思園的緣份

星期五晚是每月的LFOTM，已經好久沒出席活動，就趁今個學期完結，跟大家見見面。其中有些朋友之前有見過面，也有新相識，始終不太熟稔，當然不會談得 太深入，但大家輕輕鬆鬆的聽聽音樂風花雪月一番也很舒服。先在灣仔一間新開的Pub Happy Hour，再到榮興吃晚飯，之後意猶未盡的共八人，就一同到FCC聽現場爵士樂演奏，玩到一時多才回去。FCC那隊樂隊玩得很出色，投入又享受，尤其是那 個手鼓玩得出神入化，很能表現出用鼓棍和用手打的分別－－用手打的聲音利落靈巧，手跟鼓觸碰的感覺豐富了情緒的表現，細緻動人。

其實上一段都是前言，這段才是戲肉－－又到說故事時間，哈哈！在Facebook收到當晚同行一位漂亮女孩子的朋友請求，當然立即確認，同時發現她已傳來 訊息。原來幾年前我們竟然一起拍過照片！吃喝閒聊了整晚，我還真的沒認出她，甚至到現在還想不起當年曾經相遇過。事緣幾年前，我賦閒在家，無聊的在網上閒 逛，就撞入了李生的網站。又碰巧看見有人相約一起旁聽，便膽粗粗地報名一起去。李生喜歡古希臘哲學家閒來聚首討論清談的風氣，所以有時課後會有聚會，繼續 談下去。那照片應該是其中一次聚會時的合照吧。相認總讓人感覺驚喜又親切。

老實說，我從來不是李迷，至今讀完的只有一本《從思考到思考之上》，沒唸過哲學，對一切思方用詞亦全搭不上嘴，卻因為李生而認識一班好朋友。除了這次相 認，當年旁聽認識的美腮老師、70s、予薇至今還有聯絡，又因為美腮老師而認識了新思園裡思想非常離奇的離奇大佬、直接友善熱情可愛的花花、網上雄辯滔滔 而真人害羞少言的餅兄、老婆美麗動人賢慧大方的艾迪哥哥，實屬奇緣。花果說「夫復何求」說得對極了。知己者能有幾人？能談心的亦沒幾人。我非常慶幸，有這 樣一班朋友，每次暢談都能說到思想心靈深處，那個絕大多數人都以「別想太多」去避免觸碰的地方。

Bedtime Stories 魔法童話夜

以童話包裝，給成年人看的電影，提醒你：要相信有快樂的結局。

簡單易明版Law of attaction，即使偶爾有self-fulfilling prophecy，人生亦總有意料之外，未必以你所預期的出現。別忘了，都是符號，從以童話作Metaphor開始，一切都已實現在潛意識世界。

你相信的就會發生。你相信人生充滿悲劇，自然會集中尋找生命中的悲劇成份；你相信人生滿是快樂，便遇上處處都是讓你感覺幸福的小情小趣；你準備好自己，就能看見機會。

Bedtime Stories (魔法童話夜)~ Directed by Adam Shankman

A Christmas Tale 聖誕物語

足兩個半小時的電影都沒冷場，演員絕對演得出色、功不可沒！一家團圓的聖誕聚會，正是翻舊帳的時候。這次，連被趕出家門的弟弟都被邀請，帶同新女伴回來了，注定有好戲上演。

自從孿生哥哥因血癌早夭，姐姐總帶著哀傷。這種長年累月的哀傷無聲無息地傳染給兒子，以精神病顯現。長年公幹在外的丈夫，則正好給予大量空間，讓姐姐無內疚的繼續對哥哥的情意結。

弟弟出生，本來就為了要把骨髓捐出，救活哥哥。哥哥沒救成，自然就成了媽媽姐姐眼中的廢物。一天，姐姐的怨恨因事觸動而得以爆發，索性向法庭申請：為弟弟 還清債務，條件是弟弟從此跟家庭脫離關係，永不相見。這在家裡最不受歡迎的弟弟，卻是在外面最吃得開的，一個個女友手到拿來，艷福無邊。這次聖誕團圓，弟 弟出現了，還居然是唯一一個能跟媽媽的骨髓配合的兄弟。連媽媽也想不到，會接受這個一直是多餘的兒子的骨髓，真正的血脈相連。老天爺還真的會開玩笑。

