冥想催眠日記 2025.12.8-26 working with crystal skull

2025.12.8 Monday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Go to the meditation room to clean and tidy up. it's clean indeed. go into the magic door. all dark in the void, like floating. 十五分鐘。

2025.12.9 Tuesday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

2025.12.10 Wednesday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Blaise. I asked if I need to hold and touch them to connect. They asked me to try, then hands off, later even not physically in the same location, can still connect. Blaise anchors into my skull, like a helmet. Blaise seems having a connection with the halls of learning. The first lesson, time is illusion. Let the healing flow. 三十分鐘。

2025.12.11 Thursday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 二十七分鐘。

2025.12.12 Friday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

2025.12.14 Sunday

Seven Heavens workshop with Edwin.

2025.12.15 Monday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

2025.12.16 Tuesday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Healing by crystal skull. strong healing energies going to body parts need healing. 十五分鐘。

2025.12.17 Wednesday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Healing by crystal skull. Bess is the one doing the healing. strong healing energies going to body parts need healing. 二十九分鐘。

2025.12.18 Thursday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Healing by crystal skull. Bess is the one doing the healing. strong healing energies going to body parts need healing. 二十四分鐘。

2025.12.19 Friday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Healing by Archangels Uriel, Raphael, Sandalphon and Gabriel. They are balancing my energies and body. Healing by crystal skull, together. 十五分鐘。

2025.12.20 Saturday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

2025.12.21 Sunday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. Healing by Archangels Uriel, Raphael, and Sandalphon. Healing by crystal skull, together. energy running through the body. 十五分鐘。

2025.12.22 Monday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十八分鐘。

2025.12.23 Tuesday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

2025.12.24 Wednesday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

2025.12.26 Friday 

as usual. spark of christ consciousness to white flame. maitreya's pure land of lotus and compassion. Anchor the left ruby red, right pale pink and central white light of Christos, Sophia and Maitreya Cosmic Christ energies. 十五分鐘。

夢 - 各有學習修行

入睡後第一夢：我跟其他人一起照顧打點老師的授課和起居，老師是詠給明就寧波車。地方有三層，上層是上課地方，中層是起居，有幾隻黃貓，他們有時也走到下層，我也在照顧著。大家的重點在侍奉老師，我的除了這個也有單純的照顧愛護黃貓和學習帶著愛坦然面對他們的生死，原來老師的重點在他父親的過世。同一個地方，不同的人一起做各自不同的學習。

臨醒的夢：我和其他人在準備喪禮。去到會場，大家發覺是我的喪禮。我輕鬆微笑說，無論是準備喪禮還是死亡，都是我學習的一部份。大家雖有傷感不捨，也有種互相支持，心照不宣。

夢 - 有譜

夢裡，我們會圍坐在一起，討論人類個案，以免大家都在同一人身上做事，那人就會很混亂也太多事。我回到家裡，沒有人，地上放了新設計的圍棋，共有四款黑白子，我挑了兩款平常用的黑白子，放了幾顆在地上已放了些棋的棋盤紙上，可能本來放的是跟棋譜上放的吧。一會，有其他人來，包括中老年阿姨同事，我整理了一下打算離開去工作，卻看見房門後掛著一個黑色小手袋，我打開看，裡面有一張放在掛頸繩牌裡的職員證，名字是JSM，不是個人而是團體的。我走出大廳，看見地上的棋盤紙換成新打印在A4紙上的，上面的棋子都已移走，才發覺我剛才累極在前面的梳化睡著了，連有人回來都不知道。我輕手輕腳走到睡房門前，看進去，爸媽都在睡。我又把一顆黑子，放在新棋盤紙上的邊位，開局通當放這種位置吧。我整理手上的譜，把已學的貼在長譜簿裡，其他印在A4紙的，跟著打算學習和難度叠好，有些我已經在準備，只是還沒有正式跟老師學。

夢 - 覺察因緣靜看果

夢裡，我坐在小店，座位像課室，二人長方枱整齊排列，都向前坐，最前是水吧，只有一個年青女生在工作。我工作了好一會，像在計劃，其他人也多是一人來，基本上不用搭枱，互不打擾各自安靜工作，偶爾出去點飲品，女生已是不停手落單收錢調飲品。有個青年走過，跟認識的青年打招呼問他在喝甚麼，他指指紙杯，說生啤只是$10，走過的青年說好抵，便也去買一杯。我這才想起甚麼都沒點坐了這麼久不太好，雖然店方沒有理會。我上前到櫃枱，看餐牌見有milkshake，便點，女生說沒有，見有tiramisu，便點，女生又說沒有。餐牌上頗多選擇，餐點名也改得地道特別，但似乎有賣的不多。女生指著餐牌咖啡部份說那些都有，我笑說我不喝咖啡，這才想起遲遲沒有來這店試的原因，因為我不喝咖啡，現在也不喝酒了，而這裡是cafe and bar。

