節能致胖

不知怎的，同事們都比初入職時胖了。這也是夠奇怪的，大家的食量都跟以前差不多，甚至減少，零食也沒太多空吃，卻反而胖了。

跟好友F小姐談起，她倒有一番見解：就像過度節食一樣，我們經常加班，食無定時，所以身體便因為未知何時才能吃下一餐而啟動節能機制，刻意儲起能量慢慢用，結果就長脂肪了。

聽了又覺得有道理。食得是福，能吃便吃，可能身體反而會自動調節花耗能量而達到減肥效果？