夢 - 藏弓養息

夢裡，我和同伴們去到酒店房，是一間大套房，我們在廳。我上完課，把圓錐推進枱底，把圓球蓋放頂端，那是弓，用完得收好，以免阻礙空間。樣子像韓國演員鄭敬淏的中年男走出來，他向來我行我素，大家都就著讓著他。他沒穿衣服走過來抱我，把褲子也脫下，我說這樣不好吧，他說有甚麼關係，大家有甚麼沒見過的，我看看四周，大家又真的沒特別理會或注意看過來。我便跟他抱著睡下，吻吻他的頭臉和頸，抱著他讓他安心好好睡。他睡夠了起來，走進裡面華麗的洗手間。我見他進了裡面的大淋浴房洗澡，便在外面洗臉盆區漱洗。我開水喉彎腰，閉眼用手輕潑水洗臉。有人叫我，我試了幾次都打不開眼，差點昏倒。有人扶著我，是久未聯絡的女友人Stephanie，問我怎麼了，我說我剛才只是打不開眼。鄭已出來，在旁梳洗整理。

冥想催眠日記 2025.8.30 彼岸

2025.8.30 Saturday

as usual. 聽見guardian angel的聲音，感覺被溫柔環抱著。今天的能量好重好沉，是他們來坐在我手上了吧。妹釘今早走了。我看著八仔妹釘一起到彩虹橋那邊彼岸的家了。他們跑得好快，也好快樂。那邊地方又大又美，家也比這邊大得多，自由得多，我之後也過去，跟他們一起行天事吧。又跟八仔妹釘一起去了秘密花園，裡面也是又大又美，尤其草地和湖畔，有溫暖的陽光。雖然這裡也有其他動物，但八仔妹釘在這裡是最大的，因為這是我們的秘密花園。十七分鐘。

夢 - 貓式互動

夢裡，我在為研究實驗收集數據結果，逐一個案填表。其中一個是在中年男老師家，那裡像酒店大套房，觀察對象是他的小女兒。這個案跟其他不一樣，填表時我想用不同顏色顯示，因一半是跟預設去填，方便區分新資料，但不能，試在電腦也不行，沒關係，先照填，反正我會記得。我跟小女孩說話和玩，以貓的方式，成功跟她靠近，她肯跟我說話又讓我抱。最後懷裡的貓走到前方，小女孩跟著。小女孩說想養貓，我問她喜歡狗還是貓，她說以前喜歡狗，但現在想養貓。我說那她得問爸爸，她即走過去問，不許。她繼續請求游說。

冥想催眠日記 2025.8.20-29 Guardian Angel/歸零karmic release

2025.8.20 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. The Guardian Angel's energy's so warm and loving, like hugging me tight, embracing me, so touching always with tears in my eyes. Everything happens for the best. Trust. Just trust. You know that feeling, you already know, just trust. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。三十一分鐘。

2025.8.21 Thursday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。三十九分鐘。

2025.8.22 Friday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。三十分鐘。

2025.8.23 Saturday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十八分鐘。

2025.8.24 Sunday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.25 Monday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.26 Tuesday

earth healing.

2025.8.27 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.28 Thursday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. Feel the presence and embrace by the Guardian Angel.回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.29 Friday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 想起那個自己搞鬼的夢，一粒微塵歸零，karmic release。回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

夢 - 非誠勿擾

夢裡，我在工作，這裡像學校又有很大的花園。很多個案排著等著，我逐一問清楚是否都考慮過和前期工作都已準備好。其中一對夫婦的個案，現在是社工的中學同學K和他太太都確認他們已經評估過，我才開立個案開始做解夢。我解釋說得確定個案自己的工作都做過了，才給他們立案開始工作，經他們評估過我當然信得過就可以直接開始。

夢 - 助養動物花園

夢裡，我在工作，收了幾筆給基金會的捐款，都是小額又有月捐，拖延考慮要不要做。還是做吧，開始考慮細節，例如養在家裡方便自己照顧但多功夫，還是養在公司好。其中有不同動物，例如白色的長頸鵝。隨即逐一交帶同事，從處理捐款，到安排在大樓頂天台花園由物業處專業叔伯同事飼養，同事打印資料牌寫上動物簡介和捐款人給動物掛在頸上，讓捐款人來訪時容易認出找到合照，又去給部門相關高層同事交待計劃。我本來擔心物業處同事不歡迎參觀，去視察發覺本來天台花園便開放參觀，有不少人去看花拍照，這樣就不怕了。

夢 - 延期未完

夢裡，我在大學校園，穿過平台和大樓上上下下的。我來上課，是給在職人仕的短期證書課。已上了一課。課後練習時，每人手上有幾束不同顏色的線，放手拋在枱上，看逐個顏色的線又分成單數還是雙數小束決定是陽爻還是陰爻，就這樣起卦。我去上第二課，卻等了好久都未有電梯，接到通知說順延，因為有些材料未到。之後到下一課，又是跑來跑去才入得到電梯，我要去A座40樓，按了頂樓40字，電梯是跨幾座的，又來來去去沒去到。又收到通知有一題考試的材料還是未到，要延遲不用去上課，我便回到最低層出電梯，是像KBLG2的大樓室外。我心想總共就四課，想快點上完考完試就算。我跟中年女職員談起，有些孩子的案例頗讓人感觸。丈夫跟他的男友人邊談邊來到。丈夫看見我眼有淚光，裝作沒看見不知道，也沒說甚麼，只過來攬著我的肩安慰支持和接我走。

