靈思

洗澡和半夢半醒之間，最多靈光妙思。

尤記得當日為網上電台開設新節目，百思不得好名，就在洗澡時忽爾想起「科幻迷宮」，既到題又夠迷，自己非常喜歡。可惜節目只做了一輯，就因為資源有限而暫 停，自己後來也因事忙而暫別主持人之職。早前有結合發聲技巧與管理情緒的初步想法。一天早上，半夢半醒之際，竟就想好整套訓練架構和內容。幸而當日即時筆 記，今天重讀，加以修改詳論說明，正打算寫成Term Paper交功課可也。

洗澡和半夢半醒，都是非常放鬆的狀態。也有人說若察覺自己已走進思想困局，不妨離開本來位置姿勢，看看別的東西風景，伸伸懶腰，或到室外散散步，就是為了 轉移狀態，身體力行的走出困局（此亦身心互動之術）。但這亦需結合活在當下的概念。即是洗澡時專心洗澡，散步時專注散步，難題都拋諸腦後。道理在：顯意識 同一時間只能專注一件事，若顯意識仍然關注難題，那即使身在外，心仍沒動過，定在思想困局裡。當顯意識專注在難題以外的另一件事，才不會打擾潛意識發揮強 大資料庫的功能。那時候，表面（顯意識）不在解決難題，內在（潛意識）卻在無聲無息地發掘一切相關資料加以整合，得出顯意識想像不到的解決方案！所以呢， 苦思不得其解之際，不妨去洗個澡，睡個好覺。