冥想催眠日記 2023.1.1-5

2023.1.1 Sunday

進門，變回我抱著八仔，我問他今天去哪裡，他說去海邊，我以為是沙灘，經隨意門出去，是海濱那種海邊。我們坐在石躉上，剛好後面也有大石靠背。我們就這樣躺著休息，我抱著八仔在我懷裡。中間有些場景和對話，有關準備甚麼食物之類的。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2023.1.2 Monday

進門，從金光變回我抱著八仔。我問他今天去哪裡，閃過了不同地方，他今天沒想法。我們經隨意門出去，是海濱，我們沿海濱慢慢地走，今天的海濱很暗，海上很多暗湧。中間有些場景，有個女人被鬆鬆地埋在沙裡，雙手在沙面，我們拉了她出來。海濱還是很暗。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2023.1.3 Tuesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我問他今天去哪裡，他沒特別提議，有幾個場景轉過，我們經隨意門出去，是晚上的青草地。我們在生命樹下躺著，八仔伏在我身上，我摸著他。漆黑的天空，有月亮，有星光。月亮流瀉著透明銀光。有高大盔甲，有高大女天使，在半空，都是在銀光中的透明銀色。缷下盔甲，內在是天使，之後是抽象的星座，再解構是本質的銀光，無形無相。本來便是如此。好寧靜，好平靜。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2023.1.4 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到沙灘，是晚上漆黑的沙灘。我們圍著火堆跳舞，有結他拉丁音樂，但不見其他人。我們牽著手跳了好一會舞。音樂變成手鼓的節奏聲音。我們圍著火堆繼續跳舞，有點像是原始部落那種。然後有笛聲加入，再後來有喉唱加入，喉唱的聲音在頭髗裡震動迴盪。我坐在沙上，身體在抖動著，有能量冲上頭頂，頭皮又麻麻的。身體有能量在流動。我又如發散的火，在擴張。時間到了，我抱著八仔經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2023.1.5 Thursday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到山洞，暗黑的山洞深處，山洞野人在打坐。我盤腿坐在他的右邊背靠洞壁，大家的方向成九十度。八仔坐在我的腿上。我集中在今天呼吸急促心跳加速的感覺。現在的情緒都沒有了，因為有想到解決方法。當時我覺得能做的做了，已經無計可施，但到了想到其他方法和可能性，人便放鬆下來。情緒因看不到其他方法和可能性而起。憤怒也是我，想到方法也是我，都是我的不同角色，都是我的不同部份。角色跟情緒連繫，轉換角色也能轉換情緒。能發現事件的意義，情緒亦會消失。發現方法和可能性、轉換角色、發現意義。時間到了，我謝過山洞野人，抱著八仔向他三躹躬，才經隨意門回到房間，變成金光出木門。