共時性研究

這陣子的作業，我在以共時和靈性為研究主題，學習以直覺探究做研究方法。除了讀的文獻提供了相關信息和事例，也讓我對這主題越來越感興趣。

10月18日：在 Personality and Motivation 的直播課，我提到朋友問我貓是否能交換靈魂，老師聽了回應說想起一個研究，寵物狗的主人在外動身準備回家時，狗竟同時在家裡開始走到窗前等待主人 (https://www.youtube.com/watch?v=aA5wAm2c01w&t=1s)，這不就是共時——兩件分別的事件同時發生而出現深刻意義和連結嗎？

10月19日：在Edwin的 Cosmic Christ 課裡，老師偶然分享自己的經驗，提醒不要捕風捉影以為上天無時無刻都在跟你說話，刻意在任何地方找信息，讓我反思共時的出現和意義，是自然而然的覺察和aha，而不是執意思考尋找以強加或過度詮釋。

10月24日：剛好今早的夢就是共時 ( https://laughforgetsoul.blogspot.com/2025/10/tenderly-rescue.html )。我在後記裡寫上「夢中出現的MLTR和Michel，都是Michael。這幾天Noah的名字反復出現，先是想起Dark的Noah，劇中他後來成為Adam，然後是Why Raeliana Ended Up at the Duke's Mansion的Noah，又看見放在一旁Harari的 Sapiens，才發現他的中間名字正是Noah。」然後在為這個夢起題的時候，寫上tenderly rescue。隨即又在後記加上「今天抽的angel card 是tenderness。」（我本來以為會是與Michael/warrior相關的。）這幾天我正在想自己的天命(life mission) 是甚麼，又如何可以更好地為天所用，做天要我用這個身體和身份做的事。Michael是spiritual warrior，夢中卻不是作戰而是溫柔地帶領。Noah直接就想起洪水滅世方舟救世。也許拯救也可以溫柔的方式。

夢 - tenderly rescue

夢裡，我在學校，和兩個男生去到卡拉OK房，其中一男生即時點歌。播了幾首，這時播到鄭伊健的仍能情深愛上。似乎他刻意選了一歌手一代表曲。雖好，也是我的年代我喜歡的，但他有點像在看眼色，不敢放開。我覺得不必限一歌手一曲，好的多選幾首也可。想著又播到MLTR的 That's why you go away，又是經典，我試著跟著唱，但已經不太記得歌詞。房裡有獨立洗手間，我進去，裡面乾淨，也儲物，地上有麻雀、麻雀枱板枱墊和透明玻一璃枱面。這裡配套不錯，適合聚會。出回到房裡，我提議每人輪流點一曲，循環這樣點，想著希望他們放開不用那麼大壓力，點喜歡的不用拘謹。我拿著搖控器，想找Michel Gondry，剛好播出男生之前選了的 Eternal sunshine of the spotless mind，我有點英雄所見的點頭讚好，又繼續找，搖控器上有顯示屏顯示文字，但分類混亂，不好找。我想給他們聽 The science of sleep的 If you rescue me。

後記：夢中出現的MLTR和Michel，都是Michael。這幾天Noah的名字反復出現，先是想起Dark的Noah，劇中他後來成為Adam，然後是Why Raeliana Ended Up at the Duke's Mansion的Noah，又看見放在一旁Harari的 Sapiens，才發現他的中間名字正是Noah。今天抽的angel card 是tenderness。

夢 - 反復進階

夢裡，我進去商業大廈的一個單位。從員工手上抽出一塊輕磚板，上面寫了任務，都是有關逃脫的，這像是個遊戲，也有其他人參加，大家都輕輕鬆鬆的，即使失敗了，就再試下一個。我做了幾次，都成功。後來遇到老師親自主持，而不是之前的她的學生。我又明白這反復過程，也是帶領同事和示範。

後記：這幾晚夢裡自己的樣子都不是自己。

夢 - 新辦公室

夢裡，正準備搬進新辦公室。新辦公室大得多，單是我的小組便分配到兩個打通的相連房間。枱椅陸續被搬進房，同事在房裡安排打點。我看了又叫他們移動一下。一進房，是三組靠左邊牆面壁的枱椅，右邊裡面房間又放了幾組，是典型的最後窗前一組枱椅是我坐的，對著前面幾組是同事坐的。又試了不同放法。放得差不多，我想要求配件，同事叫我填表給上司批准。同事們聽了要一千元都笑了，有點覺得太貴不會被批准的意味。我沒理，照繼續填表，心裡不明白為自己小組同事共十人一次過申請，能辦公更舒適方便的桌面小工具有甚麼好笑，每人才一百元，可能他們以為我是為了自己吧。

夢 - 加官進爵

夢裡，我在很大有很多房間的大宅，大家在大廳站著，我在分配和指導同事的工作。我在街外想回到工作大宅，向上看見商場的路有點複雜也看不清，憑直覺上了上上層的扶手電梯。變成我陪丈夫還是未婚夫，去到森冷灰色的巨大宮殿。我們進到大廳，樣子像閻羅王的上級出來，我們只有他一根手指那麼大。閻羅王縮小成我們的大小，授予丈夫還是未婚夫最高級爵位和全新官服，官服有點像中式連帽全身全套深色繡花那種，又賜給他一座城堡，是因為他能力和表現超卓所以加官進爵吧。我們領著大概半個人大的城堡出去，丈夫還是未婚夫把城堡變回正常大小。我們走進去看新居，又比以前的大宅大得多。我本來想再進去看大廳，他卻拉著我，說先去睡房看我們未來的孩子。他對我非常遷就寵愛溫柔體諒。

