因為願意

這陣子每天提早兩小時起床。先run Merlin Program，再聽Judy Satori的initiation，然後是三十分鐘meditation加五分鐘personal statements，最後抽牌。

上班的日子，六時便起床，天還沒亮。因為舒服，因為願意，因為喜歡，不但不覺得辛苦，每朝完成後都滿心喜悅和感恩，全身輕柔而清澈明亮。

然後想起，這不也正是個訊息嗎？如果因為上班而要提早起床，莫說是六時，早半小時都滿心不願意，即使是正常時間起床上班，當鬧鐘響起，也定必要賴床好一會 才不情不願的起來。但對於喜歡的事，往往廢寢忘餐通宵達旦，還覺得不夠不想停下來呢。與其花費能量抵抗矛盾，不如將能量貫注於熱情所在，過得更值得，活得 更歡喜。

不需要理由

本來就沒有理由可言。

理由不過為合理化自己的行為決定，正因如此，同一個情況，要找的話，正面的理由和反面的理由都多，同樣無窮無盡的多。找理由，也是拖延和逃避的方法。

沒有理由的來，也就不需要理由的去。

生／死／受害者

有生就有死：出生的一刻，不僅開始了生命，亦同時生出了死亡。不想死，就不要生。

無生亦無死：有開始就有終結，但終結又是另一個開始。靈魂永生。

沒有受害者：不過是一個願打一個願挨，這個願，就算是嘴上騙自己說不願，編上千萬個藉口，內在說到尾還是不願承認的自願。

Soul Group Initiation by Judy Satori

先是差不多一小時的energy initiation，然後是問答環節。

Energy initiation非常intense，我的身體自動的擺動，頭部有強烈氣感，雙手如有電流經過。我坐在地上，雙腳平行放著，當換腳之時，左腳一放下地 即異常痛楚，身體隨意的就將左腳盤在右膝上。不久，壓在下面的右腳開始麻痺，然後右腳抽搐了幾下，所有痛楚和麻痺竟然一掃而空，換來輕鬆的感覺。就這樣， 右腳的blockage就打通了！

繼續energy initiation，能量持續的強，我也繼續in deep trance。完成後，我站起來還是覺得一陣暈眩，在休息時間至問答環節開始，仍未完全清醒過來。

就在一個又一個問題和解答之後，Judy的丈夫Tim說這天還要教處理fear和anxiety的方法。我知道自己有fear和anxiety，卻找不到 言辭表達。到了休息時間，一條困擾我多年的問題在心中浮現：我一直不知道是該隨心的意願辭職，還是該留下，因為可能是我生命的課題和挑戰，即使離開還是會 再遇上。說是困擾多年，是因為這並不單指現在的工作，在以前的工作也重覆如周期般出現這矛盾。這時候，答案竟同時在心裡出現：不要再著眼於不想要的，繼續 觀想著想要的，前路自當豁然開朗。這根本不是選擇的問題，重點一直都放錯了。登時如卸下多年的包袱，人都輕鬆了。

離開的時候，經歷著前所未有的輕鬆、喜悅和滿足。就是這個狀態，就是這個自己，信心滿滿的任何想要的就都能吸引過來。

夢 - 脫下眼鏡

夢裡，我戴著眼鏡。理所當然的，要戴著眼鏡才能看得清。走來走去好一會，處理了不少公務。突然想起我已經做了LASIK，根本不用戴眼鏡都能看得清，帶著懷疑地，我脫下眼鏡，果然跟戴著眼鏡一樣看得清楚。然後我便不再需要眼鏡。

鏡頭一轉，我沒戴眼鏡的走出大樓，到對面大樓的課室內玩ukulele。走在大樓外，再次向自己証實能看得清清楚楚的，才安了心。

前幾天才發了天使日的夢，兩個夢的訊息明顯相關－－聆聽自己內在的聲音，接受並信任自己，我本來就很好，根本無需任何外在的輔助工具。

太極養生與靜坐冥想

同事自稱自幼習武，練得一身好武功，看上去不過三十出頭，卻說已經有十年教授經驗。

本來半信半疑，但上過他的一小時午間入門課，果然有板有眼的，說來頭頭是道，結合中西醫學、氣功、太極、養生，課末看他示範講述各式太極之源流異同，耍的時候氣場擴張到身體兩吋外又厚又亮，就知道真材實料，形神氣俱到。

今天靜坐冥想之時，想起他說要「提肛吊襠」，把盤骨輕輕向上向前推出，才對脊骨和氣血流通最好，就試試看。果然即時感覺到Chakra的 alignment，能量直通無阻，開始的幾分鐘，還感覺到身體不同部位的blockage打通了！繼續下去，比較起往日，精神更集中，能量流動更強，靜 坐冥想亦更深。

