Mandala 2008.08.31

Introduction to Behavioral Health的課前習作，是一幅自畫像。
乾脆就畫一幅Mandala好了。

聽音樂三型

聽音樂的人，大致可分為三派：聽旋律、聽歌詞、聽技巧。

聽旋律的多重直接感受；聽歌詞的重邏輯思維；聽技巧的多是玩音樂的。

當然也有混合型。總之各有所好，各取所愛，互不干預便好。

無

煩惱、擔心和恐懼，都由心生。

比如說怕鬼。即使從沒見過鬼，卻由於心裡對於鬼的概念，而生恐懼。怕的其實不是鬼，是自己想像出來的鬼。

比如煩惱男女感情。其實並非為雙方感情關係而煩惱，卻是被自己的感受想法玩弄。

比如說擔心經濟狀況變差，是因為有了錢的概念。如果沒有錢的概念，便沒有這種煩惱、擔心和恐懼。但你越想摒棄錢的概念，卻越是想到錢。只有本來就無，才無。努力在修練這個無中。

該死不該死

該死的自然要死，朋友，就別要擅自了結自己的生命嘛。

該死的自然要死，輪到你的時候，就別要貪生囉。

不該死的，總有前路。無論是福是禍，就讓你生，不死。

一個婚禮

八月三日，參加朋友的婚禮。

朋友之前的一段婚姻並不愉快，後來輾轉當過第三者，傷心過後理智的分手，才由同事介紹認識這任丈夫。最初相識還因為男的比自己小六歲而考慮了半年，還虧男方夠堅持才能抱得美人歸。

那天看見朋友挺著大肚子一臉幸福，也很替她高興。男方親友中有很多高大威猛的男士，英俊的也不少，可惜大多攜眷出席。現在香港條件不錯的男士有不少，還是單身的卻不多。

偏頭痛

昨天下午在公司突然又流眼水，今晚就害頭痛了。

妹也會無緣無故的突然流眼水，請教過醫生說可能是偏頭痛的癥兆。月前因為上班後忽然頭暈眼花去見醫生，醫生看過也說似乎是偏頭痛影響視力。原來這也有遺傳的呢。

右臂的針孔附近，一碰到便覺腫痛，人就是覺得渾身不舒服的。

疫苗注射

早上到大學聽健康講座。對，是強制出席的學生健康講座。幸好講者說得有趣投入，倒也不覺沉悶。還有疫苗注射，聽完也覺得值得打這一針，反正也是免費。打了針破傷風加白喉。還派了張針咭讓大家作記錄。

打針前，要排隊讓護士檢查種卡介苗的疤，不能出示便要到診所接受測試，看是否需要補打。已忘記小時候那疤是怎樣弄出來的了。也鬧了個笑話，文職同事為我檢 查針咭和醫療記錄時，發現我在針咭上打破傷風加白喉一欄填上10/08/2008，同事猶豫了一下，問：今天是八月十日嗎？然後便跟旁邊的同事笑了起來。 對，我想我還停留在八月十日。（我常鬧這類不知時日的笑話，尤其在假期後。同事笑說我是遺失了日子。）

回到公司一直忙著，也忘了打針的事。直到下班回到家裡，一放鬆，人才覺得累的不得了，只能軟軟的靠在沙發上打瞌睡。

放暑假

星期一，妹放假，我也請了假。兩個人在家裡閒躺，看奧運直播，打電腦遊戲，讀讀書，累了便睡去。輕鬆得尤如回到學生時代的暑假。

奮不顧身的無名英雄

就在看著奧運直播的時候，畫面上的字幕不停放送旺角五級火的最新消息。

已經幾小時，火升級，又傳來消防員受傷，忍不住轉台看NowTV的即時新聞。畫面上濃煙密佈，高空影在天台上，有消防員為昏迷的同僚急救，又傳聞已有兩位消防員殉職。到現時已救出六十多人，還不知尚有多少人在起火大廈內。

現在還不是追究起因的時候，救人要緊。雖然未必有認識當中有關人等，我們依然關心，因為在香港，因為事關人命。藉先進的科技，我們得以緊貼事態發展，也看到無名英雄團隊的英勇果敢。謝謝你們的奮不顧身。

颱風天

平日都不多看電視，只在工作天一早起來才開電視看天氣和溫度。平日都不聽電台廣播，只會放喜歡的CD。今天卻聽了好久電台廣播，又看了好久電視，因為今天是颱風天。

昨晚便預告很大機會掛高風球。清早五時多醒轉時，便開了收音機，聽見電台廣播說很快要掛八號風球了。聽著外面呼呼的風聲和偶爾的物件撞擊聲，還蠻恐怖的， 就怕一開窗簾，便發覺不見了玻璃窗，或看到窗在搖晃拍打著。一直由得收音機開著，便又睡去，每次醒來都聽聽還是不是八號。起床後，關上收音機，又由得電視 機開著。得留意著一降風球便要趕上班嘛。終於等到三時，還是八號，才安心關掉電視，在家休息。

這樣的一天，讀讀書，寫寫文，看看電影，又發發獃，還真不錯。如果每天就萬事萬物無定向不著邊際的思考也是一門能養活自己的職業，多好。

過份

有人說，結婚是兩個人的事。我卻覺得，那得看新人的做法。

如果新人覺得是兩個人的事，簡簡單單不想大事鋪張大排筵席，當然可以。但如果嘴裡說是兩個人的事，卻又對親友要求多多，選擇性的怕麻煩自己便可以不做，有著數則旁人必需做到足，那就未免太霸道。

又比如新人的新居需購家電用品，通常會列出清單和大概價錢作參考，讓送禮者自行就經濟能力和親疏選擇，若是指明誰送什麼家電，還要不貴不挑不點名，那不是太過份了嗎？

親友出席是為新人高興也送上祝福，可別當作是理所當然的敲竹槓機會。也請記得，結婚正是你們兩人的事，別以為世界必然要以你們為中心轉，或期望旁人要不哼一聲的唯命是從。

十方一念 / 心如工畫師

看船山筆記才知道進念華巖經2.0的歌曲可供網上下載。上年看過華巖經後被其中歌曲深深感動，就一直在等soundtrack出版。于逸堯的編曲散發著深山中不食人間煙火的飄逸，既在凡間，又如世外；讓人暫時逃離塵世繁擾，卻不至飛昇到九霄雲外。

華巖經2.0歌曲下載網頁
華嚴經by進念．二十面體

合格！

剛收到電郵通知，Master Hypnotherapist考試終於全部合格。說來這是到現時為止最艱深的考試，也是唯一要重考的，三份考卷共分四部份，就足足考了四次，但算來全部合 格的同學還不到一半，上一屆還有人得考到第七次才全部合格（或終於放棄......）呢。

考試是過關了，還得交齊報告，等功課也合格了，才能正式畢業。所以得趁這個月衝一下。

考試合格，就能專心應付在九月開課的新課程了。為期兩年的課程，大概一星期上兩天課，另加出席Live Case Demonstration Sessions和Practicum，考試不多，集作卻不少，也不是個輕鬆的課程呢。本科唸的是會計，這次卻唸社會科學，開始的時候也會較吃力。好好加 油吧！