老公公身穿古裝服飾，白髮白長鬚，頭頂結一個髻，另有長長白髮垂在腦後，左手拿著柺杖，右手則在捋他的長鬚。一副仙人駕臨的樣子。
老仙人來助我也。帶來兩份禮物。
老仙人從衣襟內取出一個大蟠桃。大蟠桃看上去豐滿桃紅。老仙人說是千年蟠桃，吃了有大大好處，要求甚麼便得甚麼，聰明伶俐，身體健康，還能長生不老。
老仙人又從衣襟內取出一本書。書內盡載世間事，一翻便能知一切。
給了我這兩份禮物後，老仙人便騰雲從窗戶飛去。
我看著這兩份禮物，到底它們能為我帶來甚麼？老仙人把它們送給我又有什麼特別意思？
想著想著。千年蟠桃，可是天上珍品，光是看也感受到那份甜美。
啊！我知道了！吃下千年蟠桃後，千年蟠桃便變成我的心，我的新心，替代我的舊心。我看到我的舊心，裡面都是千絲萬縷糾纏不清的結。有了千年蟠桃做我的新心，一顆甜美，乾淨無結，鮮紅亮麗，清純坦誠的新心，讓我過新的生活，得獲新生！
還有那本書，是一本線裝但清潔乾淨的中文書。看不清書名。書中所載盡是各樣知識，好讓每當我有疑問是查閱，還有當我想要卻記不起甚麼時，都能即時從書裡查到。
2003/10/22
影響我最深的書
影響我最深的有哪幾本書呢？
1. Many Mansions: The Edgar Cayce Story on Reincarnation, by Gina Cerminara. 讓我開始放開執著，思考自己人生的方向，尋求內在靈性的成長。當然之後還要讀更多其他有關的書，上課，沉思，才能真正成長。
2. Star Signs: The Secret Codes of the Universe, by Linda Goodman. 內容包羅萬有，是對西方新時代，玄學及神秘學說很好的簡介（其實也不算太簡，但比起專書研究當然是簡），內容包括星相學，數字學，輪迥，顏色能量治療，聲 音能量治療，詞匯玄學等等，並附有推薦書目。讓我初次接觸各學說並找出自己有興趣的範圍再另詳讀專書。
3. 本事，張大春著。各短篇內容各不相同各不相干卻又直指全書中心主題－－我們看到的知道的想著的往往跟真相有很大距離。
再想下去已經想不到了......
當然看過覺得好看的書還有許多許多，但一說到是影響自己最深的卻又總覺得不只是好看而已－－那還應包括啟發，和得到啟發之後的轉變。富啟發性的句子和書籍 多不勝數，但啟發過後不被拋諸腦後而使人真的能改變的卻不多。到底是啟發性還嫌不夠，還是我們自己的悟性不足，還是我們要改變的決心不夠？
1. Many Mansions: The Edgar Cayce Story on Reincarnation, by Gina Cerminara. 讓我開始放開執著，思考自己人生的方向，尋求內在靈性的成長。當然之後還要讀更多其他有關的書，上課，沉思，才能真正成長。
2. Star Signs: The Secret Codes of the Universe, by Linda Goodman. 內容包羅萬有，是對西方新時代，玄學及神秘學說很好的簡介（其實也不算太簡，但比起專書研究當然是簡），內容包括星相學，數字學，輪迥，顏色能量治療，聲 音能量治療，詞匯玄學等等，並附有推薦書目。讓我初次接觸各學說並找出自己有興趣的範圍再另詳讀專書。
3. 本事，張大春著。各短篇內容各不相同各不相干卻又直指全書中心主題－－我們看到的知道的想著的往往跟真相有很大距離。
再想下去已經想不到了......
