過度演繹

內觀靜修十日期間，每天的休息時間我都在散步。

一天，走著走著，看見地上顯現出仙女圖案。

第二天，又走到相同位置，卻找不著地上的仙女。

第三天，在原先仙女的位置，地上顯現的卻是惡魔模樣。心裡想，這就是無常吧。

第四天，走呀走，又走到相同的位置。突然明白，這就是過度演繹呀！

生活裡，隨時有所感悟或接收到訊息，很好；純粹的體驗物事本來的樣子，也很好；刻意的要從所有種種尋找出可能的訊息，為自己合理化自圓其說，或傷春悲秋的感嘆一番，就是過度演繹啦。

也上了如是觀重要的一課。

例外

例外往往是重要的提示。

如果你很能記得清楚事情，卻偏偏特別有些事情經常會忘記，看看那些被遺忘的事情有什麼共通點，會對你有所啟示。

如果你很難記得人的臉或名字，卻偏偏有少數人你特別記得，想想那些人有什麼相似的地方，會讓你了解自己更多。

頭腦為了方便處理資訊，以快速把一切合理化，容易以偏蓋全。當人被情緒淹沒，亦只看到為情緒推波助瀾的一面，而忽略其他各個面向。這時，例外，是突圍的奇兵。由發現例外的一刻開始，就已經跳出原來的框框。

夢 - 解代數

二月十六日的夢。

我在上數學課，坐在教師桌前的座位。老師給每位同學指定了一條題目去做，卻沒有分派題目給我。我指著左邊頁下面的第二題問老師：「我也做這題嗎？」他指著右邊整頁的第三題說：「不，你做這題。」第三題比第二題長和深，但我也沒所謂，就打算開始做。是解代數的題，當中有好幾個代數符號要解，後面都用括號寫了三個數字，代表三套不同情況下的數值。坐我後面和旁邊的同學，一位做第二題，一位做第三題，幾乎同時開口向我請教。我心裡想不知該先答哪位，怕另一位會不高興，但還是跟他們開口的順序回答。我也是那時才看題目，但又很自然就懂得解給他們聽。教完他們答題，我才回到自己的功課。我想，是不是該先做第二題，由淺入深呢，但又發覺其實第三題都不難，即時就做好第三題。做完題目，我覺得有點無聊，但老師仍未叫停去教書，我就只好等著。

鏡頭一轉，我坐在單層巴士的最後排，跟一位男生在聊著。我說我每天回到學校，都要爬一條直鐵梯上閣樓，整天就在那裡研究、複習、練習、做學問。我的印象中，閣樓上還有一人跟我一起研究的。他問我以前讀哪間學校，怎麼這樣嚴謹。我想答他不是以前讀的學校，是現正在上的修練的學校。

年偈

分分寸寸。果果因因。來來去去。總在一心。

今年的年偈，就是一切唯心造的意思吧。無論是做治療或是自己，都在自己的心念，在自己想怎樣，在自己怎樣想。

Synchronicity

前幾天想起authentic movement，想起5-rhythms，打算可辦個以形體動作與內在溝通的體驗工作坊和定期小組。昨天就收到已停了幾年的5-rhythms聚會邀約。共時性。

自卑

自卑從來不是比較。

比較是頭腦的東西，外在的東西。

自卑是一種感覺，在你內在。

他讓你害怕，讓你別要走得太快太急太前。

只要認出他，就不怕。

只要認出他，就好。

雖然偶爾還是會出來鬧一鬧，只要認出他，

他就跟你一起走，與你同在，安靜的。

口味

人的口味還真的持續在變。

比如我從前愛吃甜，雖然不喜糖果，朱古力卻是停不了口的。

現在則喜歡吃鹹點心，甜點連同朱古力都不常吃。

小時候只愛吃煎雞蛋，寧願煎蛋豉油撈飯都不願吃其他餸菜，現在幾乎是什麼都吃。

近月突然嗜辣，吃腸粉加辣醬，吃披薩加辣椒粉。