我想要照顧一個小孩，走上山的小廟。小廟裡除了小孩，還遇見照顧小孩的老婦。我供了些甚麼，便對老婦合十躹躬說多謝菩薩庇佑，轉身離去。下次又上山去小廟看小孩，跟他慢慢熟悉，讓他慢慢接受適應。老婦一直甚麼都沒說，但心裡明白，也在配合著。

在外婆家，有個男長輩會藉故拉我的手，我有一刻閃過他會不會另有企圖，隨即想還是不要亂想，應該只是較熱情的長輩吧。我和八姨在看電視，男長輩又過來坐在我左邊，笑著用手輕捏我的後頸，才走開到再左邊的藍色長梳化坐下。八姨留意到，提醒我要提防。我乘電梯回家，三位舅父跟我同電梯。我自己先在22樓出，他們住25樓後出，看似都對我不高興。在大門前臨打開門，我心想，那男長輩就住在這層離這裡最遠角落的單位，在關上的門內，會不會有那張藍色梳化，還是藍色梳化仍在外婆家，他那裡連坐的地方都沒有。還是不要多想，快點進屋安全關好門好了。

夢 - 慰勞吃飯

夢裡，我在公司校園做大活動。我主要在接待處，有個長髮中年女同事也在，似乎是財務處的經理，先是協助和熟習，之後也主動指揮管理。我們也要負責分成一份份分發紀念品。前夫和他哥也在，之後我們回他家吃飯，他媽每次都會準備好。中學女同學吳蘊玉來找我，說會煮甚麼，叫我完了之後記得去她家，我說之後通常都是回前夫家吃飯，反正她做的是甜品，吃完飯再去找她好了。她卻堅持連吃飯也要在她家。變成是前夫家的店裡，大家都忙得不停手，我心想不如不要老人家煮晚餐，就去女同學家吃好了，卻沒機會說。場內的洗手間，本來都好好的，開場後再去，已變得很髒。終於完成這天活動，我聽見女經理有派女同事去洗公眾廁所，這是我不願做的，但被指派的女同事覺得沒所謂。又有個中年男人這天中途加入幫忙，這時才知道是來等女友，看見大家忙著也幫幫手。這時傳來三位高層長輩忙完這天暈倒的消息，包括前校長徐教授。我想幸好活動都完了，他們可以慢慢好好休息。回到前夫家，枱上有兩杯茶、兩碗飯和幾碟餸菜，前夫和他哥坐著準備吃，他們父母坐在一旁看著他們，沒有坐到飯桌也沒有吃。我進廚房找杯盛茶，卻找不到合適的，有些又放在高櫃最裡面，我不夠高又不夠手長伸手拿。我盛了小碗飯又打了個生雞蛋在裡面，便坐到飯桌一起吃。我小聲問可以吃嗎，前夫點頭說可以，我便開始吃。我覺得現在分開了，跟他家關係反而比以前好，相處也輕鬆了。雖然看上去他們不介意我吃，但又沒放我的份，感覺怪怪的，就想不如隨便吃點，然後快過去女同學那邊好了。途中遇見男友人D，多年沒見，他現在留長髮，穿著橙色衛衣。他陪我去買麵包和乘車。他靠過來想吻我，我躲開，說你不是結婚了嗎。他不置可否，只是微笑著又靠過來，我猶豫是不是可以吻一吻，也不是死罪，但這裡是公眾地方，被拍到上傳公開就麻煩。

夢 - 自主選擇

夢裡，是平日的公眾假期。貓都走了，我反正沒地方去，便回公司參加活動。在像禮堂的活動地點，中間沒放桌椅只是大片可自由走動的空間。這天來了個有錢中青年男人，帶著個比他年紀略大的男友人。有錢人看似沒所謂，男友人則像計較看不起人。我去洗手間，臨進去卻脫掉衣服進去淋浴，關上上下透明中間磨砂的玻璃門，開始淋浴。那男友人看了跟著過來，惡作劇那水調熱調冷，我裝作不知道，做出驚訝尷尬的反應。這點小事，就配合一下讓他高興下好了，他是客人，不必讓他難堪。活動臨完，朋友叫我一起跟有錢人去二保仔試機，說的好像是高質音響器材，那是他們相熟的酒吧。我說他們不嫌我是女人又不懂跟著即可。入口門外牆上的鏡換成啤酒海報，我平日在那裡畫眉。這天試著畫了左邊，沒有鏡還是畫不下去，便走進裡面。有同事提出沒有了外面的鏡，負責雜務的男同事A答好久了，我心想才不是，上星期還在那裡的，有同事也真的這樣回應。裡面近出入口放了張按摩床，我試躺著，幾位男同事圍著我幫我做能量療癒，都沒有碰到我的身體。女上司M看見也走過來，我警覺地坐起來，她幫我按摩肩膀，小聲說她喜歡打咭，我不想被她利用，便起來離開。

