清肝膽記（二）

上個月首次清肝膽，完成後神清氣爽，身體也輕盈了似的。

事隔一個月，感覺上次還沒有完全清乾淨，所以決定再做。這次跟上次的程序一樣，只是準備的喝蘋果汁天數由上次只一天加到三天，好預先清淨腸臟，又改成用檸檬汁混橄欖油喝，比上次用西柚汁沒那麼油膩，清新好喝得多。

這次排的顆粒比上次少也小，應該排得差不多了。春季是清肝膽的季節，有興趣試這個程序的最好趕在夏至前完成。

意念如飛

滿腦子意念亂閃，
看著飛快的思緒，
渾然間突然覺察，
思索著想要找詞彙，
卻只留下一片空白。

Shame 色辱

哥哥選擇麻木疏離，日復一日不斷重複以性和毒品麻醉和發洩，覺得愛太無謂多餘，一直都活得好好的。妹妹渴望被愛，對哥哥和隨便搭上的男人死纏爛打，卻從未得到愛。當觀眾聚焦在哥哥的性上癮時，妹妹傷痕累累的手腕，又不停致電纏擾搭上的男人，不也是另一種強迫症？

最後，哥哥不得不面對自己的羞恥心(shame)，嘗試戒癮不成，不由自主的以更刺激的去填補，卻變成尤如贖罪般的例行公事。回家時地鐵車站事故，暗示有 人跳軌自殺，哥哥趕回家時致電妹妹一直轉駁留言，那時我想：電影的調子傾向平淡，該不會最後戲劇性的讓妹妹跳軌身亡般爛尾，難道下一幕是哥哥回家見妹妹安 然無恙，問她怎麼不接電話時，她反問：「你不也是都不接我電話嗎？」卻原來妹妹於家中割腕，送院後性命無礙，正好呼應著她手腕的割痕。這就是兄妹倆活著的 方式，過往如此，當下如此，未來亦將如此。

電影中多用暗示而少作明言，比如暗示兄妹各自問題行為的源頭為童年陰影或家庭問題。但真的任何事都必需尋根究柢嗎？知道了原因又如何？

Shame（色辱） ~ Directed by Steve McQueen

不夠愛

近日在報章讀到情殺後自殺的新聞。如果說是因為愛，倒不如看清楚那不過是嫉妒、佔有慾、自尊及／或自卑的僞裝，只不過真身不好聽，也就不好亦不願承認。

又記起另一些舊聞：恩愛夫妻殺老伴後自殺或父母殺年幼兒女後自殺，因為怕自己離世後沒人照顧老伴／兒女，不如一起上路。這類消息更令人傷感。理智的想，如果夠愛，會咬緊牙關渡過艱難時間，努力到最後一刻仍不放棄。但當時人的感情和處境，一定是旁人難以想像和理解的吧。

最終，可能是不夠愛吧－－不夠愛對方，也不夠愛自己。

謊言行銷

「是某某某小姐嗎？我們是某某銀行打來的，早前問到你少用我們信用咭的原因，你說是因為信用額太低，所以......」
「沒有！沒有這回事！」
「沒關係，我們可以將你信用咭的信用額增至......」
「不用！」
這是某天下午接到的電話。平日接的推銷電話已經夠煩，但體諒對方也是為工作，會盡量保持禮貎的拒絕，除非遇著不識趣的硬要死纏爛打，才會掛線。這次接的這 通推銷電話，一開口便是謊話，實在太過份。明知對方是做生意必定會賺，你情我願明買明賣不打緊，但以謊言行銷的方式絕不能助長。

夢 - 茶餐廳裝宴會廳

前兩天的夢裡，我要結婚了，在未來夫家的大屋裡，他的家裡人都是講究體面的人，講究得讓人感覺很有距離。

大家快要一起出門了，我在梳頭髮，卻怎也綁不好孖辮，最後要好重新梳好頭髮，把留海都束起讓後面的頭髮散披就算。所以還是遲了，上一輩已出發，我們再出門趕上。但我卻覺得好像是不由自主的就拖慢著不想跟他們一起似的。

