拒絕我，而是我在拒絕人。

然後看見一口井，帶著悲傷的井。感覺自己放棄的任由自己向井裡掉下去，也不花半點力氣爭扎，就覺得這是對自己和所有人最好的。沒有痛楚也不辛苦，只有絕望 的孤寂。之後感覺自己被放在一個缸裡，動彈不得，在顛簸的路上被車運送著，不知要做什麼或到哪裡去，車只是一直在走著，我感覺無喜歡或不喜歡的，反正就是 不由自主無助的任人擺佈。

最後到放鬆時間，看到天上同一個位置變換著不同的臉孔，多是老婦的臉，有溫文的，有慈愛的，有智慧的，各樣的臉。我感覺她們是不同實相的我，或是我這麼多 生以來遇到過的人，都在我的靈魂裡留下痕跡－－我不止是一個我，是經過種種機緣才長成的我，也是累積多少人間世歷練的我。這時，咔嚓一聲胸口像有一把鎖向 左右兩邊打開了，很舒服的一種豁然開朗的感覺。