後記：今天抽到的 angel card 是 Power。

夢 - 宿舍

夢裡，我在員工宿舍。有一個男員工對人不友善，手上拿著同事的合照，不喜歡的人便塗掉她的臉。我的樣子跟現在不同，差不多是最後兩三個被塗掉的。我小心不被傷害到。他發覺我有些知識技能，是他佩服的，反而變得信任我。他變成學生宿舍的男生。新學年，學生搬進宿舍。大堂兩邊一邊通往男生宿舍幢，另一邊通往女生宿舍幢。我在女生宿舍那邊，走進洗手間，想找合適洗澡的，入面有很多格，我選了較大和旁邊有空間晾掛衣服的。我經地面大堂到男生宿舍，跟幾位男生沒進到電梯，便走路上三四層樓梯，上到去卻發覺門鎖上了。他們走下樓去辦事處拿鎖匙。他們走後，我再試推開門，發覺沒鎖可進去，便又通知他們。有兩層樓出的文件，一層是學生的，一層是公司的，都有紀念價值，我都想要一份參考留念。

Shake and feel your body

Whenever you feel anxious or there’re lots of thoughts, shake and feel your body.

Whenever you feel low and don’t want to move, shake and feel your body.

This can re-activate energy flow and can make an instant shift of consciousness, bringing your consciousness back to here and now.

夢 - 貓家

夢裡，我跟家人同住，但環境比較像現在的家。我在外面遇見一虎紋黃貓，一主要白色的三色貓，覺得可憐，便帶了回家。在家裡，又突然出現了多兩隻一兩個月的小貓，也是一虎紋黃貓，一主要白色的三色貓，我覺得可愛，又由得他們留在家裡。妹不悅，媽倒是沒所謂沒理。我抱著其中一隻小貓，讓他靠在身上聽我的心跳，好讓他安心。第二天睡醒起來，貓都還在，又好像多了隻小貓。我起床找他們，媽指給我說小貓昨晚堆在一起在椅上找了個暖的位置。我又找地方放好手袋，放了在地上一角跟其他一堆袋放在一起。妹還是不悅，地上隱約有小貓吐過的痕跡。我走路時小心不要踩到貓，尤其小貓，但他們都敏捷地快速跑來跑去，也不怕人，自己在玩。我打開雪櫃，發覺保留了一些吃完食物的有封口拉袋，想著反正用不了那麼多，雖然看上去保存得整齊乾淨，下次掉垃圾時可以掉一些。我抱著大虎紋黃貓在家裡走來走去，有時又吻吻他，看見他一邊耳有剪了小小一角，有點心疼。他就這樣讓我抱在懷裡靠著我，我心想黃貓就是嗲就是霸道，又在心裡跟自己說我沒有偏心，我真的也愛其他貓。

Daily practices

1. Bless your food. You may do this by prayer. I usual use the violet flame for cleansing, then fill with Divine white light, finally give thanks to all involved in making the food.

2. Self protection. May it be a multiple colour crystal bubble that only beneficial and positive energies can be in and all others are transmuted to healing and light, mirror armour that provide protection and reflect away all negativities and energies and emotions do not belong to you and let them return to where they originally belong to, violet flame, Divine while light, rainbow ray, Archangel’s cloak, just anything you feel right. Showering in the Divine white light or rainbow ray for blessings and washing away all negativities and energies not working and not for your highest good is also recommended.

3. Cleanse the space. I usually use the violet flame and would seal the door and windows of my home with a violet flame curtain.

4. Pray. You may also ask for assistance, protection or even a miracle. Then surrender and do not think about that, especially do not think about how you want them to happen. Just have faith and trust and allow the best for the highest good and according to the divine will.

5. Chant. Any mantra, prayer would do. The simplest is "om". Hear your voice, feel the vibrations, see the light or any images come through. Personally I find Sanskrit the best, which may produce healing overtone and the vibration is strongest.  

夢 - 半山豪宅公務訪

夢裡，正在合作項目的中年男客人邀男前老闆F去他家，他叫我一起去。媽可能覺得我會不想去，說你們兩人不去就她去。男老闆也不像不想去，他去的話始終是公事，我當然要陪他去。去到，是半山豪宅，其他多是中年女人，我跟她們不熟，大家一起進房裡參觀，都是跟屋主有生意來往，似是一公司單位只有一人代表，有時秘書又會進來叫人出去跟老闆談項目跟進，一位樣子和善的中年女人被叫去，是醫管局的護士高層，她沒所謂又似習以為常，微笑著跟了出去。我們留在這裡看這看那，又拍拍照，等吃精緻食物。第二次再去，有些女同事一起，大家又在房裡高興地拍照，又選照片放大。看出去有連著廳和房的大露台，放了兩張大椅，旁邊又放了一支木結他，後面有音響擴音器，是屋主和男伴侶放鬆休息的地方。

Energy protection for medical treatments

Before each treatment: 
Set intention and protection, for example, only those doing good to me will go into my physical and energy bodies, while all those negative and not working will be blocked and have no effect on me.

After each treatment: 
If an affected organ or area is identified, visualise a cube with thick walls built with the most isolated materials enclose that area, so that it would not spread/infect other organs/areas.

Active imagination - Encountering with the Self

I start with sitting still and taking a few deep breathes. With my eyes closed, I focus on my inhale and exhale. For each inhale, the air goes down to my belly. For each exhale, there seems to be also a force gently go deeper and deeper down inside my body. I set my intention for meeting the Self, and wait while observing my breath. 