當然看過覺得好看的書還有許多許多，但一說到是影響自己最深的卻又總覺得不只是好看而已－－那還應包括啟發，和得到啟發之後的轉變。富啟發性的句子和書籍 多不勝數，但啟發過後不被拋諸腦後而使人真的能改變的卻不多。到底是啟發性還嫌不夠，還是我們自己的悟性不足，還是我們要改變的決心不夠？
2003/10/14
私心
有時候我們懷著私心，為了達到某一目的而作鋪排預備，而當中的過程只是手段和方法，而未必是真心想做的事。例如我們為了得到專業資格而進修，也許唸的是什
麼課程什麼內容也不重要，甚至是我們不感興趣的，但最終能帶來專業資格便可。由此可見，私心未必是什麼十惡不赦，大奸大惡之事，當然也有人會因私心而作壞
事。
也因為世人知道了私心，對別人，尤其是相識不久交情不深的人自會懂得防範，或在必要時加以差度估計，以免受人利用甚至受傷。
對於別人，我也會有所顧忌，既然還未有練成讀心術，在需要時亦不免差度別人用心，但仍以盡量不傷及別人的感受為原則。防人之心不可無，除非一天世人都坦蕩蕩無法說謊。
對於自己，但求問心無愧，以真心待人處事，那就已經能對得起自己對得起世人了。害人之心不可有，莫說害人，寧可閉嘴不說，也不願吐假話，天大地大，到那裡也不怕！
也因為世人知道了私心，對別人，尤其是相識不久交情不深的人自會懂得防範，或在必要時加以差度估計，以免受人利用甚至受傷。
對於別人，我也會有所顧忌，既然還未有練成讀心術，在需要時亦不免差度別人用心，但仍以盡量不傷及別人的感受為原則。防人之心不可無，除非一天世人都坦蕩蕩無法說謊。
對於自己，但求問心無愧，以真心待人處事，那就已經能對得起自己對得起世人了。害人之心不可有，莫說害人，寧可閉嘴不說，也不願吐假話，天大地大，到那裡也不怕！
2003/10/09
Milton Erickson
讀完Erickson的案例，眼界大開，富啟發性又有趣。
其中一個重點是，別要硬碰硬。先要認同對方，與對方同一陣線，在毫無介心防範之時才一一擊破！陳腔老調大道理人人會講，卻絕少湊效－－當然了，在對方抗拒 也早有預備之時，誰會聽你說！所以也要出其不意。尤其處理孩童的壞習慣，你愈責備不許，他卻愈要做。Erickson處理方法是："很好，你要這樣做，但 請你每天早上做15分鐘，下午做15分鐘，晚上也做15分鐘，可以嗎？我會要求你的父母不要理會責罵干涉。"孩子想不到被允許，又可當著父母面做個夠，當 然一口答應。但當這變成一種強迫的行為，孩子反而覺得完來自己不想再做了。
至於成人也有想要戒煙戒酒或減肥。Erickson的方法是："我要你做的方法很辛苦，你一定不會願意做的。"待對方再三保證一定願意依照實行，一定會去 做，Erickson便會開出條件，通常是件辛苦事，如攀登高山。此時，其實並不真心想達到目標的便會打退堂鼓，但也認清了自己原來並不想；有決心的則會 依照指示實行，也向自己堅決的表示了自己的決心和"我做得到"，如此下去，還會達不到目標嗎？
要佩服學習的，還有Erickson驚人的直覺和觀察力。有位年輕漂亮的女士面見Erickson，說已看了三十多位心理治療師和精神科醫生，但都覺得不 適合，想看看Erickson是否適合她的治療師。Erickson想也不想便說適合，女士當然不服氣，Erickson表明只須問她一個問題，便可證明 自己是適合她的治療師，但那問題女士卻未必願意答。女士又好奇又想挑戰Erickson的誇口，便請Erickson發問。Erickson緩緩的說：" 請問你男扮女裝多久了？"該"女士"驚訝之餘也對Erickson心悅誠服，之前所看過的三十多位治療師或醫生從無人能看出這點！其後"女士"詢問 Erickson為何會看得穿，其實Erickson只是從對方一個摘去衣袖上的棉絮的小動作看出而已！
精彩的案例多不勝數，而即使處理相類情況，Erickson亦往往會使用不同的方法作治療，因為處理的手法並不為情況徵狀而照單執藥，而是因應每個求診者的背景經驗性格態度而度身訂造！
其中一個重點是，別要硬碰硬。先要認同對方，與對方同一陣線，在毫無介心防範之時才一一擊破！陳腔老調大道理人人會講，卻絕少湊效－－當然了，在對方抗拒 也早有預備之時，誰會聽你說！所以也要出其不意。尤其處理孩童的壞習慣，你愈責備不許，他卻愈要做。Erickson處理方法是："很好，你要這樣做，但 請你每天早上做15分鐘，下午做15分鐘，晚上也做15分鐘，可以嗎？我會要求你的父母不要理會責罵干涉。"孩子想不到被允許，又可當著父母面做個夠，當 然一口答應。但當這變成一種強迫的行為，孩子反而覺得完來自己不想再做了。
至於成人也有想要戒煙戒酒或減肥。Erickson的方法是："我要你做的方法很辛苦，你一定不會願意做的。"待對方再三保證一定願意依照實行，一定會去 做，Erickson便會開出條件，通常是件辛苦事，如攀登高山。此時，其實並不真心想達到目標的便會打退堂鼓，但也認清了自己原來並不想；有決心的則會 依照指示實行，也向自己堅決的表示了自己的決心和"我做得到"，如此下去，還會達不到目標嗎？
