BMS workshop

三天的BMS workshop飛快的過去，真正是快活不知時日過。

雖然有眼淚和觸動，卻有更多覺察和感動，還有三天裡連綿不絕的歡笑開心。當大家都放下平日為生活而戴上的面具和盔甲，課室即時變成一個安全的治療空間，讓大家盡情的看清自己，重新面對傷痛。洗滌過後，帶著純真的心和重生的力量回到生活，繼續上路。

成長之路漫長，同學們，一起加油喔！

忽然幾句

我覺得世界很大、很亂、不停在轉。我覺得身邊的都總愛裝得好好睇睇，把真正的自己藏得隱密。我覺得家人勇敢、我行我素、有性格。我覺得自己遠比自己以為的自己更光更亮。

標籤讓人懶得仔細看清楚。太專注於分工讓人忘了一窺全貎。當時間緊迫，往往就急看眼前的而忽略更遠的。

寬恕就是不再讓那件事或那個人影響自己的情緒、想法、信念。如果對方有內疚，原諒亦可幫助對方從事件中解脫，否則，寬恕本來就是自己的決定，跟對方認錯與否、歉疚與否都無關。

最

準備一連三天的工作坊，得回答一連串有關自己的問題、填問卷和做寫作治療的家課。

其中有好些都問你最喜歡的XXX。老實講，我並不喜歡回答這種問題。喜歡的東西有好多，但要說最喜歡的一個，就要比較分別。比如說最喜歡的歌曲，實在很難 選一首，喜歡的有好多，不喜歡的也有好多，偏偏就難以比較出最喜歡的一首。對於我來說，知道喜歡不喜歡就夠，自然有特別喜歡的也沒所謂，但就沒必要硬編一 個最。

也有問最尷尬的經歷，亦有想起好幾段。然後細心回想，既然最尷尬的都經歷過了，以後就沒什麼好尷尬的了。用這個方法治療恐懼、害羞和怯場似乎也可能行得通。又比如傷心，既然最傷心難過都過去了，也就沒什麼好再怕的了。

敏感

剛才突然敏感。先是臉上又紅又燙，然後開始痕癢，再浮腫起一個個大大小小的圓點。最大可能是因為食物吧。幸好之後慢慢的褪掉。

上星期也有試過眼睛突然腫起來，之前亦久不久便有敏感跡象。最誇張的一次，嘴唇腫得如平日兩倍般厚，得輕咬著收起腫脹的嘴唇以免嚇著同事。

跟妹說起，原來這陣子媽跟她都有發敏感，原來是遺傳啦。

思園的緣份

星期五晚是每月的LFOTM，已經好久沒出席活動，就趁今個學期完結，跟大家見見面。其中有些朋友之前有見過面，也有新相識，始終不太熟稔，當然不會談得 太深入，但大家輕輕鬆鬆的聽聽音樂風花雪月一番也很舒服。先在灣仔一間新開的Pub Happy Hour，再到榮興吃晚飯，之後意猶未盡的共八人，就一同到FCC聽現場爵士樂演奏，玩到一時多才回去。FCC那隊樂隊玩得很出色，投入又享受，尤其是那 個手鼓玩得出神入化，很能表現出用鼓棍和用手打的分別－－用手打的聲音利落靈巧，手跟鼓觸碰的感覺豐富了情緒的表現，細緻動人。

其實上一段都是前言，這段才是戲肉－－又到說故事時間，哈哈！在Facebook收到當晚同行一位漂亮女孩子的朋友請求，當然立即確認，同時發現她已傳來 訊息。原來幾年前我們竟然一起拍過照片！吃喝閒聊了整晚，我還真的沒認出她，甚至到現在還想不起當年曾經相遇過。事緣幾年前，我賦閒在家，無聊的在網上閒 逛，就撞入了李生的網站。又碰巧看見有人相約一起旁聽，便膽粗粗地報名一起去。李生喜歡古希臘哲學家閒來聚首討論清談的風氣，所以有時課後會有聚會，繼續 談下去。那照片應該是其中一次聚會時的合照吧。相認總讓人感覺驚喜又親切。