Though with my eyes closed, I can see and feel some bright light shining from the top left on me. First magenta, then mixed with violet, blue, green and yellow, becoming a dancing mixture of vibrant colourful light. It is calming. I am not only being surrounded and embraced by the light, but also being filled with the light. 

“Are you the Self?” 

“Whatever you want to call us.”

“Are you the Soul or the Divine?”

“Whether is the Self, the Soul or the Divine, these are your human terms and definitions. Just feel, and experience, then you know you can find no words to fully describe us.”

Physically, I am cuddling a cushion, with my right palm on the cushion, and left palm on my right hand. While seeing the bright light, I sense that my right little finger is moving, sometimes my left thumb as well. It is like a signal of connecting and reaching out. I also sense two spirals moving from the top of my head, the right one spinning clockwise, left one spinning anti-clockwise. My body slightly oscillating left and right. When I try to think, there is something stuck in my stomach pushing making me want to throw up. All movement stops. I relax. A stream of energy, light but fast, goes upwards and out from the top of my head as a gentle fountain of light.   

“Feel. Just be. In us, there is no fear or worries.”

“Advice?”

“Trust. Trust your connection with us. Trust the process. There is always a bigger truth out of what you can perceive. Never think about ultimate. That is out of your reach and imagination, as human. Just take what you can take. Further truth will keep unfolding when you are ready. Have faith. Have faith that you are with us, in us, part of us. There is no separation, unless you make the separation. Call upon us, for unity, for strength, for support. You can trust us as we trust you, have faith in us as we have faith in you.”

I open my eyes. The light disappears. I close my eyes again the light is still with me. 

“Yes. Come to us, anytime when you want to. That’s the way. Just feel our presence. Whether with your eyes closed or open. Anytime, anywhere, any space, any dimension, even when you are in any form or shape.”

I say thank you and gently open my eyes. A sense of serenity washes and fills me, as well as a sense of expansiveness extended outside of my body. The light is still here, I know, even with my eyes open.

夢 - 新居新活

夢裡，我和丈夫兩人搬到新居。我上電梯時有人運送新雪櫃，先一男入電梯，第二個男人在前面拉雪櫃入電梯，再有第三個男人在後面推雪櫃入電梯，但其實雪櫃有放在手推板車上，我覺得不必三人送一雪櫃，但不關自己事當然沒作聲。我猜是送來我的新居，果然第一個男人按下一樓。到一樓，我先讓他們出。新居在出電梯前面幾步便是。新居有兩個出入大門口，而我喜歡有像小玄關的地方脫鞋放鞋才進屋。似乎還是以近電梯那邊大門作出入口方便，雪櫃也放那邊大門旁，側邊還有地方作那小玄關放鞋地方，前面是兩間大房，可作睡房和書房，右邊是廳，跟這邊差不多大，可把舊居的櫃和雜物都放得下。全屋地方空間頗大，以舊居好住得多。這裡變成工作地方。我在大pantry，中間有張大長方枱。丈夫進來，先倒滿一杯橙黃色的果酒。中老年男老闆也在，我問他想工作怎安排。我手上拿著張分別寫上工序的正方白色紙咭，我說輪流做，好處是各人都懂每個部份，分工各自負責，則大家會有責任感主動想改進做得更好，兩個方式都可以。老闆想了想，說不如我負責教學，我想一下便點頭答應說好。走廊後段有其他單位，大家相熟，我們有時會過去借用資源。有一青年女子，是一人顧問生意，我走過去想借打印，經過時看進去，她在為客人剪髮，似乎也得因應客戶需要提供多元化業務。再走到後面，是地產，似乎生意也不是很好，供多過求。

老婦與貓

有時會想起老婦與貓。就是典型一個老女人抱著貓坐在木椅子上的畫面。八仔妹釘畢業後，想起這個未來不會出現，眼淚又來了。

奇怪的是，這個本來就是不會出現的未來。現在的貓多數能活個十多二十年，就是說即使到他們20歲，我還沒有去到那麼老的年紀。想像真是可怕，又強大。

夢 - 破預設思維

夢裡，我約了女好友B，先在碼頭等，然後一起上列車，變成像在巴士上層。外面的大浪突然湧得很高，高到上層巴士車窗外，我慶幸我們沒乘船出海。鏡頭一轉，我們在酒店一樓西餐廳坐著。她的兩位男友人也會來，又約了她的女好友J和S。兩男友人來到餐廳外，一人先去取車玩車，駕著有型跑車。然後兩男友人換上黑色侍應制服，原來他們是員工。人不多，他們暫不用工作，來坐下跟我們一起吃。枱上他們準備了豐富食物，又遞給我一塊肉上放果醬的小吃。我猶豫了一下，覺得可能是牛扒，但不管了，就試試吧，便接過來。變成我一人坐著等家人來，三中年男來到，坐在前左靠牆位置，聽名字是美國大學的老師。媽和外婆來到坐下。我起來過去跟老師打招呼，過到去看清楚樣子似乎不是他們，我對他們說不好意思，看清楚樣子是認錯人了。晚了，我想離去，但原來十時半放煙花，這裡剛好在海邊，又差不多開始，又坐下等看完再走。聽聲音是開始了，卻原來外面有摩天輪等擋著，怪不得這裡沒人。還是有看到一點。海邊堆滿人，海邊的酒店餐廳也堆滿人，又有人租船出海看。看完跟家人離開，到門外才想起忘了拿啡色披肩，又回去拿，她們在樓下等我。女侍應們在收拾，有兩包我們剛才吃的芝士，一包吃完只剩包裝袋，另一包還剩一點，她們收起吃剩那包，我心想其實也不知會不會再拿出來吃，還是放得差不多便掉。