夢 - signs

夢裡，我在公司，遇見程sir。公司後門外，他說剛成立的新機構，要人處理行政程問，之後朱太又問我有沒有興趣。我本來說請不起我，因這裡頗高薪，但他們似乎覺得可以。在街上，有女導演在拍攝，又有訪問。女導演和男中青年教授都是那新機構的。同事問起說不知道我們相熟，我說只是遇見會叫他一聲打招呼而已。雖然剛答應了續約，看了這新機構的工作，打算加入試試。

夢 - 隱騎士團

夢裡，我和男友人V在室外邊走邊談，經過公園球場等，從他的話我覺得他比以前成熟了。鏡頭一轉，在室內，是公司，青年聽見我們談事，識趣進房，留門縫偷看偷聽，還開大電影聲浪裝看電影。我們共四人兩男兩女，都是合作無間的伙伴，圍坐在大廳的梳化，裝作不知，表面閒談，實則雙手一手擋著，另一手打手㔟說正事。在海灘，依我們的計劃，長頸鹿把球直推出海中心，還是爆炸了，由水炸上岸，一次一次從不同方向在沙上炸出一條水跡。雖然看似沒傷亡和大危險，我們還是疏散人群並撤退。在中途等待的小房，中青年母親抱著嬰兒來到，走進房最內靠牆位置，我和女同事E幫忙照顧。E接過嬰兒小心平放在地上，我以為母親會怕髒不喜歡，她卻看似沒所謂，我便由得她們。前面地上有幾隻水瓶，是七輪顏色組合，兩色在瓶身一色在瓶蓋。我選了右邊瓶身橙包藍瓶蓋黃的，每款都有兩隻，但因為可調整外面包的位置不同，看上去不是一模一樣。大家以為我會選左邊全橙瓶身黃蓋的，其實都很漂亮。有人走進來，我警覺轉身護著她們安全，看清楚是年長伯伯，是自己人。出到外面，其他人已上巴士，剛好關上門，我也不趕，就停步讓他們先開走好了。車卻沒開走，車門再打開，讓我上車。果然如之前的影像發生，只是車上在門口位指示給我再開門招手叫我快上車的，是已是中老年的中學老師。鏡頭一轉，我走進一間房，像醫院單人房，有中年女人來，跟我談保險之類，我們又是要掩人耳目，她指指洗手間叫我先換衣服，我在猶豫要不要穿拖鞋，看見她有穿，還是穿好些。我打開袋，裡面剛買的鞋都是單隻，不同款自己配成對，有粉紅色和紫色的有踭漂亮時尚拖鞋，最終我選了平底啡色花拖鞋。我又走進廚房為泰國蘭花換水，為自己斟水，裝作日常正常生活。

夢 - 過客

夢裡，我在室內，像是大型主題活動場地。我完成了多項活動，離開。有點累和餓，走進街上的地舖店裡坐下。那像是一家麵包店，裡面又像飲茶吃點心的小店。我和女友坐在四人圓枱，公司的中老年叔叔工友剛巧來到，雖然他剛吃過，也跟他差不多年紀的女工友坐到我們一枱。我跟老闆娘示意點了這裡必點的酒，來到倒在白色厚圓瓷茶杯，是白色的酒。也給同枱的各人倒了酒，叔叔工友很高興，明顯也是為這酒而來。離開走出店外街上，我才記得回頭跟老闆娘揮手說再見。

夢 - 幕後守護

夢裡，一男一女是不同組同事，互相暗生情愫，我知道，其他人不知。公司旅行，男的雖然不同組也跟來，他穿著像軍服的制服，外加大衣。大家坐火車時玩遊戲。男的少話，性格木訥戇直，不擅長在群體和玩集體遊戲，我暗中幫助他們在一組，並守護他們。男原來是王子，將來要成為國王，同事們和女主角都不知道。男準備禮物給女，女不知情。我繼續暗中協助。