小弟事業有成，有個幸福家庭，老婆漂亮溫柔，孿生兒子可愛活潑。原來都因為老婆的支持，全因婚姻改變一生。婚前的小弟膽小怕事，連追求老婆亦是跟哥哥和表 兄商議後，兩人主動放棄並全力支持，才得以修成正果。沒注意的是：表兄的一生亦因為他的婚姻而改變。表兄一直單身，暗暗愛戀著小弟的太太，當年主動放棄， 之後亦保持止乎禮。卻原來當日一見鍾情的正是這兩位！憑著蛛絲馬跡，終於真相大白。能再續前緣，卻不能摧毀其他人。真愛，又原來容得下三人。

聖誕過去，纏繞多年的心結解開，然後各有各的回到自己的小家庭。親人間的恩怨情仇最複雜也最難解，似乎唯一的法門仍是共同面對、坦誠溝通。

A Christmas Tale (聖誕物語 / original title: Un conte de Noël) ~ Directed by Arnard Desplechin

忽然幾句

有些人在談話間常用「你」怎樣、「我」如何，壁壘分明；亦有些人愛跟你說「我們」。即使未必能共同進退、集體問責，亦見親疏有別。

有人通常指名道姓，有人總以「他們」含糊其辭，亦足見其立場。或者留意一下，描述或討論時以事為主還是以人為主？對事的通常掌握形勢才定論，對人的往往急於自我辯護，甚至太早對號入座，

愛說道理的說的都是自己的道理，反而真正講道理的人不多。即使有時聽似歪理，多個角度，多個選擇，何妨。

為你好 vs 尊重

網上讀到寵物皈依，不知寵物是否知情，是否自願？也許那是一種交換，你養我給我吃喝給我住所，那你要我皈依就皈依吧，正如早年亦時有聽聞貧苦大眾到教會出席崇拜，因為有奶粉派。

權威地位加一包冠冕堂皇的「為你好」即可為所欲為，將自己認為對的以為好的加諸別人身上。我以為愛包括尊重。在報上讀到有父母強把孩子帶到診所，以電擊頭 部去戒掉上網成癮，孩子痛、哭、失禁，也許成為終生的恐懼和陰影。那是治療精神病的一法，卻曾是更多精神病院施以虐待來控制病人的工具。有孩子因為「為你 好」而變乖，也有孩子死於「為你好」吧。誰又知道會有什麼後遺症？起碼孩子學懂：以強權壓倒弱勢，施以暴力。

難道你是神？

Inside-brain Indicator

看日本節目提到在網頁上輸入姓名，便知你腦內在想啥。想試試，可到脳内メーカー，各日本字的解釋則可參考這裡日中英對照的表。

我輸入自己的中文本名，得出滿腦子都是「食」，正中一個「噓」。哈哈。

輸入英文名則四分一是「食」，四分一「遊」，四分一「愛」，四分一「惱」。

心經。唱。誦。

好友在部落格上貼了她的夢。下午她來電，就談起那個夢。夢裡出現的人物，往往並非代表那個人，而是一個符號，可能代表一件事或一些情感，有時候則是夢者本人的另一面。當夢者在夢中的自己跟代表另一面的人物溝通關懷，亦是整合的開始。

友人說她有四人原則，我則奉行一圍政策。有趣有趣，首次遇到同道。雖然人多更熱鬧，我還是較喜歡三五知己圍爐談心，無顧忌的隨興順意閒聊。像我們明言因為人多而退席或缺席的人不多吧。沒關係，我早就承認並接納自己不合群。

這陣子懶唸經，不過睡前唸著一兩遍入睡。下午友人傳來心經唱誦的連結，我說我受不了那女聲開始時「哈」得太高音又拖得太久。在網上搜尋，聽了幾遍不同的國語、粵語和梵音的心經唱誦，之後走路乘車亦在心裡反覆唸誦。晚上得賜語云：一曲洗心靈、多念阿彌佛。玄哉妙哉。