夢 - 兩袖清風走一回

夢裡，我在學校禮堂，台上有抽獎，其中有幾套大隻象棋，放在漂亮的彩色滑身布手袋裡。主理中年女人行徑奇怪，像想自己保留，我也就不拿走算了。走下台，有些飾物耳環的檔位。原來前兩天是賣物日，這些和台上的都是剩下的。又有人捧著自己賣的飾物耳環，發覺款式差不多，連忙問檔主是賣還是送的。我跟女友人Cam離開，經過室外窄通道廊，像是以前牛頭角下邨，盡頭右邊是聖馬太，我說這是我讀過的小學，現已半荒廢只作教會分堂了。我們繼續向前走出邨，空地裡有私家車來接人走，大家把大包小包推放上車，便陸續上車離去。

活著

習慣了為所愛的而活，當他們離去了，自己就好像迷失了。

這就是為甚麼愛別離那麼難吧，除了失去對方，失去情感倚靠，也失去了一部份的自己。

要完全為自己而活嗎，也不容易，因為已經學懂自己不止是自己，也是能深切連結著其他存有的更大存在了。

學會為自己而活，然後為所愛值得的而活，最終在合一裡為天所用，為 divine will 存在，也許是人生一個重大課題。

夢 - 耐心守候

夢裡，女同事K的工作進展還是不理想，繼續說著之前在做的，我忍不住提出她在用同樣的藉口辯解而沒有交出功課。想起女好友M安排比賽的能力，鏡頭轉到公園裡的大樹，那是她行動的部份，我為樹的不同角度拍照，但發覺也不是一蹴而就，有時中途還是可能會卡住阻延而未見進展。中學同學們在安排聚會。中學男同學April、Lung把師兄Cecil拉到一旁討論，再進房裡試喝，似乎在談釀酒生意。中學男同學Alan接到送餐訂單，我奇怪，他不是做自己生意的老闆嗎。他給我看網頁，說幾項生意準備好了，即使連新的促銷優惠都做好，最終都開不成。

聚散匆匆

驀然發覺

十五年不是一段短時間

是我人生的三份一

一個人住了二十年的四份三時間

終於要分別各自踏上新旅程

也就怪不得了

這刻衷心滿溢感激感恩

謝謝你們

成為我珍愛的心肝寶貝

陪伴我走過這段重要人生

愛、支持、安慰和一切一切

要是沒有你們

這些年

起碼會孤獨難過得多

不會感覺這麼快就過了吧

夢 - 無話

夢裡，我在學校，有練琴，練得不錯，又有跟同學討論輪迴轉生。功課的指示不清晰，同學都在等，我還是交了。發回功課，數學題十分只有三分，老師寫了得解釋讓同學知道，如果下次也是只寫算式就給零分。我重讀題目，直的有寫要explain，我又真的沒寫文字解釋只寫了如何逐行計算出答案。鏡頭一轉，在家裡，很靜，家人都沒起床。我經過廚房，看見媽的背影，在靜靜地煮飯。鏡頭一轉，在大學飯堂餐廳吃飯，我跟二妹坐在四人圓枱，看見媽、外婆和三妹坐在遠處隔了好多桌的四人圓枱。我們從午市客飯餐牌選點了餸菜。我叫中年女侍應給三碗飯媽那邊，她盛得滿滿的拿過去時，我卻想起媽未必喜歡接受。媽果然拿過來，我說放下好了，雖然本來不打算吃飯，但不想麻煩爭拗。媽拿碗分了些飯，留下一些，又拿回一些回到她那枱。

夢 - 融融大同

夢裡，我去到親戚家裡，一大群不同年紀的人，由中老年到孩子都有。我們圍坐在窗旁前的大長方枱吃飯，熱鬧地擠在一起。另一邊，友人S和L夫婦，他們的前同事和朋友們到他們家聚會，也是一大群人。L和女友人剛外遊回來，提著行李進屋。她們連飛機餐也沒吃，打包了趕著回來。他那邊也開飯，滿桌飯菜，其中兩碟就是打包回來的飛機餐，是雙蛋茄汁肉醬飯和雙蛋茄汁豬扒飯。其中兩位中老年女士走出天台倚在圍牆，剛好我這邊看見她們，原來我們的單位在同一幢大廈但我們低兩層。我猶豫著要不要跟她們揮手，因為她們未必認得我。這時L也走出天台到她們身旁，我即時舉高手跟她們揮手打招呼，雖然不認識，我這邊同桌的人也興奮地一起跟她們揮手。L看見了也笑著跟我們揮手回應。變成她們那邊有各年紀的人，都出來天台圍在一起，我們這邊則多是差不多年紀圍在窗前餐桌，我們這邊有人舉起手機，跟他們那邊一起自拍留念，鏡頭內堆滿笑臉。鏡頭一轉，我見S和L回來了，過去還鎖匙。他們剛搬到較大多房間的家，想把舊居租給我。我考慮到那邊要走到長走廊尾，屋內裝修較舊，連冷氣都壞了，打算婉拒，雖然他們是一番好意。想要跟旁邊的朋友說明，卻找不到那屋的平面圖，全頁報紙介紹只有幾張重複的外觀圖片和地產聯絡。過到去，遇見兩位他們的中老年女友人，可能以為我是白撞，對我不太友善。剛好一男一女站在天台洗衣機前的外藉友人看見，想為我抱不平，捧著洗衣粉作比喻，唱出母親教的類似要對人友善助人的歌。

