冥想催眠日記 2023.5.3-8

2023.5.3 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，如以往般，八仔完全放鬆躺在我身上，頭幾乎碰著我的下巴。他這樣完全放鬆信任地靠著我，感覺很窩心。手上暖暖的，有時有點星星微電的感覺。頭上也有氣向上，感覺自己像微向前彎的月亮形態，母親包圍著孩子的畫像。想起工作，手上登時涼了，身上的氣流都停了。回到八仔放鬆躺在我身上，手上的溫度和微動的能量，身體的氣感，都回來了。感受自己，觀察自己，相信自己，所謂的好能量壞能量，自己都能感知到。好久沒有這般清明，之前很多時都昏沉時間居多。覺察，便清明。當作一個遊戲，日常生活的遊戲，同時覺察身體五官的感覺，情緒和感受，思緒，人便清明得多了。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.4 Thursday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化，我仰躺著，八仔躺在我身上，完全放鬆。我摸著他。想起今天，忽然冒出一句，我們才不是為人做事，我們是為天做事呀。對。為天所用，天自安排，go with the flow。就是這意思。時候到了，又自然會出現因緣。做吧。以後看發展便知天意。能分開事件，如實觀，便不關個人榮辱，連個人都沒有，就只有天事。事件如實，經過個人認知及連結內在情緒，情結才再增生糾結，又再鞏固信念。只停留在事件如實，分開企圖連結的內在情緒並不加認知處理，便能與情結分開不依附不壯大，亦不再有下一步的不實信念。先不新加，再剝掉拆解內在固有情結，覺察，逐層逐層解結。明心見性。內在本來就甚麼都有。有自大也有自卑，甚麼都有，只看某一面，或避開某一面，才失衡。醫師說不思善不思惡。如實，不加認知處理，便沒有善惡之分，才沒有分別心。分開別人的事和自己的事。處理自己的事就好。放開。開放。走。流動。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.5 Friday

進門，從金光變回我抱著八仔。思緒很亂。工作很煩人。又似乎整理出點頭緒。回到事實。回應事實。就夠。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.7 Sunday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化躺下，他伏在我身上。聽著他叫我，摸著他。你也想我了嗎。愛你。回到當下。回到這一刻。觀察。覺察。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.5.8 Monday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到梳化，我躺下，他坐在我身上。今天有點累。有些人物畫面跳來跳去的。回來。又摸摸八仔。這隻老虎仔。時間到了，我們變成金光出木門。