夢 - 天使日

夢裡，日間，陽光普照，但溫度舒適，不熱。這天是天使日，所以我穿上白色天使服，但又擔心走在外面太奇怪，因為別人都不知道或不相信天使日，所以披著黑色外套。

我站在山腰的巴士站等車，前面是十字路口。我混在候車的人群中，沒有人看出我穿著天使服。不久，開始有些穿天使服的人，迎面從山上向下走來，經過我身旁。 越來越多穿天使服的人走過，後來幾乎都是穿天使服的人在不停步不回頭的走下山。甚至有些開蓬巴士上層，有穿著天使服的在自由自在，不避別人目光的在享受自 己的生活。他們的衣服都是白色鬆身長袍，但背上的白色羽毛翅膀則各不相同。我看著他們的一雙雙翅膀，覺得美極了。

我想起自己也在穿天使服，也有一雙翅膀，覺得自信滿滿的很輕鬆快樂。現在覺得穿著黑色外套只因為有點冷，完全不覺得尷尬，也不怕給人認出。

真正的自由

昨天參觀一位心理學家的工作室開放日，聽鍾灼輝博士(Dr Bell Chung)親述他的傳奇故事。八年前滑翔機失事從五十層樓高跌下來，右腳廢掉本來要截肢，卻利用自己的心理學專業，以自創的夢境治療自療，然後在意外發生一年後康復，至今行動自如。

他說到自己一直嚮往自由，所以才想飛天，卻是在意外之後，坐在輪椅之時，才猛然醒覺，直正的自由不在環境不在行為，而是心靈的自由。我聽了只覺是理所當然。就在剛才洗澡時，竟由此聯想起昨天早上抽的牌－－原來我還在不自覺的原地踏步。

Four of cups講的是一個人看不見自己所有的三隻杯，卻在苦苦思念著沒得到或不存在的第四隻杯。昨天早上抽到這張牌，就覺得奇怪－－我自覺尚會感恩，真惜自己所 擁有的，怎麼居然會出這張牌？但說到自由，我這陣子對自由有著強烈的渴望，不止一次我說："I want to be free!"想起昨天有關真正的自由是心靈自由，又想起這張牌，才發覺自己不正是牌中那個人，追求著不存在的自由，卻忽略本身擁有的自由－－能選擇工作／ 生活方式／戀愛／婚姻／朋友／學習／吃／喝／表達的自由，也許已經比世上（或曾經在世上）超過一半，甚至四分三人自由！而現在，我根本用不著再去追求自 由，倒是看自己怎樣好好使用各種擁有的自由。

這是同一天早上抽的另一次牌，問的是當天參與開放日活動的成果。現在的Queen of pentacles代表true abundance，本來就甚麼都不缺，只要讓一切自然流轉就好，當想通four of cups的意義，這就明顯不過了。然後當明白到真正的心靈自由，就會帶來the fool的new vibration, new energy，勇敢地跳進未知（潛意識－－開放日和書的主題都是運用潛意識自療）。最後為了自己更好而自願接受挑戰(seven of wands)。

An inspiring afternoon with Dr Bell Chung, a survivor of life-threatening injury who went through denial, giving up, acceptance and finally healed himself. Happy birthday!

投射/覺知

外面世界是個人內在的投射。

人的覺知有偏差，因為各人的注意點不同－－各自看想看的，聽想聽的，覺察想覺察的。

所以接受度越高／批判度越低／越開放，看到越多，聽到越多，覺察到越多。

天堂與地獄純屬個人選擇

當人臨終的時候，通常太驚慌，或經過自我過濾，只看到想看的－－所以真正相信哪個神，就會看到那個神來接引。

至於死後，因應生前長年累月種下的暗示，認定自己會下地獄，便會下地獄，認定自己會上天堂，便上天堂，以為地獄有多可怖，地獄就有多可怖，以為天堂有多美好，天堂就有多美好。

又或者，天堂地獄不過是個名稱，地獄並沒有那麼可怖，天堂亦沒有那麼美好。

傳送光和愛

十月一日南丫島附近海面的撞船事件，到目前為此已有三十八人身故，另有情況危殆嚴重者。我們沒受過救援訓練的，其實也有可做的，就是把光和愛傳送給遇難者、家屬和醫護救援人員。方法如下：

把雙手放在心輪(heart chakra)，呼喚神／天使／佛／菩薩／飛昇大師／高靈／higher self（總之就是你相信的那個至高無上全能的神或力量），想像純白的光從掌心進入心輪，流經肩膊和手臂，回到手掌進入心輪，循環不息，在心輪形成充滿白 光的太陽。現在把光傳送出去，發放到全港海域和各間醫院，觸及所有覆蓋的人、生命和靈魂，讓靈魂得到他們各自相信的神的接引和指示，繼續靈魂的旅程，到他 們應該到的地方；讓傷者、遇事者和家屬身體和心靈的創傷得以療癒；讓救援和醫護人員的工作得以順利進行；並把祝福帶給所有觸及的生命和靈魂。

除了這次事件，遇著其他天災人禍亦可以相同的方法傳送光和愛給受難的生命和靈魂，即使在無驚無險的平常日子，亦可把光發放到地球每一個角落，甚至遙遠的外星宇宙，把祝福帶所有觸及的。