冥想催眠日記 2023.3.20-23

2023.3.20 Monday
進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去散步。先是森林。我們悠閒輕鬆地走著。遠處看見彩虹橋，有很多貓貓狗狗人在走過彩虹橋到彼岸，看上去有點像白色煙霧。我們走到岸邊，變成坐在大鯨魚上。我們看著水流下並存的魚自在地游著。坐著坐著，又變成坐在鶴身上飛上天，就這樣飛著，我一手扶著鶴，一手抱著八仔免得他掉下去。飛著飛著不知去到哪裡。時間差不多，本來想回房間，但又看見火堆。我們走過去，有些原始人圍著火堆。我們看了一會，覺得差不多了，便經隨意門回到房間，又在梳化抱了一會。時間到了，我們變成金光出木門。

2023.3.21 Tuesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到外面。大風大雪中我們逆風走著，不辛苦，不過要用力一步一步向前走。回到樹林，有山洞，有石。我們坐下打坐。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2023.3.22 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們經隨意門去到外面，在樹木後有山洞的地方打坐。集中在身體的感覺，從頭頂開始向下放鬆，有些痛處，痛著痛著又沒有了。中間有些話語。時間到了，我們經隨意門回到房間，變成金光出木門。

2023.3.23 Thursday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們在梳化坐下。我專注在身體的感覺，風扇的風吹向身體，吹拂皮膚的感覺，後頸到肩繃緊的感覺。時間到了，我們變成金光出木門。