繼續如常的悲傷

從前都是為八仔妹釘訂乾糧罐頭的時候，把自己要買的加上去。剛剛只為自己訂東西，感覺很奇怪。

想起這十幾年，家裡東西都收拾整齊，地上連看見一顆塵一條頭髮都即時拾起丟掉，就怕他們誤吃危險。每天吸塵保持清潔，就想他們舒適。在家裡穿拖鞋，因為他們上完廁所會把貓砂帶出來。早上出門前把睡衣攤開整齊放在鋪好的床上，好讓他們在白天也能靠著我的氣味好好睡。

這些我都還繼續在做，但都好像已經沒有意思，沒有意義了。然後悲傷又一湧而上，止不住，停不了。

夢 - 時空交錯課

夢裡，我和同學們在課室等待上課，課室像是大的客廳，外面也有像廚房和其他較小的房間。Dr Yi來到，我以為他是ways of knowing，卻仔細地講解指導計劃和寫論文。聽了後，我的論文漸有眉目成形。我的手上一直捧著一個盒，裡面是跟八仔妹釘有關的小東西，我緊抱在懷裡珍惜地拿好收藏。中學男老師郭sir來到，顯得瘦了也老了。他坐在櫃枱後，同學排隊逐一向他請教。我本來不想打擾，但只剩我和另一位同學了，有同學就推我過去。前面是一位女同學，請他寫字，他隨即取出毛筆點黑墨為她寫。到我，我說在南官時你有教過我，但不是教中文，是教數學。他顯然不記得我，但起碼不會覺得我是亂說。我猶豫想請他寫甚麼，想起依願隨緣和順應心，便請他以大概依隨順如願緣心意。他在紙上隨手用原子筆寫了些其他，我說不如就寫依願隨緣、順心如意好了，他還是不用毛筆寫在紅紙，我又說那寫回心似白雲常自在、意如流水任東西好了。他索性擱筆不寫。到了小休時間。我走出外面，捧著的一盒pins在門口位掉下散落地上，都是漂亮造型不同的小pins，我蹲下收拾，其他人看了也覺那些pins漂亮。裡面的牆上在播照片，是女同事E、H和舊女同事W在英國探望已回去的外籍前好同事H的合照。我走進裡面，想問見過她的同事她是否一切安好。

夢 - 共用新房間

夢裡，我跟家人同住．我跟兩妹剛搬進大廳旁的新房間，大家都很興奮。我們的衣物都混在一起放在大袋裡，我試著找了一下，其中有些運動內衣，雖然同款，我跟二妹的是不同顏色。第二天，我試著在大袋裡找衣服，卻找不到，運動內衣都是二妹的，尺寸較大。新房間有三張單人床，一張是上格床，另兩張是另一邊的子母床，下面的要睡時拉出來。房裡多了很多櫃和櫃桶。我打開櫃桶，二妹的衣服短褲已放進去，因為櫃桶多，每個都只放了半滿不到，媽、二妹和三妹都興奮地想多買衣服放進去，我也想起不用像以往房間在上層時，把東西都堆放在床上了。變成是哥、我和妹的房間。我奇怪，哥本來自己在上層有一間房，跟我們搬到同一間房，不會不夠地方放東西或不方便嗎，又在想夠不夠地方睡。哥卻似乎不在意，也是高興地搬進房，而裡面有三張單人床，也確實是夠我們三人睡的。

冥想催眠日記 2025.8.5-19 Karmic release

2025.8.5 Tuesday

earth healing. The thoughts in your head by ego is hindering you. clear your mind, by remembering to breathe. breathing to connect and to ground. stop, breathe, before taking any action, speaking any words. You breathe, you connect, you ground, so you no longer unconsciously react. Teacher picked a card for each of us. I got Lady Portia, the small words read karmic release, echoing the messages i received earlier in the session!

2025.8.6 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.8 Friday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.9 Saturday

8.8 portal meditation.

2025.8.10 Sunday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.11 Monday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.12 Tuesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。earth healing. Very bright and intense energy. So warm like in an energy ball.

2025.8.13 Wednesday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.14 Thursday

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2025.8.15 Friday

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2025.8.17 Sunday

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2025.8.18 Monday

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2025.8.19 Tuesday

earth healing.

夢 - 大宅人生

夢裡，我和兩妹在兩層空曠大宅，裡面白色沒傢俱，只有白色樓梯連接地下和一樓，我們在地下。可點炸雞塊、炸全雞和炒年糕。平日我一人都吃炸雞塊，很不錯，但今天有她們在，我提議點炸全雞上樓上慢慢分吃，我看見別人點也想試，二妹說不好，那我只好又點炸雞塊。後門外有泳池，我說想游泳，女好友A說那就去呀。我出去後關好門，A問了一下外面的中老年男，潑了一盤水到泳池，裡面即起波浪，她隨即高興地跳進去游泳，像示範給我看而她也想游泳。波浪卻即時停了，讓人有點掃興。回到屋裡，中年丈夫無微不至地陪伴我左右。他要上台頒獎，緊張地一直緊牽著我的手。上到台，他又緊張地看紙袋裡的DVD揭曉哪部電影得獎，我由得他緊握著我的手，在旁陪伴支持。中年女人得一個星期後出門參加活動，我去她家探訪，協助她到時能出席。我說開藥，她態度出奇地合作，又翻出舊藥袋。我反而懷疑，會不會是拿了藥去賣，因為是精神科藥物。她翻出幾個有寫著藥名的舊藥袋，我問准她拍照，說跟著開她應該就能拿到藥，她點頭。拍照時我留意屋內有沒有要注意的地方，例如枱上有把剪刀，但看上去不是利剪而是包膠的，應該不會危險用來傷害她自己。

冥想催眠日記 2025.7.29-8.4 Divine protector and warrior

2025.7.29 Tuesday

Earth healing. Archangel Michael stepped in. The Divine Protector. The Divine Warrior. Fear no more, worry no more. be confident. We are protecting you. We are with you. Remember to breathe, to connect, always connect with us. We are around you, always, protecting you always, so that with us you can protect others as well.