這晚的機緣實在十分難得，辛苦師母了。謝慧真人開示，定必細意參詳。

行雲流水意。花落草青青。閒遊嬉四野。一曲洗心靈。樂境誰能履。還看志平寧。多念阿彌佛。雷音大道成。

癒合

有些事，理性知道不該，情感雖然受傷卻又情不自禁的受牽引。

就看你一時的決定。堅決亦是一時，心軟亦是一時。回答的話一出口，就了結。

無論如何，也許你因為堅決而內疚，也許你因為軟弱而再次受傷，都過去了。時間太少，無謂讓後悔佔太多。寧願以時間療傷，都不去後悔。那一刻總有那一刻的原因。

那晚你問：「是不是重新跟之前那個他走在一起了？」「沒有。」沒告訴你的是，不久前突然一個晚上，他的確有來過電話，若無其事的問：「今晚過來好嗎？」 「不好。」也不是沒猶豫，也不是不寂寞，只是終於能了結漫長的拖拖拉拉，怎麼又要重新開始沒完沒了的纏繞？放下電話，情緒一旦牽動即洶湧難擋。哭了一個晚 上，第二天太陽還是一樣的昇起，人又裝作沒事般如常的上班。往往在傷口要癒合的時候，就來試探，看你夠堅定能忍住去復原，還是一不留神就抓破又落得血肉模 糊。

治療師的詮釋

前幾天聽了個有關藝術治療的講座。講者問在場參加者對案主的作品有何感覺，然後施施然自答：我們不詮釋。

一言驚醒，這是許多治療師的通病。當案主進入治療室，治療師即以權威自居，看到案主如何如何，然後施以相關治療。有效果，是因為自己高明；沒效果，是因為案主未ready。好一個輸打贏要的經典例子。

個人以為治療師不詮釋有兩個層次。首先，治療師當然詮釋。治療師以自己的敏感度加經驗加直覺，在面見中對案主的情況心裡有數，只是並不直接向案主指出。然 後，治療師不詮釋。有誰比案主更清楚自己？擁有治療力量的，並非治療師，而是案主本身，治療師不過是媒介或催化者。有說潛意識只讓你能處理的浮現，否則將 繼續壓抑，直至你準備好。所以治療師往往通過發問，啟發案主自我覺察。案主自我發現，反思，再選擇。只有真正為自己負責，才是療癒的開始。

忽然幾句

自閉症患者當然圓滿。自足於自己的內在世界。他們對外界漠不關心，也許脾氣暴躁易怒，都因為其他人擅自把自己的一套標準強加在他們身上，打擾了他們的圓滿呀。

人們不能單單以參與儀式學習，只能透過明白儀式背後的意義，再重複奉行儀式以活出儀式背後的意義，才是修心之道。

天地自然宇宙萬物，無不讓渺小的人類驚嘆。所以說誠敬之心人皆有之，不過在成長過程中，經歷學習而失去。儀式，正是其中一途，去喚起這久遠的記憶，讓人重拾誠敬心。

太匆匆

日子過得太匆匆。

連上星期的事都記不起，也搞不清昨天前天了。也好。遺忘的開始是對過去的執著的終結。

沒空去想明天來年。現在已經夠忙了。其實在提醒自己別給未來的擔憂纏擾。體驗每一刻的覺察，即是活在當下。

好累。只想睡。

好累。

已經好久沒想起那段顛簸流離的日子。這晚竟然又想起。無家可歸的感覺讓人絕望。

然後又想起那段半夜想從沒窗花的窗戶跳下去的晚上。好累。我以為已經忘掉。卻依然被纏擾。好累。

早餐會議

平日八時半起床，這天已在會議中打起精神工作。

一早八時開早餐會議。當然要更早到場安排。然後一連兩小時超額高速接收資訊。早餐不敢點愛吃的雞蛋，一手刀一手叉哪能握筆做筆記。只好點碗皮蛋鹹蛋瘦肉粥。起碼邊寫還能邊拿著匙舀粥吃。粥不好吃。很快便出水，不綿不滑，味道也像跟配料分開似的。