夢 - 應用

夢裡，我想出一套理論，有關事件的元素，看是否能應用在各類事件。朋友提出貓事件，我想想，覺得應該適用，就試試。

Träumerei, Schumann

夢 - 觀察被觀察為一

夢裡，我在暗中觀察和分析人們日間在外的活動。也有其他觀察者，有時我們會交流討論。一會，我也被觀察，但觀察我睡覺和臨起來，一切正常，仰臥得好好的，臨醒伸手向上半醒，也如常，還有跟其他觀察者報告討論。這時，我既是觀察者，又是被觀察者。

夢 - 進行中

夢裡，要交題目。我已經寫出一些題目，想來想去，又拖了些日子，還是限期前兩天交了，又寫了些想法和自己的例子。交了以後，又覺得就繼續加進去，和修改就好，反正是持續的過程。

夢 - 自修.共修

夢裡，各人分成小組，在戶外各自單獨行動，上山下海。一中年女人過程充滿艱辛困難，一中青年女人卻都是好美的一個又一個壯濶景觀。我在旁觀察，說說鼓勵話，準備隨時協助，有時又給些意見。有個男生，大家協力幫助，即使過了時限，最後的山，還是要支持他堅持完成。

夢 - 低調協助

夢裡，我經男友人約一位叫Herburt還是Hurbert的中年男律師。在餐廳見面時，我說不好意思特地約他出來，他剛賣的樓，我買了，所以想見面感謝。我們沒提別的事，如自殺未遂，只說些不痛不癢的閒話日常。他的家人回來，三代很多人，得分幾次電梯出入。他們去醫院探望，我在旁協助，如按著電梯方便他們出入。

夢 - 自有守護

夢裡，三青年兄弟走在山上。三弟興奮地沿繞山路一直向上走，邊讚嘆景色好美，兩個哥哥跟著，隨時保護。他們愈走愈高，突然三弟發覺已走到很高，向下看很害怕，原來他畏高，哥哥們立即上前扶著他，安慰他是安全的。鏡頭一轉，在大學舊英式建築。我像是要帶領照顧乖巧的學生，既要細心觀察留意，又要小心翼翼不讓他們有壓力。有兩個吃飯的地方，我分別帶著一男生和一女生去吃吃看。跟男生去的地方較輕鬆隨意。跟女生去的較正式吃套餐，我們喝著湯。都是可以去的地方。

夢 - 滋養蓄備

夢裡，我在多層很大的圖書館。書有些是特藏，如果有特藏借了未還，就不能再借特藏。男友人S拿了一叠書想借，女圖書館理員猶豫了一下，查記錄後確認之前借的特藏都已還，鬆一口氣微笑說沒問題。變成是餐廳，也是幾層很大，有很多大房。大家已在吃喝，有人又點了米酒，我心想他們溝酒會不會醉，但米酒看上去很多米，應該度數不高。男友人來電說正過來，我說那可能我們在同一地方。我上頂樓的大廳，裡面像大禮堂放了多張長枱，幾乎坐滿，很多人在吃喝。我看見男友人坐在遠處，他的女友沒到，但另一上次也有來的女同事在，還有幾位男女同事，我跟他們遠遠揮手打個招呼，沒有走過去，便回到本來的房繼續吃喝。

共時 - 夢/呂祖道壇/鬆筋療癒

2025年

12月23日：午飯時間去了南里和屈地街土地福德宮上香。

12月24日：

夢裡有人跟我說起某同事的病情。早上醒來，準備修法時，收到那位自十月中放病假的同事中午傳來訊息。

去了北角拜阿公，買了一份香燭和男衣包。香袋竟是陳聯馨，立即拍照留念。於陳聯馨買香粉修法已幾年，他們做到今年尾牙便結業。臨走，也參拜壇上呂大真人，跟他說我也想買他的新書。之後竟見壇上供油有我名字。同名同姓，到同一道壇，他供了油我剛好去到看見，也太巧合了吧。又想起，上次來，見牆上舊文件提到南里，發覺這道壇跟南里福德宮有關，而我剛好昨天就去了上香。

2026年

1月18日：

自十月中取消壇典後的第一典。買了呂大真人的斯文集。降乩時，手不自覺在動，手腕向外轉動，拇指至尾指逐一向外打開。拇指不能伸直已三個月，我意識到可能有關，便在心裡請仙真療癒。壇典後聚福，離開時剛好說起，壇友梁太說要逐隻手指鬆開才行，還即時教我如何做。出了酒家分道揚鑣，我獨自走到巴士站途中，才想起那正是下午壇上手在動的方式。

