追夢事業

今早因為追夢而遲了起床。

記完夢，中午十二時多才起床，追了四個夢，成績不錯。

昨晚是Innerwork Gathering，不知是否因此而特別多夢，而這幾個夢都很insightful。

做夢這工作，我是很喜歡的啦。

八仔妹釘

 排排瞓

 八仔話: 夏日炎炎正好眠呀!

 

 妹釘瞓得幾斯文

妹釘: 弊, 有人偷影!

不適背後

這幾天身體不適。先是喉嚨痛，然後流鼻水，接著鼻水到流引發咳嗽氣喘。

平日少病痛，大概每一、兩年一次過發病時，就比較辛苦。這次的不適都是差不多那些，但體悟到的卻不一樣。

在想「這身體的狀態是要告訴我甚麼呢」的時候，答案就出現了。不是前不久才寫到我自小便拒絕表達自己的想法和意願嗎？這正是這種事的重演呀。好幾次，外出時由炎熱氣溫走住冷氣場所，覺得冷了，卻沒帶外套或圍巾，又沒開口要求把室內溫度調高。就是刻意去忽略內在聲音，不表達自己的需要，還在裝強（我知道，不能接受自己弱，這也是我一個超大的shadow）呢。

今天電郵，收到的每日金句，是「Essentially many of your health issues are a message from a deeper part of you that you are not being authentic self.」－－又是一個及時的共時性。

破甕消融

昨晚聽那個睡夢瑜伽的課，結尾做的幾分鐘禪修，突然我覺得自己是一個深綠色的瓦甕，剎那間向外破成碎片，然後自己就消融了，再沒有了我。

今早上面書，朋友Ricky剛好就寫了差不多的譬喻－－「好些單獨的意識都嚷著要開悟，因為那是他們聽到的最美的事情。但他們要的是我的開悟，他們不知道，沒有了個體這器，裡面的水就融入水中而沒有我了。」繪圖上還有三杯半水。（Ricky更多的圖及文在此）

共時性是愈來愈緊密了！

甜睡寶寶

見到阿八呢個咁誘人的睡姿, 令人好想一啖噬落佢個大pat pat度~

我與你-角度的轉換

思考及說話時，嘗試多以「我」或「我們」，而非「你」去開始。

當句子以「你」開始，我們的手指向出，將注意力完全放於外在世界，事不關己的肆意批評指責。

當句子以「我」開始，譬如「我覺得......」，然後下一個問題，就是為甚麼我會有這種感覺或這個看法，自我對話與發現之旅由此展開。漸漸才明白，自己注意的外在事件，都是幫助我成長的機會。隨著自我內在的發現、了解、接納與整合，所注意的外在事件（性質／類型／模式／帶出的感覺與想法）亦會改變，讓我們繼續有新的發現，這還真是趟永走不完的旅程呢。

同樣的外在事件，不過轉換一下角度，延伸下去的故事，就很不一樣了。

夢 - 答案不止一個

這幾個月的夢，很奇怪，往往都是多結局的。即是同一個夢，先出現一個結局，然後又會回到某一個位，這時夢裡像出現字幕說「又或者」或「又可能」，接著是不同的劇情發展，如是者有時會出現三、四個不同的結局。

昨晚的夢，不單是這樣，還有相同的事，重複發生在不同的人身上，然後他們各自有不同的應對。

今早醒來，想著剛做的夢，忽然一句話在腦內迴響：答案不止一個！