過程

最初，我們都不相信自己。又或者，我知道，但我不想面對。所以我問。不問自己，只問人。這時候，又有一群不看自己只看人的大師出現，告訴你如何如何。你會 聽嗎？也不見得。要聽，講第一次的時候便已經聽入耳了。聽了好聽的話，滿足了一會便又要再覓滿足。聽了不好聽的，要不急忙辯解，要不又繼續問，直到得到一 個滿意的答案為止。畢竟從別人口中講的話，就不用自己負責任。不想承認，不想對自己負責任。

一天醒來，才發現，自己一直都知道自己。最清楚自己的只有自己，答案早就在自己心裡，不過看你是否願意細味參詳。聰明得一直把注意力保持向外以迴避看到最 深最真的自己──那個自己不夠好，也不完美，也讓你一直不想承認。當你認真的面對那個自己，不也有可愛的一面、善良的一面？偏偏就不能輸打贏要。要麼你就 擁有那個完全的自己，有著許多不同的特質，當中有你喜歡的，也有你不喜歡的；要麼你就繼續戴著那個自己或別人期望的面具，直到老死。都可以。只要你肯下決 定，你明白是自己的選擇，然後無怨無悔。

原諒自己的不完美，原諒自己的不足。即使我不完美，即使我不夠好，即使我介意自己，我仍然完完全全的接受自己，深深的愛自己。生命是一個自我發現的過程，一個自我承認的過程，一個自我原諒的過程。