去到宴會廳，原來這正是我喜酒。那裡是自助餐形式，吃的卻像是中菜。我客客氣氣的招呼著客人，忙得沒吃過東西。突然覺得不對勁，這不是茶餐廳格局嗎？原來 並不如表面般氣派體面，不過是裝出來的了。這時我一下子就放開了。拿東西吃的時候，侍應問是不是要半個，我說不能要一個嗎？明明是隻餃子，怎麼要分開兩 半？然後我隨便坐下，跟朋友高興的談天吃喝。

我覺得這也是個有關面對自己的夢。畢竟表面裝扮如何，還是騙不了自己，會跟著自己的心而行。至於別人的期望或是外在環境，怎樣氣派體面，終究也不過是個假像，做回自己才最快樂。

夢 - 中六合彩

昨晚的夢裡，我又中六合彩了。看著看著號碼，不就是那幾個嗎？但越看又想起，號碼是都在裡面，但怎麼有這樣多個中獎號碼？看上去就多過六個。開始有點懷疑呢。

也許我所想的、期望的，都根本就在其中，而且裡面比我預期的還要多，只是我不敢相信，遇見也要在懷疑罷了。而且只要相信的話，總有一天會等到。

無論如何，還是繼續堅持下注那幾個號碼吧。也許中獎的一天真的不遠了。哈哈!

清肝膽記 - 結果

昨晚約十二時睡，到半夜感覺到在腸胃裡的油味，有點不舒服，醒了，過了好一會又睡去，到早上八時多就睡醒。西柚汁橄欖油的混合物並沒有想像中難喝，瀉鹽水才是最難喝的。

10am先喝了兩杯水，11am打蔬果汁喝。等到12:10pm才第一次排了許多綠色的大小顆粒，少說也有七、八十顆，大的有尾指頭般大，小的像碎石砂粒。12:50pm第二次排了四、五十顆較小的綠色顆粒。整個下午都感到口渴，喝了好幾杯水。6pm吃晚飯，一切如常。

排的是不是真的肝膽結石並不肯定，就當作排毒清理腸胃也不錯。

清肝膽記 - 正式作戰

早前一直忙於工作，都沒有好好計劃，結果到星期天才買齊所有材料，所以今次的預備期只有一天。昨天的早餐是以蘋果、西柚、蕃茄、甘荀、青瓜打成的蔬果汁，午餐及下午茶是五個蘋果打成1L蘋果汁，晚餐則吃了飯、煙三文魚和一隻雞蛋。

今天是正式作戰日，早上起來先喝一杯清水，早餐仍是以蘋果、西柚、蕃茄、甘荀、青瓜打成的蔬果汁，午餐亦是五個蘋果打成1L蘋果汁，趕在一時前再多喝兩杯 水。1pm起不吃不喝。6pm喝了一杯加一湯匙瀉鹽的水。8pm再喝一杯加一湯匙瀉鹽的水。10pm喝四分三杯西柚汁加半杯冷榨橄欖油的混合物，喝完立即 朝右側卧。肚子裡咕嚕咕嚕的，然後便睡著了，到10:45pm才醒來。然後開始等待......

清肝膽記 - 前奏

讀了《不一樣的自然養生法》，再比較了網上不同的排肝膽結石方法，決定在這幾天假期裡試試清肝膽。

要準備的材料有蘋果、西柚、冷榨橄欖油、瀉鹽，很容易就能買到。方法也不算複雜。預備期可以是一天到五天，每天吃五個蘋果或喝1L蘋果汁，其他飲食如常。 到正式進行的兩天，第一天也是吃五個蘋果或喝1L蘋果汁，但過午不吃不喝，直到6pm和8pm各喝一杯加了一湯匙瀉鹽的水，到10pm再喝四分三杯西柚汁 加半杯冷榨橄欖油的混合物，喝完立即朝右側卧三十分鐘。第二天主要是排肝膽結石及休息，通常會瀉幾次，排出泥色的是肝結石，綠色的是膽結石。大概到 10am可喝果汁，午餐以清淡蔬果為主，逐漸飲食回復正常。