Dowsing Rods

早前Ron Young老師在課上即席示範自製及使用Dowsing Rods，我又跟著試試做做手作。

本來想自己在家整，奈何出盡力仍剪不斷衣架。幸好有猛男同事幫忙，借出剪鉗又出大力。可以再想想怎樣改良。

Seeing Aura

久不久都有朋友問起如何看氣場(aura)。

有看過3D立體畫嗎？看氣場也可用相同的看法技巧，放鬆眼睛別聚焦，便會看到包圍著身體的能量場。

另一個練習，可自己或跟朋友一起做。先調暗燈光至僅看到手，伸出手，觀察手指尖之間連著的能量線。

雖說是看，但未必人人都是用肉眼去看。也有人是用感覺的，或說是用第三眼去看，譬如閉上雙眼以手輕輕在身體外感覺，不用接觸到身體，就能感覺到，或內在看到能量場的大小、形狀、顏色和特質。

說了那麼多，重點其實在信任自己的內在。如果沒有信任，即使看到了，也會認為是幻覺或燈光影響等。不相信，就不如不看，頭腦總能找個合理化的原因，讓你抗拒相信，何苦？

初練習時，背境用白牆(或白紙)較易。看到之後，會想知道顏色和形狀的意義吧？坊間有相關書籍網站專門去講，但與其死背硬記，不如用心體會。每個人對符號的演繹和理解都不盡相同，看或感覺到氣場的顏色、形狀、質感等，都是內在給你的暗號，由你自己去解讀當中意義，才最貼切傳神，慢慢還能建立起自己專屬的一套符號系統。

秘訣就是多練習多看，相信自己能看到，信任自己看到的。

每日學習 - 忘記只因沒有即時行動

"We forget, because we don't act when we remember."

「我們健忘，因為我們在記得的時候沒有行動。」

同意嗎？很喜歡這一句。如果在記得的時候即時行動，就不會忘了。少了要記住的，多了已完成的。

自從以這一句提醒自己別拖延，時間好像鬆動了，變得好用了。明明完成的事項比以往多，看看時鐘顯示的時間，卻要比平日早。

行動吧！

面盲

看外國電影電視劇，總覺得男的都是一個樣子，女的也都是一個樣子，看好久都分不清誰是誰，所以不容易弄清楚劇情。

這幾天看韓劇，同樣事情發生。男的似乎有兩三個，女的應有兩個，看著看著，也分不清誰跟誰是一對，男一男二、女一女二，都像是同一個樣。

若是如《西部世界》般時空交錯的敍事，更混亂。

今日學習

想了一個隨時可做的練習：

一、遇見一些看不過眼的人或事，記下對該人或事的感覺和評論。

二、想想，這人或事，如果是學習的過程，那是為了學習甚麼？前因有甚麼不同的可能？過程又有甚麼可能的不同？過程中不同的反應、行動或變數，又會帶來甚麼不同的可能結果？

三、將上面一、的感覺和評論中的「他」都變成「我」，回憶一個曾經發生的例子。

四、想想自己的例子中，如果是學習的過程，那是為了學習甚麼？過程可以有甚麼可能的不同？過程中不同的反應、行動或變數，又會帶來甚麼不同的可能結果？

五、從可能的結果中選擇最想要的，決定下次出現相近情況，可以如何反應和行動。