發敏感出風疹夜的夢

昨天，出了幾身汗。

晚上，又發敏感，出風疹。

深夜，好癢，抓遍全身，似乎連頭皮都脹了，從頭到腳都長出一粒粒風疹。

半夢半醒，感覺雙手在為全身按摩，眼前是廣濶浩瀚風景，高山壯麗，湖光山色流動。好美。屏息靜氣沉浸其中。好舒服。

早上起來，上唇變厚了，四肢指頭仍腫脹。

想起半夢半醒的畫面和感覺。排毒進行中。整合調整中。是好兆頭吧。信任身體，信任潛意識。順其自然，一切都是最好的安排。

近日主題

有些名字和主題相隔多年之後再度出現：Peter Brook (實驗劇場 vs Meetings with Remarkable Men movie)、Mahabharata (Peter Brook movie vs 印度廟)、透過反復重複動作體悟深層意義 (貧窮劇場 vs Sacred Dance)。

反復出現的練習主題：全然臨在當下 (Sufi Whirling / Sacred Dance / Harmonium)、信任身體 (Sufi Whirling / Sacred Dance / Harmonium)、放下既有觀感以全新角度觀察 (Sacred Dance / Workshop / 初心 / 走路向前直望)。

八仔&妹釘

Sufi Meditation Workshop

二天半的工作坊，做了很多：Zikr、Whirling、No Dimension Meditation、Gibberish......

亂語中，體驗到沒有了語言，能直接看到對方，與對方連結，正好印證早前Ron Young老師說的要看真正的對方而不要被對方說的故事帶著遊花園。

No Dimension Meditation就如Sacred Dance，必須完全專注才能兼顧動作、聲音、音樂節奏，放下腦袋信任身體，無用思考，動作自然如流水般連貫從心流動展現出來。

蘇菲旋轉感受尤深。一直放不下會跌會暈會嘔的恐懼，直到最後一次旋轉－－結果沒有跌沒有暈沒有嘔（連想嘔也沒有）。豁出去試一試，雙腳不由自主的愈轉愈快，一有思緒便回到let go let go。放下掙扎束縛，身體自由轉動，裙擺終於飛揚。某一刻，先是風，然後一股力量承托著我的雙手（好啦，我知道是向心力，就不能浪漫靈性一下嗎），後來身體也感到那力量的支持－－好強大的體驗：supportive、comforting、empowering－－那就是神性吧。快速旋轉瞬間，在哪裡已不重要，甚麼事都不打緊，眼前出現的景物亦無意義，只有現在，沒有過去未來，就像去了另一個空間，連時間都消失了－－只有空無。

原來這旋轉與死亡有關。跟據傳統，造裙以裹屍布同樣的布料，意思是旋轉的時候，靈魂去了另一個空間，不知何時或會否回來，要是我不回來了，請以這裙包裹我的身體。多麼的美麗......

Die before you die!

愛家

週末盡量最少一天，最好兩天，待在家裡。平日也最好九時前回到家。

對於有些人每天總要出去走走，或把時間表填得滿滿的，一個行程接一個行程，我不能理解。正如，他們也不能理解我渴望早歸家或全日留家吧。

家務事不少，待讀的書或看的劇也多，怎麼還有時間往外跑。而且家裡舒服溫暖，有八仔妹釘，摸摸貓抱抱貓挨挨貓，就是美好的一天。

但願長夢不願醒

很能睡。

清晨，醒來，八仔睡在旁邊。不想弄醒他，沒動，靜靜的閉上眼，再睡去。

早上，醒來，八仔仍躺在旁邊。我看看他，他看看我，沒動，慢慢的咪眼再張開眼，看他也閉上眼，一起再睡去。

要是睡到自然醒，能睡上八至十小時。

下午靠在沙發，免不了打打盹。

哄過去甜睡中的八仔妹釘，又抱著睡個午覺。

晚上還是能睡去，通常平躺著放鬆，不到十分鐘便入睡。

朝早醒了，只要有夢可追，再腄再夢再睡再夢，可追夢直到中午。

但願長夢不願醒。