2025.7.30 Wednesday

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2025.7.31 Thursday

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2025.8.1 Friday

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2025.8.3 Sunday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

2025.8.4 Monday

進門，從金光變回我抱著八仔。我們到單坐位梳化坐下。Set up space and protection. Chakras activation, tree of light, merkabah activate. Michael cut cords. Sit in the liminal sacred space and align with Sirius energy. Connect with Higher Self. Conjure silver violet flame. 回來。謝謝各位。我們變成金光出木門。十五分鐘。

共時性 - 賜語

壇上小休時，小聲跟壇友說起，壇上前輩早在七幾年成立了個超個人心理學會，雖然已經解散，但在那個年代就研究這範疇實在令人敬佩。小休以後，那位前輩的父親真人就突然下光來了，還為到壇者逐一賜語。我本來沒有問事，這天也有緣得到賜語「蓮花片片。春風撲面。自有風來。行之里箭。」

回到家裡，想放好答牋，又突然心血來潮，把以往十幾年的答牋都整理打字，方便重讀參考。就在這十五年以後，才驚覺2010年5月的賜語有「九月清江水。欣欣鏡裏花。秋雲如錦繡。歡樂在吾家。」

八仔妹釘就是那年9月降臨，給了我一個歡欣快樂的家。雖是鏡花水月，卻也是天早注定安排一起做的美夢。

夢 - 見步行步

夢裡，坐類似輕鐵的地面列車，去到像元朗的地方。不熟路，也下車。在街上走了一會，沿路我在小聲唸咒，觀察周圍覺得有作用。第二次，同一站下車，還是不肯定不熟悉。走到路邊，地上整齊排開許多待領的包裹，都是我的。我快手逐件拆開，每件裡面只有一樣小東西，有些是同款十幾包，我把東西放進其中同一個袋已放得下。有些中學男生，像是看著包裹的，由得我自己弄，他們繼續圍在一起閒聊。我拿著東西去跟副校長開會，本來定在午膳時間後，而這還是午膳時間剛開始，比原定時間早了一兩小時。我經過校園圖書館外，有些女生看著房間預約的，笑說起我的名字在討論。我本來不確定在哪裡開會，聽了反而安心是有預約好這房間。

夢 - 安頓招待

夢裡，我在公司辦公室大廳一邊的房裡工作，不停手很忙，同事們卻在外面圍在一起熱鬧高聲談笑。鏡頭一轉，我在新的辦公室房間，是前女上司K用過的，特別大和不在辦公室大廳，而在大樓另一位置。工作枱旁有兩個靠牆大櫃，玻璃門，每個四層，放了她留下的文件和書，其中有大本套裝厚皮書，紅色書皮燙金中文字書名在書脊。我想，到我走的時候還要收拾碎掉那些文件，加上自己的，工作量不少，要不要現在就處理，自己叠放在辦公枱一角的書也可以放進去。門外傳來她回來了跟同事們說話的聲音。我跟她去吃飯，想著在校園的高級職員餐廳吃不好，便走出外面街上。她變成一位有合作的其他部門女同事，我們走在街上，我想著有哪些好吃的餐廳，又問她想吃甚麼。她說的像是全日早餐食品，我提議一家做得不錯的茶餐廳，看表情她不想，漸又走回校園，走過一連串室內大學生飯堂，選擇頗多，她頗喜歡，想是工作那邊校園沒有吧。我說你去過這邊的職員餐廳嗎，她微笑著搖頭，還是帶她到職員餐廳好了。前面圍了板似乎在裝修，但其實最左留了一個門口可進去，再經扶手電梯上職員餐廳。我們走進去上職員餐廳。

夢 - 小心翼翼

夢裡，前女同事P帶著兒子，一出門外面就下起雨。我在蔬果店，選完買完，坐了一會，環境變成像餐廳。男友人V想帶爸媽來吃。他坐巴士，臨時才發現是另一路線，跑到前面的旅遊巴上車，外籍女司機也上車，車上沒有其他乘客。我想離開前先畫好眉，走遍店內的鏡都不行，有些太低太小，有些模糊照不清。看見V來到，我便安心走。我拿著兩件蔬果，兩支細水，兩支大水，經過一個低下有空間的間隔板。之前坐在鄰桌的古怪中年男人，在間隔板的另一邊地上，伸來過我這邊，想拉走我的水，我又拉回來，他拿不水竟想在那間隔下的空間拉我過去，我全手掙扎並叫救命，有其他顧客來救我。我起來後，裝著沒事，先走去跟已入座的V和他爸媽打個招呼，才離去。下樓時，有幾部不同電梯，也有其他女人在場，我留意著小心擺脫他，以防他跟來。

