冥想催眠日記 2023.5.9-15

2023.5.9 Tuesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，八仔伏在我身上。思緒也有點亂，感覺到雙手間的能量，回來。對，集中當下的感覺喚回當下。出現一棵大樹。我環抱著樹幹。grounding。樹幹中間有個樹洞，我抱著八仔坐進樹洞。樹洞不大，緊貼著我的腿和背。就這樣，我們緊抱著，我們靜靜地坐著，安心的感覺。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.10 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，八仔伏在我身上。好累。有點昏沉。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.12 Friday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，八仔伏在我身上。集中在身體覺受，集中在情緒，集中在思緒，觀察。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.14 Sunday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，我抱著八仔。謝謝你陪著我，無論我昏沉還是清明。愛你。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.15 Monday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，我抱著他。左耳突然有點輕細高頻耳鳴，集中，便變小了。左耳有一團熱氣包圍。我集中在八仔，和身體的感覺。時間到了，我們變成金光出木門。