夢 - 睜眼閉眼

夢裡，有男人送了一大束花給女同事，兩人也都也是會內的人。她隨手便把花給了我，是因為不喜歡也不在乎那人和禮物吧。我看見裡面有一張咭，便打開看，是一般祝生日快樂的話，但前面有藏著的夾頁，寫了示愛的話，她應該看都沒看過，便隨手都給了我吧。我想著把咭交還她，但似乎很難裝作沒有看過夾頁的內容，否則也不用交回她了。我坐在位裡，很累，眼都快睜不開了。女同事來交文件，我匆匆接過，隱約看見短髮中學女同學F走來，她敲敲我的partition，我才打開眼，果然是她，來問processing form怎填。我解答後給她看顯示屏，說你填現在那張簡單的即可，這張我們還在測試，你居然能找到，但這張分成六七版面難填的應該過不了不會用。為免又有人來，我走到一間現在用作儲物的房裡，在靠窗的躺椅坐下。年青男同事T進來，看見我便解釋工作上的事。我給他看睜不開的雙眼，表明是累得睜不開眼才進來躲一下的。他知道不是為了工作的事找他，鬆一口氣，隨即抱怨前校長T對同學不足的地方。我說T都退下那麼久，即使當時發生甚麼，都事過境遷，就不必再提了。

夢 - 絮絮漫長

夢裡，我和前女同事D和女同事K在高級職員餐廳吃午飯。我們坐在長方四人枱，我和K並排坐在一邊，D坐在對面，我們很快從午餐餐牌點了餐，都是慣常那些。吃完結賬，D拿出自己的一份錢，K猶豫了一下，才打算拿出信用咭，我看見突然想起可能她預期我會請客所以猶豫要不要拿錢出來，便對她們說我請，反正現在不是常一起吃飯。我卻找不到常用的BOC信用咭，沒有放在銀包平常的位置。找了一會終於找到，待在旁邊的中年女職員把信用咭機遞來，我把咭放上面輕拍一下便完成付款。離去時，還有不少枱客人，看見每枱都有模型在枱上，有咖啡壼屋和一層或兩層的屋，各不相同。我很感興趣地仔細看，才發覺每張枱旁有一個餐牌架，上面放了這系列特別推介期間限定的餐點，都是把精緻小吃餐點放在屋模型裡，還不止午餐，連下午茶都有。她們見我還在看，沒等我先走，我繼續看這特別餐牌，好奇裡面各包括甚麼餐點，因為餐點名都是改得漂亮卻不知道是甚麼那種。可惜今次吃飽了，得再來試，下次不要急，看清所有餐牌才點餐。

在公司大門外的室外平台，我拿了大長方膠樽在座地水龍頭裝水。盛了少半桶水，卻發現外面底的污垢都沖進去了，便倒走裡面的水，又再沖洗一次。一入公司大門內是大餐桌，再前面是女老闆I的房。我坐在大餐桌靠裡面房看出來看不到的位置，老闆房正打開門有人在裡面跟她說話。一會還是沒弄好文件，我決定先回自己的位置，免得被老闆看見我跟我說話。

夢 - 飄洋過海

夢裡，我趕到碼頭，想著要不要付硬幣，去到入閘機前還是拍八達通，看守的兩三個中年婦女也鬆口氣，可能怕機不夠硬幣找贖吧。上到大渡輸，基本上已坐滿，連兩邊圍著船邊都開始坐人，我也快在邊的空位坐下。一中年女人上船，我伸手讓她看見身旁僅一人的位置，她立即坐過來。已全坐滿了，開船。中途靠岸停船，眾人魚貫上岸去看看或伸展。人太多，我本來不想動，但看見有人拿著一盤盤小食飲品，便走上碼頭稍稍吃喝。看見女人的父親也在，像有秘密，我裝作不知沒看見。人陸續回船上，我也回去，靜靜暗中觀察。

夢 - 睡夢自修

閉眼睡下，很快便感覺身體放鬆向下墜。沒有夢沒有影像，但很光。在半睡半醒的hypnagogic state開始出現論文的可能題目，例如預知夢或占卜是共時。在這狀態一會，才入睡。

醒來，隱約記得夢中有禪修打坐，和與人相關討論，但我還是不想說太多，一來體驗是個人各不相同的，不想影響別人，也擔心被否定。Hypnopompic state繼續浮沉論文題目。

夢 - 暗中守護

夢裡，我在一幢商廈，地下上大堂先要上一條長樓梯，再走上樓。我常去這裡的一家小書店。從大堂可見這裡有多家財務公司，牆上畫滿彩色graffiti。我又會開信箱看有沒有信，和在大廈外的馬路旁，等待過馬路時，拿著像手提吸塵機彎下身掃走地上的塵，到轉燈才急步離去。有個小學男生跟著家長走在我們前面，我們跟在後面暗中保護。這天離開商廈時，我又在大堂開信箱，但因為書店七時關門，我快手快步離開，不想讓青年店主看見。朋友說起小書店書不多，我說但還是值得支持。走出商廈外，發覺我仍穿著金色魚網拖鞋，那是在室內穿的，我便回頭換回穿出街上的拖鞋。