共時性

9月27日：朋友分享他的夢，我回應說「反而有興趣了解「分裂先有火花」呢個信念，點樣影響你的人生，引致遇到/顯化啲咩...」。然後我自己整天都在想這個題目，寫下有關分裂與完全：https://laughforgetsoul.blogspot.com/2025/10/blog-post_2.html 

9月28日：晚上的工作坊，同學們問老師在冥想練習看見的是甚麼意思，老師就答那通常代表甚麼。我發覺大家一起上課都兩年多了，同學們多還是問這類問題，但知道了又如何？不過大家就覺得很棒，看到了那些很靈性很神性的畫面。這讓我繼續想，知道象徵意義，不等同了解對生命的意義和整合到生活裡。課後寫下有關遙遠的平行人生：https://laughforgetsoul.blogspot.com/2025/09/blog-post_29.html

9月30日：PTSD的第一堂直播課。要不是這是夢證書的必修科，我從來沒有興趣想要選。經過初始的閱讀，我發覺內裡一直在逃避創傷這題目，而到了這學期，可能是到了能挑戰的時候了。在直播課上，老師順口舉的案例，就讓我發覺自己複雜持久的哀傷，可能跟早期的創傷有關，而當時出現原因不明的身體狀況原來都是哀傷在身體呈現的僵住和對生命的無氣無力，甚至跟文化社會背境有關——我出生和成長在港英殖民年代，經歷回歸，到現在急速改變和收窄的種種，即使我從來對政治和經濟議題冷感，被遺棄的感覺可能早已植根——這些都是我從來沒想過的。

10月1日：Messages from the Divine and the Soul on Synchronicity: https://laughforgetsoul.blogspot.com/2025/10/dialogue-with-divine-and-soul-on.html

會不會共時性是一種工具，讓我們從個別的內外時件，發現連結、意義和整合，以達致和體現合一？在共時性的覺察裡，發現象徵和代表的意思似乎並不足夠，得進一步了解對生命的意義和整合到生活裡，才完成共時性的作用。共時性，也可以是到了學習某些課題的時候的及時提醒。雖然在之前的夢工作和體驗中，有感受和發現在光、生命之樹和生命之源裡退回到微塵合一，卻仍然被個體形相框住，內在拉扯矛盾不得安寧。從對分裂和完全的思考和書寫，到平行人生的畫面，和接收到有關共時性的信息，除了讓我感到釋懷，也帶出得超越個別人生的視角，才能真正看見和體會合一。共時性，可能是幫助個人和靈性成長的重要方式。

夢 - 精益求精

夢裡，我常去的一家店，有兩三位青年老闆，他們是建築系學生還是畢業生，個子不高大但頗有書卷氣和才華氣質。店的裝修簡約雅緻，氣氛也清靜舒適。跟其中一位老闆談起，本來看他們接連推出新點子，會不會未必做得下去。老闆輕鬆地笑說店能達到收支平衡，所以基本上安全不會收，不過是想持續試新想法，不想原地踏步一成不變。回到公司，又再去那店。外面在下雨，遇見女同事，我打算待會雨停才走，不過一會吧。枱上許多四方格小碟，是不同的冷凍水果，還有炸杏仁片等配料，和大小形狀不同的糖粒。女好友B和她的女友人J和S都在，我跟她們隨意試吃，也好給點意見。

分裂與完全

Self 本來就完全、全有。當落到身體為人，往往意識不到本來的完全，抓著部份認同為自己，跟某些部份失去連結。適合學習的時間到了，失去連結的部份，分裂／投射／顯化成外在實相可見的個體，無論是仰慕的偶像或是討厭的陰影。覺察那其實跟自己有關，接納那其實是自己的一部份，整合回歸內在，從分裂到完全。然後是下一課，下一次分裂／投射／顯化，下一次覺察、接納、整合，下一次回到完全。也許這就是 individuation 最簡單直接的說明。

Dialogue with the Divine and the Soul on Synchronicity

Divine: Synchronicity is in nature the resonance among vibrations and energies. When the energies are in sync, you would be able to observe the connection, the synchronicity, among inner and external events. The more you can tune in to me, the more you can feel oneness with all, not just humans and events, not just beings, but the oneness consciousness and vibe. Remember, there could be no separation between you and me, you and all, as you all are connected with, part of, in and within me.

Soul: I am the source of you, and your other parallel lives and aspects. The more you are connected and in tune with me, the more connected you could be with your other parallel lives and aspects, that you may even feel them, see them, and access to their talents, strength and lessons learned intuitively. Synchronicity is not just about your own life and events, but could be among lives and aspects. Remember, there is nothing to regret. There are always other you, living the life you missed.

夢 - 現代煩惱

夢裡，我在醫院，反復考量制訂治療方案，又在新的病房裡油漆想著如何裝修。離開醫院，去到外婆家。外婆家頗大，妹和八表弟也來了。我忙著看ipad，畫面是彩色藥師少女貓貓的人物，藏著許多故事内容和提示，我想要在裡面得到處理方案的靈感。我起來，表弟把兩張印壞了的labels給我，我邊走邊接過，隨即揉成一團隨手丟在左邊，心想垃圾就不要給我了。我去洗手間，臨關門隱約看見門外有隻黃貓。出回大廳，找黃貓的身影。外婆養了兩隻貓，一隻是黃貓，一隻是三色。我隨即想起現在外婆獨居在一個小小的公屋單位，已經沒有也不能養貓了。以往的生活多好，隨意就能撿兩隻貓回來養，讓他們在家裡跟家人自然地一起生活。