回到公司，坐在自己的座位上，累得腦袋停頓，只能發呆。一旦解除武裝，便把預支的雙倍奉還，能量直下負數。還真佩服一眾老闆們仍然談笑風生，繼續一個又一個會議和討論，或批改文章，或回覆電郵。是我自己太用力了嗎？

愛情公寓 Orange Love

年輕人動輒愛得要生要死，要是真的只能互相擁有彼此，而放棄整個世界，可以嗎？

愛情是一場遊戲。那也是一場遊戲。年輕愛侶在只要在公寓裡住上一個月，期間不能外出也要斷絕一切跟外面的接觸，成功的話，不僅証明相愛，也贏得公寓和遺產。遊戲中的遊戲，只要一時忘了在玩遊戲，一時認真起來，就被幕後操控者乘虛而入，玩弄於股掌之中，再也無法翻身。

畫面和音樂配合得精采，MV感十足，處理時空交錯鏡頭亦相當明白。有網評說結局太爛，但想想導演兼編劇Alan Badoyev拍此片時才二十五歲，當中講的，不正是年輕人的衝動好勝、不顧後果，甚至連性命都可以不要，還有那種追求大家都一樣的認同感嗎？

愛情公寓 (Orange Love) ~ Directed by Alan Badoyev

零極限 Zero Limits

對不起。請原諒我。謝謝。我愛你。

這四句話，構成Self I-Dentity through Ho’oponopono (SITH)療法的核心。療法源自古老夏威夷，講的是每個人都要對自己和一切身邊的人和事負責。只要是在你認知範圍以內發生的，就都跟你有關，都是你吸引 這些人和事出現。因此，我們明白並負責，跟神性說：「對不起、請原諒我、謝謝、我愛你。」以這四句話，讓神性清洗舊記憶舊模式遺留下的情緒和傷痛，回歸到 零的狀態。也等如願意放手，不再強求操控，而拱手將一切交給神性。

宇宙本身便是個大系統。從文明進化開始，逐漸生出你我的界線。然而在大系統中，人與人跟萬物牽引互動，從來都分不開。能量互相影響甚至混和，然後愈抗拒， 又愈持續。不如放下。與其自以為是的以理智邏輯分析主導，然後發現一個又一個漏洞，不如交給大自然的神性，自在的活出自己的天命。追溯到最根本處，大家最 需要的都只是愛。我愛你。

零極限 (Zero Limits – The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More) ~ Written by Joe Vitale and Ihaleakala Hew Len ~ 宋馨蓉 譯

Love Shuffle

溫馨、具現代感、帶傻氣、節奏明快緊湊，為你打打氣帶來力量的小品。

幾個青年人尋找自我之旅。當中隱藏的，經學習而扭曲的，壓抑的，作為逃避的藉口，通通都被翻出來。最終，各人都得以成長，能夠面對和表達真正的自己。有趣 的是，這也是個從模式中發現模式的遊戲。同一場景設定，各人不同的反應，正顯示出各人的不同。當中的經歷，都個人而深刻，亦帶出不同意義。

意料之外的劇情夠吸引，本來前五集寫第一回合的shuffle，第六集講開始第二回合，之後便不再按牌理出牌，自由的走出的第二回合。故事先營造、建設， 然後摧毀、再重建，使劇情完整又窩心。伏線都埋得不著痕跡，到最後才恍然大悟，原來劇中人物與劇情互相緊扣，並沒有任何一段是多餘的。而且也夠一網打盡， 友情、愛情、人性的善與惡、生與死都講到了。野島伸司寫得精采的一齣。

也好

寂寞也好、空虛也好、沉悶也好、好奇也好、無所事事也好，都不是放縱的藉口。

要建立一段關係卻太疲累。維持一段關係也許只因為懶於再重複走以往走過的路。

與其心存奢望，不如先明白快來即快去的定律。