夢 - 在乎不在乎

夢裡，我跟一些朋友一起走在街上，我們似乎各有特殊能力。有兩男友人特別關注我，在我身邊轉來轉去，又關心想確認我有沒有拿到東西，我不想別人看出我的特殊能力，刻意避開。在街邊攤檔買了東西，老闆娘收了錢，即時把東西放進袋裡遞給我，我覺得好像收多了或少了錢，但不好意思拿出來查看，便急步走開。像有個男人尾隨監視，又怕他搶走我手上的東西，我繼續向前走，穿過球場，球場一角如上次有劇團在表演，很多觀眾在圍觀。走出球場，我想算了不看了，收多或少了也不差多少，算了吧。

夢 - retreat

夢裡，我在學校又是公司。有個中年女人獨坐，我聽了她的情況，說媽有空時幫她問一下。我趕著走，上了巴士，車上只有幾人，分散坐著，我一人坐在近下車門的二人位。漸多人差不多坐滿，我起來讓座，有人為我找坐位，開了張摺椅放司機位旁，跟司機並排向前，我覺得有些危險。看見上車門關上後有小軟墊位，我便坐了過去。回到家，是獨立屋，外面圍著一圈迴廊，像露台，家是長條形，一邊是廳和房，另一邊尾房有客人時可作客房。尾房變成廚房，平常放雜物，內有雨傘桶。我輕鬆地在家裡練琴、做家務。門鐘響，我以為家人回來，卻是包括之前獨坐女士的兩位女同事。她們拿著濕的傘，似乎外面下著大雨。她們把縮骨傘收好，想找地方放下。我想起尾房有雨傘桶，把傘鬆開拉出手柄，放到裡面，又想起之前裡面有水，又倒了一下水，才再把傘放進去。我又想起在這裡，上午是回答個別問題，下午是團體課。

夢 - 釐清再行動

夢一：有能力卓越備受推祟愛戴的女靈性老師過世，學生友好甚懷念，我在想是不是我在看的同一位。又說為方便幫忙友好，她把辦公室設在同一商廈的十幾樓，與友好公司是上下層。商廈在海旁，我看著照片，從窗外景色猜在哪裡。從地址和照片看，似乎不是我在看的老師。

夢二：在公司，女同事E想要資料，我交給女同事K和W做。完成後一陣子，E又要資料，我先問了要求，又請K和W準備。有了上次的經驗，她們很有信心，還高興得意地給我看上次的大叠資料和上面的鉛筆手寫備註。我心想其實不必重新做，在網上下載最新名單，比對上次的表格和資料，更新有改動或新增的即可。但我沒多說，由得她們用她們的方法做，不想干預她們的想法，就讓她們自己試從中學習。我則回坐位做自己的事。

Londonderry Air

 

夢 - 自助不求人

夢裡，我和同事們去澳門，我和其他同事即日來回，女同事K和丈夫在澳門多留一兩天。她先付所有飯錢，回到公司，我問她應付回幾錢，K說她要收澳門錢不要收港幣，便又匆匆離去回澳門與丈夫會合。公司要我搬位，從地面搬上二樓的房，長方房裡分兩邊各向前放了兩張辦公桌，我坐右邊，前面坐了一位女同事，K坐左邊，前面是IT大佬。我見後面還有空位，便盡量把枱和坐位向後推，坐得寬鬆些又跟前面的同事隔遠些，但仍在後面留些位置以便需要時放雜物。又看見周圍牆邊有些沒人用的座地燈，共有起碼三款各幾支散落在辦公室各角落空位，打算移些到我的位加燈，我喜歡很光亮。回到新位，電腦屏幕放了在地上，原來前面的女同事碰跌弄壞了。在等待換新時，我想還是要有partition比較安全。又突然發現牆邊的紙箱裡有訪客留下的大便，立即走到樓下想投訴和找人處理。其他同事們回來，有新有舊也有其他部門，有些圍在幾間會議室閒談休息，另有幾間房關上門在密談。我找不到人商量，又想起新位只有一張橫向辦公桌，不像本來的位L型加背後儲物櫃，擔心不夠位放東西。結果自己走著想著，就想到方法。反正還有枱，就多加一張枱自製L位，又找紙箱放位後空間放東西文件。都想到解決方法並看見周圍有多的物資，便安心，即時自己動手解決處理，心情輕鬆多了。

