轉台

當你腦內出現想像的場景或對話，即時轉台，轉去持咒、祈禱或甚至是你喜歡的歌，如同轉電視或廣播頻道一樣。

停止無意識的自我對話

當你覺察（腦內）在無意識地自我對話，叫那人立刻走出你，同時想像有一人正離開你的身體。

新年上供頭炷香

#新年上供 
#頭炷香 
#豬年大吉 
#出入平安 
#身心安樂康泰 
#富足豐盛 
#福慧增長 
#離苦得樂

天冬酒 - Port

#secondexperiment 
#再試 
#天冬酒 
#port 
#一両半天冬七百五十毫升砵酒浸兩星期 
#每日飲五十毫升不用兌水

天門冬酒 - Rum

又到實驗時間，今次試天門冬酒。

自問沒地方沒本事做釀酒，就簡單的做泡酒好了。（但據說釀酒的效果和味道都比泡酒好許多。）

這次用三両天門冬乾貨加入750ml Rum酒，泡兩星期就可以喝。

用法是每天一比一兌水喝50ml。

反正要倒點酒出來才可放入天門冬，就以倒出的酒試先兌好水去泡，到時又可試試跟喝時才兌水的味道有無分別。

參考文章：
美容聖品天冬酒

人生遊戲

遊戲開始。向前走，解謎、打怪獸、閃避，過關。下一關。一關又一關。也許會隨時game over，要從頭開始，或從失敗的一關打起，目標打爆機（之後其實也是game over）。

電玩遊戲？人生遊戲？任何遊戲，歡迎對號入座。

向前直衝，好奇亂闖，千思細想，步步為營，各有各選擇。

你在原地靜待time’s up，還是努力過完一關又一關卻未見終站？不滿意便放棄從頭開始直至能完美爆機，或者不擇手段但求爆機？

蒜頭青豆甘筍臘腸膶腸糙米飯

今天做蒜頭青豆甘筍臘腸膶腸糙米飯，一煲過，方便好吃。

用的是新鮮青豆，不是雪藏貨喔。下了整個蒜頭和細條甘筍切粒。糙米是昨晚便洗米開始浸，今天吸飽水成了發芽米，煮起來就不怕會太硬。

完全沒有另加調味，就這樣吃即使沒有其他餸，已經夠味好味。錦祥號的臘腸膶腸當然好，卻只是錦上添花。吃著吃著，還真覺得自己算得上懶人中的天才，這樣隨便配搭簡單煮煮就已經夠好吃，哈哈。