老實說，我從來不是李迷，至今讀完的只有一本《從思考到思考之上》，沒唸過哲學，對一切思方用詞亦全搭不上嘴，卻因為李生而認識一班好朋友。除了這次相 認，當年旁聽認識的美腮老師、70s、予薇至今還有聯絡，又因為美腮老師而認識了新思園裡思想非常離奇的離奇大佬、直接友善熱情可愛的花花、網上雄辯滔滔 而真人害羞少言的餅兄、老婆美麗動人賢慧大方的艾迪哥哥，實屬奇緣。花果說「夫復何求」說得對極了。知己者能有幾人？能談心的亦沒幾人。我非常慶幸，有這 樣一班朋友，每次暢談都能說到思想心靈深處，那個絕大多數人都以「別想太多」去避免觸碰的地方。

Bedtime Stories 魔法童話夜

以童話包裝，給成年人看的電影，提醒你：要相信有快樂的結局。

簡單易明版Law of attaction，即使偶爾有self-fulfilling prophecy，人生亦總有意料之外，未必以你所預期的出現。別忘了，都是符號，從以童話作Metaphor開始，一切都已實現在潛意識世界。

你相信的就會發生。你相信人生充滿悲劇，自然會集中尋找生命中的悲劇成份；你相信人生滿是快樂，便遇上處處都是讓你感覺幸福的小情小趣；你準備好自己，就能看見機會。

Bedtime Stories (魔法童話夜)~ Directed by Adam Shankman

A Christmas Tale 聖誕物語

足兩個半小時的電影都沒冷場，演員絕對演得出色、功不可沒！一家團圓的聖誕聚會，正是翻舊帳的時候。這次，連被趕出家門的弟弟都被邀請，帶同新女伴回來了，注定有好戲上演。

自從孿生哥哥因血癌早夭，姐姐總帶著哀傷。這種長年累月的哀傷無聲無息地傳染給兒子，以精神病顯現。長年公幹在外的丈夫，則正好給予大量空間，讓姐姐無內疚的繼續對哥哥的情意結。

弟弟出生，本來就為了要把骨髓捐出，救活哥哥。哥哥沒救成，自然就成了媽媽姐姐眼中的廢物。一天，姐姐的怨恨因事觸動而得以爆發，索性向法庭申請：為弟弟 還清債務，條件是弟弟從此跟家庭脫離關係，永不相見。這在家裡最不受歡迎的弟弟，卻是在外面最吃得開的，一個個女友手到拿來，艷福無邊。這次聖誕團圓，弟 弟出現了，還居然是唯一一個能跟媽媽的骨髓配合的兄弟。連媽媽也想不到，會接受這個一直是多餘的兒子的骨髓，真正的血脈相連。老天爺還真的會開玩笑。

小弟事業有成，有個幸福家庭，老婆漂亮溫柔，孿生兒子可愛活潑。原來都因為老婆的支持，全因婚姻改變一生。婚前的小弟膽小怕事，連追求老婆亦是跟哥哥和表 兄商議後，兩人主動放棄並全力支持，才得以修成正果。沒注意的是：表兄的一生亦因為他的婚姻而改變。表兄一直單身，暗暗愛戀著小弟的太太，當年主動放棄， 之後亦保持止乎禮。卻原來當日一見鍾情的正是這兩位！憑著蛛絲馬跡，終於真相大白。能再續前緣，卻不能摧毀其他人。真愛，又原來容得下三人。

聖誕過去，纏繞多年的心結解開，然後各有各的回到自己的小家庭。親人間的恩怨情仇最複雜也最難解，似乎唯一的法門仍是共同面對、坦誠溝通。

A Christmas Tale (聖誕物語 / original title: Un conte de Noël) ~ Directed by Arnard Desplechin