夢 - 學生宿舍

夢裡，男生住進宿舍二樓房間。他女友來，與男生在樓梯相遇，女生跟著學長上二樓學習討論，男生剛好下樓去吃飯，男生有一點點尷尬，像女友來到都不招待的意思。鏡頭一轉，幾個青年男女包括之前的男女生和學長在房間裡，輕鬆消磨時間，又討論點其麼外賣吃，天氣冷，在房裡吃火鍋也好。

夢 - 重啟人生

夢裡，我在地鐵月台，進去剛駛來的列車，在空位匆匆放下睡覺穿的全棉黑色連身裙和隨身物品，便衝出車廂，看著車開走。上次也是這樣。突然想起身份證信用咭和錢都在裡面，不知會否被盗用。別想了，反正車已開走。又也許如上次，都是好人，沒有人會盗用，反正我申請補領後，之前的信用咭都作廢。就像重新開始。

回到公司，進門在common area遇見樣子是中學女同學C的同事，我們打個眼色，抱一下，便明白。她小聲說房裡加了個特小的四方工作枱，已退休的老師鄭太回來做臨時工，被安排坐在那裡。我說去看看，便走進長走廊，回房間經過時順道看一眼。

又回到地鐵，我跟兩三女同事搭上尾班車，路線牌上紅藍線並排向下延伸，最後分開向左右各到最後兩三個站。我坐的藍線向右，去西營盤堅尼地城，向左的紅線去中環等。舊同組女同事Jessica上車，記得她結了婚，我問她近況可好，並歡迎她回來幫忙。她看上去婚姻幸福，致電她母親說她們剛去一間在北角的日式小居酒屋吃完晚飯，母親可去早餐用她剛拿的現金優惠券。聽得出對方有些推辭，她又說總之用千二元即可扣減幾百，又可額外拿到分數。我們下車出閘，先坐在車站內一角的小圓枱。我跟媽邊說著話邊整理東西。中老男職員來通知要關站了，我們離開。站外是深夜只有街燈的寂靜山路。我們想截的士回去，公司還有事要立即處理。幸好有一輛從左駛至右的停在對面，女同事們過去擾攘了一會，沒上車又回來，似乎一開始已不滿司機不掉頭駛到我們那邊，又不滿中年男司機有點不客氣，語氣又帶責駡的態度，我覺得她們有點麻煩。另一輛的士從右向左駛來停在我們這邊。我們又連忙跑過去上車，反正有車上到車就好。

入睡時覺察出現花的影像，知道入夢，試著保持清明看著。不知不覺睡去，不知睡了多久又像一瞬，略醒時回到半清明。這段有睡眠禪修跡象。閉著眼停留在狀態，試著閉眼看房間周圍。又睡去，有夢。

共時 – 夢瑜伽/禪修

2025.12.27-28 Dream Yoga/Dream and Sleep Meditation retreat. So powerful, and relevant. Filled the gap that western dreamwork is missing, especially how to bring the dream practice to waking life and the application for multi-dimensional practices. An important and inspiring point was made. To change things in lucid dreams is not for manipulation but to realise all things are illusion! 

After the retreat, start practicing sleep and dream meditation. Start thinking to complete 開心禪Joy of Living 3 homework. 75 hours. Just for revision and practice, even not pursuing further for the Path of Liberation解脫道.

2026.1.5 Healing session. Teacher said time is getting faster and faster, now we actually only got around 16 hours a day, though the clock still shows 24 hours. That's why people always feel having not enough time, and people and their body situation today seems 10 years younger. I said yes, that’s why we really need to think about who and what we want to spend our time on. And it’s only here and now with this body and identity, just do all things we want to do. Teacher mentioned a friend who would dream of people jumping. Though they were strangers, the dreamer saw the exact location and time. This is just a real case of step 3 of dream yoga mentioned in the retreat but I have never mentioned the retreat and the content to the teacher!! Bought a piece of angel aura clear quartz of slightly smaller than the palm. An interesting piece that when don’t know who to call, manifest and just see who appears from/above it! 

2026.1.6 Reading Dr Kelly Yi’s book “Multi-dimensional Psychology” about out-of-body experience in dreams, which are also examples of step 3 of dream yoga. Teacher posted on FB about being dragged to the Galactic Council’s meeting in dream state, which is obviously an example of step 4 of dream yoga!

2026.1.7 First time back to Tergar HK after some years for JoL 2 group practice session as love and compassion is important for these days too. Felt okay to participate in group practice sessions and decided to join JoL3 group practice the next week too. (took JoL1 in 2013, JoL2 in 2014 and JoL3 in 2016) 

2026.1.8 Received an email from Tergar, saying Rinpoche is coming to HK to teach Path of Liberation 1 & 2 in person this year. One-day retreats will be arranged for us to catch up and we are encouraged to complete the required homework to attend. Never thought would be back to the Tergar path but the timing and every things are just in time! so motivated to complete the homework in 6 months and give it a try! 