要佩服學習的，還有Erickson驚人的直覺和觀察力。有位年輕漂亮的女士面見Erickson，說已看了三十多位心理治療師和精神科醫生，但都覺得不 適合，想看看Erickson是否適合她的治療師。Erickson想也不想便說適合，女士當然不服氣，Erickson表明只須問她一個問題，便可證明 自己是適合她的治療師，但那問題女士卻未必願意答。女士又好奇又想挑戰Erickson的誇口，便請Erickson發問。Erickson緩緩的說：" 請問你男扮女裝多久了？"該"女士"驚訝之餘也對Erickson心悅誠服，之前所看過的三十多位治療師或醫生從無人能看出這點！其後"女士"詢問 Erickson為何會看得穿，其實Erickson只是從對方一個摘去衣袖上的棉絮的小動作看出而已！
精彩的案例多不勝數，而即使處理相類情況，Erickson亦往往會使用不同的方法作治療，因為處理的手法並不為情況徵狀而照單執藥，而是因應每個求診者的背景經驗性格態度而度身訂造！
2003/10/08
潛意識
潛意識裡儲存了所有我們所經歷過的事情，見過的東西。
我們覺得記憶不可靠，因為總記不牢想要記住的東西，譬如快樂的回憶，以為會永遠記得清清楚楚，卻隨時日淡忘。為什麼不去找找心底裡那龐大齊全的資料庫？
潛意識在不知不覺間影響我們的思想行為，我們卻不知潛意識裡到底裝有什麼東西！何不好好利用這個資料庫呢？
首先要處理的當然是對我們有不良影響的資料，原來我們經歷的不快也會儲存到潛意識，愈是不快，愈是介懷，便愈會壓抑至深深處，也愈會在顯意識中被遺忘，但 影響卻愈深愈大！要解決，不再做受那不快事影響，只有把它從潛意識中揪出來，坦然面對，重新經歷，重新體會，重新學習事件為個人成長帶來的正面訊息。
別以為忘了便是完了！謹記謹記！
潛意識是個人的寶貴資料庫。
有人說直覺不可信，卻不知直覺正是在潛意識為個人提供的有效幫助。潛意識佔個人意識約97%，而顯意識只佔約3%，那你說是顯意識還是潛意識較可信？顯意識還是潛意識較大力量？
相信自己，該是活出美滿人生的第一步吧！相信自己的能力，相信自己的才華，相信自己的直覺，相信自己做得到，總比相信經理智分析後模棱兩可的結論，或是別 人以個人經驗出發強加於你身上的意見吧！畢竟每個人都不一樣，外貌不一樣，性格不一樣，經歷不一樣，想法不一樣，目標不一樣，除了自己，最了解自己的還只 有自己！當然，根據前述顯意識和潛意識的比例，最了解自己情況，最能協助作出決定的，是自己的潛意識。沒人敢說決定一定是對的，世事對錯難分；沒人敢說決 定一定是最好的，好與壞在於個人的看法；但潛意識就是真正的你，反正決定就是你心裡真正所想。
要接觸潛意識，與潛意識溝通不容易，最起碼需要時間學習經驗，第一步不妨從直覺入手。
多相信直覺吧！多運用直覺吧！多培養直覺能力吧！
我們覺得記憶不可靠，因為總記不牢想要記住的東西，譬如快樂的回憶，以為會永遠記得清清楚楚，卻隨時日淡忘。為什麼不去找找心底裡那龐大齊全的資料庫？
潛意識在不知不覺間影響我們的思想行為，我們卻不知潛意識裡到底裝有什麼東西！何不好好利用這個資料庫呢？
首先要處理的當然是對我們有不良影響的資料，原來我們經歷的不快也會儲存到潛意識，愈是不快，愈是介懷，便愈會壓抑至深深處，也愈會在顯意識中被遺忘，但 影響卻愈深愈大！要解決，不再做受那不快事影響，只有把它從潛意識中揪出來，坦然面對，重新經歷，重新體會，重新學習事件為個人成長帶來的正面訊息。
別以為忘了便是完了！謹記謹記！
潛意識是個人的寶貴資料庫。
有人說直覺不可信，卻不知直覺正是在潛意識為個人提供的有效幫助。潛意識佔個人意識約97%，而顯意識只佔約3%，那你說是顯意識還是潛意識較可信？顯意識還是潛意識較大力量？
相信自己，該是活出美滿人生的第一步吧！相信自己的能力，相信自己的才華，相信自己的直覺，相信自己做得到，總比相信經理智分析後模棱兩可的結論，或是別 人以個人經驗出發強加於你身上的意見吧！畢竟每個人都不一樣，外貌不一樣，性格不一樣，經歷不一樣，想法不一樣，目標不一樣，除了自己，最了解自己的還只 有自己！當然，根據前述顯意識和潛意識的比例，最了解自己情況，最能協助作出決定的，是自己的潛意識。沒人敢說決定一定是對的，世事對錯難分；沒人敢說決 定一定是最好的，好與壞在於個人的看法；但潛意識就是真正的你，反正決定就是你心裡真正所想。
要接觸潛意識，與潛意識溝通不容易，最起碼需要時間學習經驗，第一步不妨從直覺入手。
多相信直覺吧！多運用直覺吧！多培養直覺能力吧！
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