Inner Child

昨晚的meditation session，主題是Ho'oponopono，就是零極限裡的四句古老療法：對不起、請原諒我、多謝、我愛你。

過程中與內在小孩見面，跟她說這幾句話。我看見的，還是重前看到過的那個小孩。但第一次，她不再孤獨寂寞，不再困在自己的無形保護罩，而是快樂的在笑著活 著。我牽著她的小手，抱她在懷裡。當音樂響起，是重覆著那四句話的歌曲，我拉著她的手團團轉的跳舞，空間充滿喜悅。最後當導師請大家擁抱小孩，如果可以的 話，千萬別要勉強小孩，不能抱也謝謝的時候，我還是跟她在快樂的跳著轉圈，反正早就抱著好久了。

這次經驗，就像是遇上另一個實相的內在小孩－－無論那個她長大後跟我的經歷有何不同，反正我已經跟她連繫上了，一起分享著喜悅的時光。