夢 - 海

夢裡，我在大海裡，解決裡面的題目。不急，因為我都知道，慢慢一個一個來即可。其他人來問，我也不答，只鼓勵他們找自己的答案。其實整個夢裡，我都沒看見自己。我像是大海相連包含的一部份，是裡面的能量，儲至時候到了，自然會爆發，展示出答案。

夢 - 大海三缺一

夢裡，我在海邊跟兄妹友人一起，我是少女，兄長友人是青年，妹妹友人跟我差不多年紀。我跟青年走出海中心，躺在海裡，他在逐題講解，我裝作聽，其實打算睡一下。睡著時，我順手撓著他的手臂。我醒來，我們走回海邊。女友人又在解題，跟剛才青年說的差不多。變成我跟中年男和女友人在海中心，男是我爸，女跟我差不多年紀，我們看著島嶼天色風景，漸黃昏彩霞幻光好平靜好美。突然一個大浪從外急速湧來，我們立即全力向岸邊游回去。我們都安全平安回到海邊。看出去沒有大浪繼續湧來。

夢中所有人包括我，都不是自己或認得的樣子。

夢 - 深入研究工作

夢裡，我在上課，男導師Keith用我交的功課做例子，因為所有題目我都認真詳細寫完，完成度高。我發覺他只反複用我同一例子，想也許他是傾向我就專注這個主題即可。他又問坐在我旁邊的男同學，他和我以前在中學是男女head prefect，但他似乎不想多談，可能現在不得志吧。變成有女導師的兩個夢，大家都很有興趣想要，但他們不明白也不能理解，即使給他們也沒用。

夢 - 低調合力分發照顧

夢裡，我在幫像學校又像大廚房的地方幫忙。我們在發分好成一份份的物資，但又因為敏感得小心不能高調。剩下的急忙放進廚房兩邊靠牆料理長枱下的雪櫃，一盒盒裡放著像大顏色膠磚。變成喪禮，大家又盡力合力準備。東西又是一份份要給大家帶走，但也是要低調。幸好順利。

夢 - 四門夾層大屋

夢裡，家裡進大門後得再進第二度大門才進單位，兩度門中間可當作玄關。左邊略遠又有另一門，是後門，也是再進一門才進單位，但後門那邊的兩度門都是關不上的。大門和後門之間像沒有窗的單調相連走廊。單位頗大，在前門進去得再走進去才到後門那邊，又像後門是在大雜物房間裡，總之不能一眼看見。我不安心，到後門關好門，幸好試了幾次終於能關上後門那邊的兩度門，以免發現的人自出自入，雖然暫時沒有人那麼做過。後門那邊又變成得潑水進牆壁中間空間，以免乾涸。中年男伴出現，幫忙打點單位出入和照顧我，讓我輕鬆安心些。

這晚，半夜風濕痛，後上背、雙手和右腳，骨頭關節都痛，也許要翻風下雨。

Chanson Triste, Tschaikowsky, Op. 40, No. 2

Chanson Triste

Tschaikowsky

Op. 40, No. 2

Learned 9 months, first video.

Not perfect, but happy.

夢 - 謹守界線

夢裡，不同同事問工作的事，我都先放一旁，專注處理自己的事。一會，開始回覆電郵，例如我覺得該提議客人做甚麼，至於同事要不要聯絡客人跟著做，我就不管了。

這晚，沒有睡眠禪修也沒有轉清明。

夢 - 依願隨緣

夢裡，我每天修法，熟練得已記不清細節，就知道怎麼做。有新手來請教，我也只輕輕帶過，說跟著法本做就好，護摩則記得要回師父那裡做，心想這樣便基本上不會出問題。看見小貓，對方寫著的我以為是已絕育，卻原來是必需承諾待發情後便要絕育。我心想那不會太遲嗎，但猜可能對方是為了確保跟其他那裡出來的貓一樣都已長成成貓差不多的樣子。我又奇怪對方怎麼一直都說貓仔，明明這是隻貓女。回到家裡，一隻在路上遇見的貓，自然就跟了回來隨我進屋。我想既然來了就由得他，反正家裡貓的用品還在，也不用麻煩要被審查家訪。他的毛夾雜黑銀灰深橘紋，眼睛、頭和身體都顯圓但不胖，摸著肌肉結實，修法時會蹲在枱上放好的法器前。

這晚，忘了臨睡唸廿一遍要在夢中轉清明，但在每天修法時，有想起我不是每天而是週末假日才修，這應該是夢，接著便回到夢，錯過了轉清明。